Gunakan headset saat mendengar afirmasi, agar hasil maksimal
WA 0816 268 490 (WA Only ) untuk berlangganan audio2 Republic Creator dengan versi lengkap, SEKALI SEUMUR HIDUP
bagi yg telah berlangganan cek google drive, akan otomatis terupdate
Benci atau rasa ketidaksukaan terhadap orang lain adalah hal umrah yg terjadi.
akan tetapi, bagaimana jika perasaan benci, kesal, dan tidak suka tersebut justru ditujukan pada diri sendiri?
perasaan tersebut nyata adanya, perilaku membenci diri sendiri itu disebut dengan self loathing.
perasaan membenci diri sendiri bisa dirasakan oleh siapa saja, baik anak-anak, remaja, maupun orang dewasa.
orang tersebut akan merasa jika dirinya tidak cukup baik, tidak cukup pantas melakukan atau mengurus sesuatu,
memiliki self-esteem (harga diri) yang rendah, sehingga selalu merasa rendah diri dan kurang berani membuat keputusan.
jika membuat kesalahan, akan merasa seolah-olah semuanya hancur atau hidupnya sudah berakhir.
ada beberapa penyebab mengapa seseorang membenci diri sendiri,
diantaranya
akibat pengalaman masa lalu yang membuat trauma mendalam karena kesalahan yang dibuat, dan juga faktor yang disebabkan orang - orang di sekitar lingkungan,
seseorang yang masa lalunya memiliki trauma tertentu, cenderung memiliki cara pandang berbeda terhadap dirinya
semua orang pasti pernah melakukan kesalahan
namun jika kamu melakukan hal yang tidak seharusnya atau telah salah mengambil langkah,
jangan menghukum dirimu semur hidup dengan perasaan tersebut.
kejadian yang sudah berlalu jadikan sebagai pelajaran berharga,
dan terus berusaha memperbaiki diri agar tidak terulang di masa yang akan datang.
Music ('Together') by Peder B. Helland, licensed from Soothing Relaxation AS.
music : Scott Buckley - 'Childhood'