Affrontiamo INSIEME la PAURA - MEDITAZIONE GUIDATA

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Goffredo Bordese

Goffredo Bordese

3 ай бұрын

In questo audio ti accompagno attraverso le tue paure, affrontiamo insieme il percorso concreto per superare ogni forma di dolore, di ansia, di trauma emotivo o fisico che hai vissuto e che non riesci a superare.
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Пікірлер: 64
@meririme3120
@meririme3120 3 ай бұрын
Grazie, non ho mai trovato una induzione così mirata,e sono anni che cerco precisamente questo! Credo che tu abbia un enorme talento, oltre alle ottime intenzioni e alla simpatia che abbatte la classica distanza del guru, di cui credo tutti inizino ad avere le tasche piene😉
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 3 ай бұрын
Grazie infinite Meri, o Rime? capisco benissimo..il canale nasce apposta per il desiderio di togliere quelle distanze che servono solo ad aumentare la scissione, dei terapeuti, delle persone e del pensare/sentire. Grazie davvero della tua costanza! Fai osservazioni che meriterebbero interi video e mi dai spunti su cui riflettere. I video nascono da osservazioni estemporanee della realtà che mi circonda, di me stesso e delle persone che seguo...quindi mi fa solo bene ricevere ulteriori spunti, proprio per non cadere nella facile tentazione di credere solo al mio punto di vista. GRAZIE!
@meririme3120
@meririme3120 3 ай бұрын
@@goffredobordesepsicologo Grazie a te.( Devo aggiornare il nome, non scrivo quasi mai su KZfaq,a breve lo farò, era un po' casuale 🙂)
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 3 ай бұрын
😊😊
@valusha829
@valusha829 2 ай бұрын
Grazie infinite! È stata una vera medicina per il cuore 🩷 auguro a tutti di riuscire finalmente ad attraversare fino all’uscita quel tunnel, e lasciarlo andare!… c’è la possiamo fare 🦋
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 2 ай бұрын
Ma grazie a te!!!! :-)
@federicasanfilippo7415
@federicasanfilippo7415 Ай бұрын
Cose e situazioni già affrontate. Si cade e si trova la forza proprio dal dolore per riemergere. Queste parole sono luoghi comuni. C'è solo bisogno della volontà di voler cambiare prospettiva. Anche se ci vuole del tempo. l"importante è non dipendere da nessuno che ci racconti cose... dobbiamo essere noi consapevoli delle nostre mancanze,vuoti,dolori. Fare introspezione. Guardarci allo specchio della nostra anima. Un lavoro complesso. Ma se lo vogliamo possiamo riprenderci la nostra vita e comprendere che ciò che ci accade a volte ha dei risvolti meno cruenti di ciò che vediamo.
@michelinavitrani3831
@michelinavitrani3831 3 ай бұрын
Paura della solitudine
@amensoul1242
@amensoul1242 19 күн бұрын
Io ho cercato "salmo paura uscire" perché una canzone dice così e ho trovato questo video .. benissimo 😂❤🎉
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 19 күн бұрын
Tanta roba quella canzone!!! peccato che parla della paranoia dopo l'uso della coca! Ma canzone bellissima!
@tabitataby1427
@tabitataby1427 3 ай бұрын
FANTASTICO, BELLISSIMO GRAZIE DI CUORE VERAMENTE 🫂
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 3 ай бұрын
🙏🙏🙏🌻A te!!
@patriziacesareni4557
@patriziacesareni4557 Ай бұрын
Io ho fatto questa meditazione adesso e ho pianto tantissimo tanto quella paura che mi condiziona la vita che mi rovina le giornate, non so cosa sia successo ma ho scritto questa cosa su un foglio e poi stringevo forte il foglio e ho pianto tutto il dolore 😢
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo Ай бұрын
Grazie! un abbraccio grande!
@alessiadegiuli9578
@alessiadegiuli9578 Ай бұрын
Non male all'inizio, ma dopo un pò hai " esagerato" un pò sii più pacato e un consiglio 🙏
@Patrizizia
@Patrizizia 3 ай бұрын
Ho dovuto stoppare ed ascoltare la canzone di Niccolò Fabi: vince chi molla. Piango, grazie❤
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 3 ай бұрын
🙏🙏🌻
@francescotolasi9553
@francescotolasi9553 3 ай бұрын
Grazie ❤
@Patrizizia
@Patrizizia 3 ай бұрын
Riprendo più tardi, è troppo intenso
@AlessiaMirtilla
@AlessiaMirtilla Ай бұрын
Grazie grazie grazie❤
@maryzen586
@maryzen586 Ай бұрын
Fantastico Grazie 🙏🙏🙏
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo Ай бұрын
grazie!!
@barbaraparadisi4038
@barbaraparadisi4038 25 күн бұрын
Ho pianto il mare ...ma mi ha aiutato tanto ❤️ Lo posso riascoltare più volte in una sera?
@V___31373
@V___31373 2 ай бұрын
Infatti... Sempre! Ma ci sono situazioni, dove cerchi di farcela da sola, ma altre dove decidi di cercare aiuto, ma ti viene negato, perché la manipolazione, non è facile da spiegare, anche avendo qualche cosa. La manipolazione, non è paura ma un qualche cosa che nessuno dovrebbe provare nella vita.. Ti ritrovi a fare cose che non ti appartengono, possono farti fare cose incredibili, anche privarti delle cose più care. Chi l'ha provato, sa che non c'è nessun dubbio, è terribile. Ti ritrovi in un vicolo cieco, ma per qualche motivo, senza rendertene conto. Ti porta a non credere più a nulla, ma l*esperienza insegna, che meno credi.... MENO SOFFRI!!!
@robertamameli3169
@robertamameli3169 3 ай бұрын
grazie
@giovannafalvella1730
@giovannafalvella1730 2 ай бұрын
Grazie di cuore
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 2 ай бұрын
a te!
@barbaraparadisi4038
@barbaraparadisi4038 19 күн бұрын
L ho fatto con la foto di mio nipote che non c'è più ho pianto molto e la mia pancia si è contratta tantissimo solo verso la fine ho mollato un pochino...non sono stata molto brava😢 .
@danielasantolisier
@danielasantolisier 3 ай бұрын
#goffredobordesefacose Adoro quest'uomo.
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 3 ай бұрын
😊🌻🌻🙏🙏🙏🙏
3 ай бұрын
Grazie dal profondo del ❤...
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 3 ай бұрын
A te!
@MSpada-hl4mb
@MSpada-hl4mb Ай бұрын
Grazie, davvero...
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo Ай бұрын
a te! grazie!
@sabrinacarlariboni1152
@sabrinacarlariboni1152 2 ай бұрын
Grazieeee di ❤
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 2 ай бұрын
🌻
@stefaniafassi2684
@stefaniafassi2684 Ай бұрын
Grazie.
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo Ай бұрын
a te Stefania
@salvio7392
@salvio7392 17 күн бұрын
Caro dottore, nel caso della paura del rifiuto o del giudizio ad esempio, quando effettivamente non possiamo avere un oggetto davanti per rievocare certe sensazioni, come è meglio procedere? Come facciamo a far emergere così queste emozioni? Grazie mille
@danielasantolisier
@danielasantolisier 3 ай бұрын
E si ricomincia con la cura del pianto. Grazie 🙏
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 3 ай бұрын
apposto!!!
@francescobonacorsi5778
@francescobonacorsi5778 26 күн бұрын
Video molto bello perché vuole aiutare le persone molto bravo
@AdelePadellini
@AdelePadellini 3 ай бұрын
Adele grazie io vorrei mandare via la ma ansia per ora non ciò pensato
@user-ym2os2ms6m
@user-ym2os2ms6m 3 ай бұрын
Mammamia dottore ho pianto.. Meravigliosa questa meditazione.. Ti adoro grazie mille ❤❤❤
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 3 ай бұрын
🌻🌻🙏🙏🙏🙏😊
@gabriellabruno3495
@gabriellabruno3495 25 күн бұрын
Come si fa a decidere di lasciare andare? Posso dirlo a parole ma non e' una cosa che si puo decidere con la testa
@Ragazza-d-argento
@Ragazza-d-argento 23 сағат бұрын
Buonasera, con questa meditazione è anche possibile ricordare dei possibili traumi infantil? Mille grazie
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 12 сағат бұрын
quando cambiamo lo stato di coscenza e ci "rilassiamo" emergono sempre vecchie memorie, o quantomeno creiamo un terreno più morbido per far uscire i vecchi ricordi
@TizianaTronconi
@TizianaTronconi Ай бұрын
Chi come me ha la fibromialgia ed è contratto costantemente come deve provare ad essere "mollo"? Non ce la faccio più. Grazie ❤
@idabi6151
@idabi6151 25 күн бұрын
@@TizianaTronconi ti capisco. Sono esausta anch'io 😔🫂
@barbaraparadisi4038
@barbaraparadisi4038 25 күн бұрын
Io ho la fibromialgia e probabilmente mi è venuta perché ero e sono un po' di meno ora ..continuamente in tensione...
@michelinavitrani3831
@michelinavitrani3831 3 ай бұрын
Perché non riesco a piangere?
@michelinavitrani3831
@michelinavitrani3831 3 ай бұрын
Esiste una terapia per piangere?
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 3 ай бұрын
Lasciarsi andare, rendersi vulnerabili
@annamariatimone1171
@annamariatimone1171 2 ай бұрын
Paura della morte
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 2 ай бұрын
meno male, hai voglia di vivere...fallo appieno, se ne andrà!
@annamariatimone1171
@annamariatimone1171 2 ай бұрын
Grazie
@mariachiarapiras6
@mariachiarapiras6 2 ай бұрын
Peccato... L'audio non è chiarissimo
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo 2 ай бұрын
Grazie, mi sembra strano, non ho sentito problemi di audio, in altri video si, ma non mi sembra qui. Grazie comunque!
@Heidi11316
@Heidi11316 Ай бұрын
Boohhhhh, onestamente a me non è accaduto assolutamente nulla.Mi spiace dire, la prima meditazione che non ha suscitato alcun effetto
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo Ай бұрын
succede, nulla di male...ha sperimentato una meditazione che su di lei, adesso, non ha fatto nulla..
@Heidi11316
@Heidi11316 Ай бұрын
@@goffredobordesepsicologo ok. Magari riproverò. Mi dispiace perché dai commenti sembrerebbe nom aver sortito effetto solo su di me. Grazie 😉
@goffredobordesepsicologo
@goffredobordesepsicologo Ай бұрын
Ci sono anche centinaia di persone che non hanno detto nulla...è un percorso soggettivo
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