رفع قيمتك الذاتيه وكاريزما الانوثه 💎 كنزك المدفون🗝️

Рет қаралды 86,966

9 ай бұрын

الفيديو يستعرض الخطوات الأولى لرفع قيمة الذات وزيادة الكاريزما الأنثوية، ويشجع على اكتشاف الهوية الحقيقية وتطويرها
📕 Get Access to Self Reflection Tool shorturl.at/efFVZ
♊ Get Unlimited Access to All Courses & Resources shorturl.at/T2356
📙 Get The Feminine Energy PlayBook shorturl.at/fEFHN
🥇 Get The Self Love Course shorturl.at/mrDIU
📕 Get the Daily & Weekly Focus Card shorturl.at/irBRY
🏅Discover All Courses Here afrahhamdy.graphy.com/courses
📲 Book Discovery Call : afrahhamdy.as.me/schedule.php
💌 Support Afrah's Work by Joining the Channel shorturl.at/ozFI7
✔️ Follow Afrah on Other Social media linktr.ee/AfrahHamdy
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
My Shooting Setup
Camera amzn.to/3Mq3E5b
Mic amzn.to/40RN6r2
Main Key Light amzn.to/3GwYNvg
Ring Light amzn.to/3Un3ddH
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this KZfaq channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this KZfaq channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
#lifecoach #lifecoachforwoman #lifecoachdubai #lifecoacharab #lowofattraction

Пікірлер: 238

@mahraahmed9827 7 ай бұрын

١- التحضير : كاني مسافره / استعد بكل طاقتي / اصرار/ عزيمه / هدف ٢- الروتين: نظام / توفير وقت/ انضباط ٣- استمراريه .. ٤- وقت لنفسي : مقدس امارس فيه التامل ٥- مين أنا ؟ اكتب بعمق عن ذاتي ٦- الرجوع إلى الماضي و اكتشاف اسباب المعتقدات و هل كانت بسبب موقف او لا؟ ٧- التوثيقً: كتابه او صور حيث آشوف وين كنت و كيف صرت .. ٨- نقاط القوة: أشياء اسويها ما ابذل فيها وايد جهد بس الناس تنبهر ؟ اول شي يه ف مخي الرسم و الخط تصوير كتابه/ تحدث مع. الآخرين .. / او شي لو سويته وايد بستانسسسس ٩- القيم: للعلاقات / الصداقه/ الشغل : قيمي تكون جدامي .. و تكون توفر لي هاذي القيم اعيش فيها .. عشان تكون علاقه مريحة ترفعني لفوق .. اهم حاجات ف الحياة: الحب التسامح الكرم الثقه الاهتمام الاحترام عدم تعدي الحدود .. بعدين تقييمها .. هل القيم متوازيه ولا ؟ تحسينها او التخلص منها فورا .. ١٠- المعتقدات اللي مانعتني من التقدم مثلا .. اتحداها .. و ليش ما اقدر؟ منو قالي؟ ليش ما نجرب؟ ١١- نتخيل الشخصيه اللي نبا نكونها .. نكتب كل صفاتها .. أنا منوا ابا اكون و أنا منو الحين و شو اسوي عشان أوصل لهذيج الشخصية .. ١٢- الامتنان..

@user-ll9in3ip2m 7 ай бұрын

شكرا.

@z1queen 7 ай бұрын

شكرااا لك ❤❤❤

@benhamedsamia9113 6 ай бұрын

شكرا

@user-kr4qk4ks5l 5 ай бұрын

شكر❤

@worldvision1699 4 ай бұрын

حبيبتي شكرا ❤❤❤❤

@reemtariq2314 9 ай бұрын

ست افراح اني متابعة الج من العراق صار سنوات طويلة كلشش من كنت طالبة بالكلية .. اني الان تخرجت وتوظفت وتزوجت وصرت ام ولحد الان اتابعج وعندي ثقة بيج اول مرة اعلق الج واعبر عن اعجابي ❤ طبقت كلشي بالفيديو حرفياً وان شاء الله احصل نتيجة واكون قوية وناجحة مثلج ❤ وان شاء الله بعد اتواصل وياج بالتعليقات واكون متفاعلة ويصير عندي واهس اكمل برحلة تنمية الذات

@AfrahHamdyAR 9 ай бұрын

💙💙💙🥰🙏

@MahmmoudNasser-el7dw 8 ай бұрын

أنا عاوزه اتكلم معاكي بشكل شخصي اعمل اي ؟

@h.s9178 6 ай бұрын

خطير ❤

@coachreemo7736 5 ай бұрын

عايزه اتواصل معاكي

@user-rg4nc5dw6p 2 ай бұрын

بنات بجد عن تجربة الامتنان اعظم حاجه فى الحياة حرفيا كل ما باكل كل ما بخرج كل ما بتعلم كل ما بشترى لبس اى حاجه بعملها بشكر ربنا عليها من قلبى قد ايه احنا فى نعم كتير ولا حروب ولا امراض و لا اى حاجه وحشة ربنا بيحبنا اوى ده اكبر سبب يديكى قيمة بجد انا معنديش ثقة بس بربنا بيجيلى فرح و سلام حقيقى اشكروا ربنا طول الوقت ❤❤

@marwaqnet9131 11 күн бұрын

الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه

@rehamkamal15 7 ай бұрын

أنا مين؟ والإجابة تكون وصف عميق حللي الماضي وراجعي معتقداتك وإحساسك حددي نقاط قوتك اكتشاف شغفك وهو الطاقة التي تدفعك للأمام حددي قيمك ارسمي شخصيتك التي تريدين أن تكوني عليها ممارسة الامتنان احتفلي باكتشافاتك

@z1queen 7 ай бұрын

اختي ممكن توضحيلي الدفتر لأيش شو نكتب فيه مافهمت ؟؟

@shahaddd3696 9 ай бұрын

نقطة الامتنان وووواو اول مره احد يتكلم عنه بهذي الواقعيه ❤فيديو ممكن يغير حياتك❤️❤️❤️

@AfrahHamdyAR 9 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏🏻

@khadijaachibane3633 9 ай бұрын

أفراح بتحدثك عن الامتنان ذكرتني بكتاب: " لكنود" لاسلام جمال (نفس مؤلف كتاب فاتتني صلاة)... كتاب لكنود يجعلك تنظرين للنعم المحيطة بك باعين مختلفة (نظرة المتأمل الممتن) ... لغة الكاتب بسيطة (خالية من التكلف والكلمات المعقدة) ويسيرة الفهم وأفكاره سلسلة واسلوبه جميل!! أثناء قراءته ستجدين نفسك تبتسمين ولسان حالك يتغنى بالحمد/الشكر... وأحيانا ستجدين دمعة خفيفة تدحرجت من بين اجفانك ليس حنقا ولا حزنا ولكن عساك تذكرتي نعمة من النعم التي الفناها فنسينا شكرها... وربما أحسست بلسان دواخلك يستغفر تارة وعينا فؤادك تلتهم الجمل وعقلك يطرق بين التحليل والبحث وإلقاء نظرة على سراديبه وعندما ستنتهين من قراءته ستفهمين سر كلمات الكاتب : "يا من انطلقت شاكيا... انتظر قد نسيت بعض رزقك! إليك عبادة السعادة!!" إن سبق لك قراءته فتعليقي سيذكرك به وان لم تفعل ذلك بعد فأتمنى لك ولكل مار من هنا قراءة طيبة!! تحياتي لك من بلدك الثاني ❤المغرب ❤😊😇

@RimWatersn 9 ай бұрын

حلووووو كتييير شكرا

@khadijaachibane3633 9 ай бұрын

@@RimWatersn على الرحب!! 😇

@rehamkamal15 7 ай бұрын

طريقتك في التعبير جميلة

@khadijaachibane3633 7 ай бұрын

@@rehamkamal15شكرا لك 🌹

@minayamna639 7 ай бұрын

احلى خديجة نسال الله التوبة والمغفرة والتوفيق والسداد امين

@ayamahmud3360 9 ай бұрын

الروتين ده فعلاً أساس الحياة الصحية المنتجة.. حقيقي مهم جداً و بيساعد في تحقيق التوازن والسلام بالحياة❤❤❤❤

@dadokk7473 9 ай бұрын

اشكرك لانك بتجهزي كويس للمحتوى بتاعك وبتهتمي بالقيمة وليس بالترند

@najlat6086 9 ай бұрын

كل فيديو اشوفه لك اقول كيف كانت حياتي قبل ما اعرفك واعرف قناتك .. شكرا افراح

@user-iq5xm9gi1x 2 ай бұрын

صممي نفسك المثاليه نفسي ابقي واثقه اووووووووووووووي في نفسي وشخصيتي وجمالي وميهنيش حد

@sarabarodi8248 8 ай бұрын

الشئ الوحيد انا كنت محظوظه فيه بجد وبشكر ربنا عليه ..اني لقيتك في اليوتيوب ..واني عندي قدرة الاستمرارية اللي مش ممكن اوقفها ..اني لقيتك ..كونك انتي حافز وجهه ا ثق فيها جدا عندما احتاج اللي يوضح لي فيها منين ابد ..مرشد لخارطة طريقي ..ولما اشعر اني تايهه..نفسي الاقيك واشكرك ..دعواتي ليك دايما بالتوفيق والنجاح.

@roonaradwan5862 9 ай бұрын

وصلت لمرحله مش عارفه جواب هالاساله رغم من قبل كنت عكس ذلك بسبب خدلان قوي وصدمات متتاليه ،بتمنى فعل ارجع احسن من قبل

@AfrahHamdyAR 9 ай бұрын

❤🌹

@user-xc2zd6vh5o 9 ай бұрын

ست افراح تستاهلي مليون لايك ❤

@Qala_74 9 ай бұрын

انا لاحظت علي نفسي اني شديدة الملاحظه واستشعر الخطر قبل حدوثة وكأن الله اعطاني عيون فقط والباقيين عيونهم ديكور

@moslim_mostakim 2 ай бұрын

ضحكتيني🤣🤣🤣💔

@imanebelacel7796 Ай бұрын

صح في ناس الها حدس بتحس بخطورة الأمر قبل حدوثة

@user-dk3tb4xk1v 9 ай бұрын

جزاك الله خيراً ❤❤

@mememohamed9448 8 ай бұрын

كلام تحفة بالجد❤❤❤❤❤

@user-ov3iy8rf3l 9 ай бұрын

شكرا لمجهودك الجميل ❤

@user-ez4wt7wj8u 9 ай бұрын

ما شاء الله عليكي بتمنى تحكي حلقة عن فن الكلام والكلام الجذاب

@mahaali7520 8 ай бұрын

حرفياً بتشكرك من كل قلبي ياحبيبتي ❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-iq6ke8qb6s 9 ай бұрын

فعلا كلام صحيح شكرا على الكلام الجميل ❤

@covermusic160 8 ай бұрын

تسلميلي الله يعطيكي العافية ❤❤

@janaehab1619 6 ай бұрын

مشكور افراح ❤

@user-xn6ye9eg8b 9 ай бұрын

الحمد لله على كل شيء أعطاني هو ربي..

@Fatma8Fatma 7 ай бұрын

شكرا من القلب ❤🙏

@user-iq6ke8qb6s 9 ай бұрын

الحمدلله لك يارب على كل شىء في حياتي ❤

@batolfa9690 7 ай бұрын

شكرا شكرا من قلبي❤

@fifihome 9 ай бұрын

نفس طريقة امتناني الحمد لله

@user-rl1td3hp8g 7 ай бұрын

شكرا هلبا حبيبتي ❤

@gihanrady1837 4 ай бұрын

ممتنة جدًا لله لأنه ألهمني أشوف السلسلة دي❤

@hallagou8618 5 ай бұрын

شكرا من القلب ❤

@mss__shahd 9 ай бұрын

متابعه ومهتمه

@Nalyadldls 7 ай бұрын

شكرا لك اتمنى ان تستمري في هذه السلسلة

@kholouudkhalid7060 9 ай бұрын

فعلاً الحمدلله على جميع النعم وحققت امور معينه ورا بعض بفضل الله وان شالله بإذن الله احقق اللي باقي ❤❤❤ شكراً يا حلوة ❤❤❤

@dhgdvs 9 ай бұрын

شكرا افراح انت حد جميل وملهم❤❤❤

@user-xn6ye9eg8b 9 ай бұрын

كلامك مريح جدا جدا الحمد لله اطمني انا باعمل كل الي بتقولي عليه..

@Sara-fb8yl 8 ай бұрын

أنت ملكة اليوتوب

@parkheba5015 9 ай бұрын

❤ اسعدك الله ❤

@atikaoubad2771 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحه ❤

@roua_dawaliby 3 ай бұрын

شكرااا لهي المعلومات ❤❤❤

@narikamer8957 9 ай бұрын

شكرا حبيبتي ممتنة ليك ❤❤

@user-dj3jb7mk2y 9 ай бұрын

شكرا لك❤

@user-eh5yc4mw2d 9 ай бұрын

I will do it .thanks for all tips 😊

@Nousseiba 9 ай бұрын

ياريت حلقة أخرى بسرعة عشان انا تحفزت جدا جدا

@Hi-its-me991 8 ай бұрын

انتي راااااائعه يا افراح ❤❤❤❤❤❤

@brookbrook9246 9 ай бұрын

شكرا شكرا جزيلا على كل ماتقدميه لنا 💙💙انا بتابعك من 2019

@monyhassin288 9 ай бұрын

«اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّد عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ». عدد خلقك ورضى نفسك وزنه عرشك ومداد كلماتك 🌴

@mohammedallam7810 9 ай бұрын

رااااائع رااااأائع

@bikobiko1886 9 ай бұрын

بحبك جدا من اكتر الشخصيات المؤثرة ع السوشيال ميديا ❤

@user-ws4sw4jr4k 8 ай бұрын

كلامك جدي ومهم وجميل بحبك من الجزائر بزاف ❤ 🇩🇿

@lilialounes1248 4 ай бұрын

أنا معك في طريقة الامتنان، أنا كنت استمتع بغروب الشمس واستمتع بالنسمة وهي توشوش في وذاني يااااه استرخاء تام فحمدت الله جدا على نعمة الاحساس والنظر و راحة البال

@ilhambastour5233 9 ай бұрын

بحبك كثير يا أفراح

@azizaali2107 7 ай бұрын

كلامك لمس قلبى جدا وعدلتى عندى مفهوم الروتين ❤❤❤❤

@fatmafatma1944 9 ай бұрын

الحمد لله على نعمة الأمن والإيمان وعلى كل نعمه وعلى كل حال من قبل ومن بعد ☘️🌼☘️

@belalismail3976 4 ай бұрын

والله العظيم انتي روعه ورايعه .كل الحب ❤❤

@ghaniyousef3129 9 ай бұрын

تحياتي واحترامي لحضرتك ست افراح أنا من متابعيك من ثلاث سنوات تقريباً ❤❤

@emanmohmed3318 8 ай бұрын

قد ايش انت جميله وروحك حلوه كلما بحس اني ضعفت بشوفك وبرتاح ❤

@sallysaad1847 9 ай бұрын

افراح العسل إللى منورة حياتنا وفيديوهاتها المهمه ربنا يسعدك ويحفظك

@fatimalaa2654 9 ай бұрын

بحبك اوووي فديوهاتك بتديني طاقة ايجابية حبيت الرحله

@manarnm3991 9 ай бұрын

كلام جدا رائع استفدت منك كثير كلامك جدا واقعي ومفيد للبنات ال عاوزه تطور من نفسها ❤❤استفدت منك

@KareemOsama-mx4ci 4 ай бұрын

Afrah بحبك جدا جدا جدا شكرا انك في حياتنا شكرا انك انتي انتي. ❤❤❤❤

@GXR304 4 ай бұрын

بحبك يا فرح ❤️

@user-xn6ye9eg8b 6 ай бұрын

قوتي في ان ارضي رب العالمين في كل شيء

@ahmedamer4369 25 күн бұрын

كلامك جميل جدا والله بارك الله فيكي ❤

@aminaelhammar4484 9 ай бұрын

الفيديو جا في وقثو اختك من المغرب ❤

@tenatena9183 6 ай бұрын

شكرا لك

@nadiaaitoussaid7394 9 ай бұрын

اهلا بك يا افراح ❤️🌹

@maghmagh5261 8 ай бұрын

Thank you thank you thank you thank you ❤❤❤❤❤❤❤❤

@radhiabenyounes491 7 ай бұрын

شكرا افراح انا اخب اتغير من زمان لكن معرفتش مع العلم اني اشاهد عديد الفيديوهات انشالله المرة هذه انجح انت عظيمة انا احبك من كل قلبي

@sii988 Ай бұрын

توي اشوف الفديو تبعك فعلا من اول جلسه حسيتك بنيتي فيني عزيمه قويه شكراً من الاعماق الله يوفقك يارب ❤️

@rehamkamal15 7 ай бұрын

أنا أخذت نية متابعة السلسة دي وهلخص كل فيديو فيهم هنا في الكومنتس ممتنة لوجودك أفراح 🌹♥️🙏🏼

@user-qo9jf9ir2v 6 ай бұрын

حضرة كل حاجة ❤

@MahDi-gg3hd 9 ай бұрын

شكرا

@rymyfarymyfa7257 5 ай бұрын

شكراااااااا.

@hebavoiceover2293 5 ай бұрын

انا شايفه أن الفيديو دا للنساء والرجال مش لينا بس الإنسان عموما لازم يعرف نفسه ويقدرها والخطوات تنفع للجنسين❤❤

@hwrakamil92 7 ай бұрын

انا معتقدي هو انني لا اسوى شي اذا لم اكن متزوجة ولا قيمة لي واتمنى ان اتخلص من هذا المعتقد لأنه دمرني وجعلني اسيرة له

@mixmoly1361 Ай бұрын

شكرا ليكي انا مشيت علي خطوات الفيديو وكتبت كل شئ عن نفسي خليتيني دخلت في اعماق نفسي

@asmaKriouche 20 күн бұрын

شكرا على النصائح

@Khadija_almandil 18 күн бұрын

اي والله شي كيد الله يجزاك خير يا رب يا حبيبتي يا قلبي ❤🎉

@nadeenimseeh 19 күн бұрын

شكرا الك على كل فيديو اثر في وفرق معي حضرت لناس كتير بس اسلوبك وطريقتك فرقت في كتير

@user-je1km3sd8o 7 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير على كل شيء قدمتيه لنا انا فعلا أشكرك من كل قلبي ❤❤❤❤ أنا من المغرب

@asmaagamal1 9 күн бұрын

انتي روعه يا افراح ، جمييييييلة جدا ، برافو بالتوفيق ❤

@beautifulgirl1713 9 ай бұрын

انا احب صوتك طريقة كلامك.❤

@pathtosuccess1937 3 ай бұрын

اللهم صل على محمد وآل محمد ❤

@hebafouadfouad8376 9 ай бұрын

بنوته بس بمليون راجل 💪🏻🥰🤲 يسلم الي ربي والله وتعب بتربيتك مثال للفخر والنجاح والثقه بالذات ماشاء الله 🙈🥰 اختي تؤامتي شخصيتها شبهك كتير وليا الشرف اتعرف علي امثالكم حقيقي🥹🤲

@user-tj6fo4lf3z 10 күн бұрын

انا مهتمه اكوون احسن نسخه من نفسيي ❤ممتنه لقناتك الهادفة❤

@rorooroor 9 ай бұрын

شكرا الك افراح الجميله انا بحبك كثير وبحب اسلوبك بالشرح عن جد كثير استفدت منك انتي شخصيه فهمانه مثقفه ما شاء الله عليكي صراحه كنت احضر لك وانا في اوقات صعبه جدا بتمر علي وكنت ارتاح مجرد افتح فيديوهاتك يا رب مزيد من التقدم والنجاح في حياتك❤ ❤

@user-kg6ms8oo7u 23 күн бұрын

شكراً لك

@hadilboaziz Ай бұрын

شكرا جزيلا

@QueenSacia 9 ай бұрын

🖇️❤️👏🏽 thanks 🙏🏽

@user-kh6wz6sq2r 2 ай бұрын

حبيتك جدا

@YomnaMahmoud-uv1gs 2 ай бұрын

تحففففه اوووي الحلقه ماشاءالله بجد❤❤❤الف شكر ليكي ❤❤❤❤❤

@AfrahHamdyAR 9 ай бұрын

‏📕 Get Access to Self Reflection Tool shorturl.at/efFVZ ‏ ♊ Get Unlimited Access to All Courses & Resources shorturl.at/T2356 ‏ 📲 Book Discovery Call : afrahhamdy.as.me/schedule.php

@user-qy6jx3wg1f 9 ай бұрын

❤

@bba4267 9 ай бұрын

15:17

@sofianete6499 9 ай бұрын

13:24

@Blessedbylord 8 ай бұрын

بيقولوا اني معملي بلوك ومش عارفه احملها

@user-bx8vt6fe9v 8 ай бұрын

وانا