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#등산코스#100대명산#감악산출렁다리
🎅싸나~~!!
안녕하세요 여러분!
대한민국 산이라면 어디든 가는 남자 싼타입니다!
오늘은 5번째 악산특집!
파주 감악산 입니다!
폭우가 내린 다음날 감악산을 찾았는데요!
또 다른 악산의 모습을 보여준 감악이었습니다!
출렁다리를 시작으로 다시 원점회귀하는 코스!
약 7km / 4~5시간 정도 소요됐습니다 (촬영포함)
싼타와 인연이 깊~~은 감악산!
오늘도 함께 올라보실까요!
가시죠!
▲영상에서 이야기하는 주관적 운동 강도 (숨차는 정도)
1_ 평지 (숨이 차지 않고 편안함)
2
3_ 약간의 경사 (살짝 숨이 차지만 불편하지 않음, 대화가능)
4
5_ 운동이 되는게 느껴지는 적당한 경사 (기분 좋은 숨참, 대화가능)
6
7_ 한발한발 무거워지기 시작하는 경사 (호흡이 많이 거칠어짐, 짧은 대화 가능)
8
9_ 한발한발 쉬어야하는 급급급경사 (호흡이 못따라감, 대화X)
10_ 끝판왕 (ex_설악산 희운각대피소에서 소청가는 길)
"대한민국 모든 사람들이, 산을 사랑하는 그날까지"
오늘도 싼타!
▲싼타 E-mail: ssantatv@tmcentkorea.co.kr