En este video te voy decir desde mi experiencia cuales son las recomendaciones más importantes para que puedas hacer tu primer ascenso en alta montaña, ya sea a Nevado de Toluca, Monte Tlaloc, Sierra Negra, La Malinche, Iztaccíhuatl o Pico de Orizaba.
Verás que seguir estas 9 recomendaciones hará que tu planeación y preparación sean mucho más fáciles si quieres adentrarte en el mundo de la alta montaña en México.
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⏱️ CRONOGRAMA
0:00 Alta Montaña
0:57 1era. Recomendación (FALSA PERCEPCIÓN)
02:42 2da. Recomendación (PLANEA COSTOS)
05:36 3era. Recomendación (PREPARACIÓN MENTAL Y FISICA)
08:06 4ta. Recomendación (REVISA TEMPORADAS)
09:39 5ta. Recomendación (PREGUNTA BIEN POR LOS GUÍAS)
11:32 6ta. Recomendación (MUCHAS BATERIAS)
13:10 7ma. Recomendación (HIDRATARSE Y DORMIR COMO BEBE)
14:20 8va. Recomendación (CHEQUEO MEDICO)
15:30 9na. Recomendación (POCO A POCO)
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