#recetas saludables #albóndigas
Bienvenidos a una nueva receta, hoy les comparto un guisado reconfortante con muchas verduras y lo mejor es que se preprara facilmente y es una comida completa y rendidora.
Aquí los INGREDIENTES:
200 grs de pasta corta
1 calabacin o calabaza, 3 zanahorias, 3 tallos de apio, 2 tazas de espinacas
1/2 cebolla, 3 tomates 3 dientes de ajo
1 cda de paprika
1 cda de sal
1/4 cdita de pimienta, 1/4 cdita ajo y cebolla en polvo, hojas de laurel
Aceite de oliva c/n
2 a 3 litros de agua
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PARILLAS:
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
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Addy