Всё просто, чтобы не нервничать, просто не надо общаться с людьми - факт

Я в шоке, такой полезный канал

А я думала, у меня плохой характер. . Уже и крест на себе поставила, а вы так просто все рассказали

Однажды я встала утром и решила попытаться любить людей и т.д . Было прекрасное утро и я вышла на улицу. Далеко идти не нужно было , чтоб найти человека который кашлял, не прикрывая рот🤬 вернулась домой .

Смотрю это, находясь в состоянии крайней раздражительности. Ни за что обидела близкого человека. А все виновата я, а злость срываю на близких. Это ужасно. Все бесит, состояние подавленное. Словно в туннеле, в конце которого и света нет

Я думала всю жизнь что у меня крышняк приехавший, а оказывается я сверхчувствительна!!!

Спасибо! Я такая,как вы.На данный момент от нервов у меня страдает желудок,нервная система.Одним словом,психосоматика....

Я согласна, что нужно заботиться о себе, но я устала бороться с культурой "надрыва". На работе нужно надрываться, а иначе не работаешь. Когда болеешь, ни в коем случае не отдыхай, докажи людям, что трудяга и готов подохнуть за "правое дело". На выхи решил полежать и расслабиться? Как не стыдно, бегом на огород/в гараж/ремонт.

У меня есть все эти проблемы которые вы описали. Все плохо с психикой и здоровьем, я давно впала в дипрессию. Огромная вам благодарность за помощь, за то что даете понимание и выводите из этого состояния!🙏💗

На стене перечитала все слова, в итоге закрыла телефон и слушала не глядя. Спасибо за Ваш труд!!!

Очень классные юморные вставки))))))) Разбавляют серьезность ситуации. Надеюсь вспомнить одну из них перед тем как мина взорвется).

Спасибо за видео, очень интересно. Вчера копалась в причинах моего раздражения, всё сводится к трём пунктам: 1.Усталость; 2. Нарушение моих личностных границ; 3. Потеря контроля над ситуацией. С первыми двумя за последний год научилась справляться (не допускать этих ситуаций), осталось разобраться с желанием всё контролировать.

Прикольно. Только сегодня нашла ваши видео и посмотрела несколько одно за другим. У вас за год стала более медленная и импульсивная речь и стало очень приятно слушать!

Спасибо большое за вашу работу!

Класс, спасибо огромное, наконец-то я встретилась с подобными по эмоциям мне людьми.

Ура,!!четкие ясные знания которые не могла в себе по полкам заложить ..одназначно лайк

Спасибо Вам. Вы прям по полочкам весь мой ад разложили

У меня все то же самое. Уже столько специалистов мне назначали лечение, но ничего так и не поменялось. Не могу жить в квартире - соседи очень раздражают своими стуками, шумом. Из-за этого все в жизни не ладится : не могу найти подходящую работу, не могу завести ребенка, не могу долго общаться с людьми.

Спасибо за Ваш труд для ВЧЛ!!!

Парень, я тебе благодарна очень. Супер!!!

Очень крутое видео! Прям все четко по делу) сразу понятно почему люди или я себя как то ведут определенно, особенно с точки зрения вчл

Спасибо! Круто! Всё понятно.

Люди в целом не плохие и не хорошие,каждый набор генов своего рода и свой собственный опыт накладывается,чувствительным людям тяжелее в этом мире и поэтому нужно объединяться и делиться опытом

Спасибо! Удивительно точное описание состояний, простые объяснения, полезное видео! Вставки оживляют, интересно смотреть

спасибо за творчество, помогает

Вот же толково все объяснил!Школьникам надо это преподавать!

С удовольствием послушала, спасибо Вам!

Супер! Спасибо!

Читаю и плачу, действительно есть недосып и просто накопленная усталость, так как второй декрет. Шумные, наглые соседи и куча ситуаций, которые напрягают вокруг. Всегда пытаюсь ограждать детей от всего и следить за всем (что бы врачи мыли руки, что бы не курили на площадках, что бы с собаками не гуляли на площадках и т.д.), в итоге эмоционально просто выгорела полностью. А сейчас второй декрет и недосып конкретный. Очень трудно справится с раздражением и нервозности, в этом состоянии хочется разбить всю мебель вокруг... Не хотелось бы, что бы дети видели мои срывы, тем более две доченьки. Очень трудно справится, но надо

Ответы почти на все вопросы, спасибо благодарю!

Спасибо, почему то на душе легче стало!!

Благодарю ,что вселенная к вам на канал направила. Все верно . Но вот телеграмм общение не выдержала , океан замечательных людей ! Но я там почувствовала , трату времени своего. Вот канал буду слушать .

Такое долгое начало,так много повтора слов У МЕНЯ НЕРВЫ СРЫВАЮТСЯ ,но спасибо большое!!!!!

Благодарю. Здоровья Вам, доктор!!!!

Спасибо, всё доступно объясняете, круто

спасибо-спасибо Вам! груз с плеч! все стало ясно-понятно

Ну вот я знаю, что могу работать 4 часа в день четыре дня в неделю. Я ещё не видела работы с таким графиком)

Спасибо!!!🙏🙏🙏👍👍👍

И я ВЧЛ с 33 летним стажем. И болезни брюшной полости, это большая беда у чутких и эмпатичных людей. Вот автор и говорит о том, что надо перестать бояться злиться из-за того, что это УДОБНО социуму. И я вывела эту формулу, более углубленно о том, что ВЧЛовцы это те люди, которые боятся испытать во первых: перестать бояться испытать любого рода эмоции, агрессию и тд. Во вторых: перестать бояться думать о том, что же испытают или подумают другие от выраженных мною эмоций. Это не ваше дело, их мысли это ИХ ДЕЛО. В третьих: перестать бояться, что вам могут ответить грубо. Всегда отвечают грубо тем, кто ОЖИДАЕТ, что ему ответят грубо. И просто перестать быть в статусе ребенка жертвы, а стать строгим родителем, войти хотя бы в образ. Но если осознаешь свою злость и злишься, и понимаешь, что очень даже эпатажно и брызгом слюней это говоришь, это приводит в восторг самого себя, где далее можно себя похвалить, за то, что ты отстоял своего внутреннего ребенка, а это у нас Душа и не дал в обиду. Затем это входит в привычку и у других даже нет мысли, по одному вашему виду, что вы ТОРЕЛАНТИШКО в смирительной рубахе и можно судить всё, что для аппоннета в его кругу норма. Есть ещё вот что, болезни брюшной полости это 3 чакра, астральное тело и если там не порядок, то последствия, остаточные явления ударяют по 6 чакре, а это у нас мозг, нервная система, психическая энергия, истощенность или плодотворная деятельность мозга. Берите на заметку друзья. Благодарю ❤️👍 автора! Достойный контент и знания. С меня репост.

Здравствуйте,я предлагаю поблагодарить создателя этого канала сказав элементарное спасибо за информацию,во вторых никогда не сдаваться,сдаться ты всегда успеешь,третье высокочувствительным людям нужно собираться в группы и поддерживать друг друга,особенно тем кто с мог преодолеть лень,пассивность и т .д.,делиться опытом,наработками как выживать в этом мире,поверьте то что вы отдаете другим обязательно вселенная вернёт вам через другой источник

Благодарю!

что ни слово, то в точку!!!

Так хорошо понимать , что ты не один такой, правда у меня и сыночек такой же, он меня спрашивает « Мама , а я чувствительный?» 🧸🧸🧸Лучше бы в папу пошёл , того хоть на танке дави и под мины бросай, глазом не моргнёт🤪🔥💪

Это заражается у меня раньше не было таких симптомов но некоторые люди довели до такого и заразили их даже людми называть ну под сомнением самое главное не обижаться и не быть ранимым ! Как говориться сила слово ! Не одевайте маску будьте самими собой !

Мне тоже говорили, что злость, обида-это плохо. Итог - невроз. Сейчас уже понимаю, что наши чувства - наши помошники. Про психологические мины - 100 процентов про меня. Стресс соседствует с разорвавшейся бомбой, когда одновременно присутствует страх и обида, страх и вина, страх и злость, мыслить здраво в эти моменты не выходит.

Спасибо вам большое ❤️🤗

да, все так, недосыпы, загруженность, в итоге как оголенный провод, еще удивило и только сейчас понялась, что действительно когда ты злишся ты становишься сильнее

Очень правильные вещи говорите только вот слишком затянуто и много ненужных вставок из фильмов, видео и т.д.

Благодарю

Спасибо!

Когда батюшки запрещают злиться, то они противоречат себе. Существуют святые, которые прославились как воины. Как же возможно быть воином и быть начисто лишенным агрессии? Если ты такой колокольчик и Божий одуванчик, ты и оружие в руки не возьмёшь и не посмеешь ударить. Тем более эти святые воины брали оружие не прямо в момент опасности, чтобы защитить от нападающего врага прямо сейчас и прямо на своих, а шли на войну. Пусть оборонительную, но в этом деле без доли агрессии невозможно никак.

Спасибо за видео. Я реально надорвалась. А говорить с близкими о недосыпе безполезно, им плевать…

Так и не нашла ссылку на бесплатный вебинар про последнюю причину злости ? Подскажите, пожалуйста. В описании не нет

Почувствовав тревогу, обратим внимание на своё дыхание и попытаемся дышать спокойно и глубоко.

Точно ,,, спасибо что напомнили про важность сна...а то неделю зависала на сериале одном до утра....думала ну пока норм себя чувастввую успею выровнять ...и забыла...и пока было все норм ..но потом как нахлабучило раздражительность ....

Благодарю)

Вставки супер

Спасибо

А где регистрироваться- то? Под видео ссылки на книгу, на ассоциацию, на сайт и на соц.сети? А где про то, что Вы в конце говорите?

А я думала я одна высокочувствительная, а тут целый канал!😀

Ок, границы расставлены. А что делать, если люди не считаются с этими границами? Продолжая их нарушать? Например сосед, который постоянно шумит в обед 1-2 раза, в середине сна детей???

Так смешно) у молодой мамы тёща и тесть) вот, что значит говорит от себя и от души)

Очень сильно заманили в конце на вебинар, жаль что он уже случился 4 года назад. А больше не делаете такие? Я относительно недавно поняла что я вчл.

А где ссылка на бесплатный мастер класс? Благодарю за ценную и полезную работу!

Все отличное. Не нашла где четыре информации про психомины

В этом ролике вся правда! я весь Ютуб пересмотрел а такого ешё не находил.

А как договариваться с родственниками, если ночью ребёнок плохо спит и кормится 3 раза. Не будут же они ночью ходить с ребёнком на руках. Она спит только на руках, отучить не получается

Пока я слушала меня начало раздражать 😂😂

Где найти методичку

посмотрела этот видеоролик и стала еще раздражительнее, спасибо;)))))

Блин, у меня тоже до 6 часов в день высокопродуктивных. Я думал, что сам какой-то не такой) Надеюсь, что посредством нормализации графика удастся повысить.

Если вкратце: включить голову. Есть объективные причины, есть адекватные реакции, есть ситуации где необходимо что-то менять, а не тупо ныть и кидаться на людей

откуда все берется, из жизни, от стресса, недосыпа, утомленности постоянной. у меня было такое, в пике могла на коллег наорать, дома... главное самому осознавать, что с нервами что-то не так и нужно от этого избавляться. я просто старалась все время быть на спокойной волне, принимала успокоительное релаксозан, старалась не зацикливаться на рутине, чаще улыбаться, этого оказалось достаточно, чтобы вернуться к прежнему ритму без этого колючего состояния

а если не дают спать. и когда ты в норме и уровновешен то говорят , что ты походу накурен или тупишь и приди в норму(раскачать считают должным)?

Эти три слова прям про меня))

Добрый вечер, подскажите а как быть с недосыпом когда твоя основаная работа -это суточная в больнице, при этом уже привыкла жиьть в полу сне,кучу проблем со здоровьем, которые из за физического состояния я не решаю, голова работает плохо, гормональный фон сбился, постояннл злая, усталая, раздраденная, никчемная, это длится около 5 лет, я уже не в состоянии решать вопрсоы с психолгичечким и физическим состоянием, иногда кажется что психологиечкое куда более запущенно, чем физическое. Перестала ухаживать за собой вплоть до банальных процедур тк мне лень, и я могу уснуть в ванне к примеру, близких, друзей и тд никого нет, помощь просить о чем то не у кого при этом на психолога мало денег, я вооще вне рессурса, искать себе деньги на психолога, не живу а просто существую как робот, кроме слез и негатива ничего не излучаю, я запуталась мне 28 лет, т вроде бы хочется изменить все и вроде так уже привыкла, что просто существую -даже могу охарактеризовать себя одним словом'это"-эта биомасса бесполезная ну и плюс как вы говорите от него досыпа и постоянного заедания и обжорства набрала 23 кг, и я понимаю что вес на этом не остановится, соответсвенно куча комплексов ни о какой любви к себе нет смысла говорить и никогда не любила себя, ну и самое отвратительное это проблемы с физическим здоровьем из за веса тоже, я раздражаюсь просто на пустом месте, даже если посплю, постоянно напряженная и суетливая, но при этом кое как учусь по другой специальности, учиться нравится но из за всего я там появляюсь редко (академ уже брала), но ничего не сумела сама изменить. Подскажите пожалуйста есть ли способы как с этим сов сес быть, с чего лучше начать? Куда мне направиться или за что браться? Хотя на думаю что получится тк я просто выгорела и очень устала от жизни в целом, я все всем себя отдала, не жалея себя, откуда брать силы и что делать вооще не понимаю(это если в кратце), мысли появлялись о плохих вещах, но оказывается слабая чтобы это сделать (господи не знаю зачем я это тут пишу все), даже не подписана на вас, просто наткнулась на ваше видео здесь

Обыскала не нашла после регистрации материалов...написано слово доступные тренинги но там пусто ,,искала материалы в приложении чатиум там тоже пусто ...после заявки материалы на почту тоже не приходили..писала в поддержку чтоб кто-то ответил...выслали ссылку на материал но там ничего нет

Когда я злюсь я быстрее выполняю свою работу, но со стороны это выглядит смешно и странно. Но всё эффективность превыше всего

Я не могу найти ссылку на регистрацию(

Очень вам благодарна ! Прошу не тараторте , чтоб было проще запоминать . благодарю !

А где зарегистрироваться??

где ссылка на курс? ни в описании, ни в первом комменте. Ну или я не вижу в упор

Помогите мне пожалуйста я раздражен нервничаю и постоянно хочу спать я получал уколы капельницы после уколов такое может быть помогите

Сидя на диете чувствовала постоянную раздражительность, принимала эваларовский триптофан, сразу стало полегче. Не приятная нервозность быстро прошла, появилось чувство спокойствия и комфорта.

Все запутались и не понимают что значит сдерживать гнев. Замечали последовательность: нас обилели-мы чувствуем что заплачем-плакать не хотим, чтобы не выглядеть слабо-злимся? Таким образом злость это, неполно говоря, чувство обиды. Поэтому злится естественно, но если кричать на обидчика то это не эффективно, злость не уйдет, а лишь разгорится у обоих, поэтому нужно признать, что вы обижены и злитесь и проговорить. Сдерживать гнев означает решать вопрос спокойно без крика, а не отрицать чувство. Важно не путать. Ведь если в нас есть эта эмоция ее можно проговаривать а не прокрикивать. Отличие людей от животных наличие интеллекта и мы можем решать вопросы дипломатично.

Когда я сонный,я становлюсь бесстрашным и счастливым и так проще решать проблемы,с чем это связано?

Я детства был беспокойным ребенком , ногти грыз, тяжело было , нервы , ненавижу зиму нужно одежду одевать все чегиьбая

Что такое ЭТТО?

Не понял где регистрироваться на мастер-класс

Когда я задаю вопрос почему я злюсь гневаюсь раздражаюсь, то мне приходит ответ в виде напоминания о том грехе который сделал я в прошлом и за который мне очень стыдно, я как будто становлюсь прозрачный и обличаемый и мне начинает казаться что все окружающие видят этот мой сделанный постыдный грех. Иогда я стал просить прощение за грех мой у Господа Иисуса Христа, тогда мне пришла мысль что да я тоже согрешил и как я могу судить других когда я такой же. И тогда я успокаиваюсь, но когда я начинаю оправдывать себя мол что я такого не делал как они, а по другому грешил, то гнев злость и раздражительность вновь начинала приходить ко мне.

Нервозность и раздражительность, прям мешает жить нормально. И это все присуще мне. С утра выбесили меня, и весь день коту под хвост.

Карл Леонград фактически отнес вчл к акцентуированным личностям, но не описал настолько подробно причины такого поведения

Абсолютно ничего не открывается !!!! Пожалуйста пересмотрите режим подписки . И кстате , это не только я не могу сделать . Плиз

Как справиться с расстройством сна, когда не получается достаточно спать хотя и есть такая возможность

Мне прием лития помогает хорошо при перепадах настроения. Обычно чувствительной становлюсь в дни ПМС. Я покупаю в хелатной форме от эвалар, цена вполне приемлемая и состав усилен витаминами гр В.

Регулярно злюсь, хотя все границы свои я отстоял уже. Пытаюсь вот изо дня в день искать приемлемые способы выхода злости, вчера в жестокую игру играл.

Скажите как сказать родителям о том что бы они меня начали информировать о своих планах, а то поговорили и все сделали полностью наоборот.

Никогда не раздражаюсь просто потому что устала.

Вторичная выгода - это классный инструмент. Но все время им пользоваться не реально .

Где регистрация на вебинар?((((