ಬೇರೆಯವರ ಮಾತಿಗೆ ತಲೇಕೇಡಿಸಿಕೋಳಬೇಡಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಸರಿಯಿದರೇ ನಮ್ಮ ಮನಸಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಇದರೇ ಸಾಕು ಅಕ್ಕ ಈವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ದ ನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏🙏

ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕಿತ್ತು ಬೇಡವೋ ನನಗಂತೂ ಬೇಕಿತ್ತು ಮೇಡಂ 🙏😍❤️💐🤩

Tq Gayatri yavare... ನೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಈವತ್ತಿನ vlog ಎರಡು very informative ಮತ್ತೆ helpfull ಆಗಿವೆ..ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಕಾಳಜಿ ನೀವು ಮಾಡ್ತಿದ್ದಿರಿ..ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು...ಮತ್ತೆ ಈಗ ಮಾಘ ಮಾಸ ನಡೀತಿದೆ..ತುಂಬಾ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದ ಮಾಸ.. ಈ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹುಣ್ಣಿಮೆ ತುಂಬಾ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಹುಣ್ಣಿಮೆ... ಈ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಮುಂಜಾನೆ ಸೂರ್ಯ ಉದಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ನಾರಾಯಣ ದೇವರಿಗೆ ದೀಪ ದೂಪದಿಂದ ಪುಜೆ ಮಾಡಿ ಮಾಘ ಪುರಾಣದ ಕಥೆ ಓದಿದರೆ ಅಥವಾ ಕೇಳಿದರು ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಸಂಕಲ್ಪ ಈಡೇರುತ್ತದೆ..ಇದನ್ನ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ದಿನದಿಂದ ಹೇಳಬೇಕು ಅಂತ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೆ...ಮಾಘ ಮಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೇಳಿದರು ಕೇಳಿದರೂ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಪುಣ್ಯ ಲಭಿಸುತ್ತದೆ..tq

ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ torsiddake ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು...ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ tips ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಕ್ಕ 🙏🙏☺

Mam vlog tumba informative agi barutivi thanku so much good 🤞 nivu ware madida dress &colour nimaga tumba chennagi kanutta nagu mukada laximia aga kanutira❤ mam,,, channel nadisuvaga channel ondu mattaka bandara negative comments maduvavara yecchu, so nivu yavudaku tale kedesikolla beddi nivu yellara tara vlog maduvudilla nivu tumba different creative ,knowledgeble, informative, very usefull to the people's & society ,so nivu yeluva visayadalli tumba artha viruta, tumba oleeya ,kaliyuva visayagalu nimma channel nali barutiva so negative comments ga tale kedesikollabedi mam namaga nimma hagu nimma channel male tumba preeti vishvasa gowrava idda plz continue for positive comments and ur always motivates for ur subscribers&viewers thanku so much for ur vlog😍

first time nim vedio nodiddu ista aithu, helpful vedio tq

beda annorige beda bidi akka.namatha House wife nodtivi.nim vlog enda naavu tumba ವಿಚಾರ tilkondidivi.Tq akka nimge

Yes am too big fan of RD. Am following her exercise, food and other tips.. It worked for me to reduce my weight. Thanks for sharing Surya namaskara. Useful vlog.🙏

ಡಯಟ್ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಎಲ್ಲ ಸೂಪರ್ ನೀವು ಹೇಳಿದ ಹಾಗೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಕೈ ತಾಗಿಸಿದೆ ಹೇಳೋದು ತುಂಬ ಕಷ್ಟ ನಮ್ಮ ಮನೆಯವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಅದನ್ನೇ ಹೇಳೋದು ನನಗೆ ಆಗಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ body perfect flexible ide Very good n most useful vlog

ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ತುಂಬಾ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಮೇಡಮ್

🥰👌Nim maathu keluthane irrubeku anusutte sister ,nim video nodoke daily wait madutha irrutini sis..tq so much

Hi good afternoon nice useful and informative vlog diet madi weight loss madikollirige olleya useful video diet food plan chanagide useful to all Surya namaskara chanagi madiddira hagu helidira kelalu tumba kusi ayitu useful video nice sharing

Gayathri avre nimma e video tumba helpful aagide nanage tumba thanks

Hii ಅಕ್ಕಾ ❤️ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ 🙏🙏

Madam ...suryanamaskara swalpa hattieadinda innu detail agi torsidre chennagittu....for bigginers....But anyway u r doing good job....thank u.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗಾಯತ್ರಿ 🙏🙏 ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಹೇಳಿದ್ದಿರಿ ನಮ್ಮ ಶಹಾಪುರಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಕ್ಲಾಸ್ ಇದೆ ದಿನಾ ನಾನು ಯೋಗ ಕ್ಲಾಸ್ ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ

Thank you so much Gayatri for suryanamaskara 👏👍💐

ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗ ಕರವಾದ ವಿಡಿಯೋ🙏

Diet chart screen shot madkonde but sariyagi kanstailla mam pls neat aagi torsi mam plssss

Mam nanage thumba help aythu e Surya Namaskar video tq mam plz ignore negative comments namge higge ollvolle videos madi tq lov u mam

Thank you mam super nanu weight loss agbeku try madthene ise ful vlog

Mam please give information about menopause.

Toobha thoobha Danyavadagallu gayu

Nice information..how many kavade,gomati chakara n lotus seeds we have to keep in pooja room maam

Hii gayitri MDM good morning 💐💐💐💐daeit bagge thumba channagi thilisidakke .......nanu Surya namaskara 12 asanagalannu prathinithy maduthaidne but daeit hege maduvdu bagge guthiralilla naleinda adnnu follow madthine👍👍👍👍👍

ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ 8 ಗಂಟೆ ಸುಮಾರಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮುದ್ದೆ

Daily yestu suryanamaskaara madbeku heli?

Tq ma'am suryanamaskarakke . naanu 6years ninda yoga class ge hogthaiddini adara mahatva enu antha yoga madorigaste gothu bereyavara mathige thale kedisikollabedi please nimma prayathna ege munduvariyali .

Very nice. I appreciate ur living. It needs lot of strength and determination. Will try to follow.

Bahuupayogi soorya namaskaravannu vistaravaagi thilisikotta nimage dhanyavaada. 👍

Hi Gayathri mam, thank u for diet information and Surya namaskar yoga 👍

Tnk u mam nim jote nanu kooda surya namaskara madide neevu yeliddu yella madide nanu kooda fit edini annistu daily 2 time walk madtidde aste ega edella kooda madle beku definitely madtini evattina dinadindale start 👍🏻

Namaste Gayithri...really helpful vlog for women..dont bother about negative comments..u r in the right way ..this is very essential for now a days..we r appreciating u nd adopting most of ur thoughts...come on.. never mind about that even by mistake..ignore nd go ahead...thank u..

Gayatri ninna Kalu Guna aeita. Egenu now ellwa. E vlog tombha khushi aitu.

Thank u sooooo much mam to giving a diet plan. I'm regularly watching ur channel. It's very important things u told.

Thanks for the video Akka very informative. You are looking pretty in this dress

Sis nanu suryanamaskara 5 hakidini yesterday enda walking yoga start madidini

Hi Gayathri nice video u explained clearly suryanamaskar iam very happy thank u from today evening I am going to start and l remember my school days also even in our school they were teaching yoga and bajans

Yak bejaru valledanna mathadi valledar baggene thilsidira Anno confident jothe navelru nim vlog he weight madthirthivi so antha comment bandrene neevu innu perfect ago madthira all the best for everyone.

Chart sariyagi kanalla adanna photo thegdu akhi plz screenshot tagdidru sari bandilla.

Useful vlog tq mam👍

Very informative volg mam thanku so much

Mam good morning knee pain iruvavaru suryanamaskara madbahuda please heli

Hello mam am following you from three years very useful informations your giving to us thank you so much

Hi akka, super yogasana,very usefull video, thank you

🙏 Sister hotte hasivu aagadiddaga oota madbahuda navu hotte hasivu irli illade iddaga 1 or 1-30 ge yella oota mugistivi so idara bagge tilisi nanu nimmatara evaga evaga follow aagtaidini

Hi madam good morning.Ty good information 🥰

Hi gayathri mam,,pls bio enzyme use madi shampoo thorsi,,plz its a request mam,,,

Superb vlog mam helarigu upayoga aguva vlog,, ,🙂💕💕💕💕

Good info madam I'm going to follow it strict ly

Madam aasana gala details tilsidira sari aadre maduvaga yavaga inhale and exhale madbeku antha tilsikodi.. tumba help agutte

Very nice mam good thought I m waiting for ur next vidios

Very informative videos Thank Gayathri mam,🙏🙏

Thank you for this video.... I was waiting for this from long time ❤️

Super thank you so much

ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕರ ತುಂಬಾ ಚನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ತೋರಿಸಿದ್ದೀರಾ mam👌👍🏻

Thanks akka thumba help aithu

Good suggestions

Thyroid diet plan suggest madi mam please

ಅಕ್ಕ pls ದಯವಿಟ್ಟು ಪಾಪು ನಾಮಕರಣಕೆ ಬನ್ನಿ pls pls pls ಚಿತ್ರದುರ್ಗದಲ್ಲಿ pls pls pls 🙏🙏🙏ಫೆಬ್ರವರಿ 26ಕೆ ಭಾನುವಾರ ಬನ್ನಿ pls 🙏🙏🙏🙏🙏q

Thumba thumba thank sister

Very nice vlog mam very very important video. You have given nice information about diet, suryanamaskaar. Don't think about unnecessary comments mam. Many of us learned lot of things from u. So dont worry abt it. Ur cejoo doggy very cute. Very nice to see it's attachment with u mam. 👍👍🙏🏼

Very informative vedio mam @simple and easy cooking

Very useful video mam, thank you so much,,,

Useful information madam, thank you

Hi akka plz Nivu yaru mathigu thale kedskobedi plz namge arogyakaravada tips kodi nim vedios thumba help aguthe akka

super akk Nam du taralu ballu cricle akk thank you

Mama very useful message tq

You are Amazing Akka always next to me as a sister ☺️

Tumba kushi aythu madam nim video nodi yaar mathgu tale kediskobedi dayavitti nimmalliruva vicharagalannu tilisi mooru barsha yochne madde surya namaskara hakonva bedva anta but e tappu in yaavaglu madbedi Nim videos information tumba chennagide

Hand tan home remedy torsie mam

Niv chikovridaga yav rithi daily routine time table madkondiri nivu nim tamma video madi mam please 🙏

Hi good morning mam very informative video thank you so much 🙏

Very informative video

Madam tq for yours tips

Hi sis tq tq so much. ಯಾರೋ ಕೆಲವರು ಬ್ಯಾಡ್ ಕಮೆಂಟ್ ಹಾಕಿದ್ರು ಅಂತ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಲೈಕ್ ಮಾಡೋ ಸಾವಿರಾರು ಜನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಕೊಡೋದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ pls

Gayu mam morning neeru kudidu surya namaskara madabahuda

Hi Gayathri mam, negative comments bagge yavude karanakku thale kediskobedi, nimma vlog ge kaitha iro Jana bahala idivi

Surya namaskar 10 min ge 30 madyhini

Very good information for healthy life style

Mam diet plan is not clear plzzzzz reshare

Nice informative vlog👌 described the meaning of diet & menu planning. I am working as a dietitian. Yesterday sent mail to you

Nice vlog mam.. tq😍

Very nice. Useful vedio

Hi mam ❤️ tumba chennagi helikottira

Jana hegidru mataadtaare bidi jaasti talege tagobedi nimm yella video useful ertaav madam

Your awesome as always 🙂 I wanted share one suggestion gayu as I was going for yoga class instructor used to say hands should be on the mat as always I mean whichever the asanas you do make sure your completely on the mat

Hi Gayathri .I was also little confused about diet .Thank you so much gayathri . Your Surya namaskar was also nice

Thank u. Mam.super information.

Thank you so much madam

usful volg,Thank you akka 😊

Ketta bhavane anta one line helidrala wow super akka

Hi Bereavra matige tei kesakobi Thank you medam nanu madtni Surya namakara

Nimma yella vedio use ful mam

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಕೂಡ same.ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ,ಅಲ್ಲಿನ ಮಣ್ಣು, ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಏನು ಬೆಳೆ ಬೆಳೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡು ಬರ್ತಾ ಇದ್ದಾರೋ ಅದನ್ನೇ ನಾವು Health conscious ನ ಹೆಸರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮದಲ್ಲದ್ದ ನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಅಕ್ಕ

Madam nima present weight estu

Hi guys good morning.... nice video yelarigu useful information for all... love you dear

Hi mam very good information tq

Good message akka