Чайтанья Чандра Чаран. Как вставать рано с утра? Ранний подъем и садхана

Рет қаралды 15,458

2 жыл бұрын

Пікірлер: 47

@AzatFair 8 ай бұрын

1.Когда проснулся сядь и включи свет, свет яркий отгонит сонливость. А холодный душ тем более 2.Когда сел похвали себя - какой я молодец что встал, смог. Это окрылит, даст позитив к деятельности 3.Подумай о том что хочешь принести людям радость и любовь сегодня, любовь окрыляет, мотивирует. Негатив убивает интерес к жизни 4.Ночью спи с приоткрытым или открытым окном, иначе не выспишься, не наберешься сил. При свежем воздухе высыпаешься в разы лучше 5.Ложись по раньше. Перед сном выпей горячее молоко с медом, или душистыстым перцем и гвоздичкой, горячий душ или ванна. И меньше ешь. Набитый живот не даст выспаться, энергия будет уходить на переваривание. Подъем с утра это не всегда пытка. Если все правильно делать то просыпаешься выспавшимся, радостным еще до будильника. И не напряжно вставать

@del9482 Жыл бұрын

Благодарю Александр Геннадьевич 🙏🙏🙏

@vincenzopetito4828 Жыл бұрын

Сила воли

@mykolamavlyudov566 Жыл бұрын

ДЖАЙ ШРИ ГУРУДЕВА КИ ДЖАЙ 💚💚💚💚💚

@eminaliyev3699 Жыл бұрын

Харе Кришна

@user-oy3hx4mf7f 8 ай бұрын

Какое счастье дожить до пенсии и спать, сколько захочется😂❤

@user-pt2qc1xt1k 8 ай бұрын

В этом ли счастье?

@user-kg2eb7io4s Жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ

@user-iq5ju1ou7k Жыл бұрын

Спасибо за информацию, спасибо за знания

@user-iz6hw5es2y Жыл бұрын

А я встаю,когда высплюсь.

@user-pt2qc1xt1k 8 ай бұрын

Бхагавад-Гита говорит спать надо не более 6 часов, ибо более это гуна невежества❤

@almirabekeshova9734 2 күн бұрын

@@user-pt2qc1xt1kно не для матаджи, особенно в северных условиях. Так и убиться можно, я пробовала) но плюс витамины не пила, вставала в 4 помогать пуджари и без отдыха практически служила ❤ разумно и адекватно надо все оценивать. В Индии много солнца, тепла, фруктов и т д, там может 6 часов достаточно для матаджи 🤩🥰

@nofapuser2216 Жыл бұрын

Благодарю 🙏🏻

@user-kg2eb7io4s 9 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС

@vincenzopetito4828 Жыл бұрын

Интересно спасибо

@vincenzopetito4828 Жыл бұрын

Действовать

@alisalan2477 Жыл бұрын

❤❤❤

@vincenzopetito4828 Жыл бұрын

Вставай

@user-nn7be7fv5f Жыл бұрын

Моя вечная проблема как встать рано утром радха потом мне так орала

@amatoly Жыл бұрын

Заметил, что в северо-западной части России, вставать с утра тяжело, на юге же встаёшь легче, автоматически...

@nran1713 Жыл бұрын

Капитан Очевидность!😅

@theaalian7122 11 ай бұрын

Наверное, потому что солнца на юге больше. С солнцем кажется легче вставать

@user-pg3sh5hp5j 9 ай бұрын

Нужно Африку жить ехать😅

@282828serg 8 ай бұрын

Кто это? Откуда он взялся?

@almirabekeshova9734 2 күн бұрын

Александр Хакимов, ведический проповедник 😇❤🙏

@vsevolod1 Жыл бұрын

Незнаю, как то привык вставать в 3 утра, проблем вообще нет никаких.

@anvarmold513 Жыл бұрын

Это гордость в вас говорит. Соблюдающий не выпячивает на весь интернет. Никто из нормальных не кричит ведь а я моюсь каждый ..а вот вы нет

@user-iz6hw5es2y Жыл бұрын

@@anvarmold513 почему вы так решили,просто человек поделился своими реализациями. С прошлой жизни значит преданный,легко это дается

@theaalian7122 11 ай бұрын

Обычно, когда хвалимся, то это уходит

@vsevolod1 11 ай бұрын

@@theaalian7122 Ну вы тогда не хвалитесь, если так считаете😉

@rhobodub 11 ай бұрын

@@theaalian7122, почему так? Тоже замечал такую тенденцию у себя.

@dasIDS Жыл бұрын

Да, надо уходить на глубинный уровень себя, только оттуда можно крикнуть на поверхностного себя "Просто вставай!" (и делай))))

@theaalian7122 Жыл бұрын

Если тело , как камень, утром. Что это? Встать вообще нереально 😢

@user-dm1ej8vv3r 7 ай бұрын

хари Кришна

@olgashevchenko7903 10 ай бұрын

Дизлайк за рекламу Духовные знания вы получаете бесплатно и бесплатно распространяете Это недостойно зарабатывать на проповеди (реклама на ютубе)

@user-mb2fc8gf9m 9 ай бұрын

Выспался вставай, никого не надо слушать, мать наша знает лучше, что и как делать, эти иноверцы надоели сосвоими басня и из др веры😅

@user-mt8dd9eo2m 7 ай бұрын

Кто он вообще о чём говорит дурак штоли 🤷‍♀🤦‍♀

@282828serg 8 ай бұрын

Очередной лодырь и аферист. Что он сделал для России и общества????

@rasskazovo 10 ай бұрын

Гениально, просто силой воли!!! Люди сотни книг написали как это сделать, а тут просто заставить себя. Ровно также можно сказать как стать богатым, просто будь им и т.д.

@user-nr7sh5kl8c 7 ай бұрын

Речь о том, что нужно искренне понять ценность, силу утреннего подъёма! А не просто выработать механическую привычку. Хотя, возможно, на первом этапе и это поможет. Но главное, всё же - это знание! Что это даёт, зачем это вам? Прочтите, пожалуйста, Бхагават-гиту. Послушайте другие лекции Александра Хакимова, также Олега Торсунова. Харе Кришна!

@almirabekeshova9734 2 күн бұрын

Всё гениальное просто, не суть, что книги помогают)