10 dakikada yürüyerek kilo ver - Walk By Leslie

  Рет қаралды 323,451

Akın Saatci

3 жыл бұрын

Walk at Home by Leslie Sansone
kzfaq.info/get/bejne/mMega7CHtLOUaJc.html
Transverse
kzfaq.info/get/bejne/e8qVdbd5sqywe40.html
kzfaq.info/get/bejne/iZyYpMufuLORfYk.html
kzfaq.info/get/bejne/iKyZrKqcvcevimg.html
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
kzfaq.info/love/qC6muuP5sH7Q88yKaZw3Owjoin

Пікірлер: 683
@thtuba
@thtuba 3 жыл бұрын
Leslie bana sporu sevdirdi. Hala günlük rutinimin bir parçası. Basit ve içten anlatımıyla izleyicileri gereksiz bilgilere boğmuyor. Kapı komşusu Leslie teyze tadında ama kritik noktalarda bilgi de veren bir tarzı var. Hele vücudunuzda farkı görünce hergün buluşasın geliyor Leslie teyzeyle:) Bazı spor videoları o kadar ciddi ve ağır oluyor ki olan enerjimizi de emiyorlar. Yahu azıcık kalori yakıcam bana ne anatomiden, terminolojiden. Bence Leslie'nin bu kadar izlenmesinin nedeni enerjik ve sürdürülebilir bir alternatif sunuyor olması.
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Ne güzel size kendini sevdirmesi
@Nur-eb7os
@Nur-eb7os 3 жыл бұрын
Evet kesinlikle sürdürülebilir. Chloe Ting gibi daha aktif ya da daha fazla kalori yakmıyor olabilir ama en azından hareketleri kolayca yapılabiliyor ve her gün yapılabilir
@rnalanmatthaei7447
@rnalanmatthaei7447 3 жыл бұрын
Aynen Size katılıyorum Tuba hn. Bende hergün yapiyorum hiç anlamadan 15 Kilo verdim leslie ile
@Nur-eb7os
@Nur-eb7os 3 жыл бұрын
@@rnalanmatthaei7447 ne kadar zamanda verdinizz
@rnalanmatthaei7447
@rnalanmatthaei7447 3 жыл бұрын
@@Nur-eb7os 8.ocak 2021 de başladım. Mart sonuna kadar. Ama ekmek pilav makarna ve şekeri de kestim. Gerçekten yapın bu leslie Programini hem çok zevkli hem basit hem dem epey kalori yaktiriyor. Her gün yapın ama
@dubrauchsthilfe1436
@dubrauchsthilfe1436 3 жыл бұрын
Allah analı babalı büyütsün inşallah hocam
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun
@emineilter8242
@emineilter8242 3 жыл бұрын
Bebeginiz dogdumu gözünüz aydın olsun
@mahmutcakmak8208
@mahmutcakmak8208 3 жыл бұрын
@@AkinSaatci mekik ve şınav boy uzamasını engeller mi
@ozgeselcukoglu4210
@ozgeselcukoglu4210 3 жыл бұрын
@@AkinSaatci Muhtemelen prenses doğmuştur artık:) Allah analı babalı büyütsün Akın hoca. Sizi bugün keşfettim ve gerçekten videonuzu çok beğendim. Öncelikle teşekkür ederim. 10 gündür Leslie ile yürüyüş yapıyorum ama eksikler olduğunu ben de düşünüyordum. Hocam sizden rica etsek bu anlattıklarınızı içeren sizi karşımıza alarak günlük leslie gibi yapabileceğimiz bir video çekseniz nasıl güzel olur🙏
@yetkinerme5837
@yetkinerme5837 3 жыл бұрын
😂😅
@leylay2043
@leylay2043 3 жыл бұрын
Allah bağışlasın annesine ve babasına Hayırlı bir evlat olmasını dilrim canım kardeşim.
@hasanbilge5006
@hasanbilge5006 3 жыл бұрын
kızınızı, sağlıkla kucağınıza almanızı diliyorum, ben de 2 aydır takip ediyorum leslie'nin videolarını. yaşıma ve kiloma daha uygun olduğunu düşündüm. aklımdaki soru işaretlerini giderdiniz. eklediğim birkaç egzersiz vardı. doğru yapıyormuşum. bu yorumu okuyan arkadaşlar mutlaka sizin diğer videolarınızı da izlemeliler. profesyonellerden bilgi almak, zaman kazandırmanın yanında sağlıklı bir yaşam da kazandırıyor. selamlar.
@benveomurcekadam
@benveomurcekadam 3 жыл бұрын
Vatana millete hayırlı bir evlat olsun, annesi/babası ve sevenleri ile büyüsün inşallah !
@cemreceylan9192
@cemreceylan9192 3 жыл бұрын
Allah sağlıkla, anneli babalı büyütsün inşallah. Videolarınızı çok faydalı buluyorum iyi ki varsınız hocam🙏👍👍
@gunerdurmaz9669
@gunerdurmaz9669 3 жыл бұрын
Süper paylaşım ne kadar açık ve net anlamışsınız. Teşekkürler.
@elifnuryaman1836
@elifnuryaman1836 3 жыл бұрын
Allah hayırlı uzun ömürler versin kiziniza
@hillozkn7398
@hillozkn7398 3 жыл бұрын
Az önce hikayenizde gördüm hocam, Allah analı babalı büyütsün, sağlıkla mutlulukla büyüsün inşallah... Burçin hocayı ve sizi de çok tebrik ederim..🙏🙏
@esmayaman3527
@esmayaman3527 3 жыл бұрын
Çok güzel bir anlatım ve sunu hocam,çok teşekkürler değerli zamanınız için.
@bahriyedeniztaylan589
@bahriyedeniztaylan589 3 жыл бұрын
Bebeğinizi sağlıkla büyütün inşallah. Bilgilendirici video için çok teşekkürler. Sevgi ve selamlarımla.
@kevserfarukvars1467
@kevserfarukvars1467 3 жыл бұрын
Rabbim Hayırlı sağlıklı evlat eylesin inşallah 👪
@gulsumdemirkol9376
@gulsumdemirkol9376 3 жыл бұрын
Ben çok tembelim Lesli sağolsun , evde onunla yürümeye başladım şimdi parkta 2 saat yürüyorum.Allah analı babalı büyütsün.
@serengulylmaz6211
@serengulylmaz6211 2 жыл бұрын
çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık . karantina sürecinde bu yürüyüş videolarının bağımlısı oldum
@lutfiyesirka1650
@lutfiyesirka1650 3 жыл бұрын
harikasınız hocam. Allah evladınızı analı babalı büyütsün. başarılarınızın devamı gelsin inşallah 😍
@YKopru
@YKopru 2 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık güzel bir video olmuş. Rabbim analı babalı büyütsün inş 🤲🏻
@kendineaitbirkanal
@kendineaitbirkanal 3 жыл бұрын
Çok güzel bir video olmuş akın hocam. Programdaki eksikleri de tamamlayarak bu pandemi sürecini daha az hasarla atlatmayı planlıyorum :)
@canaslan3157
@canaslan3157 3 жыл бұрын
Allah analı babalı büyütsün abi videolarında bilimsel veriler kullanman çok hoşuma gidiyor. Gerçekten çok bilgilisin ve kulaktan dolma internetten bulma bilgilerle ahkam kesenlerden farkın bu bence abi.
@openyoureyes01981
@openyoureyes01981 3 жыл бұрын
Gözünüz aydın Akın hocam. Sıkı çalışma / sağlıklı beslenme / dinlenme ile aylık ya da yıllık bazda yapabileceğimiz maksimum kas kütlesi hakkında bir videonuzu bekliyorum. Bence on numara olur yeni başlayan sporcular için.
@sevdamasal7080
@sevdamasal7080 3 жыл бұрын
Leslie'nin en büyük özelliği insanları yormadan agresif olmayan hareketlerle spor yaptırması aslında.Sakatlanma ihtimali de yok.Ben sporu hiç sevmiyorum.Zorlanmak hoşuma gitmiyor.Başka birinin tavsiyesiyle leslie'nin videolarını gördüm ve yorumlarda sırf onun videolarıyla çok zayıflayan ve sıkılaşan insanlar var.Pek çok videosu var ve içlerinde mat üzerinde, lastikle çalışmalar da var.Leslie' nin videoları olmasaydı spora yeniden başlamayacaktım.Bence bu işin en iyilerinden.Ona hayranım çünkü kendisi asla boş konuşmuyor ve sadece işini yapıyor hem de en iyi şekilde.O eğlenceli ve tatlı konuşmaları, onunla spor yapanların çok çok mutlu olması harika.Abartısız spor kıyafetleri bile beni çok etkiliyor.Tabi en çok etkilendiğim yorumlar, izlenme sayısının spor konusunda muhtemelen en yüksek sayıya sahip olması ve yine çok yüksek abone sayısı.Sanırım dünyanın pek çok ülkesinde bilinen biri.Bacaklarım kalın olduğu için onun videosuna ek başka hareketler yapıyorum.
@mysticblue3
@mysticblue3 3 жыл бұрын
Bacaklarını inceltebildin mi ?
@gly5202
@gly5202 Жыл бұрын
Bende 2 ay Leslie yaptım basen ve bacaklarım çok inceldi şimdi tekrar başladım 1 aydır normal yürüyüş ve pilates yapıyorum ama çok az ilerleme kaydettim tekrar Leslie ve pilatese devam edeceğim normal yürüyüş den daha etkili
@iremnurkaraman
@iremnurkaraman 6 ай бұрын
@@gly5202merhaba ben de son 5 ayda maalesef 10 kilo aldım ve hepsi basen ve bacagıma geldi birazda göbeğim oldu haftada 4,5 kez leslie yapmayı düşünüyorum çünkü aynı zamanda dershaneye gidiyorum vaktim olmuyor ve diyet yapıyorum faydasını görürüm değil mi?
@feridebilgin2398
@feridebilgin2398 3 жыл бұрын
İşte bu hep merak ettiğim bir konuydu çok teşekkürler.Cok güzel bir video olmuş.
@fatmaturkoglu693
@fatmaturkoglu693 3 жыл бұрын
Bende spora ilk Lesli ile başladim ,hem kendisini hemde spor yapmayi sevdiriyor, yalniz Lesli bana hafif gelmeye başladigi icin ben artik hergün ortalama 10km yürüyüş arti kas calişiyorum tabiki sizin verdiginiz bilgiler dahilinde beslenmede dahil buna, ayrica bir kiziniz olacakmiş buna cok sevindim Allah Anali Babali büyütsün, kiz cocugu dogdugu eve büyük bir nimettir berekettir ve siz eminimki cok iyi bir Baba olacaksiniz, bir yorumda okumuştum kiz babasi olmak zordur diye ,ben buna katilmiyorum, genel olarak cocuk büyütmek zordur, önemli olan bu sürecte nekadar Ana Baba olabiliyoruz, unutmayalimki zahmetsiz rahmet olmuyor. 3 kişilik Ailenizde Mutluluk ve Huzurunz eksik olmasin
@narodm
@narodm 3 жыл бұрын
Şanslı baba😂🌸🧿hayırlı evlat olsun inşallah 🙏🏻🧿🌸
@sinemsinem1618
@sinemsinem1618 3 жыл бұрын
YKS hayatıma girdiği günden beri 10 kg fazlam var... Netlerim artacağına kilom artıyor •́ ‿ ,•̀
@ceo1627
@ceo1627 3 жыл бұрын
Aralarda hopla zıpla 5dk da olsa. 👍🏻
@zeyzeyy6448
@zeyzeyy6448 3 жыл бұрын
Netlerin de artar karsim
@sudeozkan1496
@sudeozkan1496 3 жыл бұрын
iyi akşamlar, yine çok faydalı bir video olmuş... hocam bu aralar Hula Hoop çok moda. Bununla ilgili bir video yaparsanız sevinirim.
@incikaraduman7026
@incikaraduman7026 3 жыл бұрын
ben mezuna kaldım kaç kg fazlam var sen düşün 😂
@yoyogin3975
@yoyogin3975 3 жыл бұрын
@İnci Karaduman sen de bendensin svdfvsbdfdbgng aynı durumdayım şuan😂😂
@burcuozer8358
@burcuozer8358 3 жыл бұрын
Hayırlı sağlıklı bi evlat olsun en başta güle güle büyütürsünüz inşallah kızınızı rabbim hem size hem eşinize uzun hayırlı ömür versin.videolar süper ...
@Caramel.Ozturk
@Caramel.Ozturk 3 жыл бұрын
Değerli bilgilerin için teşekkür ederiz 🙏
@asyalyss
@asyalyss 3 жыл бұрын
Samimi içten en iyisini zorlamadan yapabilirliği hissettiriyorsun seninle yolculuk yapmak güzel Harikasın
@gulaygunaydn4111
@gulaygunaydn4111 3 жыл бұрын
Beklediğim video.🙏🏽Bebeginize sağlıkla kavusmanizi dilerim🙏🏽
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
çok teşekkür ederiz ailecek
@yagmurozalp3392
@yagmurozalp3392 3 жыл бұрын
Allah analı babalı büyütsün hocam inşallah bebeğinizi sağlıklı bir şekilde kucağınıza alırsınız 💜💜💜 gerçekten çok faydalı bir video olmuş, emeğinize sağlık
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun faydalı olmasına çok sevindim :)
@Adanzeye12345
@Adanzeye12345 3 жыл бұрын
Adam hem yakışıklı,hem sportmen,hem zarif,hem kaslı...donanımlı derken hep bir de babalığı ekleniyor maşallah diyelim ne diyelim🥳🥳🥳🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️Akın Hocam severek takipteyim🌸🌸selamlar sevgiler🌸🌸
@ceo1627
@ceo1627 3 жыл бұрын
MaseAllah MaseAllah SübhanAllah
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun :)))
@s.g.9458
@s.g.9458 3 жыл бұрын
Daha geçen gün ben bunu yapıyorum ama ne kadar yararlı ki derken bu videonun gelmesi 👍👍👍👍 hayırlısı ile kucağınıza alın yavrunuzu hocam 💜
@handesarioglu2327
@handesarioglu2327 3 жыл бұрын
Yaa kıyamam huzurlu sağlıklı ve mutlu bir ömür sürer inşallah :))
@__Ragnar_
@__Ragnar_ 3 жыл бұрын
Maşallah. Allah analı babalı sağlıklı büyütsün çocuğunuzu
@sonnurela5613
@sonnurela5613 3 жыл бұрын
Ya süper anlatmışsınız gerçekten. Evladınız da hayırlı olur inşallah 😊
@lutfiyecelebi9125
@lutfiyecelebi9125 3 жыл бұрын
Bebeğiniz doğmuş tur inşallah sağlıkla Allah sizlere bağışlasın rabbin tüm evlat isteyenlere nasip etsin vidyolarınız çok eğitici tebrikler 👍👍👍👍
@artlife3258
@artlife3258 3 жыл бұрын
Bildirimi görünce geldim hocam😊 emeğinize sağlık hocam video benim için yararlı oldu. ( Bi videonuzun altında leslieyle ilgili video çekmenizi istemiştim. Beni kırmadığınız için teşekkürler 🙃) Allah analı babalı büyütsün 🙏😊
@sabihaaltuntas537
@sabihaaltuntas537 3 жыл бұрын
Allah analı babalı buyütsün.vatanına milletine annesine babasına hayırlı evlat olsun inşallah.dunyanın en güzel şeyi evlat♥️
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun :)
@damlanurcoban9539
@damlanurcoban9539 3 жыл бұрын
Sağlıkla gelsin prenses🌸 Çok şanslı sizin gibi bir ailesi oldugu icin. Gülen yüzünüz ailecek daim olsun insallah. Seviliyorsunuz hocam🥰
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
çok teşekkürler, biz de ailecek sizi çok seviyoruz
@damlanurcoban9539
@damlanurcoban9539 3 жыл бұрын
@@AkinSaatci 🍀🍀
@semakoc5920
@semakoc5920 3 жыл бұрын
Çok açıklayıcı olmuş bayadır merak ediyordum teşekkürler 👏👏👏
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
ben teşekkür ederim ilginize
@dyt.sinemmkarakas8365
@dyt.sinemmkarakas8365 3 жыл бұрын
şimdiden ona bol sağlıklı ömürler diliyorum, hep mutlu olun
@yucelylmaz6151
@yucelylmaz6151 3 жыл бұрын
Tam benim vücuduma uygulamak için hazırlamışsınız videoyu. Teşekkürler
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
ben teşekkür ederim ilginize
@CANAN12354
@CANAN12354 3 жыл бұрын
Çok güzel bilgiler yine tşk ler. 💕 Leslie, Lucy, Jessica, Phala vb hepsi salgında, karantinada kurtarıcım oldu. Her gün onlarla yürüdüm evde. Alışkanlık yaptı bırakamıyorum 😂 Bebeğiniz sağlıkla gelsin de sevelim bir an önce 😁🥰 Sevgiler 👋🏻
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun
@zekiyeozmen4112
@zekiyeozmen4112 3 жыл бұрын
Ne guzel hayirli ugurlu olsun .insallah guzel haberler aliriz.
@mariawasa1993
@mariawasa1993 3 жыл бұрын
Kendi kardeşim doğucakmış gibi heyecanlandım 😍 Aa niye böyle oldu içime bi mutluluk , heyecan sabırsızlık geldi sksbnsvalsks
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
çok naziksiniz çok teşekkür ederim:) beni kendinize o kadar yakın bulmanıza çok sevidim
@kadriye598
@kadriye598 3 жыл бұрын
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim emegeginize sağlık hocam muhteşemsiniz 👍👍👍💕💕💕
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
ben çok teşekkür ederim ilginize
@saidkorseir192
@saidkorseir192 3 жыл бұрын
şimdiden hayırlı olsun. rabbim analı babalı büyütsün. sevgilerle
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun
@deryasahin410
@deryasahin410 3 жыл бұрын
Merhabalar, ben Cambridge'de yaşıyorum. Jazzercise yapıyorum. Bahsettiğiniz her hareket çeşitlendirilerek var ve gerçekten müthiş. Hepsi hepsi var. Benim en büyük problemim sayarak spor yapmak. Çok sıkıcı buluyorum. Fitness blender'ı offff diyerek yaoardım. Jazzercise müthiş. Bu arada amatör kürek klüplerinin açılmasını bekliyorum. Oğlum da kürek çekti bir ara Anadolu Hisarı'nda. Sonra monopalet yaptı. Cambridge'den selamlar...
@fatmayldrmurcanofficial9714
@fatmayldrmurcanofficial9714 3 жыл бұрын
Güzel günlerde büyütün inşallah
@SK-yi2ue
@SK-yi2ue Жыл бұрын
Sizi yeni takip etmeye başladım. Çok güzel, çok faydalı paylaşımlarınız var. Emeğinize sağlık 👏👏👏
@eminegulceozel
@eminegulceozel 3 жыл бұрын
Allah bağışlasın inşallah. Hayırlı insan olsun🍀
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun, çok teşekkürler
@ebubekirkarakose2510
@ebubekirkarakose2510 3 жыл бұрын
Inşallah hocam Allah analı babalı büyütsün hayırlı bir evlat etsin
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun
@dilek4194
@dilek4194 3 жыл бұрын
Sağlıkla gelsin bebeğiniz🙏🏻
@meryembaldemir3097
@meryembaldemir3097 3 жыл бұрын
Allahım yavrunuzun sağ sağlim doğmasını nasıb etsin , analı babalı büyütsün inşallah, Bir de joanna soh kritiği yaparmasınız lütfen,
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Amin çok teşekkürler Not aldım
@saadetfcc9856
@saadetfcc9856 3 жыл бұрын
@@AkinSaatci l
@ahmettalha8708
@ahmettalha8708 3 жыл бұрын
Hocam çok guzel bilgiler veriyorsunuz ALLAH razı olsun
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Sizden de Allah razı olsun
@selinaktas6188
@selinaktas6188 3 жыл бұрын
Şükür birisi Leslie hakkında konuşmuş😂 teşekkürler efenim
@gulcinyuker2315
@gulcinyuker2315 3 жыл бұрын
Akın Hocam inşaallah bebeğinize ve eşinize kolaylıkla kavuşun ve inşaallah hayırlısıyla çok mutlu olun 😊
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı lsun
@zenfirabaltay6447
@zenfirabaltay6447 3 жыл бұрын
Teşekürler iyi ki varsız doktor 🇹🇷🇦🇿🙋‍♀️🙋‍♀️💐❤👍
@hilaldikenler8036
@hilaldikenler8036 3 жыл бұрын
Güzel haberlerinizi heyecanla bekliyoruz hocam :))
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
çok teşekkürler :)
@yelizack6531
@yelizack6531 3 жыл бұрын
Hayırlı olsun inşallah 💐
@nejlakahraman6529
@nejlakahraman6529 3 жыл бұрын
Güzel günlerini görün... sağlıkla mutlu büyüsün 🙏
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun
@emelcrcr
@emelcrcr 3 жыл бұрын
Sağlıklı sıhhatli olsun Allah analı babalı büyütsün❤️❤️❤️
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun amin :)
@oyasener1749
@oyasener1749 3 жыл бұрын
Allah analı babalı büyütsün :) çok güzel video olmuş..emeklerinize sağlık ..hocam bacak, bel, kalça bunlardan hem kas güçlendirici, hem de yağ yakıp zayıflatan türden bir program oluşturursanız bizleri mutlu edersiniz :)
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun. Eşim 40gününü tamamlasın hemen sizin için birlikte güzel programlar yapacağız inşallah
@Fulya3548
@Fulya3548 3 жыл бұрын
Sağlıkla bebeğinizi kucağınıza alın inşallah ,şimdiden hoşgelmiş😊🎊🎉
@simya_ss
@simya_ss 3 жыл бұрын
Ne zamandır diyordum ki Akın hoca keşke Leslie nin yürüme egzersizlerinide incelese.. 👏
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
duyuyordum sizi :))))
@simya_ss
@simya_ss 3 жыл бұрын
@@AkinSaatci 😂👍 var olun 😉
@mehtapcakiroglu
@mehtapcakiroglu 3 жыл бұрын
+1
@Merve-zb4db
@Merve-zb4db 3 жыл бұрын
Haftada 4 gün leslie 3 mil yaparak bir haftada 1 kilo yağ kaybı yaşadım, sıkılınca normal yürüyüşe döndüm. Evde spor yapmak istiyorum ama hoplayıp zıplamak istemiyorum amacım öncelikle kas yapmak değil yağ yakmak diyenler kesinlikle denemeli 🤸🏽‍♀️
@gulsahkarasu4909
@gulsahkarasu4909 3 жыл бұрын
Ben bir haftadır yapıuorum diyetle birlikte ama bir deģişiklik yok 😔
@canmizmirim3655
@canmizmirim3655 2 жыл бұрын
@@gulsahkarasu4909 beslenme yanlış olabilir onu kontrol edin yoksa yapılan her egzersizin faydası vardır.Masum bildiğiniz yanlışlar olabilir 🤷‍♀️
@ilkbahar1166
@ilkbahar1166 2 жыл бұрын
Kesinlikle tartıda belli olmasada giysikerde belli oluyo bölgesel incelme yapıyo kesinlikle
@huseyingolcuklu4036
@huseyingolcuklu4036 Жыл бұрын
@@ilkbahar1166 iyi bir teselli😅
@gulerguclu5081
@gulerguclu5081 3 жыл бұрын
Sahane bir video olmus hocam🥰😍
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
çok teşekkürler :) Ptesi günü çok güzel yeni video gelecek detayları son videomda paylaştım bir göz atın sorularınızı ve kimleri davet etmemi istersiniz onu da yorum kısmına yazın lütfen kzfaq.info/get/bejne/a9Jnfpiatba7qGQ.html
@narodm
@narodm 3 жыл бұрын
Kızımın hesabından yazıyorum size...Eskiden aerobik derslerine gideedim kilo vermesemde vucut şekillenirdi.Leslienin hiç faydasini görmedim desem yeri var.Tesekkurler aciklamalariniz için 🙏🏻🌸
@safakilke6834
@safakilke6834 3 жыл бұрын
Hayırlı haberleriniz olsun
@yaseminbozdag1066
@yaseminbozdag1066 3 жыл бұрын
Umarım sağlıkla kucağınıza alırsınız hocam, bundan sonra yukleyeceginiz videolar çok daha keyifli olacak buna eminim. Küçük hanımı dört gözle bekliyoruz😍
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz ailecek, inşallah kucağımda da videolar çekeceğim
@fatimag4441
@fatimag4441 3 жыл бұрын
Burcin hanima slmlar sag saglim kucaginiza alirsiniz insallah cok guzel bi haber baba olmak ayri bi guzellik verir size hocam tebrikler
@zeynepguler3448
@zeynepguler3448 3 жыл бұрын
Hastanedeki çekimi heyecanla bekliyorum umarım sağlıklı bir şekilde doğar ve büyür Allah analı babalı büyütsün
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz :)
@cananyasar4899
@cananyasar4899 3 жыл бұрын
Tebrik ederim allah anali babali büyütsün
@nmna-va8941
@nmna-va8941 3 жыл бұрын
Cok faydali olmush, elinize saglik.
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
teşekkürler
@fatmanur5790
@fatmanur5790 3 жыл бұрын
Teşekkür ediyorum 🍀
@asumankeven8833
@asumankeven8833 3 жыл бұрын
Rabbim hayırlısıyla evladınızı kucanıza almayı nasip eylesin 😊🙏🏻
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun
@eceyldz2963
@eceyldz2963 3 жыл бұрын
Çook güzel anlatım olmuş yine hocam teşekkürler💕 ben de bir hamile olarak sağlıkla kucağınıza almanızı diliyorum inşallah hayırlı doğumlar 🐣
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
ben teşekkür ederim ilginize
@sevinchashim3280
@sevinchashim3280 3 жыл бұрын
Insallah hocam,Allah saglikla kavustursun.🤲kac gundur bu sayfaya bakiyorum surekli belki Akin hoca paylasim yaptida gormedim,sonra dusundum belki de hocanin kizi doğdu o yuzden vakti yok 😊
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
çok teşekkür ederim, bu akşam ya da yarın akşam gelmesini bekliyoruz :) artık instagram da kısa kısa fotolar paylaşırım sonra da buradan uzun video paylaşıcam inşallah
@cemilesenturk9939
@cemilesenturk9939 3 жыл бұрын
Çok iyi bi evlat yetiştireceğinize eminim sağlıkla kucağınıza almanız dileğiyle 💚💚
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Amin, ailecek çok teşekkür ederiz
@edaguner8985
@edaguner8985 3 жыл бұрын
Hocam süpersiniz yeniden 👏👏👏👏👏
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
çok teşekkürler :)
@hacererdemir6791
@hacererdemir6791 3 жыл бұрын
Allah analı babalı büyütmeyi nasip etsin.
@ozlem5843
@ozlem5843 3 жыл бұрын
Yaaaa cok tatlisiniz allah saglikla buyutmeyi nasip etsin🤗
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun
@melis8395
@melis8395 3 жыл бұрын
Allah bağışlasın.
@gozdeunal3278
@gozdeunal3278 3 жыл бұрын
Hocam gözünüz aydınn, çok güzel bir hayatı olsun minimiğimizin 🥰 Benim 2 ricam olacakti musadenizle.Birincisi catlaklar konusu bir de ingilizcenizi iyi seviyeye getirirken neler yaptiniz? Biliyorum kanal formatina ters son dedigim ama belki farkli bir seyler duyariz 🥰Emeklerinize saglikk ❤
@busrabusra1746
@busrabusra1746 3 жыл бұрын
Video için teşekkürler. Diz problemi olan( menisküs ve dejenerasyon gibi) kişiler için de antrenman paylaşabilir misiniz,bu konudaki düşüncelerinizi merak ediyorum. Bebeğiniz sağlıklı, mutlu ve uzun ömürlü olsun. Sevgiler
@semraozgode4900
@semraozgode4900 2 жыл бұрын
Çok güzel bilgiler. Teşekkürler 🙏
@AkinSaatci
@AkinSaatci 2 жыл бұрын
Ben teşekkür ederim ilginize :)
@sumeyyegultekin4695
@sumeyyegultekin4695 3 жыл бұрын
Hocam videoda harika konulara deginmissiniz öncelikle teşekkürler. Acaba artık siz de İngilizce alt yazı mı koysanız? Sizin videolarinizdan yabancı insanların da faydalanması açısından önemli olabilir. 😊
@cicekmammedova5873
@cicekmammedova5873 3 жыл бұрын
İnşallah sağ salım doğsun analı babalı büyüsün 🤗🤲
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
çok teşekkür ederiz ailecek
@zuhalceylan5412
@zuhalceylan5412 3 жыл бұрын
Allah analı babalı büyütsün hocam❤️
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun
@ceydasoylu7569
@ceydasoylu7569 3 жыл бұрын
Allah analı babalı saglikli büyümeyi nasip etsin bebenize
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun, darısı isteyen tüm anne baba adaylarının başına
@sibelaydnoglu850
@sibelaydnoglu850 3 жыл бұрын
Ailenizin yeni üyesiyle bir ömür mutluluklar dilerim,Allah hep iyi insanlarla karşılaştırsın,bebek kokusunu çok özledim :)
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
Allah razı olsun :) videolarda sizlerle de tanıştıracağım inşallah
@colkedisi8963
@colkedisi8963 3 жыл бұрын
Video çok güzel bilgilendirme icin teşekkürler bebişi görmeye instagrama gidiyorum 😁
@merveb3409
@merveb3409 3 жыл бұрын
bir sonraki video yu çok merak ettim, bildirimleri açtım
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
çok teşekkürler
@m.biancamzdg
@m.biancamzdg 3 жыл бұрын
Çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık 😄
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
çok teşekkürler ilginize
@dilishzeynalova3533
@dilishzeynalova3533 3 жыл бұрын
Akın -: Just walk it like I talk it...💪
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
:)))
@liya5710
@liya5710 Жыл бұрын
Geçen yil olmus bebeğiniz ama hayırlı olsun Allah analı babalı büyütsün 🎉
@leylaozdemir7071
@leylaozdemir7071 3 жыл бұрын
Önceden çok izleyip yapıyordm iyi geliyordu 1 2 aydr yapmıyordum şimdi yarm saatlik yaptğm spor hareketlerim var saat 15.30 tek öğün besleniyorum fazla kaçırdn diyip ek olarak Dün bu ablamızn yani leslie 45 dakikalık bi video izleyerk tekrar tekrar yapaym dedm veee gece bir ağrı başladı bacaklarmda bugün yürümekte zorlandm normal yaptğm sporumu bile yapamadm hocam kaslarıma dokunamıyorum bile sızlıyo
@seherdemir7237
@seherdemir7237 3 жыл бұрын
Beklediğim video 🥰
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
:)
@tolgacosgun
@tolgacosgun 3 жыл бұрын
Şimdiden tebrikler..
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
çok teşekkür ederiz ailecek
@epicsjmoment4387
@epicsjmoment4387 3 жыл бұрын
Akın hocam merhabalar, öncelikle Allah kızınızı ve ailenizi sağlıkta sıhhatte afiyette daim eylesin. Hazır ramazan ayı yaklaşıyorken oruca özel bir zayıflama programı yapsanız çok şüleka olmaz mı 🤩🤗👉👈🥺 Malum günde 14-15 saat aç ve susuz olucaz, sahurda ve iftarda ne yiyelim/yemeyelim veya spor yapalım/yapmayalım/şu vakitte yapalım gibi bir program yazarsanız özellikle kilo verme ve yağ yakımı adına, çok müteşekkir oluruz. Şimdiden çok teşekkür ettim hocam 🥰
@elifsou
@elifsou 3 жыл бұрын
Duygusal açlıkla ilgili bir video çeker misiniz rica etsem. Bu sorundan muzdarip çok insan var
@denizyldz3553
@denizyldz3553 3 жыл бұрын
bunu bir psikologtan isteyebilirsiniz.
@goksuakkose1663
@goksuakkose1663 3 жыл бұрын
Ben
@otobusbuddy
@otobusbuddy 3 жыл бұрын
Beyhan budağa bakabilirsiniz
孩子多的烦恼?#火影忍者 #家庭 #佐助
00:31
火影忍者一家
Рет қаралды 51 МЛН
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Гараж 54
Рет қаралды 14 МЛН
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51
兔子警官
Рет қаралды 27 МЛН
鱿鱼游戏!小蚂蚁也太坏啦!火影忍者 #佐助 #家庭
0:46
火影忍者一家
Рет қаралды 13 МЛН
POR QUEEE DIVERTIDA MENTE 2 !!! #SHORTS
0:15
Figuritalo
Рет қаралды 43 МЛН
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Circle?
0:55
Stokes Twins
Рет қаралды 33 МЛН
Radmiru small or big? 🤔 #shorts
0:18
radmiru
Рет қаралды 8 МЛН