Ako na bolesť SI kĺbov 🤯
Рет қаралды 18,004
Жыл бұрынAko na bolesť SI kĺbov 🤯
Pri blokáde SI kĺbov dochádza ku bolesti v spodnej časti driekovej oblasti s vyžarovaním do sedacích svalov 🤔
Pri tejto bolesti však musíme rozlíšiť, či sa jedná o bolesť spôsobenú poškodenými platničkami, alebo bolesťou spôsobenou SI skĺbením 🤷♂️
Pozrite si video, pre lepšie pochopenie tejto problematiky a vyskúšajte si tieto 3 cviky na odstránenie blokády SI skĺbenia 😊
Ako sa cítite po odcvičení ? 🤩
👉Napíšte do komentára
👌Ak sa vám video páčilo, dajte LIKE a ZDIEĽAJTE HO
✅ Pomôcky, ktoré sme použili na cvičenie zakúpite na našom ROZHÝB TO e-shope: rozhybto.sk/e-shop/
@Manests.r.o. 8 күн бұрын
Máte ako vždy,super cviky,ktoré úžasne pomáhajú. Cvičím všeťky,ktoré potrebujem a aj preventívne. Prajem vám veĺa úspechov😊
@vladdracool3255 Жыл бұрын
dobre rady, odskúšané 👍
@annalepkova1348 10 ай бұрын
Vyborné. Naozajnaozaj pomohlo! Ďakujem
@nikitacleaner 6 ай бұрын
Ďakujem
@slavkaslavka3862 2 ай бұрын
Vždy výborne 👍👍👍👍👍
@helenapfundtnerova6666 4 ай бұрын
🍀👍
@sylpats Жыл бұрын
To pomohlo!!!
@zitazlacka 4 күн бұрын
Nemám roller, ale výsledok cvičenia ostatných cvikov ma príjemne prekvapil. Na Vašom e-shope som roller nenašla, škoda,
@Rozhybto 2 күн бұрын
Dobrý deň, roler zakúpite na našom e-shope 😊 posielam odkaz - rozhybto.sk/produkty/roler/
TheSoul Music Jam
Рет қаралды 24 МЛН
Rozhýb to - Bc Jakub Igaz
Рет қаралды 85 М.
Uvoľnenie ischiasu ⚡️ lumboischlagia cviky/ Sedací nerv / 5 jednoduchých cvikov. Rýchla Fyzioterapia
Rýchla Fyzioterapia
Рет қаралды 127 М.