Čakros - 7 žmogaus bioenergetiniai centrai.
Čakros - Muladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna, Sahasrara.
Pagrindinės čakrų sąvybės.
Audrius Bružas-VILKAS - tarptautinės jogos federacijos instruktorius, lektorius, sveiko gyvenimo būdo propaguotojas, mentalinės aritmetikos akademijos abakus.lt vaikams įkūrėjas.
Andrius Usovas - sertifikuotas jogos mokytojas, www.om108.lt
Audriaus vedamų jogos užsiėmimų grafikas: oum.lt
Audriaus Facebook puslapis: / audrius.bruzas.39
Audriaus el. paštas: vilkojoga@gmail.com
Andriaus vedamų jogos užsiėmimų grafikas:
Andriaus Facebook puslapis: / usovas
Audriaus el. paštas: a.usovas@gmail.com
2018.05.12 paskaita vyko studijoje "Yoga Guru", Vilniuje.
/ yogaguru.lt
Joga - tai ne sportas, ne tempimo pratimai, ne siekis įgauti gražų kūną. Joga - tai ne terapija ar būdas išvengti ligų. Joga - tai giluminė asmenybės TRANSFORMACIJA fiziniame, energetiniame ir dvasiniame lygmenyse. Šios transformacijos tikslas yra tai išgyventi per savo asmeninę patirtį įgavus ramybę, pasitikėjimą savimi ir pasauliu. Toks žmogus jaučiasi saugus ir pilnatviškas, draugiškas visoms gyvoms būtybėms. Tai ir yra Joga - senasis mokymas apie žmogaus dvasinę evoliuciją.
Paskaitą nufilmavo Rimantas:
/ rimantas.gie
oum.lt