Para ile gittiğimiz hastanelere bu bilgiyi alamıyoruz ..Ne güzel bedava milet bir takım şeyler öğreniyor Allah razı olsun 👍

Alamadığınız çantaların videolarına para kazandıracağınıza açıp böyle insanlarımızı dinleyelim.

Bilgi paylaştıkça güzeldir ve bu bilgiler senin ağzından daha da güzelleşmiş. Teşekkürler hanımefendi.

Mükemmel bir doktorsunuz. Anlatışınız o kadar güzel ki aklımda çok kolay bir şekilde kalıyor.

Teşekkür ediyoruz... Çok faydalı oldunuz, esenlikler diliyoruz....

Çok teşekkür ediyorum. Süpersiniz. Anlaşılır, açık ve net.

Böyle videolarla insanları bilinçlendirmeniz çok güzel. Ellerinize sağlık iyi çalışmalar dilerim.

Keşke her bilen bildiğini senin kadar iyi anlatsa :) başarılı 👍

size soru sordum ve resmen o soruyu açıklayacak nitelikte bir video yapmışsınız emeğinize sağlık hocam 👍😊

Ya sen çok güzel insansın, seni yetiştiren annenize ve babanıza hellal olsun sonsuz saygılar. İşte milliyetcilik budur vatan severlik budur. Seni caanı gönülden 🙌🙏🙏🙏👏👏👏

Super faydali evde boyun agrisindan perisandim cok sagol ilk seferde mukemmel rahatlatti.Cok tesekkur ederim.

Çok başarılı bir anlatım olmuş, emeğinize sağlık.

Allah ne muradınız varsa versin oyle guzel anlattınızki minnetarım sonsuz teşekkür ederim

Çok faydalı bilgiler. Sade ve net anlatım. Teşekkürler.

harkulade anlatıyorsun işe yarıyor çok teşekkür ederim :)))

abi mükemmel bir kanal değil mi hem okumuş hem araştırma yapmış. Alın size tüm ağrılarınız giderecek ,her konu da kendi branşındaki bilgileri sunan biri. Hastane ayağınıza geldi. Boyun kenarı-Omuz kenarı sık egzersiz yapılıp hemen teslim edilir.. Hastane ayağ...

Cok tesekkur ederim 2 yıldır doktora gidiyorum bir sürü ilac kullandim. Hicbir profesor hicbir doktor sizin gibi anlatmadi bana.

Benim askerde celik yelek giymekten olusmustu. Zannediyorum da tetik nokta dediginiz.1000 kere kirdim geçmedi. Teşekkürler.👏🙏🏻

3 kız kardeşim var 4. Sizsiniz 🙏 Allah razı olsun kardeşim

Çok teşekkür ederiz mükemmel bir insansınız.Sizi her zaman takip ediyorum dediklerinizi yapınca ağrılar gerçektende geçiyor .iyi ki bu yaralı video ları bizimle paylaştınız

Bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler

Çok teşekkūrler. Ćok gūzel anlatmışsınız. Allah razı olsun.

Ağzınıza sağlık basit ve anlaşılır anlatmışsın. Teşekkürler

Sahurda karşıma çıktın kızım sanki beni anlattınız Allah sizi cennetin en güzelini nadib etsin inşallah bende asitresli olduğum zaman omuzumda sertlik sırtımda çok çok ağrı oluyo yürüyüşte ağrım oluyo😔

Çok teşekkür ederim, gayet bilgilendirici bir video paylaşmışsınız...

Allah razı olsun sizden çok güzel anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim 🌹🌹💐💐

Allah razı olsun gittiğimiz doktorlar bile bu kadar aydinlatmiyor

Çok teşekkür ediyorum bu güzel bilgilendirme için ❤MaşaAllah Allah razı olsun ❤

İnanılmaz iyi bir aktarımdı, teşekkür ederim bu kıymetli bilgiler için.

Çok iyi bir video olmuş. Bilgiler için teşekkür ederim

On numara ağzına yüreğine sağlık ve bu güzel bilgiler için teşekkürler

Çok güzel anlatmışsınız bu videodan da anladığımız gibi eğitim şart !

Bir konu bu kadar güzel anlatılır.. bravo👏

ÇOK güzel anlatım Senelerce şikayetçi Olduğum fizik tedavisiyle biraz rahatladığım hastalığımı daha iyi tanıdım 👏👏👍👍

Allah razı olsun gerçekten çok aydınlatıcı olmuş

Aydınlatma konusunda lvl atlayan hanım kızımız ağzına sağlık...

Faydali video olmus.Bilginin zekatini vermissiniz.Emeginize saglik

Çok detaylı ve açıklayıcı video nuz için teşekkür ederim...

Ay harikasın çok güzel paylaşımlar yapıyorsun. Anlatımın akıcı ve sıkıcı değil ❤

Çok faydalı bir bilgi aktardıniz için teşekkürler. Bir ilave yapıyım kendi deneyimimden sauna kulunç iyileşmesinde çok etkili oluyor en azından bende.

Nihayet adam gibi bir açıklama yapan biri çıktı , ağzına sağlık 🌹👌

Seher cok guzel anlatiyirsun cidden yorumlari okudum herkez cok begenmis takdir ediyorum

Yureginize sağlık çok aydinlatici

Emeğinize sağlık çok güzel olmuş bütün videolarınız öyle atlatamadığımız ağrıların tercümanı gibisiniz teşekkürler

Süpersin kardeşim Allah hayırlı uzun ömür versin ilmin bereketli olsun

Video için teşekkürler. Oldukça açıklayıcı olmuş.

Ne kadar güzel ve anlaşılır şekilde anlatmışsınız.Cok teşekkürler

Ağzınıza sağlık çok teşekkür ederim saygılar hocam

Seni gerçek anlatımlarınla tebrik ederim olağan üstü bence..

Teşekkürler Hocam, Allah sizden razı olsun. Çok net bir anlatım, diiğer meslek üstadlarına örnek olması dileklerimle...

Bacım Allah razı olsun senden ponpon topuyla sırt ağrılarım geçti 3 senedir çekiyodum Allah senden razı olsun tekerine taş değmesin

Çook teşekkürler çok başarılı genç dinamik halka halkın diliyle konuşuyor sunuz başarılarınız devamını diliyorum

yemin ederim 15 kereden fazla farklı farklı doktora fizik tedavi için gittim ortopediye de gittim bi ameliyat geçmişim ve skolyozum var ama ağrılarım hep ilk anlattığınız konudaki görselle aynı bir tane doktor bile alıpta karşısına bana bunları anlatmadı verdiler elime bi kağıt git 6 ay bunları yap gel dediler işin komik tarafı sağ ve sol skolyoz için görseller var ve hangiisni yapmam gerektiğini bile söylemediler en son gittiğim doktor özele git burda tedavi bulamazsın dedi durum bu kadar ciddi.Size de çook teşekkür ederim sayenizde hastalığım için ufak tefek bir şeyler öğreniyorum neden olduğuyla ilgili filan bilgileniyorum

Seher çok sağol. Güzel videoların var. Bunlardan yararlanıyorum.

Özür dilerim hocam anlattıklarınızı ne yalan söyleyim pek dinlemedim bu sefer sadece sizi görüp bi sesinizi duyayım dedim. O kadar içtenlikle anlatıyorsunuz ki çok hoşuma gidiyor..

Okadar dogru bilgilerki maşallah size🌷🌷🌷👏👏👏 sizi çooook seviyoruz iyki varsinizz💕🏅🔱🏆

Mükemmel anlatım be helal olsun hocam🙏

Teşekkür ederim çok bilgilendirici bir sunum olmuş...

Ağzınıza sağlk hakiketen faydalı bi video olmuş

Seher hanım süpersiniz. Çok güzel anlatıyorsunuz. Allah razı olsun. Başarılarınız daim olsun. Çok faydalı bilgiler paylaşıyorsunuz. Teşekkür ederim.

Yazcak çok şey var ama kısa kesicem .saatlerdir ağlıyordum inanın ağrı sızıdan duramıyordum.gösterdiğiniz egzersizleri en fazla 5er defa yaptım samki sihirli bir el dokunduda bıçak gbi kesti attı tüm gerginliğimi ağrılarımı devam edicem inşaallah.Rabbim razı olsun sizden.

Ya nasıl güzel bir anlatım çok teşekkür ediyorum çok iyi aydınlandım

Video gerçekten muazzam olmuş teşekkür ederiz.

harika bir anlatim,tebrik ediyorum

çok net , güzel anlatım. youtube aramada sonuç sıralamasında ilk sırada. kameraya bakan gözlerin konsatrasyonundan bu işi nasıl da sevgiyle yaptığı anlaşlıyor.Maşallah

Mükemmel bir video.

kulunc videolari ararken karsilastim sizinle boyun ve sirt agrisi videolarinizi uyguladim daha ilk uygulamada rahatladim cok tesekkur ederim.

Çok bilgilendirici bir video olmuş. Teşekkür ederim

Emeğinize sağlık 👍 Çok bilgilendirici , Allah kimseye vermesin ama öğrenmek güzel

Sağolasın cici kız :)) Açıklayıcı bilglerdi...

Ne güzel anlattınız ve harikasınız bayıldım valla perşembe günü doktora gidicem keşke siz olsanız 😊🌷

💐💕🌼 İyiki varsın. Kafamın içinden atamadığım bir sorunu çok güzel anlatmışsın.

Çok güzel anlatmışsınız çok teşekkürler emeğinize sağlık. Bu ara ağrılarım çok var ve kulunç inanılmaz rahatsız ediyor beni :( uygulayacağım mutlaka

O kadar güzel anlatıyorsunuz ki endüstri mühendisliğinden, fizyoterapistliğe geçiş yapmayı düşünüyorum.

Cok yardimci oldunuz harikasiniz emeginize saglik tesekkurler

Ayni benim hastaliğim teşekkür ederim cok güzel anlattınız

Yıllarca tedavi gördüğün doktor bile böyle güzel açıklama yapmıyor Gerçekten aydınlatıci bir vidyo Çok teşekkür ederim Emeğineze sağlık ❤️👏

Mükemmel bir paylaşım... Kutlarımm

Aferin kızım 👏🏼

Bütün kalbimle teşekkür ederim Anlattıklarınız işime yarasın yaramasın önemli değil Fakat şu çok önemli videolarınıza baktığımda samimiyet iyi niyet ve çok hanımefendi birini görüyorum

Kanali yeni kesfettim bir fizyoterapist olarak cok gurur duydum emeginize saglik ♥♥♥

Allah razı olsun güzel anlattın

Hocam sen harika bir detaysın

Şuan bu sıkıntıyı yaşıyorum verdiginiz bilgiler için sağolun

Açıklamanız tıbben ve mantıken gayet güzel ve anlamlı. Lakin KULUNÇ denilen rahatsızlık hakkında ciddi bir yanılgı ve yanlış anlaşılma var. Bizim Eskiler (Büyüklerimiz) Kuluncu şöyle bilir ve tarif ederlerdi. 'Bu arada Kendim defalarca yaşamışım ve faydasını da kısa sürede görmüşümdür' KULUNÇ: Bedenin ani aşırı ısı değişkliğine bağlı olarak sırt kısmında (kaslarla beraber omiriliK keklemleri dahil) meydana gelen ciddi sertleşmeler sonucu karın bölgesine (mide kısmından tutun 12 parmak bağırsağı dahil kalın bağırsaklar kısmına kadar.) çok yüksek bir sancı girmesiyle meydana gelen şikayettir. Bu sancı o kadar yoğun olurki hasta adeta iki büklüm olur ve kendini düzeltmekten korkar. ÇÖZÜMÜ: Kulunç Kırma ; Kulunç kırmayı çok basit bir şekilde şu şekilde şu iki yöntemle yaparlar. 1. Kulunç olmuş yada Kulunç tutmuş denilen hastanın genellikle çömelmiş vaziyette oturtulur (alaturka helaya oturur gibi.) Kuluncu kıracak olan kişi bu pozisyonda hastanın sırtına kısa bir masaj yapar ardından hasta iki kolunu çapraz önünde birleştirerek ellerini koltuklarının altından arkasına uzatır. Tedavi eden de arkasında çömelmiş olarak her iki elini iyice kavrayıp dizlerini sırtının üst bölgelerine (kürek kemiklerinin hemen altı ve içlerine) dayar. Bu şekilde kavradığı ellerinden üzerine doğru dikkali bir şekilde geriye doğru çeker. Hastanın sırtında ciddi şekilde duyulacak kadar çatırdı sesleri gelir. Bu hareketi iki yada üç defa her seferinde dizlerini dayadığı bölgeleri hafif değiştirerek tekrarlar. Genellikle ilk uygulamada kuluncun çoğu kırılmıştır. ( Yani eklemler rahatlamış olur.) Bu İşlemden sonra 5 ila 15 dakika arasında karındaki sancılardan eser kalmaz geçer. 2. Yöntem de eğer kulunç kırıcı hastayı kaldırıp silkeleyebilecek güç ve boydaysa; Hasta ayaktayken sırtına yine kısa bir masaj ardınan hasta ellerini boynunun arkasında (ensesinde) parmaklarını bir birine geçirip kenetlerek kollarını önünde mümkün derece birleştirir. Kulunç kırıcı hastanın arkasından kollarıyla hastanın bükülü kolarını kollarınınarasına alacak şekilde hastayı tutar ve kaldırarak hafif silkeler hastanın ayakları yerden kesilmelidir. bu uygulamada yine hastanın omuriliklerinde eklemlerden ciddi şekilde tıkırtı sesleri duyulmalıdır. Şayet bu sesler duyulursa kulunç kırılmış olur. Bu silkeleme de iki ya da üç defa tekraranabilir. Sonuç yine 1. yöntemle aynıdır. Hastanın o şiddetli, kıvrandıran sancıları 5 ila 15 dakika arasında tamamen kaybolur gider. İşte Gerçek Kulunç rahatsızlığı budur. Sizlerin anlattıkları ya da Tıbbın bahsettiği kulunç aslında halk arasında bel/sırt tutulması denilen rahatsızlığın bir türüdür. Kulunç ile karıştırılmasının başlıca sebebi kulunçla aynı bölgede meydana gelmesidir. Ancak ortak noktaları olmakla beraber sebepleri de verdikleri rahatsılızkları da tamamen ayrıdır. Bel tutulmasında kasların gevşetilmesi eski haline dönmesi zaman almaktadır ve sizin de videonuzda bahsettiğiniz gibi düzenli egzersiz geretirmektedir. Çözümü kulunç gibi basit ve kısa değildir yani... Sevgilerimle...

Allah razı olsun agzinizasaglik

Teşekkürler çok faydalı bir video oldu

Çok yararlı bi video olmuş ❤❤

Çok çok teşekkür. Yıllardır kulunc ne acaba deye merak ediyordum

Çok değerli bilgiler ve güzel anlatımınız için teşekkür ediyorum..

allah razi olsun kardesim. cok tesekkur ederim

Tesekkur ederim Allah razı olsun

Dirsekler icinde anlatirsaniz cok seviniriz emeginize saglik basarilar diliyorum cok guzel aydinlatiyosunuz

Allah razı oldun kardeşim

Allah razı olsun yolunuz açık olsun

Yüreğine sağlık kardeşim

Çox sağolun ətraflı məlumat üçün

Ellerine sağlık güzel insan.

Yıllardır bir noktadan kulunç ağrısı çeken biri olarak iki şey rahatlatıyor. Biri babam, çok güzel kulunç kırıyor ve baya da sesli. Diğeri hacamat yaptırmak. 6 ay aynı yerde kulunç oluşumunu önlüyor.

Cok süper anlattiniz👍👍👏👏