শক্তিতে ভরপুর থাকার জন্য সদগুরুর পরামর্শ!

শক্তিতে ভরপুর থাকার জন্য সদগুরুর পরামর্শ! | Sadhguru's Secret to An Energetic Day

Рет қаралды 770,846

Жыл бұрын

কী খেলে বয়স বাড়ার গতি কমিয়ে যৌবন ধরে রাখা যায়? কী খেলে বেশি না ঘুমিয়ে খুব সহজেই দিনে ২০ ঘন্টা সক্রিয় থাকা যায়?
কী খাবেন আর কী খাবেন না, আপনার মনে এই ধরনের প্রশ্ন থাকলে, আসুন জেনে নিই সদগুরু সকালে কী খাবার খান। ইউটিউব তারকা কামিয়া জানির সঙ্গে সদগুরুর আড্ডা।
English Video: • Sadhguru's Secret to A...
*************************************************************************************************
সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম ৫০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়।
দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়।
আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ ২০১৭ সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে।
সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন:
www.isha.sadhguru.org
সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন:
onelink.to/sadhguru__app
অফিসিয়াল সদগুরু বাংলা সোশ্যাল মিডিয়া লিঙ্ক:
Facebook / sadhgurubangla
Instagram / sadhguru.bangla
WhatsApp Group chat.whatsapp.com/BEAsOWsZBCq...
Telegram t.me/joinchat/O7HdSRRMXc2nmmw...
আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
isha.sadhguru.org/5-min-practices
সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
www.ishafoundation.org/Ishakriya

Пікірлер: 234

@susmitabhattacharya8219 Жыл бұрын

🙏 সকালে হলুদ এবং নিম খেয়ে পার্থক্য বুঝতে পারছি।

@abhijitpal503 Жыл бұрын

Kotodin por parhkya bujte parbo

@dulaltime1690 Жыл бұрын

কি পরিমান খাচ্ছেন?

@abhijitpal503 Жыл бұрын

@@dulaltime1690 khaini ekhono,vabchi khabo

@susmitabhattacharya8219 Жыл бұрын

@@dulaltime1690 হলুদ গুঁড়ো চা চামচের সিকি ভাগ, মোটামুটি দুই থেকে চার গ্রাম আর নিমের গুঁড়ো তার থেকেও কম খাই। তবে ডায়াবেটিস থাকলে নিম খেলে অবশ্যই রক্তের সুগারের পরিমাণ নিয়মিতভাবে লক্ষ্য করবেন না হলে ব্লাড সুগার লেভেল অনেকটা নেমে যেতে পারে হলুদের উপকারিতা অনেক নিম ও শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী।

@anandagupta9398 Жыл бұрын

@@abhijitpal503 আসলে বুঝতে পারবেন না যদি আপনি অন্যান্য খাবার যেমন ভাজা জাতীয় ময়দা চিনি বিরিয়ানি +++ ইত্যাদি খেতে থাকেন

@Manish-bm9ni Жыл бұрын

গুরুজী আপনার কাছ থেকে পৃথিবী নতুন সভ্যতার কিছু পাবে, আপনার দর্শন চাই ❤

@irasengupta5115 24 күн бұрын

সদগুরু প্রনাম।এতো কিছু জানলাম। খুব ভালো লাগলো। শরীরের জন্য ভীষন উপকারী। আপনার জন্য লোকের যে কি উপকার হচ্ছে তা ইতিহাস হয়ে থাকবে পৃথিবীর বুকে ইশ্বরের আশীর্বাদে।কি ভাবে যে আপনার সাথে যোগাযোগ হবে জানিনা।বাংলাদেশ সিলেট থেকে। ❤❤❤❤❤

@AmitSingh-be3md Жыл бұрын

গুরুদেব আপনাকে শতকোটি প্রণাম

@user-ot7eb5tn8x 11 ай бұрын

রাঁধে রাঁধে 🙏🙏 গুরুজী আপনার কথাগুলো জীবনে গেঁথে গেছে

@Sinatvbd Жыл бұрын

এটাই হাজার বছরের ঐতিহ্য আয়ুর্বেদ এর গোপন ট্রিক্স,!

@user-bj8ri5uy9t Жыл бұрын

খুব ভালো লাগলো, প্রনাম গুরু দেব

@minatidasgupta4716 Жыл бұрын

জয় শ্রী রাধা কৃষ্ণ🙏🙏🌹🌹

@ui8871 Жыл бұрын

Sadhgurur hasi ta khub misti☺🙏

@rupachakraborty5909 11 ай бұрын

Guruji, apnar charone shotokoti pronaam. 🙏🙏🙏

@srabanimukherjee8139 22 күн бұрын

Sadgurur tulona nei 🙏🙏Sad guru is very my dear.A big hug to him

@purabimondol7554 10 ай бұрын

গুরুজী প্রনাম জানাই। অনেক অনেক উপকৃত হয়েছি।

@ranjitmalakar9771 10 ай бұрын

Aj Anyada Ekadashi Upalakshe Sad Guru Dev Apnar Charone Amar Sahosro koti Dando Bodh Pranam Janai,🌹🌹🌷🌷🙏🙏

@pleasureofvoice9531 10 ай бұрын

Love you Sadh guru ji❤🙏

@swapankanti-qn4dq Жыл бұрын

Hare bol guru ji

@BikashRoy-nj1wp 11 ай бұрын

Thanks Gurudeb,Great advice.

@anitakarmakar6116 Жыл бұрын

🙏🏼Gurujii

@samarpanam.bangla Жыл бұрын

এইসব নির্দেশ সঠিক ভাবে মানা হলে, স্বাস্থ্য নিশ্চিত 🙏🏼

@user-gw4pm2bo7g Жыл бұрын

❤

@debasishmukherjee6793 Жыл бұрын

Great advice .

@bickyjana582 11 ай бұрын

সদ্ গুরু আপনাকে কোটি কোটি প্রণাম

@rmahamud4388 Жыл бұрын

ধন্যবাদ সাধু গুরু

@gautamnaskar8025 Жыл бұрын

Osadharon osadharon laglo 👍👌

@ui8871 Жыл бұрын

Darun laglo❤❤❤

@PlantationArtandResearch 11 ай бұрын

রোজ নিমপাতা খাওয়া কি ভালো? আনেকে বলেন রোজ নিমপাতা খেতে নেই।রোজ নিমপাতা খাওয়া নিয়ে যদি একটা ভিডিও করেন অনেক বাঙালি উপকৃত হবেন। গুরুজি আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

@e.ksabbir3064 10 ай бұрын

হুম

@user-ew6fv4ru8g 10 ай бұрын

নিয়মিত নিম পাতা খাওয়া উচিত না।

@user-mu5hr7sh4p 5 ай бұрын

Sugar komajaba na?

@kamrunnaher3355 2 ай бұрын

Yes u right. It can be harm for fertilisation.

@simaroy4131 Жыл бұрын

জয় গুরু 🙏🙏

@daulatunnesa6925 Жыл бұрын

ভালো লাগলো🍀

@shobhachatterjee9412 10 ай бұрын

Gurudev apko satokoti pronam

@uttamkundu9857 10 ай бұрын

গুরুজী প্রনাম।

@asifnewas5380 11 ай бұрын

Thanks for this Information 👆🌹👍

@Biplobhalder1 Жыл бұрын

প্রনাম গুরুদেব

@ratadas6082 Жыл бұрын

pronamsadhguruji

@shipraghosh4555 Жыл бұрын

Gurudeb apnake satokoti pronam

@putulroy1103 11 ай бұрын

জয় গুরু।

@arabindasarkar236 Жыл бұрын

অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানলাম কৃতজ্ঞতা জানাই।

@piyushacharya2717 Жыл бұрын

Very nice advice . namaskar guruji

@sikharoychowdhury3521 Жыл бұрын

Asadharan...guru jee

@rehanaparvin7430 Жыл бұрын

জয় গুরু🙏🙏🙏🙏

@kakolimukherjee26 11 ай бұрын

I Love You. SaddGuru. You. R. Amazing

@Fahmidafayzashama Жыл бұрын

১০০% সত্য কথা ।

@shayanbairagi6243 Жыл бұрын

প্রণাম গুরুদেব 🙏

@anu-bd970 7 ай бұрын

কত মোল্লাদের কথা শুনি ওয়াজ শুনি কিন্তু উনার যে জ্ঞানের পরিধি তা বাংলাদেশের মোল্লাদের মাঝে পাই না।

@sujaybasu7850 Жыл бұрын

Guruji pranam

@ajitbiswas6898 Жыл бұрын

আমি কৃতজ্ঞ। প্রণাম নেবেন।

@kalpanabanerjee1341 9 ай бұрын

Joy. Guruji

@mohonaakter5020 2 ай бұрын

অসাধারন, ছদগুরু♥️♥️

@mohonaakter5020 2 ай бұрын

অসাধারন সদগুরু♥️♥️

@ashitkumer9014 Жыл бұрын

Joyguru baba joyguru

@user-tt4oq9nf8k 11 ай бұрын

Joyguru 👏

@aniksarkar4216 11 ай бұрын

গুরুজি প্রণাম... নিম হলুদ কি প্রতিদিন সকালে সেবন করা ঠিক (পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই তো)??? নমস্কার

@jibandas3883 10 ай бұрын

Great advice

@binumojarbinodon5455 Жыл бұрын

❤ গুরুজি

@artworld9799 Жыл бұрын

Excellent 😄😄😄💖💚💪

@mahadimasud6335 11 ай бұрын

অনেক সুন্দর

@jahangirhossain244 11 ай бұрын

অসাধারন

@ratnabhowmik9411 18 күн бұрын

Love you sadguru

@prasenjitghosh7914 Жыл бұрын

Gure ji pronam

@pronabeshbagdi2195 Жыл бұрын

গুরুজি অসংখ্য ধন্যবাদ .... টিপস টা খুব ভালো লাগলো..... যদি পরিমাণ গুলো একটু বলে দিতেন তাহলে খুব ভালো হতো

@ui8871 Жыл бұрын

আমি সদগুরুর আশ্রমে এসেছিলাম। আপনি গুলি না বানিয়ে নিমের ৩-৪ পাতায় খেতে পারেন। একই কাজ করবে। সদগুরুর আশ্রমে গুলির জায়গায় পাতাও খায় দেখেছি।

@sumanakundu3286 Жыл бұрын

@@ui8871 holud ar poriman tao aktu bolben plz...

@rajadas5825 Жыл бұрын

@@sumanakundu3286 এক-দের ইঞ্চি যথেষ্ট, তবে হলুদের সঙ্গে গোলমরিচ চার পাঁচ দানা না খেলে কোনও বিশেষ উপকার বা absorbtion হয়না বলেই শুনেছি।

@sumanakundu3286 Жыл бұрын

@@rajadas5825 thanks 😊

@sudiptahalder3411 Жыл бұрын

@@sumanakundu3286না, মধুর সাথে গোলমরিচ খায়, নিম-হলুদের সাথে নয়। নিম-হলুদ খাওয়ার পর উষ্ণ গরম জল খেতে হয়, যেমনটি সদগুরু ভিডিওতে বলেছেন। ভিডিওতে যে রয়েছে ওগুলোই পালন করুন। অন্য কারও কথা শুনে নয়। 🙏

@shyamolimukherjee5743 Жыл бұрын

প্রণাম বাবাজী

@manjudas5436 5 ай бұрын

প্রণাম নেবেন

@sukladey9482 Жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻

@user-cm5td3nb3g 11 ай бұрын

Very nice

@user-px6rg7oc6r Жыл бұрын

ওঁ নমঃ শিবায়ঃ

@subirsarangi6000 Жыл бұрын

Pronam

@anjurahaman2440 Жыл бұрын

🙏🏻

@Akramkhan-ox9du Жыл бұрын

❤❤

@avijitchakraborty-mc7kx Жыл бұрын

🙏

@shivom4151 Жыл бұрын

পোণাম

@atouristteam8285 Жыл бұрын

গুরুজীর আশ্রম কলিকাতা

@hossainmohammaddelwar5100 11 ай бұрын

নিম পাতা ও হলুদ পেষ্ট করে বঁটি তৈরি করে রোধে শুকিয়ে নিয়ে ঘরে রেখে খেলে হবে কি প্লিজ উত্তর দিন

@MoumitaBiswas-vd6jr Жыл бұрын

Darun

@JoydebSen-sz2iv Жыл бұрын

গুরু বাংলাদেশ।

@aratiroy1617 9 ай бұрын

Ooo kameya. Nice interview.

@mohonaranidas5977 Жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏

@MELON-tn7gc Жыл бұрын

গুরু বাংলাদেশে আসেন। একটু আপনার দর্শন চাই। প্লিজ গুরু প্লিজ।।

@sabujayansbbanik_245 Жыл бұрын

কতবার কলকাতায় আসতে বললাম, তাই আসলেন না। আর তো বাংলাদেশ!😇😇😇

@rafalodeaogo3032 Жыл бұрын

@@sabujayansbbanik_245kintu uni to Kolkata ese6ilen ami dekhlam.... Kolkata Isha yog centre e

@sabujayansbbanik_245 Жыл бұрын

@@rafalodeaogo3032 বলতে চেয়েছি আমি বলার পরে আসেননি। সঠিক কবে এসেছিলেন আমি জানি না।

@MELON-tn7gc Жыл бұрын

@@sabujayansbbanik_245 Ha ha ha. গুরুকে এই বাংলাদেশে খুবই প্রয়োজন। গুরুর একটি গুরুগৃহ প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন। কারণ এই বাংলাদেশের বেশির ভাগ মানুষই উগ্রপন্থী।। সদ গুরু ছাড়া এদের কেউ ভালো করতে পারবে না।

@MELON-tn7gc Жыл бұрын

@@SadhguruBangla অসংখ্য ধন্যবাদ।।

@debjyotibiswas8063 Жыл бұрын

darun

@MinaChakraborty-fb6px 11 ай бұрын

Joy guru ami suru korechi khete

@swapnamallick2738 Жыл бұрын

Dhnoybad

@pabitradutta4817 Жыл бұрын

Very nice 🌹🙏🙏🌹

@rimon641 Жыл бұрын

Jai Sadguru

@avikdey7633 Жыл бұрын

sir, my enemies chalked out a plan to make me and show me as a antisocial in my country as well as whole socity.please what can i do?

@sumonamahek9084 Ай бұрын

❤❤❤❤

@asokaghosh1722 4 ай бұрын

🙏🙏👌

@diptibarua6505 10 ай бұрын

Darun jankari palam. Neem ar holud .

@gayatri8240 Жыл бұрын

কাঁচা হলুদ আর নিমপাতা প্রতিদিন খাওয়া যাবে?

@DBEDITZ659 11 ай бұрын

আমার ও একই প্রশ্ন কিন্তু উত্তর টা তো পাচ্ছি না কি করবো রোজ খাবো না সপ্তাহে তিন দিন খাবো?

@krititapaganguly6652 Жыл бұрын

Onak kichu janlam

@user-sw3yh4jh2n 10 ай бұрын

সজনা পাতার বেপারে কিছু বলেন

@abhikdas7483 Жыл бұрын

🙏🙏🙏

@baisakhisaha3728 Жыл бұрын

Need r Holud er guitar ki 5 bochorer bachhak daoa jabe? Kotota poriman debo ektu Bolden plzz...

@bablichakraborty6276 9 ай бұрын

ঈশা ক্রিয়া ধ্যান যদি বাংলায়দেখিয়ে দেন ,ভাল হয়।

@tkr9214 3 ай бұрын

pronam gurudev🙏🙏🙏 nim pata r holud bete rode sukiye khawa jabe,naki protidin bete kete hobe...ektu bolben gurudev🙏

@jayachakraborty5786 10 ай бұрын

Anek valo, anek kichhu jante parlam ,apni pronam neben sad guru.,sugar thakle ki prottek din nimpata khaoa uchit ,pleas ektu bolben.❤

@SadhguruBangla 10 ай бұрын

নমস্কার, আপনার আগ্রহ জেনে আমরা অত্যন্ত আনন্দিত। খুবই আনন্দের সঙ্গে জানানো যাচ্ছে যে ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং এখন বাংলা ভাষাতেও উপলব্ধ যা অনলাইনে, বাড়ির স্বাচ্ছন্দে বসেই করতে পারেন সদগুরু অ্যাপের মাধ্যমে! 23 ও 24 ডিসেম্বরে বাংলা ভাষাতে প্রথম শাম্ভবী মহামুদ্রা ক্রিয়ার দীক্ষা দেওয়া হবে - অনলাইনে। তবে এটা আপাতত কেবল ভারতেই উপলব্ধ। বাংলাদেশে শুরু হওয়া মাত্র সেই খবরও আপনি অ্যাপটির মাধ্যমেই পেয়ে যাবেন। নিচের এই লিংকে গিয়ে আপনি বিস্তারিত জানতে পারেন আর রেজিষ্টার ও করতে পারেন: sadhguru.org/IE-BN সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোডের লিংক: isha.sadhguru.org/in/en/sadhguru-app