ACLARACIONES
Recordá que no soy especialista en nada; sólo comento mi experiencia personal y hablo desde las fuentes de información que consulté, enlazadas más abajo.
También recordá que a la hora de reconocer plantas silvestres hay que tener cuidado. La recomendación es que siempre tengas absoluta seguridad de que la planta que recogés es exactamente la especie y variedad que estás buscando; si no hay certeza absoluta, mejor no consumirla. Tampoco recojas plantas de lugares que puedan estar contaminados.
Por otra parte, si vas a empezar a consumir alguna planta nueva, hacelo siempre en cantidades pequeñas y prestando atención a cómo reacciona tu cuerpo. Ante cualquier sospecha de malestar relacionado con esa nueva planta, más suspender totalmente el consumo.
*La automedicación es peligrosa. Recordá consultar con especialistas.
MÚSICA
QuangerineCream - Noir Et Blanc Vie
Veracruz - Quincas Moreira
Walk through the Park - TrackTribe
FUENTES
1 Characteristic of aroma components and antioxidant activity of essential oil from Ocimum tenuiflorum leaves
Kento Kunihiro, otres.
onlinelibrary....
2 A review on Krishna tulsi, Ocimum tenuiflorum Linn.
Palla Ravi, otres.
www.researchga...
3 A randomized, double-blind, placebo-controlled trial investigating the effects of an Ocimum tenuiflorum (Holy Basil) extract (HolixerTM) on stress, mood, and sleep in adults experiencing stress
Adrián Lopestri, otres.
www.frontiersi...
4 Holy Basil: A Potential Herbal Source for Therapeutic Applications
Madhava C Reddy, otres.
www.researchga...
5 Comparative evaluation of antimicrobial and anti-gingivitis effect of Ocimum tenuiflorum Linn. gel with 0.2% chlorhexidine gel - Randomized controlled clinical trial
AAnupa Jankish, otres.
www.sciencedir...
6 An overview of Tulsi (Holy basil)
Simranjeet Kaur, otres.
ejmcm.com/arti...
7 Albahaca sagrada
Laura Shane-McWhorter
www.msdmanuals...
8 Concentración de aceite esencial de albahaca morada encapsulado y tiempo de inmersión sobre las características organolépticas y capacidad antimicrobiana en queso
Bermello Ochoa, Stephany Judith.
repositorio.es...
9 In Vitro and In Vivo Anticancer Activity of Basil (Ocimum spp.): Current Insights and Future Prospects
Simone Perna, otres.
air.unimi.it/r...
10 Tulsi (Holy Basil): Benefits and Supplements
Savita Chahar
www.questjourn...
11 A Systemic Review of Ocimum sanctum(Tulsi)
Roshan Kumar, otres.
www.ijrasb.com...
12 Anti-candidal Effect of Ocimum sanctum: A Systematic Review on Microbial Studies
Chandini R., otres.
www.cureus.com...
- - - -
- Si te gusta o te sirve mi contenido podés apoyarme económicamente a través de cafecito:
cafecito.app/a...
- O mediante Paypal.me:
www.paypal.com...
- También podés simplemente compartir mi trabajo en las redes, suscribirte, darle "me gusta", dejar comentarios o escribirme directamente a:
angelo_jpb@hotmail.com
- Podés visitar mis otros sitios y publicaciones:
linktr.ee/ange...
Muchas gracias.