V tokratnem Sensa podkastu smo gostili Aleša Ernsta, učitelja in avtorja AEQ metode, ki jo je mnogo let razvijal iz klinične somatike, jo nadgradil ter prilagodil današnjemu času. Aleš nam predstavi AEQ metodo, razloži, zakaj je tako pomemben stik s telesom, kaj so vzroki za kronične bolečine, kako lahko spremenimo svojo podzavest, kaj narediti z besom ali jezo, govorimo tudi o medgeneracijskih in povojnih travmah, ozadju alergij in težavah v nosečnosti, zakaj se zgodijo nesreče, kakšna je razlika, če si poškodujemo levo ali desno nogo, kaj je vzrok demence in še marsikaj... Vabljeni k poslušanju.
Z Alešem se je pogovarjala Ana Vehovar.
Drugi del podkasta: • Aleš Ernst, AEQ metoda...
Več o aeq metodi najdete na: aeq.si