Алексей Ковальков - Почему вы не худеете? О диетах, сахаре и чек-апе

  Рет қаралды 1,072,975

Ляйсан Утяшева

Ляйсан Утяшева

Күн бұрын

Алексей Ковальков - диетолог, который поборол ожирение и, по его словам, сбросил 50 килограммов за кратчайший срок в полгода! Алексей ответит на главные вопросы любого, кого не устраивает цифра на весах: почему я не худею, какие диеты работают, нужны ли они и насколько вреден сахар? А также подробно разберет понятие «чек-ап»: что нужно человеку, чтобы следить и поддерживать свое здоровье, какие анализы сдавать обязательно и как гормоны влияют на общее состояние организма.
120 дней без процентов с кредитной картой Visa Почта Банка «ВездеДоход»
bit.ly/3rp71N6
Интервью с Теоной Контридзе - • Теона Контридзе - Поче...
Алексей Ковальков - / dr.kovalkov
Ляйсан Утяшева - / liasanutiasheva
0:00 Готовим теплый салат с доктором Ковальковым
2:40 Почему летом нужно есть брокколи
4:05 О пользе томатной пасты
4:24 О правильной нарезке
5:20 О женской и мужской работе
7:40 О доходах
9:13 О клинике доктора Ковалькова
10:28 О кризисе 35 лет
11:35 О продуктах, которые надо исключить
14:20 О теории калорийности
15:04 Об инстаграм-врачах
15:40 О правильной прожарке
16:05 О кето-диете
17:16 О диетах и образе жизни
17:45 Об интервальном голодании
19:25 О вреде пива для мужчин
20:22 О тестостероне
23:37 О заместительной гормонотерапии
23:50 О бодибилдинге
25:10 Об ожирении
27:20 О пользе сала и перловки
28:37 О похудении на 50 кг за полгода
30:11 Об учебе в мединституте
31:35 О собственной методике
33:40 О вреде сахара
35:04 О молоке и его заменителях
35:42 О соевом белке
36:50 О кальции и фосфоре
38:00 Об анализе среза волос
38:35 О видах голода
40:26 О семье
41:50 Об онкомаркерах
42:40 Пробуем салат
45:36 О вине и крепком алкоголе
#дерзкаяготовка #утяшева #ковальков

Пікірлер: 1 700
@yanamu7658
@yanamu7658 Жыл бұрын
Ржу с того, как Ляйсан ловко заставила Алексея порезать индейку, через минуту после того, как он сказал, что готовить это «женская работа» 😅
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 9 ай бұрын
😀😀😀😀😀😀😀
@user-dg4zn2zo2q
@user-dg4zn2zo2q 2 жыл бұрын
Ляйсан стала серьезней в интервью. И стало намного интереснее смотреть и слушать.
@user-jj8pj3vc7d
@user-jj8pj3vc7d Жыл бұрын
Но прекрасный гость - Алексей Ковальков и ведущая хорошо поддерживает разговор. Спасибо, очень многое узнала, для себя и конечно же горячий салат - в свою кулинарную копилочку..
@user-el2ii8ec3l
@user-el2ii8ec3l 2 жыл бұрын
Смотрела на одном дыхании! Даже не до рецепта салата было! Ляйсан, возьмите на вооружение и приглашайте таких гостей, которые могут дать реально полезные Советы! Супер👌
@user-kq6uo7lx6s
@user-kq6uo7lx6s 2 жыл бұрын
Огромная благодарность! За очень познавательную передачу! Очень много сказано о том,что раньше не освящалось.благо❤️дарю👍👍👍
@user-bu3gy2xs5i
@user-bu3gy2xs5i Жыл бұрын
То
@user-yo4kv2sz9m
@user-yo4kv2sz9m 2 жыл бұрын
Я балдею от доктора Ковалькова, он очень прекрасный человек!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 9 ай бұрын
Очень хороший человек
@englishsvetlanastar
@englishsvetlanastar 2 жыл бұрын
Спасибо за Выпуск!!!
@user-gz7ff8jg9q
@user-gz7ff8jg9q 2 жыл бұрын
Ляйсан, вы очень обаятельная!!! Спасибо за хорошее настроение!)
@nadezdaosipova2639
@nadezdaosipova2639 Жыл бұрын
Приятная пара ! умный доктор и симпатичная ведущая !!!
@user-jr9bm7zd1p
@user-jr9bm7zd1p 2 жыл бұрын
Получила удовольствие от просмотра. Тепло, душевно, грамотно, информативно.
@user-bb4rm7bm4h
@user-bb4rm7bm4h 2 жыл бұрын
Спасибо,очень всё интересно и полезно.
@user-um2ox6ec6l
@user-um2ox6ec6l 2 жыл бұрын
Маа шаа Аллах какие замечателные😍😍😍 спасибо Вам! Приятное с полезным.....
@serenitinata
@serenitinata 2 жыл бұрын
очень интересно,приглашайте Ковалькова еще!
@user-zl8ur1lc9w
@user-zl8ur1lc9w 4 ай бұрын
Очень уважаю Алексея Ковалькова, расстроилась узнав, что он болен раком. Дай бог ему здоровья 🙏и выздоровления🙏🙏🙏. Чудеса случаются, он выздоровит с божьей помощью🙏🙏🙏!!!!
@kamomilikamomili7444
@kamomilikamomili7444 2 ай бұрын
Net u nego onkologii on je skazal.
@DIY-lp6bn
@DIY-lp6bn 2 жыл бұрын
Просто большое спасибо👍😘
@user-gm8eb4fe7m
@user-gm8eb4fe7m 2 жыл бұрын
Благодарю за видео с такими чудесными людьми!
@ssssssmwu1009
@ssssssmwu1009 2 жыл бұрын
Полезный и интересный выпуск,приятно смотреть!
@sozdai
@sozdai 2 жыл бұрын
Спасибо) Классный выпуск) Процветания вам)))
@vit-era-mir
@vit-era-mir 2 жыл бұрын
Хороший дуэт на просторах ютюба -- отдохнула, работая по хозяйству, и совсем не заметила, как закончила свою деятельность, одновременно "пообщалась" с приятными собеседниками.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 9 ай бұрын
Спасибо коллега и здоровья
@user-vb6wz3lp2y
@user-vb6wz3lp2y 2 жыл бұрын
Хотим вас увидеть ещё!!!
@arszemlyanin8775
@arszemlyanin8775 2 жыл бұрын
Ляйсан вы невероятная женщина , с уважением !!!
@user-xq6kc4dt4i
@user-xq6kc4dt4i 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏великолепно и интересно было слушать
@MultiKeet
@MultiKeet 2 жыл бұрын
Спасибо хочу вас видеть обоих!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤
@TheVasina
@TheVasina 2 жыл бұрын
Прекрасные люди, интересный выпуск. Спасибо.
@Tatiana-zov2022
@Tatiana-zov2022 2 жыл бұрын
Ковальков - огонь, интеллектуал, с огромным чувством юмора, с бархатным голосом и сплошное очарование.
@angelikawetrovazvezda
@angelikawetrovazvezda 2 жыл бұрын
Он в жизни очень язвительный и неприятный.
@natalialugovaya4975
@natalialugovaya4975 20 күн бұрын
@@angelikawetrovazvezda неправда! Семья Ковальковых замечательная. Знаю их лично. Он ровно такой, как в интервью
@user-vt4hx9oj4y
@user-vt4hx9oj4y 2 жыл бұрын
Спасибо огромное)) я так много узнала))
@ashkhengevorgyan8952
@ashkhengevorgyan8952 2 жыл бұрын
Безумно интересно спасибо 👏👏👏👏
@annabondarenko8210
@annabondarenko8210 Жыл бұрын
Спасибо вам огромное! Просто подарок для меня сегодня!
@user-pg2zp6bk7e
@user-pg2zp6bk7e 2 жыл бұрын
Блин , Ляся, че за ночнушка??!))
@user-ey3ht8bl7z
@user-ey3ht8bl7z Жыл бұрын
а че с деликатностью??????
@user-pg2zp6bk7e
@user-pg2zp6bk7e Жыл бұрын
@@user-ey3ht8bl7z а тебе че ннада?
@user-um8no2um4p
@user-um8no2um4p 2 жыл бұрын
Ляйсян, получила огромное удовольствие от просмотра, спасибо за ваши вопросы, что выпытывали по максимуму от этого замечательного Ковалькова
@user-ru7jr4bb4n
@user-ru7jr4bb4n 2 жыл бұрын
Ждем с нетерпением вновь
@user-so3we3uq2o
@user-so3we3uq2o 2 жыл бұрын
Мне безумно понравилось 🥰
@prosto_ppolya
@prosto_ppolya 2 жыл бұрын
Не знаю как остальным, а мне очень понравилось видео с Алексеем Ковальковым. Для меня все было понятно и четко. Довольно интересно слушать и вникать. Добрый, умный и открытый🥰☀️
@user-cc6cr6wb9t
@user-cc6cr6wb9t Жыл бұрын
и с избыточным весом, который можно убрать в легкую.. сплошная реклама.. раздражают такие- иногда картошку можно и котлеты? - а зачем? чтобы нарушить баланс? Он очень много недоговаривает.. колбаса- если вы ее сделали дома- она другая, из натурального мяса, которое еще поискать надо- например курица в кафе в Финляндии и у нас- небо и земля.. у нас я не смог есть недели две.. продукты питания очень важны- ты- то что ты ешь. Не понравился эфир. Ни о чем. Найдите доктора Берга - он дает четкое понимание откуда и что растет.. я лично убрал живот за 5 дней. О мясе временно забыть пока вес нормализуется.. а это профессор - говорит можно. Также фитнес-тренер худел 3 месяца.. По той же методе.. я за 7 дней.. чувствую прекрасно.. Скоро в зал. Чтобы форму вернуть. Также идет омоложение на голодании. Обдумайте и не слушайте диетологов. Это не вариант. Либо уходите от сахара и углеводы по минимуму, либо ходите и платите вот таким докторам. Интервальное голодание- это круто. Но только не о том о чем он говорит. Просто можно не есть после 1600 .. т к организм не успеет все переработать. У вас поменяется и сон и времени будет больше. Будете бодры. Короче врет диетолог вам и недоговаривает. зачем? А чтоб вы к нему записались. Он в принципе не нужен.
@user-qm3hq2ms3f
@user-qm3hq2ms3f Жыл бұрын
Я ничего не поняла о том, что хоть примерно есть …
@user-jp7jj9sy4u
@user-jp7jj9sy4u Жыл бұрын
@@user-cc6cr6wb9t К сожалению, мне сравнить не с чем, на счёт опровержения его слов, но на счёт его внешнего вида - он вначале видео сказал, что год эксперементировал на себе уколы для роста мышц во время занятий бодибилдингом. С тех пор были увеличены внутренние органы
@user-cc6cr6wb9t
@user-cc6cr6wb9t Жыл бұрын
@@user-jp7jj9sy4u Татьяна, вместо этого посмотрите как тренируются атлеты, а не тратье время на болтологов. Убрать то что дает инсулин, я про продукты или наоборот.. все будет постепенно и никак иначе.. Брюс Ли вам для примера))
@user-bw5no6fx7o
@user-bw5no6fx7o 2 жыл бұрын
Спасибо большое, Ляйсан,за встречу с Ковальковым.. много полезной информации ...
@ninabogomolova9881
@ninabogomolova9881 Жыл бұрын
Здравствуйте, Уважаемый Доктор! и Прекрасная Леди! Ценное видео, очень понравилось! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-ki7mo2ue4r
@user-ki7mo2ue4r Жыл бұрын
Те, кто пишет гадости, посмотрите на себя. Спасибо за передачу, много полезной информации.
@irina.
@irina. Жыл бұрын
Только ущербные об этом могут писать!
@denissemenikhin1715
@denissemenikhin1715 Жыл бұрын
@@irina. Если советы человека не помогают даже ему самому, то грош цена таким советам и теориям.
@Olga-yu2cl
@Olga-yu2cl Жыл бұрын
Так те, кто пишет и не позиционируют себя врачами-диетологами...
@denissemenikhin1715
@denissemenikhin1715 Жыл бұрын
@@Olga-yu2cl Неущербным нужно определиться в одном: заслуживает ли внимания нищий финансовый консультант?
@Olga-yu2cl
@Olga-yu2cl Жыл бұрын
@@denissemenikhin1715 Ну они же не ущербные, ему тоже верить будут. 😁 Консультирует же хорошо, вроде бы правильно. Ну не получается у него, а у них получится всё.😉😊
@telefim78
@telefim78 2 жыл бұрын
Очень познавательно! Спасибо!
@kooikfooglesrt9711
@kooikfooglesrt9711 Жыл бұрын
Её
@gansfayt8401
@gansfayt8401 2 жыл бұрын
Спасибо выпуск просто супер
@ivonasokolovskaja3247
@ivonasokolovskaja3247 2 жыл бұрын
Super, Doktora abazhaju!!! A Leisan ochen ocherovatelnaja i pozitivnaja❤💖💘🥰 abazhaju Vas❤❤❤
@user-cq3lo8el3e
@user-cq3lo8el3e 2 жыл бұрын
прошло как на одном дыхании
@margreze
@margreze 7 ай бұрын
Спасибо большое Ковалькову, желаю ему здоровья и долгих лет! ​Для тех, кто любит пообсуждать внешность: Во многих интервью он рассказывал, что весил 170 кг, когда учился на врача офтальмолога, потом сам пытался похудеть и искал информацию на эту тему, сбросил 50 кг за полгода вроде бы, пробовал на себе все диеты, даже тогда когда не собирался худеть, а в качестве получения информации, ни одна диета не является полезной, одно время с гормонами роста экспериментировал с дозами и у него увеличились все внутренние органы в размерах, это необратимые изменения и показатели анализов зашкаливали, что он по идее ходить не должен был судя по ним. Из-за этого гормона в больших дозировках объем живота увеличился + гормонозаместительная терапия + осложнение после ковида и почти отказали почки, все время на препаратах и нельзя есть много белка, а не употребляя много белка будешь отечный, опять таки проблемы с почками, в зале он занимается регулярно, у него 1я группа инвалидности, и ещё что-то хроническое и ко всему же ему уже за 60т лет!
@booFaLO100
@booFaLO100 6 ай бұрын
я как тренер, просто лег на пол со смеха) вы это под какими препаратами писали?)
@margreze
@margreze 6 ай бұрын
@@booFaLO100 Если у Вас нет возрастных знакомых, это не значит, что они все такие же как и люди в 25-30-40 лет, конечно у кого уже в 50 букет, а у кого-то букетик болячек, у кого позже и это все накладывается на внешний вид и в том числе намного большей сложностью держать вес тела под контролем. А все что я написала про Ковалькова взято из его видео-интервью.
@booFaLO100
@booFaLO100 6 ай бұрын
@@margreze каких возрастных знакомых, у вас все в порядке с головой? Ещё раз для, вас я работаю ТРЕНЕРОМ) вы верите человеку на словах, а я нет,пусть покажет доказательства) ибо про тренировки , использование гормонов, он льет воду, люди набирают не из за профицита) сам стоит жирный и не может себе помочь?)
@margreze
@margreze 6 ай бұрын
@@booFaLO100 ну я отношусь к тем, кто даже при ежедневных занятиях спортом имела всегда збитую фигуру, с формами, с детства, при росте 160 с ежедневными нагрузками по часу и больше вес снизился минимум до 59.8 кг, это был мой самый низкий вес из моей сознательной жизни и было это в 7м классе и это в течении практически года тренеровок и уменьшении при этом порций, большего количества воды и практически без сладкого и мучного. После посещений эндокринолога и назначенных препаратов ещё больше набрала вес, поэтому, в следующий раз доверится очень сложно, одни говорят все в норме по гормонам, другие ну в вашем случае может это и не норма... Ну и когда не все в порядке со здоровьем, особенно гормональный фон обычного занимайся спортом не хватает + когда в роду все не высокие и полненькие, кроме одного дедушки в которого никто не удался! Если Вы всю жизнь не боритесь с весом, со стрессовым перееданием, с тем что при одних нагрузках у Вас результаты меньше, чем у других, не поправлялись на 10-30 кг и не худели хотя бы на 15 кг, как я то думаю Вы вряд-ли поймёте таких людей. Те кто всю жизнь худые не могут говорить всем как легко и просто похудеть, тем у кого вся жизнь это жизнь вокруг лишнего веса. И это Вы со своей головой разбирайтесь, я постоянно изучаю информацию и сталкиваюсь с тем что не я одна такая, что есть люди, которые могут кардинально менять питание и держаться его, а есть те кто не может и это дело не в силе воли, а в гормонах, есть такое что человек может есть очень много и не чувствовать сытости, есть те кто едят очень много и калорийного и всегда худые, есть состояния когда тренировками и диетой люди доводят себя до критического состояния физически и морально, но эффекта которого желали они неполучают и это дело в организме в первую очередь а не в том что один "жрет" и сидит, а второй "не жрет и бегает", как думают большинство. Так же есть психические расстройства по поводу темы еды и их довольно много. У меня лично есть такие знакомые которые тощие и едят столько мучного, фастфуда сладкого и такие порции, при этом девушка которая ещё ниже меня на полголовы, не занимающаяся спортом, работая на такой же работе. Я понимаю, что при таком питании была бы уже 200 кг и что скажите со своей теорией калорийности в таких случаях? Я пыталась в столовых на работах и прекрасное дела кто что и сколько ест и не всегда все так просто как Вы думаете.
@user-sp6bt8jz7t
@user-sp6bt8jz7t 3 ай бұрын
Самое главное из того, что вы написали это то: " что про это он сам, во всех интервью рассказывает".
@user-jd5nc6qy3u
@user-jd5nc6qy3u 2 жыл бұрын
Спасибо, было очень интересно. Замечательно!!!!
@user-dw9ln8zn5v
@user-dw9ln8zn5v Ай бұрын
Прекрасно !Благодарю , наш любимый доктор Алексей Ковальков ! ❤
@user-ji2io8cx8k
@user-ji2io8cx8k 2 жыл бұрын
Ляйсан, вы как всегда прекрасны😍😍а эфир получился очень интересным и полезным👍👍👍
@user-be3pw1gh8q
@user-be3pw1gh8q Жыл бұрын
Замечательная мысль😇Не можешь бегать🏃‍♀️🏃🏻Ходи👣Не можешь👣 Попробуй ползать😳Не можешь🤔Тогда катайся по полу со спины на живот😄🙃😜 Если и это не можешь😜то ты тогда счастливый человек😄тебе ничего уже не надо👋😄 ПРОСТО🙏МЕДИТИРУЙ🧘‍♀️…
@user-ug8rv7zi6h
@user-ug8rv7zi6h Жыл бұрын
Спасибо за выпуск🔝
@florinmishut952
@florinmishut952 2 жыл бұрын
Самый лучший выпуск. Спасибо большое!!!
@annaschmidt3983
@annaschmidt3983 2 жыл бұрын
Боже мой, сколько можно грудку жарить?!! она уже три раза за это время готова
@user-rf4fb6nf2t
@user-rf4fb6nf2t Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@akademia481
@akademia481 2 жыл бұрын
Ляйсан прямо надо сниматься в детективах и боевиках-классно выглядит, для кухни слишком растратно
@yanakotova6816
@yanakotova6816 2 жыл бұрын
Спасибо за это интервью
@user-el4yi6tu9u
@user-el4yi6tu9u Жыл бұрын
Спасибо за информацию и видео.
@maxon689
@maxon689 2 жыл бұрын
Давайте объединяться на добре и строить СОЗИДАТЕЛЬНОЕ ОБЩЕСТВО 😉👍🏻
@veronikabaron8708
@veronikabaron8708 2 жыл бұрын
Офигенный диетолог! Про ферментацию ни черта не слышал,почему в квашеной капусте больше витаминов и выше гликемический индекс и про ликопины бесценно! Бггг!
@yuliasevastyanova5853
@yuliasevastyanova5853 2 жыл бұрын
Очень люблю доктора Ковалькова, один из самых адекватных диетологов
@tatianamarkova2626
@tatianamarkova2626 2 жыл бұрын
А его вес Вас не смущает?
@user-fx6pj2hw7i
@user-fx6pj2hw7i 2 жыл бұрын
Вы очевидное видете?Или вам все ровно?
@sabinash4870
@sabinash4870 2 жыл бұрын
На моменте с картофелем, адекватность диетологии походу покинула чат
@vs__koka
@vs__koka 2 жыл бұрын
Очень классный сюжет и интервью супер ))) очень жаль что не миллион просмотров 😌
@waldemarerhardt8489
@waldemarerhardt8489 2 жыл бұрын
Очень интересно. На мой взгляд очень грамотный врач. Попробую на практике осуществить.
@valeriailyuk2069
@valeriailyuk2069 2 жыл бұрын
Спасибо Вам за интересный выпуск! Молодцы!
@user-fl2um5ww7w
@user-fl2um5ww7w 2 жыл бұрын
Интервью с Пашей не прошло даром)) Интересный гость и классно построенная беседа. Ляйсан, вы растёте на глазах!
@aselyaargynbaeva214
@aselyaargynbaeva214 Жыл бұрын
Спасибо большое вам!!!👌
@annastreltsova8807
@annastreltsova8807 2 жыл бұрын
Очень информативная и полезная передача вышла, спасибо!
@user-fv1dc6ft3t
@user-fv1dc6ft3t 2 жыл бұрын
Прекрасная передача, потрясающий гость, оочень интересный разговор! Хочу продолжение❤❤❤
@zydronesemeliene9369
@zydronesemeliene9369 2 жыл бұрын
@@user-xp7sl6xz4q žžž
@Ircha111
@Ircha111 2 жыл бұрын
Люди, вы о чем. Человеку 60 лет и он нормально выглядит. Не толстый, и не тощий. Сбросил 50 кг, вам этого мало? Ляйсан же потрогала, там мышцы. Есть люди с широкими ребрами, костяком, а есть как Паша Воля. Ковалькову надо было себя до анорексии довести, чтобы не говорили, что он толстый. Где там у него пузо торчит, просто крепкий мужик. Здравые вещи он говорит, внимательно слушать просто надо. Что есть изначально люди, у которых баланс гормонов от природы. А есть те, кто постоянно должен следить за этим. У таких уже может быть врождённая инсулинорезистентность. И таким людям углеводы "безнаказанно" не поесть.
@Ivkaangel
@Ivkaangel 2 жыл бұрын
Liasinka, u Vas samij lutshij gost na svete!!!!!! Vy oba super🥰🥰🥰
@lenasanova2251
@lenasanova2251 2 жыл бұрын
Круто 🤟. Спасибо 🙏
@olesiashe7870
@olesiashe7870 2 жыл бұрын
Диетолог, которому самому нужен диетолог
@user-zc5cc4xn6w
@user-zc5cc4xn6w 2 жыл бұрын
Благодарю вас!!!
@user-wb3br7vo7k
@user-wb3br7vo7k Жыл бұрын
Супер выпуск!!!! Спасибо за отличный рецепт !
@elenaerisova9459
@elenaerisova9459 2 жыл бұрын
Спасибо очень понравилось
@user-go4dm2bc5m
@user-go4dm2bc5m 2 жыл бұрын
Познавательно. Спасибо за выпуск!
@anett_9282
@anett_9282 Жыл бұрын
Отличный выпуск, много полезной информации.
@ninakhart5349
@ninakhart5349 2 жыл бұрын
Впервые смотрю эту передачу, все совпало и гость и ведущая
@user-cy7zj4tb2c
@user-cy7zj4tb2c 2 жыл бұрын
Шикарное видео, море позитива!!!! Веселые !!! Здорова!!!! С удовольствием смотрела!!! Прекрасно, вкусно и полезно!!!!!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 9 ай бұрын
Шикарно
@mariaandriasova
@mariaandriasova 2 жыл бұрын
Очень хороший образованный доктор!Спасибо!
@GreevaRu
@GreevaRu Жыл бұрын
А вас не смущает, что он толстяк?
@yulia_krivosheina
@yulia_krivosheina 2 жыл бұрын
Хороший гость, спасибо!
@katerinam.7961
@katerinam.7961 2 жыл бұрын
Эх, хотела похвалить, что Ляйсан наконец-то научилась слушать собеседника и все-таки перебила, не дала дорассказать про мёд, а так было интересно узнать.
@user-nc9kz6gx6v
@user-nc9kz6gx6v 2 жыл бұрын
Книги его прочтите - не ленитесь, прежде, чем жаловаться, там про все продукты расписано.
@CalifCalif
@CalifCalif 2 жыл бұрын
Ляйсан)
@katerinam.7961
@katerinam.7961 2 жыл бұрын
@@user-nc9kz6gx6v причём тут перебивать собеседника и книги. И с чего вы взяли про лень? 😂
@katerinam.7961
@katerinam.7961 2 жыл бұрын
@@CalifCalif да, точно🙈
@user-nc9kz6gx6v
@user-nc9kz6gx6v 2 жыл бұрын
@@katerinam.7961 Ну это тем, кому про мед крайне интересно и важно знать, но не удалось почерпнуть всю мудрость из одной недосказанной фразы🤣. Простите, но про правильное питание за несколько минут не узнать, тут надо глубже и индивилуальней подходить к вопросу. А здесь всего лишь развлекательное шоу, пускай ведущая перебивает, лишь бы скучно не было, чтоб не юзать одну тему весь эфир👍. Ляйсан респект👏.
@user-Serg69
@user-Serg69 Жыл бұрын
Для того, что хотел бы что-то понять, слушать мучительно. А тем, кому лишь бы посидеть в компании - самый раз 😊
@svetly6315
@svetly6315 Жыл бұрын
А Вы сами то понимаете,что написали?(без обид?)
@user-Serg69
@user-Serg69 Жыл бұрын
@@svetly6315 спрашивайте, если не поняли (без обид 🙂)
@belobrovmb
@belobrovmb 2 жыл бұрын
полезное) спасибо.
@user-fw2vg9ru8s
@user-fw2vg9ru8s Жыл бұрын
Самый лучший выпуск!❤
@olgamartynovich6539
@olgamartynovich6539 2 жыл бұрын
Сегодня я не слушаю, но мне приятно смотреть. Все живое, лёгкий беспорядок на кухне, импровизация
@juliasnitkovska6390
@juliasnitkovska6390 2 жыл бұрын
Супер выпуск! Очень гармонично,-беседа с диетологом и приготовление еды! Спасибо за интересную беседу.
@logos2112
@logos2112 2 жыл бұрын
Получила удовольствие и пользу от просмотра программы. Молодцы, никакого негатива, сплошная польза 👍!
@lovelace9847
@lovelace9847 2 жыл бұрын
Было интересно послушать!
@tatjanakiefer9
@tatjanakiefer9 2 жыл бұрын
Спасибо большое Вам.
@shorenakavas8012
@shorenakavas8012 2 жыл бұрын
Прекрасная передача!!! Дай бог вам працветания !!! Молодцы что позвали такого хорошего человека!!! Абажаю этого человека!!!
@svetly6315
@svetly6315 Жыл бұрын
"прОцветания и Обожаю"
@media_poetry
@media_poetry 2 жыл бұрын
Боже какая прелесть) Спасибо большое за такого гостя 😜 очень интересное тема 🌺 о питании. Продолжайте снимать дальше , приглашайте интересных людей! 🧡
@user-cj2rs2jh8i
@user-cj2rs2jh8i 2 жыл бұрын
Сколько вам заплатили за этот коммент ?😁
@_Useful_channel_
@_Useful_channel_ 2 жыл бұрын
*ну так да*
@user-rd6vy9mf2x
@user-rd6vy9mf2x Жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию
@user-pn8ml9kg2t
@user-pn8ml9kg2t 2 жыл бұрын
Программа супер 🔥🔥🔥
@user-cp6ul4nv5y
@user-cp6ul4nv5y 2 жыл бұрын
Классное интервью, посмотрела на одном дыхании, благодарю 😘
@androidtelefon
@androidtelefon 2 жыл бұрын
Самый лучший диетолог это тот кто лучше всех работает языком .)
@user-ow6dc7yz5d
@user-ow6dc7yz5d 2 жыл бұрын
Очень понравилась выпуск
@user-bd1yq3sx9b
@user-bd1yq3sx9b 2 жыл бұрын
Огонь !!!
@annamaksimkina2290
@annamaksimkina2290 2 жыл бұрын
Спасибо за передачу!!!!👍
@user-sw6wf5rs6c
@user-sw6wf5rs6c 2 жыл бұрын
Очень приятный и интересный эфир! Спасибо 👍
@Zofiasmusicalself
@Zofiasmusicalself Жыл бұрын
Все понравилось, но диетолог разве не должен быть стройным.
@olyanikolaeva1604
@olyanikolaeva1604 7 ай бұрын
Диетолог - возможно, доктор Ковальков - нет) Ему всё позволено!;) @@Zofiasmusicalself
@user-yy5hb2qz4n
@user-yy5hb2qz4n 2 жыл бұрын
Ооочень классный выпуск.👍👍👍
@user-ee4oq4rn5y
@user-ee4oq4rn5y 2 жыл бұрын
Добрый день! Супер передача!
@user-op6pm7mf2p
@user-op6pm7mf2p 2 жыл бұрын
Ооочень понравился выпуск) Супер) Познавательный и вкусный! Люблю тёплые салаты) И позитивных людей! А про семью вообще в точку! Сама всем таго желаю) Спасибо)
@user-gy7mt1sy2y
@user-gy7mt1sy2y 2 жыл бұрын
Мне очень понравился сюжет.
@user-lq8me1hq1i
@user-lq8me1hq1i Жыл бұрын
Доктор у моей дочери ожирение как попасть к вам в клинику
@GENIOSIK
@GENIOSIK 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за Ковалькова,обожаю его как диетолога,а тут еще и так подробно все объяснил и рассказал.
@user-vi8wo8xu9o
@user-vi8wo8xu9o 2 жыл бұрын
Благодарю!
@byntarka447
@byntarka447 2 жыл бұрын
Классный гость, интересно 😻
@bravebrush5057
@bravebrush5057 2 жыл бұрын
Миллион за месяц не получился )) но очень хочется больше знаний и рекомендаций от Ковалькова! :)
@vivamaria5848
@vivamaria5848 2 жыл бұрын
Ляйсан, сегодняшний образ очень вам идёт. Очень нежная
SHE WANTED CHIPS, BUT SHE GOT CARROTS 🤣🥕
00:19
OKUNJATA
Рет қаралды 5 МЛН
Did you find it?! 🤔✨✍️ #funnyart
00:11
Artistomg
Рет қаралды 34 МЛН