Läs hans böcker...

Ja det är svårt att ta sig ur det då kroppen och kan ge belöning till att du staffar dig själv. Det skapar en ond cirkel. Tack själv att du tittade Lars 💝🙏

Vad kul att höra att avsnittet gav så mycket värde till dig! Tusen tack för att du kollade på avsnittet 💝🙏

Jag tycker mig höra ett litet klagomål i denna kommentar 😉

Why mention what others do on KZfaq. Don't complain and don't judge bro. Did you not listen to the while pod?

Håller med dig 😍 mycket visa ord och lärdomar 😁

vars hittar man frukostreceptet? mvh

Så kul att du gillade samtalet Lena 😁🙏 hoppas de personer du delar med blir inspirerade också, en fantastisk gåva att ge andra 😊

Vad kul att höra att Kay har betytt mycket för dig, han har många visa ord 😊 tack själv för att du kollade 😁🙏

Guuuud Kaj är min idol😇 Han är min alvedon. Tack

@@anzhelashakaryan1967 ja kay blir jag Aldrig trött på 🤪

En fantastisk människa med utmärkta budskap 😁 tack själv Ingela för att du tittade😊🙏

Alexander Pärleros Om du ngn gång behöver en Stresscoach. Då finns jag till hands. Jag har nyligen startat upp som Harmonicoach. Brinner för att få människor att förstå att man har kraften inom sig. Tro mig, jag har varit med om en del, men valde i mitt liv att se möjligheter, ta ansvar för Hur jag vill tackla världen, mitt liv på ett sätt som gör det fasen så mycket lättare, roligare och definitivt mer hälsosamt! Kram och Tack för att Du finns med din podd. Den är 👍🥰Ingela

Intressant med harmonicoach 😁 tack själv för du lyssna och hjälper andra i världen med din coachning Ingela 🙏💝

Vad kul att du tycker det! Kay säger massor med fantastiska saker 😁

Vad kul att du tycker det Lotta! Tack så mycket 💝🙏

Tack själv att du tittade Hans😊🙏

Tack själv att du tittade på videon Agneta 💝🙏 hoppas du får med dig något och att det kan hjälpa dig eller personer runtomkring dig 😊

Man väljer sina tankar 😉 tack för att du tittade Christina 🙏

Tack själv att du tittade 😊🙏

Tack själv för att du kollar May-Britt!❤️🙏

Tack för den fantastiska fina kommentaren Elvira 💝🙏

Vad kul att höra att du fick med dig mycket ifrån avsnittet 😊🙏 fantastisk idé!

@@alexanderparleros8571 jo jag har ju jobbat som sjuksköterska (nu pansionerad) och där är det ju det viktigaste att inte ha förutfattade tankar tex att sätta alla personer med olika diagnoser i stereotypa fack. Jag är en bra lyssnare och spenderade mer tid med patienterna än jag skulle haft tid med men det gav dem lugn och det gav mig lycka. Jag hade oxå alltid en strategi för negativitet hos vårdarna, en gång per vecka tog jag dem åt sidan satte dom att sitta i en cirkel och vi alla skulle säga positiva egenskaper hos varandra och lufta bort alla negativa troll. Jag blev omtyckt för det för för dom kändes det som att jag stod på deras sida. Vård yrken är mycket tunga både psykiskt och fysiskt och jag tror att folk har en stress från ledarna att hinna med så mycket innan en viss tid men man kan ju inte ha det så när det gäller att ta hand om sjuka. Då uppstår det negativitet bland personalen som blir felriktad. 😍

Fantastisk initiativ och intressant tanke att vården handlar inte bara om att heala det fysiska men också heala det mentala med tankar, känslor.

@@alexanderparleros8571 jag har alltid sen liten (utan att jag då förstod det) haft det i mig att vara snäll mot andra människor och djur ger så mycket. En episod från min barndom:jag var kanske fem år min mamma jobbade som dagis föreståndare och jag följde med henne för att sköta de små babysarna som på den tiden var under ett år. En dag då vi gick hem, det var svinkallt vinter kväll, där vi bodde fanns det rätt många alkoholister och nu talar vi om dom som bodde på gatan. Det stod en äldre man och tiggde pengar, han hade ingen mössa och hans händer var rödfrusna. Min mamma gick förbi med mig utan att ge något till honom. Jag frågade varför och hon sa det jag skulle ge går bara till sprit. Jag så varför kunde vi inte ha tagit hem honom och tvättat honom och gett en portion gröt till honom. Mamma log mot mig och tyckte det var fint och snällt tänkt. Jag ville oxå åka till Afrika för att sköta barn som blivit lämnade ensamma. Jag blev sjuksköterska inom psykiatrisk vård och känner att alla borde få en utbildning som handlar om att man inte har förutfattade meningar mot andra och att man förstår att om en person är aggressive eller arg så måste denna person lida väldigt mycket. ♥

Anna Maria von Schalien Fortsätt älska DJUREN!!Människor är hemska och förstör vår gemensamma planet.HAR VARIT SNÄLL OCH TOLERANT TILLRÄCKLIGT LÄNGE.MÅSTE MAN LEVA I EN RELATION MED MÄNNISKA??

Fantastiskt tankesätt Agneta 😍

Vilken j*kla floskel. Ångest och svårmod har en funktion (precis som glädje har), annars skulle de inte finnas. Utan den tvekan och eftertanke som ängslan ger oss skulle vi bete oss som livsfarliga idioter.

Vad kul att du tycker det Fredrik 😁🙏

Bra tajming då 😊 kul att höra att du hittade något intressant från avsnittet 😊

Ett gott skratt förlänger livet och det känns som Kay gör mycket utav det i sitt liv 😁

PC Jersilds bok!🍏

Kaj är fantastisk och det är svårt att inte ha bra kemi när man pratar med honom! Tack för din fina kommentar Peter😊🙏

Varför säger han samma saker flera gånger?

Båda, för det är svårt att klaga med den inre dialogen och inte låta den slipra ut. Eller är teman visar det utåt istället utan ord dvs. Tipset är att försök ha en påminnelse på när sådana saker händer som Kay hade med sitt armband. Alla börjar vi någonstans och det blir lättare med tiden. Le extra mycket när du kommer på dig att du klagar och kanske hitta det positiva i det, byt vinkel. För lär du dig att hitta det positiva i det negativa så kommer du automatiskt att göra det senare. Lycka till Fredrik 😁

@@alexanderparleros8571 Tack för att du tog dig tid att svara. Uppskattas verkligen:)

Personen som slår ner mig o rånar mig har med MIG att göra😂

Peter, det är frivilligt att se denna podd eller inte🙂

Lägg ner det där negativa som du har samlat ihop i kroppen din. Varje tanke som en gångs

Manus bygger på en bok av P.C Jersild. Inte mycket Pollak kan göra åt hur den skrevs.