Вы все очень правильно говорите. Пример - моя мама. Ей 89 лет. Дай бог ей здоровья! Она живёт отдельно от детей, внуков, считает, что ей так лучше. Мы, конечно , помогаем, но она сама себя обслуживает. И главное - у нее всегда есть какая-то цель. То ремонт в квартире затеит, то мебель меняет, то планшет купила, освоила, то телефон ей нужен навороченный, старый уже не устраивает. И вы знаете, это так здорово! Мозг работает. У нее четверо детей, десять внуков, одиннадцать правнуков и она никого не оставляет без внимания. Утром посыпается и начинает делами по дому заниматься. И ещё у нее цель - дожить до 100 лет!

Обожаю, когда человек- профессионал! Сам понимает и обьяснить простым языком может. Это самое лучшее обьяснение стресса, что я встречала. Благодарю!

Знаете ,а ведь верно ! На мне крест врачи поставили, даже военные . Семь врачей за семь лет от меня отказались. Я злилась ! Я говорила ,что всё равно я встану и смогу двигаться ! Спустя семь лет я нашла своего врача . Дальше два года адской мануальной реабилитации и я хожу! Ни шагу назад ни шагу на месте ,а только вперёд и только все вместе ! Это мой девиз. А ещё нужно помогать другим ! Помимо всего я ещё волонтерством занимаюсь . Жить только для себя любимого не интересно. Интересно помогать слабым и беззащитным и видеть их счастливыми. 💕☀️

У нас бабушка умерла в 121год,а когда жила постоянно была на позитиве.У неё было 13детей, и внуков больше 20ти.Жила одна в своём доме,куры,гуси,корова, огород, всё оттуда ела. Говорила физически работай, мозг прокачивай постоянно и развивайся.

Спасибо Вам огромное!!! Были времена,когда я сильно болела. Одна,с двумя детьми,без родителей. Казалось не выдержу,операция за операцией,пока восстановишься. Дети с садика приносили вырусы. Сами уже выздоравливают,а я пластом лежу болею. Можно свихнуться или спиться. Я не пьющая. У меня был настрой,что я нужна детям. Я читала Правдину,Свияша,Мэрфи,Кехо. Просто молилась Создателю. И работа у меня была физическая. Я должна была детей кормить,одевать. Сейчас дети взрослые. Но и сейчас я думаю так,пока жива чем могу помогу. Это жизнь!!! Стараюсь почаще благодарить Создателя. Думаю Высшие силы меня спасали всегда!!!

Моей бабушке 92 год. Пережила перелом шейки бедра в 87 лет, в 91 ковид. Не знаю ставит ли она цели, но она самый жизнелюбивый человек из всех которых я встречала на своем пути😊

Была всего год в абьюзивных отношениях, начала плакать без причины каждый день ,худеть ....ушла из этих отношений. В итоге после обнаружили онкологию (гормональный рак )То есть на фоне стресса произошёл гормональный сбой и итог опухоль .Сейчас все хорошо ,заставляю себя не нервничать ,не даю окружающим выливать на меня негатив. ЛЮДИ...ЧЕЛОВЕКИИИИ.....НЕ НЕРВНИЧАЙТЕ 🙏посылайте все на х....❤

Моя новая цель - учиться у Алексея Ситникова❤❤❤ это единственный человек, эфиры, книги, статьи, лекции и интервью которого слушаешь в прямом смысле с открытым ртом и пытаешься запомнить каждое слово, а потом взахлеб пересказывешь, боясь пропустить хоть какую-то мелочь, потому что важно и невероятно интересно ВСЁ!!!

Как интересно, после прослушивания у меня такое ощущение, что все болезни от меня отпали, и я стала сразу такая счастливая💃💃💃.А какой голос - вселяет такую веру🙏, и столько доброты в нем. ❤❤❤

Какой классный дядька...🤗🤗....Вот такой должен быть психотерапевт...., с обаянием и харизмой ❤💗

Такие теплые слова Вам, не знаю, что и добавить...Какие же мы все, практически, искалеченные, поломанные судьбы, заниженная самооценка, прессинг родных((( Как замечательно, что есть такие профессионалы, как Вы, так все понятно, спокойно, по полочкам... Благо Дарю от души, Светлый Вы Человечище!!!❤❤❤

Спасибо Алексею большое и еще хочу сказать,что мне помогают еще и комментарии.Видишь что ты не одна в своих проблемах и тебе еще больше хочется выжить и быть здоровой.Так получилось,что через полгода после ковида мне резко стало неинтересно жить,плакала и жизнь казалась скучной.Не скажу ,что я не боролась .Нет же ,я очень старалась .Потратила кучу денег на разные курсы и что только не делала .Это продолжалось 1,5 года .Хотя люди вокруг меня не догадывались,что мне плохо .Только очень заметно похудела .Так получилось ,что последние полгода я стала пить бады,и Омегу и витамин Д3 и еще много разных витаминов .Постоянно сдавала анализы .Занималась спортом.Мне стало чуть легче,но радость жизни не возвращалась.В последние месяцы ,я стала ходить к психологу .Буквально несколько занятий она провела со мной.И так совпало ,что я случайно увидела в ютубе вас Алексей.Не знаю ,что помогло ,может в комплексе все,но я запала на ваши видео и очень очень благодарно вам и всем кто пишет комменты.Все в комплексе помогло .Буду продолжать смотреть видео,заниматься спортом,ставить цели ,правильно питаться .Уже 2 года я не ем сахар ,стараюсь питаться правильно.Поняла ,что спорт очень важен. Хотя мне уже 60+.Спасибо всем ,пишите комменты ,они тоже очень важны .Всем желаю осознания ,здоровья .Благодарю Всевышнего за то ,что есть такая возможность людям оздоравливаться и пусть вам всем Бог даст спокойствие,радость и терпение !!!

Благодарю за информацию ценнейшую.Мне именно в этот момент нужно было услышать ее.Тревога,недовольство и т.д.А тут вовремя этот материал.Еще раз доказано,что ничего случайного нет,все закономерно.Вам доктор респект и уважение. Тысячу лайков поставила бы.

У добрых родителей и дети спокойны и счастливы..женщины.выбирайте тщательно отца вашим детям.иначе они вам этого не простят..

Наконец-то в 21 веке объяснили поговорку: все болезни от нервов.но как трудно быть пофигистом. И ещё сложнее ставить цели. 🤷 Когда родился мой внук- я порхала, было ощущение что есть зачем теперь жить. Когда его от меня насильно изолировали- здоровье и посыпалось. В те редкие минуты, когда я его могу видеть - ощущение счастья . ♥️ Теперь я точно знаю на своём примере ,физически, а не по описаниям и разговорам ,,что такое любовь безусловная . Да и внуку уже восемь и видно, как ребенок искренне рад встрече. ♥️

Потрясающе спокойный голос, успокаивающий. Именно так и должен говорить профессиональный психиатр/психолог.

Я с вашими книгами спала в обнимку 18 лет назад. И очень мне помогло. Пережила много смертей родных, и не упала духом. Благодарю за лекцию. Это бальзам для меня 🥰🥰🥰🥰❤❤❤

Какой божественный голос. Спокойствие,умиротворение.

Не пускать в свою жизнь людей, которые вас не ценят, пытаются вменить чувство вины и вечно недовольных всем и вся! Надо жить на позитиве! А если кто тебя обидел- ты не дуйся, не сердись! Подойди, по морде тресни! Отойди и улыбнись!

Спасибо 🙏 большое. Я поступаю в 5 класс.Ещё давно я хотела выучить Испанский. А вчера поставила себе цель выучить его за 50 дней. К тому же я по утрам занимаюсь спортом! И правда моё настроение стало лучше!❤

Благодарю благодарю благодарю!!! Мне 67 лет и у меня началась вторая жизнь и все благодаря лекциям таких умных обаятельных людей !!!

Спасением от тревожности является принятое решение и правильно поставленная цель👏👍💗

Читала об этом в книге Сапольского, но за 14 минут у Вас выжимка нескольких часов чтения и более доступно и понятно. Спасибо❤

Послушаешь этого человека,и на душе становится светлее и спокойнее🙏Спасибо

Очень мощный расклад! 👍 Просто все по полочкам. Гормоны это целая Вселенная и ее еще изучать и изучать 🔥 Как раз вчера написала заявление об увольнении с работы, поняв что слишком долго нахожусь в состоянии стресса 👎 Здоровье дороже! ♥️

Благодарю,очень вовремя.Потому что мы купаемся в этом кортизоле,в прямом смысле слова!Все человечество в стрессе!Огромная благодарность вам за столь важную информацию!!!👍🎯💯👏

Какое же это счастье, что мне попались ваши лекции, вы спаситель, как вы это легко , доступно объяснили- это то что мне нужно. Благодарю❤ получить бесплатно эти знания это божье благословение

Я на себе прочувствовала все последствия хронического стресса, все о чем говориться в видео, как только я принимала решение уйти оттуда где был источник моего стресса, мой страх и тревожность улетучивались, только я меняла решение все возвращалось опять. Мой организм и моя психика всегда мне подсказывали правильное решение, но я не хотела себя слушать. Всегда нужно слушать только себя, и никого другого. Спасибо доктору Ситникову за детальное обьяснение ❤

Прекрасная лекция, уже после прослушивания наступило равновесие, благодарю!

Пишу редко. Но тут вынужден вас поблагодарить. Не зря носите статус профессора. Буду дальше смотреть ваши видео

Вы мне очень помогли этими знаниями, я попала к плохому психологу, озвучила ей свою мечту, что хочу с детства. Она сказала, чтоб я и не думала, не реально, как моя мать говорила мне. У меня уже есть проблемы со здоровьем, гармоны, пищеварение и тд, я сечас сделала, как рекомендуете , иду к мечте, реализуются, получается! Доверилась, Я счастлива! Не только вы, эти знания были и раньше, но не понимала как работает

У вас очень хорошее звуковое оформление, ASMR на минималках, так сказать)) Точно видно, что ютуб-канал не развлечение, а проект. Нравится!

Отсутствие страха, и чем больше правильного позитива! ❤

Я первый раз слушала с открытым ртом, как грамотно, чётко, все разложили по полочкам🙏

Алексей !Спасибо за ваш замечательный канал !Я преклоняюсь перед вашим талантом ,колоссальными знаниями,мудростью ,харизмой ! Спасибо за то ,что вы с нами! Ваши чудесные лекции -это сродни спасению души! Здоровья вам и вашей прекрасной семье!Мы ,подписчики ,вас очень любим!❤❤❤

Люблю таких людей как вы! Все чётко, понятно,коротко,очень интересно! И ваша подача-спокойствие и контроль! Благодарю за то что делитись и делаете нас лучше ❤

Алексей Петрович, от чистого сердца и от всей Души благодарю Вас!

Потрясающе!👍👍 Низкий поклон, доктор! Спасибо за Ваш труд! Конечно лайк и подписка! Господь Иисус! Спасибо, что Ты его сотворил таким трудолюбивым, мудрым, добрым, красивым и здоровым! Храни его для Твоего Царства!

Какой очаровательный доктор! От одной лекции настроение поднимается.Буду слушать Вас каждый день. Здоровья Вам и всем слушателям канала.

Низкий вам поклон! Храни Вас Господь 😊

Как интересно и понятно 😊, спасибо , отличная лекция. Как же интересно нас создал Господь! С Богом все по силам! Будьте благословенны!

Большая благодарность за этот ролик! Так просто о сложном, так понятно обо всем! Я потеряла свою мечту... Цели нет... Тревога зашла в мою душу давно. Вроде слышала, читала много о значении мечты и цели, но с годами (мне уже 60+), задвинула мечты куда то далеко-далеко... Живу одним днем, можно сказать. Как хорошо, что послушала Вас. У Вас совсем другой ракурс подачи о значении цели в жизни человека. Буду работать над собой. С тревогой и страхом за будущее тяжело жить. Надо ставить цель и идти к ней!

Слов нет...Случайно нашла видео Алексея и второй день не могу оторваться от компьютера. Удивительный человек! Кого я только не слушала (проблем в жизни хватило...), сейчас на пенсии - день Сурка...Но так доступно и интересно, грамотно никто не объяснял, что же с нами происходит. Хочется слушать и дальше и что то изменить в своей жизни. Спасибо огромное! Да, и еще очень важны комментарии и ты понимаешь, что не одна с такими проблемами и люди делятся своими способами решения их.

Ни от одного доктора не слышала такого подробного разъяснения. Спасибо большое!

Благодарю, Алексей. Слушаю Вас с огромным интересом. Ваш голос обволакивает, успокаивает и ведёт к новым целям, к осознанной жизни. Браво!!!

Годы учёбы, практики, наблюдений, выводов и страсть к тому, чем занимаешься. Мне нравится видеть таких людей. Очень понравилось, спасибо!

Какой же вы молодец,самый лучший учитель и специалист,смотрю и понимаю насколько мне было необходимо вас услышать и найти,благодарю от всего сердца за помощь❤

Алексей, я очень благодарю Вас, в ваших лекциях я каждый раз нахожу ответ на вопросы 30-летней давности, и жизнь начала жить по-моему, моими планами и моими целями, благодарю Вас за простые слова, понятные и мудрые! Здоровья Вам нашего сибирского, счастья и долгих радостных лет жизни.

Вегитатика психосоматика , ежедневные Нервы вот корень всех болезней❤ Благодарю ❤

Алексей Петрович, низкий вам поклон 🙏🏽 Восхитительная подача информации! Такого уровня знания 👏 благодатью Господа вы наделены ! Здоровья вам и вашим близким!!

Золотые слова! Нет имуностимуляторов! Все в голове! Правильное питание, физические нагрузки. Будьте здоровы!😊 😊😊😊

Насколько доступно и просто объяснил Алексей такую важную и сложную вещь! Спасибо за Ваш труд!

Спасибо огромное!!!!! То, о чем Вы рассказали, интуитивно (скорее под влиянием учений раввинов) практиковала и практикую. Последний раз была с визитом у врача 24,5 года назад (когда родился мой сын). Живу в Нидерландах, моя врач (а здесь "домашний доктор" это обязательно как оплата страховки) неделю назад принудительно отправила меня на анализ крови и маммографию. Диагноз: хоть завтра на Луну - все анализы, давление и прочее в идеальном состоянии. Я услышала массу комплиментов и понижение стоимости страховки с сохранением пакета услуг. Мне 55 лет. Еврейская мудрость "Думай хорошо и все будет хорошо" Спасибо огромное за то, что Вы очень доходчиво объяснили механизм этой мудрости

With changes in the economy leading to instability in the stock market, some individuals may face a decrease in their investments in an effort to benefit from the current market conditions, I am considering liquidating my $725k portfolio consisting of bonds and stocks. Someone else in the same situation? Please tell me in the comments!..

Доктор! Огромное спасибо Вам за эту лекцию!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Какой умный мужчина! Я , познакомилось с его биографии и с его личностью из ютуба, много чего поняла и изменила в своей жизни. Очень хорошие книги, которые Алексей Ситников воспроизвел в этот мир!

Вывод один: если от тебя ситуация зависима, то напрягайся, а если не зависит-расслабиться и получить удовольствие!

Ну какой же приятный человек, с удовольствием бы посетила многочасовые лекции. Приятно слушать

Спасибо Вам за ваш неценимый труд! Вы нужны нам,вашим подписчикам.

А я молюсь ! Это даёт силы! Слава Богу за всё!!

Согласна со многими комментаторами: доступно, понятно, грамотно! Ставим цели, товарищи, двигаемся вперёд и, конечно же, будьте счастливы и делитесь им с близкими! А Вам, Алексей, крепкого здоровья!❤

Благодарю вас за такую интересную лекцию! Очень доступно и интересно вас слушать.❤️

Дорогой доктор, я безмерно благодарна вам за те знания, которые вы даёте! Это бесценная информация и у меня появилось ощущение, что я могу все! Настолько понятно и просто! Благодарю вас и принимаю решение идти! Идти к своей цели😊

Спасибо за познавательный эфир! Много уже прочитала по этому поводу, страдала паническими атаками, но ваши разъяснения еще больше вдохновили и успокоили меня!❤ Учимся ставить цели и осуществлять мечты!☝🏻

Благодарю! Просто, аргументированно, спокойно, убедительно! Алексей, вы супер! ❤️

❤ Обожаю слушать Алексея! Живите все долго и счастливо в удовольствие! Будем здоровы! ❤

Благодарю, Алексей! Рад открытию для себя вашего канала и знакомству с вами через ролики!) Отзывается материал.

Спасибо Вам огромное, Алексей Петрович, за Вашу мудрость и за то, что Вы ею с нами делитесь. Слушаю Вас всегда с неописуемым удовольствием, жадно поглащая каждое слово. Восхищаюсь Вами.

Вы коротко изложили такие сложные понятия простым языком, взяли нас за руку и вывели из стресса, указав направление. Забыла сказать, еще и своевременно. Благодарим!!!

Обожаю Ваши лекции, разборы и, особенно, Ваш проникновенный голос) Это он лечит наши души)

Господи, какая ценная информация!!!!, как приятно слушать умного человека! ❤

Какое замечательное, нужное и понятное для нас, не имеющих медицинского образования, видео!!! Огромное Спасибо Вам, Доктор!!! Здоровья и Удачи в Ваших делах и в жизни!!!💕

Прекрасная беседа. Вас благодарим!❤

Лучшее на сегодняшний день. Слушаю вас с большим удовольствием!

Алексей Петрович, это мы Вас благодарим! Невероятно полезный контент, и превосходная манера общения! Удачи Вам!

Боже!!!! С каким я удовольствием Вас слушала!!! Как грамотно изложена цепочка действий!!! Вообще не передать🤩🤩🤩

Согласна на все 100!!! Осталось найти цель! И силы на нее!!!!!!!

Какое глубокое, полное и при этом понятное объяснение! Благодарю! Очень полезно! 🙏Нашла ответ на несколько своих вопросов! Не говоря уже о том, что было очень интересно. И качество съёмки во всех отношениях помогло донести информацию 🤲☀️

Вы гений🎉Так легко и просто объясняете такие сложные вещи.Respect!!!👍👏👏👏

Аплодирую стоя! Как же здорово вы излагаете! А ведь эти знания даны избранным. Я ,как Воин Света , могу сказать , что нужен особый Дар донести эти знания до людских сердец. В этом Сила Исцеления. Браво, Алексей Петрович!

Почтение и благодарность за ваш труд и науку, которой делитесь с нами ❣️

Люблю слушать ваши лекции . Сейчас понимаю как на интуитивном уровне я сама давала оценку своему состоянию и находила выход . Подтверждением ваших слов это действительно поставленные цели и большой интерес ко всему новому и интересному в мире. Спасибо.

Благодарю от всей души. Вы -наш спаситель. Вы наша скорая помощь. Низкий поклон вам. Думаю, что жизнь отблагодарить вас за это и очень много людей нуждаются в этой информации и преподносит вы информацию кратко,точно,просто.Браво учитель!!!

Благодарю за Знания!🙏💜 Ходила кругами вокруг данной темы но сложить пазл не удавалось! Уже пошли все те симптомы, которые Вы озвучили вначале и даже больше😳🤪 А сейчас прослушала Вас и выход есть!! Дай Бог Вам Здоровья и Сил на долгие годы! В Ваших подписчиках прибыло!🙂♥️

Легко и доступно о сложных вещах - так можете излагать только вы, доктор! Браво , великолепно! И к тому же сама ваша умиротворяющая подача - уже как часть лечебного процесса , который заключается в предоставлении чёткой и ясной информации. Спасибо за вашу просветительскую работу❤

Обожаю вас, вы как медитация . Живите долго пожалуйста , вы многим ещё поможете

Слушаю открыв рот буквально, много лет искала эту информацию, нашла и ее и вас!!! Благодарю вас за встречу!!!

Очень чётко, доходчиво, убедительно! Вдохновляет ставить цели в жизни, пусть маленькие, но ставить без оговорок! Спасибо доктор!

Голос завораживает - слушать одно удовольствие. А главное - во всех видео даёт нужную для жизни информацию. Благодарю вас, доктор! И особая благодарность за возможность видеть вас на ютубе!

Как же просто и доходчиво, спасибо док!

Я гоню всех негативных людей от себя. Всех! Пусть даже друзей не будет но если мне человек не приятен или хочет нарушить мои личные границы то я это быстро вычисляю и ликвидирую на берегу и пол корень. Никакх стрессов..никаких лишних эмоций..НЕ ХОЧУ!

Очень познавательная лекция,приятный и спокойный голос. Впервые увидел ваше видео,только положительные эмоции

Один из редких случаев, когда специалист говорит правду. Браво!👏 Спасибо! 💐🙏 Пришлось подписаться. 👍

Алексей.. в Вас столько мощи и спокойствия..❤

Как ёмко и четко всё по полочкам разложено. Это видео просто гениально и огромный клад знаний, спасибо вам доктор!

Коуча круче Вас я еще не встречала, умнейший человек, как повезло Вашим близким что они могут задавать Вам вопросы и получать ответы на всё 😊 очень надеюсь попасть на Ваш мастер-класс 🙏

Алексей Петрович, благодарю Вас за то, что делитесь такими ценными знаниями !

Благодарю сердечно!!!!! Рада, что нашла Вас! Добра!!!!!❤

Адексей огромное Вам спасибо за такой бесценный опыт,знания и Ваш труд!Крепкого Вам здоровья,долгих лет жизни и счастья!!!❤

Алексей важно,полезно своевременно! Горжусь,что мы с вами земляки сибиряки!!