Нетттт,ниединственный....!!!!!!

Кто же ещё интересно??)

Gulnara Seytnazarova

Это вы смогли сама!)))

Красивый Красиков😂

У меня похожая ситуация Лет 15 ничего не было или просто терпимо а потом бац и опять Ну теперь ещё круче Теперь вообще из дома боюсь выйти И все эти уговоры никчему не приводят Один день терпимо могу даже выйти до подъезда а в другой ноги подламываются даже до туалета не дойти даже через силу как это говорят психологи это сделать нереально Если человек не пережил это то он не может вас понять

Действительно, забывается , пока пинком не напомнят

Везёт вам. А я не решусь снова начать ходить в зал. Боюсь что там будет хреново.

Алексей с вами можно по работать по скайпу? Алена 31. Панические атаки

Зь ьт

У меня тоже такая ситуация была как у вас.Тоже таблетки, сеансы психотерпаевта помогли мне выйти из такого жуткого состояния.

@@nikulroma амилтриптилин и феназепам

@@nikulroma по рекомендацией психотерапевта.Мне очень повезло что психотерапевт была моя знакомая.Она мне помогала выйти из этого состояния.Тогда еще Красикова было на экране.Я много читала еще книги по психологии.А.Курпатова книга : счастлив по собственному желанию.

@@nikulroma вы в каком городе живете?

За деньги на его сайте, или обратиться на личную консультацию.

да ладно серьезно , а удрух ебать страх сначало а потом симптомы что же вы тупорылые то такие

Психолог то класс, но то чем вы сами можете с собой работать он даст вам только за деньги, и таких блогеров полно

Упражнения просты 1не бояться 2 ВСД это не болезнь и от него не умирают.Не сопротивляться,не контролировать и не удерживать Раслабтесь и пропустите страх через себя.Поверьте как она придет так нисчем и уйдет.Это привычка надо ломать эту привычку.

Мысли не материалы. Но своими мыслями просто вы начинаете нагонять страх,мысли нужно просто обесценивать

Всеволод БОРИСОВ не надо бояться давления при нагрузке если вы прошли обследование и все норм, вы просто привыкли так реагировать на повышение давления, вот вам и плохо постоянно. Давление крови меняется, кислород горит, отсюда бывают и головные боли и головокружение и другие симптомы, вы просто их пугаетесь и вам еще хуже от этого.

Как у Вас сейчас дела? Вам лучше?

Лично я занимаюсь 🏃 утром каждый день хотя раньше и не думала пока не случилось ПА есть сопутствующие заболевания ноги ❤️ и ещё не умерла .Главное себя не жалеть и не ныть

Классный доктор

здравствуйте уменя паника случилась во время беременности и я потеряла ребёнка. Я пониковала о том как я справлюсь с ребёнком. Что делать мне ответе помогите .

мария Логинова

мария Логинова о

вы просто хотите слишком простых вещей, получить их не сложно, нам всем дарят телефоны, собак и тп...и все этого хотят))

такая же хуйня

@@kirillvalencia3318 , а я боюсь получить инсульт или инфаркт или ещё чего - то, и вообще , при малейшем недомогании, впадаю в панику - всё это конец, жизнь закончилась, дальше край, и сразу пропадают всякие мечты и надежды о будущем, а моей свекрови, которой 97 лет от роду, на уме только деньги и вечные поиски найти новые источники добывания денег, и наверное, поэтому у неё давление всегда 110 / 70, пульс70, и никаких других болячек нет и в помине, а я моложе неё лет на 40, а мне кажется, что жизнь уже прожита...

Пипец врач.

Это что за врач такой? Обсурд. Все мы в неврозе немного сумасшедшие. До тех пор пока не понимаем ,что с нами на самом деле происходит.

Мда ужжж.

смотреть вэбинары Алексея Красикова, там много ценнейшей информации

"А как объясните,когда я чего-то хочу,телефон,машину,собаку и т.д по прошествии небольшого времени я это получаю!" (с) вы. Так пожелайте денег на психолога )

Я просто не могла пройти мимо. Всд и механизмы психики, психотипы, людей, физиологические процессы, психологию очень плотно изучаю уже несколько лет. Плотно занимаюсь выходом уже год. Не могу сказать, что полностью избавилась от всд, я раньше не могла даже выйти на улицу, но могу кое-что рассказать, успехи все же есть. Основное в всд и па- привычка Лениться, увиливать, не брать на себя ответственность, сидеть, сложа руки и бояться. Я для себя с детства нашла эзотерику, можно так сказать. Самое элементарное и действенное- молится от души Вселенной, не суть важно какая у вас вера, боги. Чистки, церковь, огонь, мантры, как хотите.2. Медитация, но не как способ улететь а астрал)), а как психологический метод, способ расслабиться себе и мозгу и разложить по полочкам все в подсознании. Советую Гиберта. Очень важно, никогда ранее не думала, но это так, очень важно, что у вас с позвоночником, особенно в шейном отделе, там вполне может быть остеохондроз, который мешает нормальному кровообращения в мозг, формируя внутричерепное и, как следствие- тревогу и страхи. Найдите упражнения для себя, желательно растяжка, динамика, йога. Научитесь правильно дышать, так легче управлять беспорядочным потоком мыслей, которые формируются в результате стрессов и расшатанной нервной системы. Исключите кофе, черный чай , зеленый, сигареты это вообще табу. Травяные чаи, мята, успокоительные сборы. Желательно обойтись без транквилизаторов, принимать глицин, болгарскую валерьяну, настоечки, не приучайте свою нервную систему к препаратам. Пить можно, но по состоянию и в малых дозах. Хобби, режим дня. И, так как вы прошли ад, то потом поймете, что такое рай и станете сильнее себя прежнего до. И, возможно, поймете себя лучше после этого всего. Советую поработать со страхом, стыдом, виной и всей свой жизнью. Страх + страх+ страх- привычка. А, как известно, подсознание рулит, потому мозг выбирает наиболее комфортный и менее энергозатратный способ - есть опасность, хоть иллюзорная, потому оберегает вас. Боитесь выходить на улицу- выходите, хоть чуток... Это сложно, я знаю, но возможно. Весь страх- подсознательнл страх смерти, а значит страх перемен, иных состояний, неизвестности. Страх помогает нам выжить,но бразды правления ему давать нельзя. Вспомните свой самый первый страх и раскопайте все остальные, это вам поможет. Желаю вам удачи. Тренируйте тело и учитесь новому, это сделает вас счастливой. Извиняюсь, что так мало красноречиво и куцо, раньше я красиво писала, а сейчас немного растеряла свои навыки. Я написала вам основное- дальше все зависит от вас. Формируйте в себе стержень и не жалейте себя, от природы вам дано все чтобы быть сильной. А сейчас дан шанс, чтобы вы стали сильнее многих и многое для себя поняли.

Возможно, у вас окр было. У меня такое года 2

Это взаимосвязано

Serega web а попробуйте, увидите ну ничего100 процентов не случиться, страх это - не Вы!!! Кто знает, что Вам страшно- только Вы, это субстанция , которую придумал мозг, поймите - страх - это не Вы? Подумайте над этим!

Бывших невротиков не бывает. Главное - управлять своими эмоциями правильно. Наверное. Это моё мнение

Этот чел нарцисс, я думаю. Но он удачно нашёл себя, согласовал своё "я" с реальностью

Аня Сергеева конечно кольца надо снять, но мы ооочень любим себя)))))!

Не нравится не смотри!зануда!!!

Спасибо большое

Любовь Федотова Это не навязчивая мысль, просто человеку так проще порой выразить свою мысль. Мы пришли сюда за информацией, он её даёт более чем хорошо. Если же кому-то из нас не нравится подача, то просто не слушаем, вот и всё. Никто никому ничего не должен.

Как теперь Алексею жить после вашего дизлайка?!