No video

Алгоритъм за захранване

  Рет қаралды 6,840

Списание Кенгуру

Списание Кенгуру

7 ай бұрын

👣 Първото за 2024 година предаване "Първи стъпки" започваме с една от най-актуалните теми - захранването на бебето. Своя алгоритъм за захранване представя д-р Ирина Владимирова, специалист по хранене и диететика.
🥕 Кога започва захранването?
🥕 Кои храни са подходящи за старта на захранването?
🥕 Кога да въведем, месо, яйца, бобови и т.н.?
🥕 Кога да започнем да предлагаме нехомогенна храна и защо това е важно?
🥕 Какво мляко пие бебето през периода на захранване?

Пікірлер: 24
@user-yl3yo2hk3c
@user-yl3yo2hk3c 5 күн бұрын
Здравейте,благодаря за полезната и подробна информация!Препоръчва се детето да след въвеждане на глутена да го приема един път дневно,най-често на закуска.В същото време когато предлагаме бобови култури те се комбинират с хляб,т.е. глутен.Какво е препоръчително да даваме за закуска в такива дни?
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 7 ай бұрын
В: Здравейте, детето ми е на 11 месеца и бих желала да захраня с Ядки под формата на тахани. С кой вид е най - безопасно да започна? Отг: Индустриално произведените тахани се контролират за замърсители. Таханът с най-високо съдържание на омега-3 е ореховият. Дозата е 1 ч.л. СЕДМИЧНО.
@krasimiraivanova1868
@krasimiraivanova1868 11 күн бұрын
А когато въвеждаме риба отново ли слагаме 1 м.л. АМ?
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 10 күн бұрын
Здравейте, млякото доставя протеин на детето. Рибата също доставя протеин. Т.е. когато давате пюре с риба или месо, не добавяте мляко.
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 7 ай бұрын
В: Проблем ли е, ако захранването е започнало на 5м и половина, а не точно на 5м ? Отг: При спазване на препоръките за начало на захранването се намалява риска от развитие на усложнения от различно естество - хранителни дефицити, развитие на алергии, забавяне на растежа и развитието, злоядство - отказ от храни в бъдеще и т.н.
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 7 ай бұрын
В: Здравейте, вчера започнах захранването. много се колебая как да продължавам. Вчера дадох 2ч.л.морков днес 4, утре да дам 6 от същото или. 4 от морков и две от друг? И после...? Не можах това да разбе. Отг: Може с морков, може с друг зеленчук, може и с комбинация между морков и нов продукт. Изключително редки са реакциите към зеленчуци от индустриално произведени пюрета. От друга страна в тази възраст има прозорец за въвеждане на нови вкусове. Затова съвременните препоръки са да се предлага различен вкус всеки ден. Различен вкус се постига, освен с нови продукти, и с различни съотношения между вече въведени продукти
@didipopova92
@didipopova92 7 ай бұрын
Изключително полезно видео! Искам да попитам как да вкараме глутен при бебе, което яде каши само 2 пъти седмично понеже е по-едро за възрастта си? ☺️
@pepsdiyprojects2758
@pepsdiyprojects2758 2 ай бұрын
Здравейте, препоръчвате ли захранване с каша вместо с пюре? Педиатърката ни препоръча захранвани с каша, но не намирам особена подробна информация. Бебето не е недоносено, удвоило е рожденото си тегло и върви добре като цяло
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 7 ай бұрын
В: На каква възраст се въвежда зелето и как влияе то на стомахчето на бебето? Отг: Зелето съдържа много фибри и затова в храненето първо се въвеждат другите продукти от семейство кръстоцветни: броколи, карфиол и др. Зелето можете да въведете и по-рано, но в малки количества, за да не предозирате фибрите, което води до ускорена перисталтика и намалено усвояване на нутриенти
@albenateneva2339
@albenateneva2339 6 ай бұрын
Според Маги Пашова ГХИ е препоръчително за направата на бебешки пюрета и го препоръчва. Объркана съм! 😞
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 6 ай бұрын
Да, понякога препоръките за захранването се различават и изборът е наш кои от тях ще следваме. Д-р Владимирова не препоръчва маслото ГХИ, тъй като не съдържа DHA, необходима за развитието на мозъка на бебето.
@slavenamadzharova2617
@slavenamadzharova2617 2 ай бұрын
Здравейте, аз също ползвам ГХИ… с какво мога да го заменя и колко, че не мога да открия къде е обяснено точно във видеото? Благодаря.
@alexandrasvetlanova7038
@alexandrasvetlanova7038 6 ай бұрын
Може ли да дадете аналозите на количествата в грамове, а не в милилитри?
@pisankan
@pisankan 7 ай бұрын
Бяхте споменали, че банановата каша не се води плодова и може да се предложи преди 9-ти месец. Бъркам ли?
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 7 ай бұрын
В: Индустриално произведените храни с керамични остриета ли се хомогенизират ? Отг: Не, ползват се метални, но запазването на нутриентите е в доста по-голяма степен, поради спецификата на термична обработка. Тъй като се ползва загряване над 120оС, варенето продължава само няколко секунди и така термолабилните съставки се запазват много повече. Индустриално произведените пюрета са и по-безопасни, тъй като на тази температура се унищожават и спорите на микроорганизмите.
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 7 ай бұрын
Д-р Владимирова изпрати отговорите на въпросите от предаването на живо. Можете да ги видите в следващите коментари.
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 7 ай бұрын
В: ​Здравейте! Ако бебето е много активно, лази и се изправя постоянно на 8 навършени месеца пак ли порцията е препоръчително да е 180 мл? Отг: 180 мл е препоръчителна порция за деца след навършени 8 месеца. Големината на стомаха зависи от възрастта, пола, теглото при раждане и скоростта на наддаване на детето. Затова препоръките са за 180 мл +/- 10 мл. По-важно е да не се предлага порция без 10% животински протеини и да съдържа около 90-110 kcal / 100 мл
@silviasilvia9453
@silviasilvia9453 7 ай бұрын
Здравейте! Благодаря за предаването. Какво количество сухо вещество от млякото с което храним бебето, добавяме в порция зеленчуково пюре? Променя ли се това количество с възраста на бебето?
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 7 ай бұрын
Добавя се по една мерителна лъжичка сухо вещество. До края на 1 годинка количеството остава непроменено. ❤
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 7 ай бұрын
​В: Здравейте, детето не харесва попара. Трябва ли да продължим с предлагането и с какво може да я заменим? Благодаря. Отг: Би било добре отново да прецизирате начинът на приготвянето й, като не забравяте да обезсолите сиренето добре (соленият вкус често е причина за отказ, както и недостатъчното хомогенизиране на съставките). Добре е да я предлагате, за да научите детето да я харесва, тъй като попарата често се предлага в детските заведения. Можете да я замените с бебешки кус-кус, приготвен със сирене и масло
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 7 ай бұрын
В: Колко големи са парчета на плодовете, които даваме след 9-ти месец? Кои може да са сурови и кои да са термичнообработени? Плодовите пюрета имат ли място някъде? Отг: Винаги се започва с колкото се може по-малки парченца - в началото се предлага само зърниста структура, а не парченца. Постепенно размерът на частичките се увеличава до 0,5 см, след това до 1 см и т.н. Плодовете, които растат на дърво, могат да се предлагат само обелени. Всички зеленчуци и плодове, които са имали контакт с почва НЕ могат да се предлагат сурови преди навършена година
@spisaniekenguru
@spisaniekenguru 7 ай бұрын
​В: Освен каша, попара и кус кус какво друго може да даваме за закуска и следобедна закуска? Отг: За закуска до навършена година е оптимално да се редуват попара със сирене и масло и бебешки кус-кус със сирене и масло. За следобедна закуска най-добрият вариант са безглутенови МЛЕЧНИ каши от различни култури. По-голямо разнообразие се предлага след навършена година
@ShuShonKaBB
@ShuShonKaBB Ай бұрын
Не мога да разбера защо го изкарвате толкова сложно. 2 часа обяснявате научно да храните, а така и не се разбра как да се захрани детето.
Алгоритъм за захранване
2:00:22
Списание Кенгуру
Рет қаралды 2,2 М.
Little brothers couldn't stay calm when they noticed a bin lorry #shorts
00:32
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 17 МЛН
Son ❤️ #shorts by Leisi Show
00:41
Leisi Show
Рет қаралды 10 МЛН
Lehanga 🤣 #comedy #funny
00:31
Micky Makeover
Рет қаралды 26 МЛН
Проста и ясна схема за захранване
1:07:38
Списание Кенгуру
Рет қаралды 1,9 М.
Сънят на бебето от 0 до 3 месеца
1:27:37
Списание Кенгуру
Рет қаралды 4,8 М.
Алгоритъм за захранване
2:06:43
Списание Кенгуру
Рет қаралды 13 М.
Всичко за захранването на Никола
21:31
Christina Yan
Рет қаралды 14 М.
Схема за захранване на здраво кърмаче
30:58
Списание Кенгуру
Рет қаралды 6 М.
Първите 28 дни от живота с бебето - какво да очакваме
1:18:03
Алгоритъм за захранване
2:01:53
Списание Кенгуру
Рет қаралды 11 М.