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ALIMENTACIÓN Y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
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Күн бұрынTenemos como invitado especial al doctor Rosero, especializado en nutrición REAL y saludable.
ALIMENTACIÓN Y SUPLEMENTOS PARA DEPORTISTAS
1. ¿Qué son los suplementos deportivos? ¿Y qué tipos de suplementos existen?
2. ¿Cuáles son los beneficios o riesgos de consumir los suplementos deportivos? ¿Contraindicaciones de consumir suplementos deportivos o excesos?
3. ¿Cuál es el mejor momento para consumir los suplementos deportivos, antes, durante o después?
4. ¿Cómo debe estructurar la alimentación un deportista, teniendo en cuenta las distancias - tiempo de carrera-?
5. ¿Cómo saber que como deportista si necesito un suplemento deportivo y que no sea por moda?
6. ¿Existen suplementos que debo consumir según la temporada en la que me encuentro entrenando (¿pretemporada, previo a una carrera o recuperándome?
@dianajanethpalaciocorrea7167 6 ай бұрын
Quiero el LIBRO del Dr. ROSERO "100 DOSIS DE BIENESTAR". CORRE MI TIERRA MAS QUE UNA CARRERA. por eso quiero participar de la carrera en Medellin.
@dianajanethpalaciocorrea7167 6 ай бұрын
CORRE MI TIERRA ME INSPIRA y me MOTIVA. Quiero el Libro del Dr. Rosero "100 DOSIS DE BIENESTAR". Para lograr la mejor preparación para asistir a la carrera CORRE MI TIERRA MEDELLIN.
@jotahoyosserrato 6 ай бұрын
Buenas noches, quiero el libro de Endocrino Rosero, 100 dosis de bienestar, y quiero ir a Corre mi Tierra
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