Alimentele care ne ajută să slăbim

Рет қаралды 53,569

2 жыл бұрын

Doar pe VOYO ai super-filme, cele mai noi seriale, productii TV românești de succes și transmisii sportive live! → bit.ly/3nfUGdb
Nu uita să te abonezi la canalul nostru de KZfaq → bit.ly/VorbesteLumeaSubscribe
Urmărește VOYO pe paginile de Social Media:
➥ Facebook: / voyo.ro
➥ Instagram: / voyo.ro
➥ TikTok: / voyo.ro
Urmărește PRO TV Plus pe paginile de Social Media:
➥ Facebook: / protvplusromania
➥ Instagram: / protvplus.ro
➥ TikTok: / protvplus.ro
Rămâi la curent cu Adela pe rețelele noastre de socializare:
➥ Facebook: / vorbestelumea.protv.ro
➥ Instagram: / vorbeste_lumea_oficial
Ai conținut fresh și informații exclusive și pe:
➥ Facebook: / protvromania
➥ Instagram: / protv_romania
Vorbește lumea este un show plin de viață, umor si voie bună, care pune în prim plan subiecte de lifestyle și știri mondene!

Пікірлер: 30

@ionescunatalia1708 2 жыл бұрын

FELICITĂRILE MELE! ADELA ALAPTEAZA ÎNCĂ!

@elenamorari5717 2 жыл бұрын

Ajuta și în hipotiroidie? Eu am probleme mari cu greutatea, și am dureri de articulații, fac inflamații articulare și am retenție de apă, am colita de fermentație și multe alte probleme. Din ce mi sa spus nu am voie lactatele sa consum, produsele pe baza de gluten, murăturile, in special varză murată. Am glanda de îngrășare și doi noduli tiroidieni.

@cristinapopescu5213 2 жыл бұрын

Felicitari! ❤️❤️❤️

@therumeno6870 2 жыл бұрын

Am inteles ca doar muraturi si iaurt ajuta la slabit?atit a fost mentionat

@rodicamariastan9060 2 жыл бұрын

Super

@r.a1663 2 жыл бұрын

Doua femei minunate .....

@adelaoros5312 2 жыл бұрын

Prea multă vorbă pînă a ajunge la subiect

@florentinabanica4235 2 жыл бұрын

🤗🤗👍😚😚

@evaleonid8698 5 ай бұрын

Foarte bine de știut. Mulțumesc frumos.

@alfredschnepfleitner1032 2 жыл бұрын

Ciuperca tineretii, Este FF buna pt organism

@mariageorgian5248 6 ай бұрын

Nu toată lumea organismul merge la fel.Şi mai e şi moştenire.Să fim sănătoşi .Mai bine grasă şi frumoasă decît slăbuță şi cu față de maimuță😅😅

@doinacasian5546 2 жыл бұрын

De unde putem procura aceasta Ciuperca?Va rog sa-mi spuneți și mie.

@paularad4754 2 жыл бұрын

Geneza 1 spune tot...

@cameliamarianadumitrescu4124 2 жыл бұрын

Vreau si eu sfaturi pentru slabire, vreau sa stiu cum pot sa slabesc 40 de kg, pot sa maninc orice, nu fac exercitiu pentru ca nu am timp, lucrez teletrabajando, 12 ore pe zi, vreau o dieta sanatoasa incepind cu micul dejun, mincare si cina ,pentru arderea grasimilor. Multumesc din suflet

@inaina4449 8 ай бұрын

1,incepi sa maninci putin si rar ..nu maninci mic dejun...incepi un post intermitent ,maninci la 16 ore ! far adulciuri decat f rar

@Elena-fe3os 6 ай бұрын

Sper ca ai reusit, eu da, si sunt intr-o forma mai buna decat eram la 20 de ani. Dieta disociata. Am fost la nutritionist, a facut dieta adaptata pt preferintele mele alimentare. Pierdere lenta.. mers pe jos si/sau mers la sala. Nu ajungi, ia greutati si alte lucruri care sa le folosesti acasa, sunt multe video aici cu exercitii. Construind masa musculara , se consuma din grasime. Pentru a nu ma abate, nu am avut restrictii , gramaj, la supe , mancaruri gatite.. am mancat mai sanatos, iar in timp, mult mai putin.. si am crescut proteina , carne.. Painea si dulciurile excluse, fructe..banane, dimineata..mere si capsuni ca gustari. Nevoia de dulce din fructe si legume. Eliminand zaharul, nu mai am picioare umflate , inflamatii. Acum, pentru ca am ajuns la greutate sanatoasa, mananc si altele , paine, ocazional, ceva dulce..dar a devenit stil de viata.. A fost cumplit de greu, dupa o varsta, trebuie sa devina stil de viata si o forma de miscare sa fie prezenta , de cateva ori pe saptamana.

@elenarosca5245 2 жыл бұрын

Cum se numește această doamnă absolut minunată...Anca și mai cum? Mulțumesc.

@iulianalex1813 2 жыл бұрын

Anca Alungulesei!

@elenarosca5245 2 жыл бұрын

@@iulianalex1813 mulțumesc!

@olgaduplava9535 Жыл бұрын

Datine va rog sfatul cum se bea apa Ca sa na ajute sa slabim nu sa fie burta plina cu apa

@carolinebozgan7500 2 ай бұрын

bună vreau și eu sfaturi pentru slăbit vreau și eu să știu cu pot să slăbesc 25kg mulțumesc frumos !🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘❤️😘

@ancachimirel-royalorchardm6766 2 жыл бұрын

Nu poti slabi 3,2 Kg si sa reduci 18 cm in talie! A gresit ordinul de marime! Poate 1,8 cm.

@anca.alungulesei 2 жыл бұрын

Nu s-a gresit ordinul de marire. Masuratorile saptamanale, tinute de la inceputul programului, arata aceasta scadere.

@nelucucean6088 2 жыл бұрын

Are găurile la curea din 9 în 9 centimetri!!!?

@liliabezerdic7596 2 жыл бұрын

Nam vazut nici la o persoana fotografii cum au fost shi cum au devenit dupa slabit...vorbire doar

@anca.alungulesei 2 жыл бұрын

Va invit pe pagina mea. Voi posta marti poze inainte si dupa! Multumim ca ne urmariti!

@Max-wq4dp 2 жыл бұрын

Trebuie sa mai si ganditi cand vorbiti , nu?...18cm = 2 gauri de curea?si Adela nu corecteaza??

@anca.alungulesei 2 жыл бұрын

Masuratorile sunt tinute de la inceputul programului. Si aceasta este scaderea pe care o arata.

@trecatorulcristian8634 2 жыл бұрын

Dragi creștini, în aceste vremuri critice, Biblia ne spune că avem 3 eroi de urmat, pe Dumnezeu, Isus Hristos și Copiii lui Israel, ca exemple de urmat în viața noastră de zi cu zi. Dacă în rugăciunile tale nu ai primit răspuns la ,,, A fi vaccinat sau a nu fi vaccinat ,,,, înseamnă că te-ai grăbit în rugăciuni ,,,, dar nu este nimic pentru că Dumnezeu i-a trimis pe copiii lui Israel pentru noi Creștinii să-i urmeze! Dar ce să vezi ?! toți Copiii lui Israel sau Vaccinați ,, ,,,, așa că să urmăm exemplul Copiilor lui Israel și să ne vaccinăm! Dumnezeu să vă binecuvânteze că ați ales calea pe care trebuie să o urmăm cu toții!! Amin Aleluia. P.S ,,,,crede și nu cerceta !!

@elenabugheanu2814 Жыл бұрын

Fereasca universul ! Cand Enki a creat gena umana , i-a pus si creier ... fie el și 3% . De la un program de slabire sanatoasa pana la vaccinare , religie si campi batuti... e cale lunga ... e nordul cu sudul .