Toma nota de los alimentos que NO debes dar a tu hijo para cenar porque son perjudiciales para el sueño infantil. Si quieres que tu hijo duerma mejor, estos son los alimentos beneficiosos, como nos cuenta la nutricionista Paola Cóser.
- Alimentos que impiden que los niños duerman bien (00:18)
- Alimentos que ayudan a los niños a dormir (01:17)
- Buenas rutinas de sueño para los niños (02:15)
➡️ Hábitos alimenticios para niños
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