1. Água 2. Oleagenosas (amêndoas, castanhas e etc) 3. Frutas vermelhas 4. Aveia 5. Abacate 6. Azeite

Amei o vídeo e as informações! ! Meus bebês nasceram à 21 dias e estou os amamentando em livre demanda, por isso é muito bom saber os tipo de alimento que favorecem a produção do leite e de um leite ainda mais nutritivo para meus garotos! Parabéns e obrigada! ! 🌹

Isso é real!! No início da amamentação tinha leite, mas ainda a alimentação não estava muito adequada e acabava comendo pão para matar a fome p.ex. depois que me abasteci assim no dia a dia, meu leite aumentou!! E acrescento mais: açaí puro e sopa de legumes, ah e como abacate com banana nanica. Senão comer assim, morro de fome rsrs

Amei fale mais sobre alimentação saudável para as grávidas obrigada.

Canjica sem leite só com a água e um pouquinho de açúcar dar muito leite, muito mesmo eu tô comendo tô nessa fase da maternidade 😍

DEUS ABENÇOE SEU TRABALHO

Amei! Sou gestante com 6m de gestação e quero muito amamentar meu bebê, necessito de todas as dicas para ter leite suficiente para ela. Obrigada!

Muito boa suas informações sobre o leite, infelizmente tenho muitas dúvidas e sempre acho que não irei produzir leite pr o meu filho.

Obrigado pelas suas dicas 🤎

Amei 🤩 além de amar as informações, achei o vídeo muito sucinto

Parabéns pelo vídeo, meu bebê está caminho dicas ótimas🤗

Gostei muito , do vídeo são dicas muito boas,

Uau que ótimo essas informações para as mamães

Mto Bom. Estou nessa fase com uma bebê de 5 meses e qro ir até os 6 ao no peito. Já me alimento bem graças a Deus e a minha consciência né RS, mas vou melhorar ainda mais. Obrigada pelas dicas.

Gostei bastante. Me ajudou muito

Uma amiga minha teve bebe agora e o bebe ta recusando o leite dela. Não gosta do sabor dele, mesmo ela tirando o leite do peito dela e dando ao bebe ele vomita e não engole. O engraçado é que ela passou a gestação toda com uma alimentação feita por uma nutricionista, ela só comia coisas fitness e saudáveis ai agora está com esse problema. Ela comia de todo antes de engravidar, ai depois que engravidou inventou de ser fitness o bebe aceitou a formula, mas não o leite da mãe.

Muito obrigado Doutora❤

parabens otimas dicas adorei

Excelente vídeo. Parabéns! Muito obrigada!👏👏👏👏

Quais os legumes e verduras que a mãe que está amamentando pode comer pra não dá cólicas no bebê? Bom diaaa!

Amei a dica

Muito bom

Olá, sou estudante de nutrição e estou no 6° SEMESTRE , e na aula de materno infantil aprendi que nada que a mamãe come vai para o leite (apenas o álcool, por ser volátil) ... Nas aulas aprendemos as fases de lactogênases e nessas fases que é durante a gestação é produzido o leite, levando em consideração os níveis hormonais da mulher, apos a retirada da placenta em algumas horas a mulher reproduzirá o leite com a ajuda da prolactina e ocitocina , mas esse leite rico em imunonutrientes foram "fabricados" durante a gestação e alimentação alguma produz o leite materno, ate pq o que irá ajudar essa mãe ter leite com abundância, sera as noites bem dormidas (picos da produção do leite é durante o descanço materno) e a hidratação com água. Essa de que o leite é fraco e não sustenta o bebe esta velho, assim como , os alimentos a base de milhos como canjica, cuscuz , carnes , leites e etc..

muito obrigada!eu estou a amamentando e quero que ela MAME ate os oito meses,porem quero intensificar e cortiça o meu leite!!agora que ela vai completa dois meses e parece bebe de quatro meses,tao gordinha!!muito obrigada mesmo!!!

Bom demais a dica 👏👏

Amei viu. Vou segui suas orientações. Nutricionista top

amei

Gente tomem garapa de rapadura é muito bom!!!!!!!!!!!

Gostei

meu bebê nasceu de 6 meses e meu peito praticamente esta seco sair apenas os pingos mais tou tomando comprimido vou seguir as suas dicas pra ver se ajuda ...bjs

Amei

Dr. Sou alérgica as castanhas e amêndoas! Existe algo que posso substituir?

Ola! Voce poderia fazer um video ajudando a ter uma alimentaçao APLV. Minha nenem nasceu com essa alergia e por conta disso eu mudei minha dieta pra poder amamentar ela. Queria mais informaçoes sobre

estou com um RN de 16 dias e meu leite está pouco minha mama na eche dou o peito meu bebê e completo com mamadeira mais quero muito continuar amamentado

Mingal de puba ajuda produzir leite? Eu estou de 21 semanas (5 meses) e meu leite (colostro) já saiu.

Posso tomar suco de laranja na amamentação??

vc pode indentificar quais são os tipos de frutas vermelhas. E com o que eu posso comer a aveia. Meu bb tem tres meses e meu leite esta diminuindo

amei as dicas .. obg 😍😍

Anotei tudo. Mas não capitei quais frutas na mesa vc tinha, além das uvas e abacate. please

Estou com 5m. E hoje percebi minha blusa um pouco molhada. Será o colostro? Quero muito amamentar, espero que tenha leite e consiga tbm. Procurando dicas

O Azeite é o extra virgem?

Por gentileza, gostaria de saber: se a mãe come errado/mal, de onde vêm esses maravilhosos nutrientes do leite materno?

Estou amamentando é tenho anemia 😖..Quais alimentos são bons ??

Doutora posso fazer regime amamentando e como posso fazer me dê dicas obrigados

🎉gostei, vou comprar mais abacate 🥑 que é o que posso comprar no momento 🎉

Ola !!! gostei das dicas espero que possa me ajudar ,pois não queria dar o complemento que o pediatra me passou

Descobri agora que estou grávida qal a alimentação mas saudável pra mim pra ele.. e o q eh bom pra ajudar na produção de leite

Bom dia!As Castanhas podem ser consumidas em forma de leite ?

Depois que ingerir o alimento é quanto tempo para chegar ao leite?

Tem algum tipo de leite q eu possa tomar pra substituir o leite de vaca? ( leite em pó por exemplo ou leite sem lactose )?

Meu bebê está com 20 dias posso come abacate vai dar colica??

Entre todas essas opções no meio de uma pandemia eu ao tenho a água mesmo ;-;

Estou com 8 meses quase 9 e até agora nada de leite! É normal?

Chocolate (cacau) da cólica no bebê????

a ameixa pode ser aquelas em conserva!?eu não como abacate posso substituir,por outro,tipo o coco!?

Boa tarde Estou com pontos da Cesária ainda. Eu posso consumir o abacate e coco durante esse periodo de cicatrização?

e a canjica também ajuda?

E vdd que se a mãe come uma maçã e da leite pra o bebê ele fica com cólica depois ..

Boa tarde sou gestante de cinco meses como vou saber se vou ter leite

Posso substitui o azeite pelo óleo de coco?

Doutora tenho anemia estou de 11 semanas gestante será que conseguirei amamentar normalmente meu bebê?

eu não consigo tomar muita água ,e muito dificil não sei o que fazer

A pessoa que esteve parto cesáriana pode comer abacate e o morango ou não

oi so uma pergunta eu tinha leite so cuando comensei por ajo na minha comida seco a minha leite y agora eu qeria saver como eu poso ter novamenti produçao de liete

Eu não poço comer nada qe vai leite oqe eu poderia comer prara substituir

estando gravida ja pode comer esse alimentos ja serve p quado for amamentar

as verduras são bom para ajudar ter leite e frutas pra o leite marteno

Pode comer abacate no pós parto??

Se eu não tiver como encontrar a ameixa desidratada posso comer a ameixa em caldas, serve ?

O leite de gado da colica no bebê?

E a famosa canjica, Funciona?

Rapadura preta sem coco faz bem,produz esse leite materno?

E verdade que mamão seca o leite

To gravida de 34 semanas e nada de leite to preocupada quando minha bebe nascer pra da de mama

leite de vaca tbm é bom pra predição do leite? pode tomar café diariamente o café atrapalha na produção?

Gostei do vídeo , porem senti falta de um áudio de maior qualidade (microfone de lapela) com 3 min ja não quis mais assistir por conta da ma qualidade do som.

To desesperada estou com 9 meses de gestação e meus seios nao saem nada .. Oque eu faço ?

Como sei qui o meu leiti ta forti

Eu queria muito saber se é verdade que cuscuz ajuda no leite tbm e se ele aumenta mesmo a quantidade de leite materno?

o morango nao vai dar colicar para o bebe ?

estou grávida de quatro meses e o meus seios ainda ñ tem leite isso é normal

Minha bebê tem 9 meses e está muito ruim pra comer, e sinto que gosta muito do peito. Uma mamada substitui uma refeição na idade dela?

Mãe cesariana e laquada pode tomar suco de maracujá ?

Ficou ruim o som

Áudio ruim

Tou lutando por conseguir ingerir 2l de água por dia e só consigo 1,200 /1,500 ...3l é água demais... Não vou nem comer , só água desse jeito 😅😅😅

e verdade q 1% de tudo q como vai pro leite

A aveia e alergenica sim oi não. E o morango e pra ser comigo feito fruta ou suco

Na gestação quais alimentos ajudam na produção?

Meu pequeno tem dois anos mas daí você querendo muito no peito eu queria tirar a mama dele queria que eu largasse mamar quer dizer se incomoda dele mamar já queria tirar a mama dele eu queria resposta eu ia mandar essa resposta para mim se ela deve tirar uma mão dele já queria tirar a mamãe dele eu quero dormir não deixa eu dormir fica acordado para mamar aí eu já queria tirar a mama dele já tem 2 anos já tá dentro de 3 anos tirar a mama já dele já

Abacate é mentira comi de manhã meu bebê mamou a tarde depois ele ficou se torcendo de dor passou meia hora chorando se quiser fazer seu bebê sofre siga essas instruções.

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