El hígado de bacalao en una tostada de un buen pan integral, con una pizca de pimienta, es delicioso

Hola dra inf como siempre mil gracias x su ayuda bendiciones

Pescado azul, lácteos enteros, huevos (yema incluida) y setas. Muy buen video gracias

MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR!!! UN ABRAZO Y MIL BENDICIONES!!!

Muchas gracias Mónica, gracias x ésta info tan valiosa!!! Amo todo lo natural,mí padre era naturista y mí amada madre cultivaba la tierra para( huerto y jardín).Yo?Cultivo frutales y jardín .Tengo 68 años y no consumo ningún fármaco, gracias a Dios padre!!! Y amo tomar sol,y comer saludable!!! Abrazo y cariños desde : V.Nueva Córdoba Argentina

Hola Dra súper inf cómo siempre mil gracias x su ayuda

Gracias gracias gracias Dra Mónica

gracias dra. me ha servido mucho sus consejos alimenta- rios , un video exce- lente ,felicidsdes

Mil gracias doctora bendiciones

Graciasss infinitasss....!!! Muy claro..!!!! Saluditoosss desde 🇦🇷🙋‍♀️

Muchas gracias, muy buenos comentarios

Muchas gracias por la asesoría me gustó muchos la asesoría muchas, Desde República Dominicana muchas bendiciones bendiciones

Muchas gracias pir su comentarios para estar mejor en muestro organismo gracias esta muy bueno su canal

Gracias Mónica, muy interesante

Buena explicación.

Gracias por la información , agregaré a lo ya conocido las sugerencias que ud ha hecho.

Gracias ecxelente información entendible y sencilla...Gracias

Bendiciones por todos sus consejos de RD saludos

Gracias muchas gracias y explicado de lujo asi da gusto

Muchas gracias, desde Montevideo Uruguay

Muy interesante ese estudio de vitamina D gracias Lourdez Vzla

Gracias Mónica 🌹

Muchas gracias por esta mravillosa información

Muy útil einformativo su comentario muchas gracias

Tal cual, gracias!

Excelente.informacion.la.felicito.muchas.gracias.ojala.hubiera.muchas.damas.como.ud

Gracias Mónica por tus recetas me gustan

Muchas gracias. Muy interesante

gracias por su tiempo .muy importante

Muchas gracias. Bendiciones

Gracias, está buena la información.

Buena información, desde Nicaragua, gracias

Excelente información Gracias ,Gracias, Gracias.!!! 🌹🕊

Excelente. Muy didáctico para comprender nuestras necesidades nutricionales. Gracias Sigo todos tus videos.

Muchas gracias ❤

Muchísimas gracias

Gracias por la información .!!

Gracias Mónica

Muy interesante. Mil gracias

Gracias Mónica un abrazo

Gracias doctora Nutricista

Gracias por su información bendiciones desde Argentina

Gracias 🌻🌻🦋🦋🌅por su información muy buena 💞gracias

Mil gracias .

Gracias valiosa información

Muy buena explicación como siempre un beso

Que bueno el vídeo...muchas gracias.

Gracias muy buenas informacion

Muchas gracias doct. 🤙

HOLA MUCHAS GRACIAS.

Muchas gracias Doctora. Desde el Sur de Chile.

Muchas gracias y muchas bendiciones desde Perú!

Muchas gracias.

Muchas gracias x la información desde 🇺🇾

Gracias me encanta❤

Gracias Monica por tus consejos y explicaciones me son de gran ayuda un 👋 muy

Muchas gracias

Gracias amiga por su informacuion

Muy buena, información amiga y adelante con tus consejo que son muy valiosos......chao.. Y. Gracias.

Gracias por la información

Gracias saludos

Muy buena información!!!

Excelente explicacion

Me encanto este video muchas gracias

Muy buen consejo gracias

Excelente Información mejor imposible muchas gracias y Dlb 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌

Me gustó mucho, gracias

Gracias monica

Hola 😊 Vivo en la Costa, sol radiante, he tomado desde niña aceite de hígado de bacalao, yema de huevo..., calcio y calcio con magnesio y según el equipo médico estoy baja en calcio y vitamina D. Qué ironía 😅

Excelente explicación felices fiestas

Saludos desde Rosario Argentina muy interesante su video, muchas gracias

Hola muchas gracias

Gracias Monica por la valiosa información

Exelente gracias

muchas gracias

Gracias muy buena información.y tomo sol todos los dias 15 mts todos los dias buenisumo

Muy bueno, gracias

Saludos y bendiciones para Usted

Felicidades por tan importante información y orientación científica. Esa información de manera seria y responsable es la que necesitamos para vivir de manera y bien orientado para hacer lo correcto. Gracias que Dios te bendiga hoy y siempre. Desde Sto. Dgo. Republica Dominicana.

Que hermoso graciad

Hola me ha gustado mucho el video y si tengo carencia de vitamina d pq vivo en Galicia, aunque yo soy de Uruguay y ahí si tomamos muchísimo sol pq los veranos son más largos que por aquí ya hace 18 años que vivo aquí y aún no me he aclimatado al clima es muy bonita mucha naturaleza pero si que no me acostumbro a su clima yo puedo soportar 35grados y más el calor no me afecta y aunque ahora a cambiado el clima y si hemos tenido días de sol pero para mi no es suficiente😄😂los gallegos siempre me dicen que ellos mueren con esas temperaturas, gracias me gustaría que mencionara frutas pq como muchísima fruta sobre todo la piña manzanas melón sandías y me han dicho el aguacate pero no me gusta si el pescado que me encanta el salmón, si fueras tan amable alguna fruta o también frutos secos los que me puedan ayudar como muchas nueces y anacardos que me encantan muy positivo tu video mi médico me recetó unas ampollas de vitamina d que la tomo una vez al mes un cordial saludo noemi muchas gracias ❤️😅🌹

Excelente👌😍❤️🙏🙏

Excelente explicación muchas gracias

Muchas gracias, información muy necesaria.

Gracias Mónica por sus consejos. Saludos desde Ecuador

Muy interesante este vídeo muchisimas gracias algo para tenerlo en cuenta así cuidamos mejor nuestra salud y la de nuestros seres queridos

Grasias desde Londres por sus videos un abrazote

Muy bueno. Se agradece. Surrte

DESDE ARGENTINA LE DECIMOS GRACIASSSSS

Muchas gracias muy interesante su programa y nos enseña mucho

EXCELENTE!!!! INFORMACIÓN!! MUCHAS GRACIAS!! UN ABRAZO Y SIEMPRE ADELANTE!!!😀

Muy interesante este video, muchas gracias Mónica.

Muchas gracias Excelente la explicación ❤

Gracias

Gracias, por tus explicaciones muy útiles. Podrias hablar de vitamina B12? Muchas grácias!

Muy buena información

Ayer descubrí tu canal...me encanta

Hola un saludo cordial desde México 🇲🇽 tengo 78 años y aún tomo aceite de bacalao y aceite de oliva y mi apariencia física es de un hombre mucho menor además de que soy muy activo y más ahora que me vine a vivir a Puerto Vallarta desde más de 18 años

Que buena informacion muchas gracias

Muchísimas gracias..me encanta tu explicación.