*Pijete alkohol?* instagram.com/jakubenzl

Sladké vs cvičení - vliv.na tělo - cemu se vyvarovat( spatny vs správný jídelníček

Tenhle typ videí bych mohl sledovat neustále, kord v tvém podání Jakube je to skvělé. Díky

Děkuji za vysvětlení. 🥰

Fakt super videjko! Vysvětluješ to mega dobře 👌 Like, a pokračuj 💪

Super video, skvělá tvorba😀

Super! Konecne o tom promluvim nekdo, kdo ma vliv a duveryhodnost:)

Díky! Skvělý video!

Super video, mohol by si viac takých natočiť 💪

Srat na alkohol my chceme gainy !

Díky za tohle video.

Dík že jsi toto video natočil teď jsem si to urovnal v hlavě a pití se budu co nejvíc vyhýbat. 👌💪

next video energeťáky a cvičenie

Kratce a strucne: Alkohol je zhouba a jeho konzumace pri cviceni je absolutne nazadouci a zejmena kontraproduktivni ! 😎

Pekny video kamo

Super video 👍 V ziadnom s tvojich videi som ale nepostrehol aby si bral alebo aspon spominal magnezium(horcik) a myslim ze je dost potrebny.. Mozem sa spytat preco?

Skvělé video👍👍

Kuba má pravdu. Ono když se člověk totálně zbourá někdy v pátek, tak na svých sto procentech fyzických i psychických schopností je nejdřív v úterý. Tělo, resp. játra se zotavují hodně dlouho. Pokud v ten den cvičíš, tak se ti neodbourá ze svalů laktát a z běžného tréninku můžeš mít docela pěknou "svalovici". Pivo bych taky nepodceňoval. Takové ty kecy, že pivo je jak ionťák jsou uplně mimo. Pivo sice obsahuje hodně minerálů, ale působí diureticky, to znamená že člověka akorát zbavuje vody. Ve výsledku jsi akorát dehydratovaný. Takže hlavně nepijte pivo po tréninku nebo jakékoliv jiné výraznější sportovní aktivitě.

Díky za video Enžle 🙂🙂 lidi to zajímá mohl bys dát ještě nějaký podobný víš co ne ? 🙂

super video pokračuj dál v tom co děláš

Jakube s tou vodou mám zkušenost, když se jdu vypít a piju jen alkohol tak je mi druhý den zle že nemůžu nic 😂 ale když to prokládám čistou vodou tak jsou kocoviny buď minimální nebo žádné :)

Najdu song v pozadí v Spotify nebo třeba na SoundCLoud ?

Je sice fajn, v jakým je stavu člověk po alkoholu - když potřebuje kuráž, ale to je tak jediný. Je to odporný, chuť, i to jak to smrdí..navíc ničí zdraví. Super video!

Parádne video ,stručne s veľkým množstvom kvalitných informácií , fakt super veľká radosť sledovať tvoje videá :) everytime stay fashion 💪💪🙏

Super video Like👍 povedené

Paráda video! Nevím jestli už si něco takového točil, ale mohl bys natočit KOUŘENÍ vs. CVIČENÍ

Videjko super, hodnotím pozitivně, akorát ke kvalitě videí... Nepřemýšlel jsi o koupí malého lipového mikrofonu(dá se připnout na triko apod.)? Nebo jakéhokoliv mikrofonu ? Myslím si, že by to ještě víc pozvedlo kvalitu videí. Přeji mnoho úspěchů do budoucna ;)

Cago, zdravim Te. Prosim Te je pravda o Arnoldovi ze si daval do potreninkoveho proteinu panaka nejakyho alkoholu? Neslysel jsi o tom? Diky za odpoved :)

Ok ode dneska je ze me abstinent :D

Od tohoto videa jsem přestal sypat a začal pít ještě víc!

Natočíš pls tráva vs cvičení

máš hodinky jako moje přítelkyně, gratuluji :D

Konečne video

Cau, natoc neco na boky jak shodit tuk z boku bricha. Diky jinak ses borec

song v intru? dekuji

Děsně mě baví ty komenty tady, kde si lidi okamžitě pod pojmem Pití alkoholu představí denně vylitýho alkoholika :D myslim že alkohol je v opravdu rozumný míře v pohodě, já s cvičením začínám, podruhý, a musim říct že alkohol piju, teda hlavně Jack Danielse a ten medíkovej mi šmakuje uplně nejvíc :D ale nepiju denně flašku, dám si týdně skleničku dvě, někdy žádnou, a sám na sobě cítim, že je to v pořádku, že takhle je to ok. Jináč fajn video :)

Ako sa volá tá hudba v pozadí ?

Ja si dam skoro každy vikend ale s mierou ... a nemienim stym prestať 🤣🤣🤣 nazdravie luďia 🍻🍺

Mám to jednoduché alkohol mi nechutná a smrdí zvlášť víno jooo kdyby to takhle fungovalo i s čokoládou :-/

SUPER VIDEO👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 ZAJÍMAVÉ VIDEO ALKOHOL JE ZLO

Zkousel jsem to a vysledek po pul roce jsem byl becka i kdyz jsem cvicik 3 hodiny dene ,svalstvo vubec nerostlo vysledek zadny

Mam otázku takže když přes den jsem v práci a piji jen čistou vodu občas kafe a po práci si dám třeba denně 4 pivka a to je s tím pitím třeba týden v kuse a pak třeba několik dní nepiji a pak zase třeba par dní piji a pak zase několik dní a občas trošku tvrdého může to mít nějaký vliv na tělo chvilku pít a chvilku ne

Jaka je pls hudba v pozadi ? ví někdo ?

Zajímalo by mě pokud po delší době třeba 1-3 týdny necvičím, co se s mým tělem stane a jak nejlépe se k cvičení zase vrátit popřípadě čemu se vyvarovat.

V skratke keď sa najebete v piatok alebo v sobotu to nevadí,hlavne nech to není pravidelne napr každý deň byť v liehu..

Ten Jack je tam v topu :D

Bojím se že naberu až moc svalů tak občas piju :D ..... dělá s prdel.. já si našel takovej zlatej střed... jak s alkoholem, tak s jídelníčkem.... V týdnu makám, držím stravu, piju vodu, zobu vitamínky a omegu. V sobotu si dám svíčkovou se šesti, večer buřtík na ohni a pár vychlazených pívek... neděle regeneruju a v Pondělí dávám strašný bomby, protože mam černé svědomí a kupodivu mě to tak nějak pokaždé nakopne víc makat celý týden.. :D... Ještě doplním, že jsem viděl zajímavý dokument o lidské vůli, která se chová jako sval. Když je odpočatá, má obrovskou sílu, ale čím déle to trvá tím je přemáhání se pořád těžší jako sval pod neustálím napětím.... taky časem slábne... vůle se chová podobně.... proti vůli ale dobře pracuje a funguje jednak síla motivace a stereotypní návyk... Když něco děláš dostatečně dlouho, vznikne z toho rituál, rutina a v mozku se ti vytvoří nová nervová zakončení a jedeš na autopilota... už ti to prostě nevadí... takže jen musí člověk vytrvat...překonat krizový moment a pak už to je pro tebe jako stejný jako že si ráno čistíš zuby.. :D

Nooo teď jsem celý týden popíjel a cvičil do toho asi to seru a celé prázdniny budu jenom cvičit :)

vadí např. pivo v objemové fázi? ( ne se střískat, jen na chuť.) + to nějak vyvažovat s vodou?

Energeťáky a celkově sladkosti vs cvičení. =vliv na tělo, progress, vliv na svaly..

Ahoj nemáš zkušenost s kvalitou přijímaných bílkovin ze stravy ? Resp. Maso. (Např. Vnitřnosti, různé typy) Protože například kuřecí játra mají dobré výživové hodnoty a párkrát je do jídelníčku dám, ale jsou lidi co je považují za toxické. Tak by mě zajímala pravda :)

nevýhody si řekl, ale jaké má alkohol výhody behem cviceni ?

otazka vhdoim kazdy den do fitka a poprvé za mewic kdyz cvicim jsem trochu pil ale snad to nevadi ne

A co video - anabolické steroidy vs cvičení :) ;)

Pervitín vs fitness. Počul som že sú aj taký ľudia čo popri cvičení užívajú pervitín kvôli lepšej výkonnosti

Zajímavé video dávám👍 příště bych tu chtěl video jak přibrat na váze je mi sice 15 a mám 60 kg a měřím 170 zameruju se hlavně na sport a vždy všechno shodím tak jestli nemáš nějaké nápady při čemž by šla váha trošku na horu , nechce se mi čekat na 40 let s ženskou a pupkem na klipu😂😂

Dalsie video skus o energy drinkoch 💀💀💀💪💪

Kubo nový vyživový doplnok ten Jack Daniels? 😁

Alkohol nee 👍🙂

zajimal by me tvuj nazor na travu

je lepsi pit alkohol a jit presto cvicit,nez jen pit a cekat doma

Cvičím pravidelně,ale každej den si naleju do hlavy dvě pivka večír.Je to takovej průser nebo ne?Dík ;-) Jináč dobře narvaný video informacema ;-)

Kubo, zkus příště mluvit pomaleji a zřetelněji, díky! Jinak super video

Já si neumím představit, že bych přišel domů z práce a dal si chlazený pivo téměř každý den. Proč bych měl ničit své tělo, nebo zasirat takovým nesmylem?

Chlastám jako Rus a sem namakanej a vysekanej

Ty jsi zmínil Jacka schválně, jestli náhodou nenabidnou roli v reklamě viď 😁 docela by jsi se hodil do reklamy na Jack Daniels 😁🥃

Kubo no a teraz si dame fajnu Slivovicu alebo nas Zbojnicky caj a k tomu fajne pivko a idem do rana . Ale nie zacal som trosku cvicit koli zdraviu a chcem prestat s alkoholom.tak dufam ze plno ludi si urci co chce bud pekny vecer ale na druhy den.... alebo poriadne na sebe zamakat a o rok uvidis pekne vysledky.

Pivo/víno ti znižujú žalúdočné kyseliny... naopak- keď už piť tak tvrdý alkohol - aspoň to "dezinfikuje" ako nepiť je samozrejme najlepšie

A potom je tu Jonáš Petřík ktorý pivo pije každý deň a má formu jak malokdo... 😂

Radši Gym Beam než-li Jim Beam😁

Má cenu začít cvičit i ve 21?

Jak může o alkoholu povídat někdo kdo nikdy nepil 🤣

Nejít cvičit, kdyz večer plánuju pít. Když si půjdeš dopoledne zacvičit a večer si dáš s kámošema čtyři pivka vadí to vážně moc ? Můj názor je takovej, že je to mnohem lepší, než nejít cvičit vůbec. Jasně, pokud se plánuješ zrušit ze 42ky, tak bych to cvičení asi vynechal, ale čtyři pivka si myslim, ze jsou v poradku. 🤷🏽‍♂️

Ja bych se treba bál, že mi to po těch koňských dávkách AS odpálí játra.

Já jsem se za posledních 6 měsíců dostal ze 100kg na 88kg ,shodil jsem tuky a souměrně nabral i nějaký svalstvo. Pivo miluju, chodím na něj skoro každý den.... to by mě zajímalo, jak by to se mnou vypadalo, kdybych nepil :D

Nic proti Kubovi, ale přeci jen tohle je trochu větší kapacita! "Not too much!" kzfaq.info/get/bejne/jLZimbOF09qbgo0.html

Myslíš, že tělo neregeneruje, když metabolizuje alkohol? To bychom asi brzo jako lidi umřeli. Detoxikace organismu a regenerace probíhají současně. Tělo nedělá jednu věc a pak druhou. Ale souhlasím s tím, že alkohol je pro tělo jed. Žádné prospěšné účinky nemá. Nemluvím např obsahu např vína. Mluvím o alkoholu samotném. Ale četl jsem studii, že pokud bychom do svého těla chtěli dostat nějaké prospěšné množství antioxidantů ve víně, musel by ho člověk vypít asi 50 litrů denně. Takže to, že je pití vína zdravé je mýtus. Není na tom zdravého vůbec nic.

Kecas ze jsi pil jednou :D

Já si dám po cvičení vždy 1 pivko.🙄 Jinak nepiju vůbec.

Poriadny mikrák by to chcelo...

Nepijem😂😂😂 lebo mám 11rokov

Prosim neurobil by si video ? ako pribrať na vahe

s chlastem to nejde pijavál sem cvicil a hovno unavenej v pici 😂 zadnej efekt

Alkohol dá se říct nepiju. Zhruba jednou za 2 až 3 měsíce 1 až 2 panáky max a nebo 2malé pivka.. 😁 Nějak mi to příliš nechutná🙂

Alkohol je zbytočná sračka...(v puberte som si toho vypil dosť😅)...

Načo robíš video keď nepíšeš? Štúdie sú milión to si prečítame aj samí. Sexujes? Ci tiež iba čítaš o tom?

kup si uz mikrofon prosim ta

Alkohol je metla lidstva, ale zametat se musí...😂

vliv hulení trávy na cvičení

No jo Enzle co když přestanes cvičit...? Tak asi ty svaly na sobě věcné mít nebudeš! Jen můj názor podívej na grznar ten hulí jak fabrika a jeho forma? Jen můj názor

Jakube tak ti nevím,zminuješ že alkohol nepiješ a uděláš video o vlivu na tělo a cvičení.Podivné.Pokud nejsi schopen toto alespoň ze své vlastní zkušenosti porovnat netoč podobná videa.Zmínil jsi že alkohol je tělu toxický a má vliv na minerály a vitamíny v těle no ona ta vaše syntetická suplementace je tělu také velmi prospěšná :-)))).Prosit tě at netočíš podobná videa je zbytečné,alespoň je dobré že několik dětí z tvého kanálu uvěří tomu co říkáš.Třeba se někdy dozvím co znamená dlouhodobě je to rok - dva - pět nebo se jedná o jeden měsíc?Co znamené vetší množství alkoholu je to jeden - dva - tři panáky ? Má tedy vliv na růst svalů to že se vydojím jednou týdně ? O kolik tedy gainů tímto přijdu,rád bych se dozvěděl něco více než jen jakousi Google teorii.

A nebo na to muzes jebat 😃 o vikendech parit na mejdanech a cvicit pro zabavu 😊 Jebat na to, je treba uzivat si zivot! 😁