ich hasse meine Wechseljahre.Ich weiß das klingt sehr dramatisch,aber ist so...seit Jahren renne ich von Arzt zu Arzt-jeder hatte prompt ne Packung Anti-Depressiva in der Schublade die ich mal "ausprobieren" sollte.Aber für nen Hormonspiegel-Test reicht das Buget nicht.Erst als man feststellte,das ich in 3 Jahren um 6 cm! geschrumpft bin,hat man meinen Vit D getestet,und einen extremen Mangel festgestellt.Alles wurde psychosomatisch erklärt -und klar,wie solls einem denn auch psychisch gehen,wenn man körperlich immer mehr abbaut? Meine Erfahrungen in den Wechseljahren sind sehr negativ.ich wollte nur meine Hormone eingestellt bekommen,statt dessen schickt man mich 4 Wochen in die psychosomatische Reha -dafür war komischerweise Geld da -für nen Hormontest nicht.Mittleweile kann ich nicht mehr als Tanzlehrerin arbeiten,weil die Schmerzen zu stark sind.Sorry das ich jetzt hier so nen langen und negativen Text schreibe,aber ich glaube so gehts nicht wenigen.Man kann froh sein,wenn man einen guten Gyn findet,aber meistens muss man sich selbst helfen.

Wahnsinnige tolle Ärztin! Bitte klonen :) Spitze, auch wenn man überlegt, wieviel Leid da erspart wäre! Auch bzgl. Harnwegsinfekten. Und bei Frauen, denen die Eierstöcke oder die ganze Gebärmutter entfernt werden muss. DA muss man doch auch unbedingt supplementieren! Hormone werden damit ja schlagartig ausgeschlatet! Wieso weiss das nicht JEDER Frauenarzt?? Das ist wirklich eine große Wissenslücke! Danke für diesen Beitrag!😍

Vielen Dank für diesen sehr informativen Podcast, den jede Frau hören sollte! Ich habe so viel gelernt und ärger mich, dass ich nicht früher von diesen ganzen Dingen wusste! Ich wohne in Berlin und finde es wahnsinnig schwer, eine Fachkraft zu finden, die sich wirklich mit Hormonen auskennt und uns Frauen hilft. Schließlich können wir ja nicht alle zu Sheila zur Behandlung gehen:) Also, nochmal tausend Dank euch beiden!😍

Vielen lieben Dank für die ausführliche Aufklärung und sehr ehrliche Worte. Ich danke 🙏🏻 Ihnen. Tolles Interview, sehr informativ und aufklärend.👍👍

Tacheles,super informativ!!! Lieben Dank :)

Vielen Dank für das ach so schöne, natürliche Gespräch über unsere Wechseljahre.

Ich kann es kaum fassen!! Wie wunderbar, dass endlich von einer Gynäkogin (vielen, vielen Dank Frau Dr. de Liz) über die Wechseljahre aufgeklärt wird !!. Niemals zuvor (ich bin jetzt 62 Jahre) habe ich so komprimiert von den extrem belastenden Problemen in diesen Jahren erfahren und das beste: Die Lösung wird gleich mitgeliefert. DANKE, DANKE, DANKE...auch natürlich an Daniela Zeller

Vielen, herzlichen Dank für diesen tollen Podcast. Sehr aufklärend und verständlich rüber gebracht 👏👏👏. Ich werden ihn zusammen mit meinem Mann nochmals anschauen.

Wenn ich höre „wunderbare“ Wechseljahre da fange ich an zu grübeln. Ich stecke gerade mitten in ebendiesen und hoffe dass sie bald vorbei sind. Schweißausbrüche, unerklärliche Stimmungsschwankungen, Zunahme trotz reduziertem Essen, Gelenkschmerzen, Schlafstörungen..... usw. Aber über Geschmack lässt sich ja auch streiten, somit wünsche ich allen Frauen, die diese Zeit wunderbar finden „genießt es“! Ich finds sonderbar.

vielen lieben Dank für Ihre sehr informativen Tipps, werde nun nach einigen Jahren ohne Hormon-Ausgleich einen Termin bei meiner Ärztin vereinbaren... DANKE und weiter soooo🌷

Sie sind eine tolle Ärztin..habe ihr Buch..woman on fire gelesen...bin begeistert super informativ...spannend und humorvoll zu lesen...🌹👍🙂❤

Ein sehr informativer, hilfreicher und umfangreicher Podcast zu diesem Thema, vielen Dank dafür! 🙏💃🏻

Vielen Dank für diesen wirklich informativen Podcast

Danke, Danke, Danke! Für all‘ die Informationen, ihr Wissen , die Tipps und Ihre Art und Weise, mir als Frau „mein Thema“ (Wechseljahre) nahe zu bringen! Ich bin dadurch nun noch mehr motiviert, mich „um mich zu kümmern“ und stelle (leider) fest, dass all meine bisherigen Gynäkologinnen nicht hilfreich waren … und anderweitige, fundierte Anlaufstellen sich als recht kostenintensiv darstellen. Spannend wie schleppend sich dieses wichtige Frauenthema in unserer Gesellschaft und „modernen Zeit“ Bahn bricht!

Herzlichen Dank für dieses tolle Video. Ich bin begeistert und kann das Thema Östrogene ab Minute 40 bestätigen. Zum Glück habe ich eine sehr verständnisvolle Frauenärztin.

Vielen Dank für diesen wunderbaren informativen Podcast. Ich habe (mit über 50) so viel Neues erfahren, sehr richtungsweisend.

Das war wunderbar, herzlichen Dank

Vielen Dank 🙏🏽 für die umfangreiche Information!

Vielen, vielen lieben Dank für dieses informative Video 🙏🙏🙏👍💓 Schade, dass nicht alle Gynäkologen so ticken und informieren 🤔 Es ist doch so immens wichtig.🙏🙌 Habe mir sofort ihr Buch bestellt 😊

Genialer Talk, tolle Ärztin!

Wunderbarer Beitrag 🙏👍👍👍👍Dankeschön

Was ist bitteschön an Wechseljahren toll , An Herzrasen, schwitzen , heulen , Zorn, Panikattaken , Gewichtszunahme, Haare fallen aus kommen an anderen Stellen wieder . Nein es ist die schlimmste Zeit in meinem Leben!!!!!

Also mal ehrlich, wunderbar kann man die Wechseljahre nur finden, wenn man zu dem glücklichen Drittel gehört, das keine Probleme hat. Für den Rest ist es eine sehr lange Leidenszeit. Wenn man 10 Jahre nicht mehr richtig geschlafen hat und sich in seinem schwitzenden, schmerzenden, vertrocknenden Körper nur noch schlapp und krank fühlt, kann man diesen ´wunderbaren ´ Lebensabschnitt echt nicht genießen.

Vielen Dank

Ich habe ihr Buch gelesen...und habe mit einer bioidentischen Hormonersatztherapie angefangen...seitdem geht's mir wieder viel besser!!Ich bin froh,dass ich ihr Buch entdeckt habe!!!vielen Dank liebe Dr. la Liz!!!!

Stecke immer noch drin.Was soll daran so toll sein. Könnte gerne darauf verzichten.🤭

Wow. Ich bin so berührt. Ich kann das alles gut hören. Habe mit 40 Jahren seit einem Jahr keine Menstruation mehr, habe einige Wechseljahrssymptome. Danke für dieses tolle Interview!!!!

Ich wollte sehr positiv in die Wechseljahre gehen. Habe die Hitzewallungen auch einfach akzeptiert und versucht meine schlaflosen Nächte als gegeben angesehen. Doch dann traten extreme urogenitale Probleme mit Atrophie der Blasenschleimhaut, Blasenetzündungen, Atrophie der Schleimhäute , nicht nur Genital, auch in den Augen und im Mund. Kann teilweise nicht mehr spreche, durch die Mundtrockenheit. Habe 8 Monate extreme Schmerzen gehabt, mit Zysten an den Eierstöcken usw. Jetzt nehme ich seit 6 Wochen eine Hormonersatztherapie nach einer Hormonbestimmung , die alleine schon 270 € gekostet hat. Also jetzt Östrogen und Progesteron... jetzt geht es mir zwar Urogenital besser, habe meine Blase wenigstens wieder unter Kontrolle, aber mein Mund brennt extrem und meine Zunge ist jeden Abend geschwollen und brennt wie Feuer. Jetzt benötige ich noch Antidepressiva. Ich habe eine schreckliche Zeit ... hoffe es geht mir irgendwann wieder besser. Ich kann nichts positives an den Wechseljahren finden... PS: habe immer gesund gelebt, mit Sport und gesunder Ernährung.... Bin jetzt 54 Jahre, bin 167 groß, wiege 52 Kg und hatte eine sportliche Figur... jetzt gehts rapide abwärts 😱😢😢

Zuerst einmal: Ich habe interessiert zugehört und habe am Ende realisiert, dass nicht gegendert wurde und ich trotzdem ganz sicher wusste, dass es um Frauen geht. Vielen Dank für dieses hilfreiche, wunderbare Video. Ich werde das Gespräch mit meiner Gynäkologin suchen.

Nach diesem Beitrag habe ich sofort das geniale Buch „Woman on fire“ gekauft, es verschlungen, Notizen gemacht, alles Mögliche im Buch markiert. Komme gerade von meiner Frauenärztin und bin überglücklich! Ich habe für (nur) 60€ den Hormonspiegel getestet und die von Dr. de Liz empfohlenen Hormone verschrieben bekommen. Hurrraaa!!!! 🎉 Ich hoffe, dass ich endlich wieder normal leben werde; ohne all diese Symptome wie extreme Erschöpfung, Schlaflosigkeit und beinahe Depressionen.

Wie toll, danke!!!!!😍😍😍😍😍

So kann ich das leider nicht bestätigen. Ich habe Schlafstörungen, bin launisch, mein Bauch wird immer größer. Es hatte eine Krise bei mir ausgelöst, weil iwie nichts mehr passt. Also bitte nicht nur verherrlichen, denn nicht jede Frau schreit: juhu. LG jenny

Supertoller Beitrag - Danke!!!!

Ich bin zwar selbst nicht betroffen, aber meiner Mutter hilft dieses Video bestimmt weiter. Sie ist in den Anfängen und hat ziemliche Angst vor den Wechseljahren und vor alldem was auf sie zukommt oder zukommen könnte. Danke für das informative Video 😊 vielleicht kann ich ihr damit ein wenig helfen

Danke, Danke, Danke. 👏🏻🎈

Wie TOLL Sie sind! Danke für ihre Hilfe diese Tabu endlich brechen zu Helfen👍😍

Danke😊

Vielen Dank,dass kommt jetzt gerade richtig

Endlich eine fähige Ärztin👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Die "wunderbaren Wechseljahre" sind oft nur wunderbar durch die Einnahme der richtigen Dosis Hormone. Ich hab mich dagegen entschieden. Geniesse trotzdem (aber nicht deswrgen) das Leben. Muss aber sagen: Mich schafft seit 2 Jahren mental und körperlich die Kombi: Hinzewallungen, Schlafmangel, juckende Haut, Konzentrations- und Gedächnisprobleme, trockene Augen und Sehstörungen In Kombination mit den ziemlich herausfordernden (nicht durch mich gewählten) Lebensumstände.

„Wunderbare Wechseljahre“, nein, das ist nicht schön, wenn die Hülle mit der Seele nicht mehr zusammenpasst. 😢

Solche Gynäkologen wie Dr. de Liz sollte es viel mehr geben. Großen Dank für das Video. Allerdings hilft die Hormontherapie vielen Frauen in den Wechseljahren auch nicht!

Ich kann jeder Frau wirklich wärmstens empfehlen: holt Euch UNBEDINGT das Buch von Sheila de Liz (Woman on Fire). Auch denen, die bisher keine Probleme mit den Wechseljahren haben oder viell. in der glücklichen Lage sind, erst Mitte 30 zu sein. Denn es ist für jede von uns wichtig, zu verstehen, was der Zahn der Zeit bewirkt und dass wir dagegen halten können und sollten! Denn sie erklärt wunderbar, dass man später nicht leiden muss und mit bio-identischen Hormonen nicht nur wieder normal wie vor den Wechseljahren eingestellt werden kann, sondern zudem seinem Körper noch dazu was Gutes tut und dadurch automatisch auch dem älter-werdenden Verfall damit entgegentritt und früh/rechtzeitig genug damit beginnen sollte. Ich quälte mich auch richtig heftig und extrem frustriert mit all Euren genannten Symptomen seit 1,5 Jahren und bin sooo glücklich, dieses Buch nun empfohlen bekommen zu haben. Ich hab erstmal davon am 29.06. gehört und habe es mir parallel dann noch als Hörbuch gekauft, weil ich nach 1 frustrierten Woche, in der ich einfach keine Ruhe und Zeit zum Lesen bekam, endlich alles genau zu dem Thema wissen wollte, bevor ich einen neuen Termin beim Frauenarzt mache und habe das Buch seitdem nun in jeder freien Minute auf dem Weg zur und von der Arbeit oder mit Kopfhörer zu Haus beim Putzen oder Wäsche waschen bereits 3x (!!!) hintereinander angehört und kann nicht genug davon kriegen, weil man sich mit dem Thema endlich besser auskennt und das Zusammenspiel versteht und habe es gerade das 4. Mal gestartet, weil es sogar ein motivierender rundum-Ratgeber in meinen Augen ist und auch noch wirklich tolle, hilfreiche Tipps gibt! Das Buch sollte in den Lehrplan mind. für Mädchen ab der 8. Klasse aufgenommen werden, um einfach zu verstehen, was im Körper einer Frau überhaupt während des Zyklus passiert. So hab ich es noch nie erklärt bekommen. Es ist sooo wichtig zu wissen und ich bin froh, es wenigstens jetzt mit 50 Jahren noch rechtzeitig für mich anwenden zu können. Ich nehme nun seit über 3 Wo. genau diese von ihr empfohlenen bio-identischen Hormone mit bestem Wissen und muss sagen, ich fühlte mich bereits nach 1 Woche nicht mehr so aufgeschwemmt, Schwitzen ist fast weg und Schlaf wird besser und ich habe wieder Tatendrang!!! Ich kann mich wieder motivieren und bringe Dinge zu Ende, die ich ewig vor mir hingeschoben hab. Bin nicht mehr so antriebslos und viel glücklicher. Und ich hoffe, alle anderen Probleme nun auch mit der steht wieder in den Griff zu bekommen - aber allein, dass es mir in diesen so belastenden Punkten schon besser geht hebt meine Lebenslust wieder gewaltig. Man muss und soll die Probleme nicht hinnehmen - denn das ist nicht nötig! Und genau das vermittelt sie so genial und vor allem auch anschaulich genug und mit Beispielen dann für jeden verständlich! Es gibt noch einen weiteren guten Podcast von ihr auf KZfaq: „Gespräch mit meiner Lebensretterin“. So kam ich zu ihr - den Tipp, da rein zu hören und das Buch zu kaufen, hat mir auch wirklich die Augen geöffnet und ich bin am selben Tag kurz vor Ladenschluss schnell noch in die Stadt gesputet, um das Buch zu kaufen. Dazu ist es zudem erstaunlich erschwinglich! Ich möchte seitdem am liebsten in die Welt hinaus schreien, dass jede Frau das Buch lesen/hören muss - egal in welchem Alter - je früher um so besser - es ist sooo wichtig, dies alles zu wissen, was sie vermittelt und erklärt so viel und tut am Ende sogar noch gut! Für mich wird es mein Mantra/Bibel für die nächsten schönen Jahrzehnte, auf die ich mich nun wirklich freue und dabei bis vor 1,5 Monaten noch täglich frustriert dachte, Gott, ist alt werden unangenehm, aber da muss ich durch wie alle anderen Frauen auch - aber nun weiß ich: NEIN! Keineswegs!!! Lest schnellstens das Buch - es ist schade um jeden vertanen Tag, den wir nur einmal auf dieser Erde erleben können.

Ich habe einschlaf Schwierigkeiten und durchschlaf Probleme, aber ist noch gut mit umzugehen.

Als ob man als Kassenpatient da großartig Hilfe bekommen würde. Für Privatzahler sicher eine feine Sache. Als Kassenpatient ist man schneller beim Arzt die Tür wieder raus als man gucken kann

Sorry aber ich habe nur die ersten zwei minuten mir anhören können. Super toll das du zu den glücklichen 20 Prozent gehörst , die fast gar keine symptome haben. Mich hat es wie ein Blitz getroffen. İch leide schrecklich an allen möglichen Symptomen bis zu selbstmordgedanken weil ich in nichts mehr einen sinn sehen kann. Schön für dich.

Eine Frau tritt in den Wechseljahren das Tor ihrer stärksten Kraft ein. Die Gebärmutter wechselt von der primären Funktion der Fortpflanzung in die sekundäre Kraft der Träumerin... Der Frau die sich auf den Weg macht zu sich selbst, zu ihrer Kraft. Hitzewallungen ist eine Reinigung der Gebärmutter, genau wie die Menstruation. Wir haben als Frauen vergessen was die Zyklen wirklich bedeuten. Gutes Video... 🙏

Ich hatte in den Wechseljahren den besten Sex , hab zwar manchmal geheult wie ein Schlosshund von jetzt auf gleich. Nun bin ich 66 und bin begeistert, wie frei u natürlich hier das Thema besprochen wird 🎉

Danke an Daniela Zeller u. ein Dankeschön an die Ärztin Sheila de Liz! Dieses Podcast ist so toll,eine tolle Aufklärung vielen Dank!😊

Danke für das interessante Interview. Ich bin echt so dermaßen enttäuscht, dass ich ganz offen all meine Wechseljahresprobleme mit diversen Frauenärzten kommuniziert habe. Deren Antwort ware ziemlich die gleiche "Das ist normal in ihrem Alter." oder ganz frustrierend, sagte einer "erinnern Sie sich wie es einmal war". Also wohin mit seinen Problemen. Ich kenne niemanden, der ernsthaft offen ist, eine Frau effektiv durch die WJP zu begleiten.

Wie/ wo kann man solche kompetente ärztliche Hilfe finden und bekommen...? ? In real life. Danke für den wertvollen, tollen Beitrag !!

Hallo ich habe seid langem Harnröhren schmerzen ,einfach schmerzen, mal brennen ,ich war auch beim Urologen, gehe auf die 50 zu kann es irgendwie damit zu tun haben mit dem Wechsel und was kann ich noch tun ,habe auch eine Blasenschwäche entwickelt

Tolles Video, ich esse ab 18 Uhr nichts mehr und walke jeden Tag 10 km..so kann ich mein Gewicht gerade so halten....auch tagsüber ess ich nicht was ich eigentlich möchte....leider...die Stimmungsschwankungen setzen mir auch zu...beruhigenf ist dass wir da alle durch müssen...viel Kraft euch😊

Ich habe mein Leben umgestellt!!! Gaanz wichtig war zuerst mit dem TRINKEN aufzuhören. Ich lebe seit über einem Jahr nüchtern. Um da hinzukommen habe ich viele Tools eingesetzt. Achtsamkeit, Selbstliebe, Selbstbestimmend ... usw. Mein Körper hat sich sowas von "normalisiert". Meine ganze Einstellung zum Leben hat sich verbessert. "sich von Dinge zu befreien, die nicht mehr passen" Mit Alkohol habe ich versucht mein Leben besser und wieder schön zu trinken - leider in die Sucht hinein (funktionierende Alkoholikerin) man brauch sich aber nicht so benennen ;) Jetzt versuche ich mein S*xLeben zu verbessern. Auch hier wieder.. SICH INFOS holen. So bin ich hier gelandet. Ich will "neu" Leben. Danke für diesen Bericht.. DANKE PS. Und ich lebe sehr gut mit low carb - Auch Essenumstellung ist ein Projekt was Spass machen kann. Jede Veränderung ist spannend. Chance you Mindset !!!! Ich (weiblich, verh. , 1 Kind und jetzt 55 Jahr)

Ich hatte Ovarialkrebs vor 1 Jahr ,welche Hormone kann ich an Hormonen gefahrlos nehmen?

Ist wirklich so, seitdem ich 3 x die Woche Yoga mache geht es mir schon besser. Das mit dem Essen klappt leider nur Phasenweise. Mal richtig gut und dann wieder schlecht. Habe meine Periode auch alle 17-19 Tage zur Zeit und habe das Gefühl das es dadurch so ist. Das mit den Hormonen möchte ich mal ausprobieren. Alkohol trinke ich lange nicht mehr. Fehlt mir auch nicht.

Denke das ist auch einfach genetisch bedingt. Ich bin schon immer schlank, sportlich aktiv, und ernähre mich schon länger gesund (kein Fleisch, viel Obst und Gemüse, gute Öle etc) und hab trotzdem alle möglichen heftigen Symptome.

Hallo ich bin 35 und an Brustkrebs erkrankt. Am 11.08.21 war die letzte Chemotherapie und seitdem bekomme ich meine Periode leider nicht. Meine Knochen schmerzen und Hitzewallungen sind unerträglich nervig. Ich weiß nicht ob ich je meine Periode wieder bekomme. Ich hoffe es kommt wieder:(, ich bin sehr deprimiert. Man ist ziemlich allein mit diesem Problem. Mein Arzt hätte doch weil ich 35 bin wenigstens mit gnrh Analoga die Eierstöcke lahm legen. So hätte man vielleicht sie vor der Chemotherapie etwas geschont. Jetzt bin ich schlagartig in den blöden Wechseljahren. Zum Glück habe ich keine Depressionen oder Schlafstörungen. Aber dafür Wassereinlagerungen und ich werde fett.

Sehr informativ, vielen Dank 🙏 😊 frage mich, wieso Gynäkologen und Hausärzte nicht dieses Wissen nicht zum Wohl der Patienten nutzen 🤔

Meine Mutter wurde mit 42 Jahren schwanger. Hatte die Pille schon abgesetzt, weil sie dachte, sie ist in den Wechseljahren, weil sie kaum noch Perioden hatte (1979 - waren noch andere Zeiten).

es ist nicht nur für Drauen wichtig und informativ, sondern auch für Männer, so könnten die auch besser verstehen was los ist und das es nicht einfach am Good Will liegt.

Ich hatte das volle Programm sämtliche Weckseljahresbeschwerden habe im Netz eine Gynäkologen gefunden die mit Bioidentische Hormone nach John Lee arbeitet .Ich habe Progesteron creme sie hilft und zusätzlich Okeokolp Zäpfchen wegen der Blasenschwäche so ganz gut geht's mir nicht leide immer wieder an Schwindel echt belastend .Ich hasse die Weckseljahre so sehr schön ist daran wirklich nichts !! Ich bin sterilisiert und dann wurde die Gebärmutter entfernt nur die Eierstöcke blieben einer arbeitet nicht mehr und dadurch habe ich das volle Programm an Beschwerden Progesteron unterdrückt es etwas aber nicht ganz ich habe das Gefühl das dem Körper noch ein Hormon fehlt ...

Alles, was berichtet wurde,habe ich erlebt. Habe dann seit dem 50.Lebensjahr die Hormone geschluckt(angeliqu). Wegen der Gefahrenfiskussion 2 x versucht ,die Hormone abzusetzen. Fehlgeschlagen. Alle Symptome wieder da. Bin jetzt 65 und habe vor 8 Monaten den 3..Versuch gestartet. Alles wieder blöd. Kann man.ev. wieder beginnen, mit Gel am Morgen und gestagen am Abend?

Wie heisst denn dieses Testosterongel.

Ich kann diesem Thema auch nichts positives abgewinnen, aber es ist vielleicht auch eine Einstellungssache.

Vielen Dank , ich 56 weiß jetzt das bei mir nicht so drastisch ist und wird besser. Juhu

Dr Sara Gottfried hat auch tolle Infos zum Thema (Peri-)Menopause!!

Wie heisst denn das Tesstosterongel.

Ich habe jahre lang Probleme mit Gynekologe, ich nehme gerne Hormone, das tut mir sehr, sehr gut, mein gute Gynekologe, der hat mir Hormone vorgeschreiben, er hat, aber sene Praxis plötzlich zugemacht und ich bin ins Problem gekommen, die Gynekologe wollten mir nicht die Hormone schreiben. Immer wiedr sind die Fragen gekommen, wie lange noch. Mein gute Medikament existent nicht mehr, ich bin nach Ästerech gefahren, dort war noch, dann noch in zwei Länder bin auch gefahren,etc. Endlich habe ich von meine Gynekologin Rezept für Hormone bekommen, ohne , dass ich schlechte Gewissen habe, dass etwas nicht gut laufen kann. Meine viele Freundine leiden Jahre, dass ihnen Hormone abgesezt waren.

... also ich kann diese Begeisterung auch überhaupt nicht teilen ... Das kann wahrscheinlich nur eine Frau sagen, die nicht die volle Breitseite der negativen Erscheinungen hat

Wechseljahre sind eine schlimme Zeit, man wird fett, alt usw.Ich komm ohne HET gar nicht klar.Ich wünschte ich wäre noch mal 30.

Toller Beitrag. Einziger Kritikpunkt; Hormone, gibt es noch alternativen? Zu wenig kritisch gegenüber Hormone.

Toller Beitrag 🙏 wie ist das denn mit den Hormonzugaben, wenn man Ovarial-Ca. mit anschließender vorbeugender Chemo hinter sich hat (vor drei Jahren) und als geheilt gilt 🙏und schon seit Jahrzehnten L-Thyroxin wegen Hashimoto-Thyreoiditis einnimmt. Kollidiert das vielleicht? Werde natürlich mit meiner Gyn. darüber sprechen, aber es dauert noch ein bisschen bis zur nächsten Vorsorge. Deshalb würde ich mich über Infos und Meinungen hier sehr freuen. Bin 58 Jahre alt. Liebe Grüße ☀️

Super hilfreich , ich nehme Femoston ist das gut oder würden sie mir ein anderes Hormon empfehlen ? Lg.👍

Ich bin ganz ihrer Meinung:Ich habe mich mit 46 vom Vater meines Kindes nach jahrelangem Frust getrennt und mein Selbstwertgefühl dadurch wieder bekommen,auch falsche Freunde habe ich verabschiedet. Natürlich fühlt man sich manchmal alleine,aber lieber alleine als schlecht begleitet. Zu den Hirmonen:Ich nehme bioidentische Hormone,aber ich bin oft nervös und habe Hitze .Leider werden bioidente Hormone nicht immer für gut befunden(bezüglich Gesundheit) so dass ich manchmal total unsicher bin.Hoffe,dass die Hitze und Nervosität bald mal aufhört🤔

Was kann ich tun wenn ich keine Hormone einnehmen möchte da ich leider Raucherin bin und in meiner Familie ( Mutter ) gab es Thrombosen ( nach meiner Geburt hatte meine Mutter eine Beckenthrombose ) zum Schluss hat man Ihr ein Bein amputiert und dann ein Jahr später das zweite...Also ich habe echt Angst davor Hormone einzunehmen. Das Rauchen aufhören schaffe ich nicht schon viele Versuche gestartet. Was mich wirklich plagt das sind die Hitzewallungen und Schlaflosikeit. Über eine Antwort Ihrerseits würde ich mich riesig freun. Vielen herzlichen Dank im voraus. Lg. aus Augsburg :)

Mir wurde eine ganz wichtige Frage nicht beantwortet, bzw. hab ich das evtl. überhört. Und zwar ist man dann den Rest des Lebens auf diesen externen Hormonausgleich angewiesen? Und was würde passieren, wenn man das irgendwann (nach den Wechseljahren) abbrechen würde? Gäbe es dann eigentlich ein - nach den Wechseljahren - ? Bzw. verlieren die Wechseljahre nicht ihren Sinn, wenn man sie nicht nutzt, um mit dem neuen, sich natürlich verändernden Hormonhaushalt umzugehen lernt?

Ich hätte eine Frage: Soll ich Hormone nehmen, selbst wenn ich mich ohne bisher gutfühle? Hatte ab und an Hitzewallungen, die jetzt weg sind. Bin 56

Genau so fühle ich mich auch😱😱😭 nur ich suche seit Jahren einen Frauenarzt der mich ernst nimmt im Umkreis von Heidelberg Wo finde ich eine n guten Gynäklogen ohne Vorurtrike?🤔🤔🙏🙏🙏

Ich habe das Buch gelesen und ich finde es immer merkwürdig, wenn jemand behauptet als einziger die Wahrheit zu kennen. Sie macht vielen Frauen Hoffnung, das durch bioidentische Hormone alles besser wird, aber wird es das wirklich? Beipackzettel sind uninteressant? Oha..

Vielen Dank für DIESE Informationen. Das wusste damals mein Gynäkologe auch nicht. Jetzt wurden mir die Eierstöcke entfernt, ich bin 63 Jahre, und ich habe sehr das Gefühl, dass mir nun noch mehr fehlt. Werde demnächst zur Gynäkologen gehen und würde gern vorab schon einige Infos bekommen, um mich besser vorzubereiten auf das Gespräch. Kann ich mit 63 noch anfangen, einige naturidentische Hormone zu nehmen, oder bin ich jetzt zu alt dafür? Macht es noch Sinn, Progesteron zuzufügen, als Creme zum Beispiel?

Meine ärztin ist topp... ich kenne sie zeit 2009❤

Soso. Hitzewallungen als "Hilfeschrei" meines Körpers nach "bioidentischem" Ersatz aus dem Labor. Ohne diese wird zwangsläufig der Verfall folgen. Mir gefällt, dass darüber gesprochen wird, Tabus abgebaut werden, der Zyklus entmystifiziert wird. Die Schlussfolgerung ist mir zu einseitig. That's it.

Ehrlich...ich finde es interessanter, wenn betroffene Frauen darüber reden. Das ist wohl hier noch nicht der Fall.

schade die Informationen hätten mir vor 20 Jahren SEHR geholfen. Gibt es auch für die Männerwechseljahre hilfreiche Infos? Danke

Ich hab mich echt elend gefühlt am Anfang der WJ. Hab eine Ärztin gefunden die bioidentische (Rimkus) Hormone verschrieb. Das hat echt super geholfen. Nach 5 Jahren versuche ich jetzt mal ohne Bis jetzt ist das auch ok. Beim absetzen hat sich leider eine fette Zyste gebildet 😏. Bin eher auch zu schlank und würde gerne zunehmen. Danke für das gute Video 👍

ich habe das Buch gelesen und war begeistert …. nützt einem auch nichts wenn man keinen arzt findet der ein hormonprofil macht und naturidentische hormone verschreibt - antidepressiva könnte ich sofort bekommen 🤢 das lehne ich strikt ab was den ärzten auch nicht passt

Vielen Dank für die tollen Fachinformationen. Ich hätte noch eine Frage: Kann man bei Scheidnentrockenheit anstelle von Vaginalgelee auch Hautpflaster verwenden? Wenn Ja, kann eine ausgetrocknete Scheidenschleimhaut von Seniorinnen im hohen Alter ebenso aufgebaut werden, damit es nicht zu ständigen Harnleiterinfektionen kommt oder sogar zu Hautrissblutungen? Gruss und alles Gute Dorothea

Ich nenne die WJ meine 2. Pubertät, lach. Ich kam in die WJ auch erst mit 58 Jahren, ab da kamen keine Blutungen mehr. Ich hatte meine 1. Periodenblutung auch erst mit 15 Jahren - Spätentwickler. Mit ein wenig Hitzewallungen hatte ich nur die erste Zeit zu tun, auch meine Mutter hatte mit Hitzewallungen kein größeres Problem. Jetzt bin ich 61 Jahre. Was mich seit den WJ stört, dass ich nur noch 6 Stunden schlafen kann, egal wann ich das Licht ausmache. Aber sonst nichts größeres, das mich jetzt noch an den WJ stört.

😍😍😍😍😍😍

Ich kann leider auch nicht positives berichten über die Wechseljahre. Es fängt an mit Körpergröße/ die Veränderung allgemein. Stimmungsschwankunge, Depressionen und Angstzustände. Wechselhafte Erschöpfung. Ich freue mich wenn es vorbei ist.

wie viele Jahre nehmen die Hormone ab..das ganze Leben oder gibt es irgendwann einen Stopp am Ende der Wechseljahre, dass sie konstant bleiben..und JA, es war immer die GLEICHE PERIODE; in jedem Alter!!

Sehr guter Beitrag 👍 Allerdings verstehe ich nicht die Aussage „wunderbare Wechseljahre“. Vermute eher, dass die Ärztin irgendwelche Mittelchen einnimmt, um die Situation währenddessen sich schön reden zu können. Wenn ja, dann hätte ich auch gerne diese Mittelchen….Denn ich empfinde es alles andere als wunderbar😩😫

So eine Frauenärztin wünscht sich bestimmt jede Frau. Meine ist nett abet die Zeit fehlt doch. Bei den meisten Ärztin geht es leider oft wie auf dem Fliesband zu.

Ich habe manchmal den Eindruck, dass das, was uns zu bioidentischen Hormonen so gesagt wird, nur die halbe Wahrheit ist. Jedes Östrogen (mit Ausnahme lokal und transdermal verabreichter niedrig dosierter Estriolsalben zur Behandlung vaginaler Athropie) erhöht nach den Wechseljahren über die Jahre das Brustkrebsrisiko ein wenig, auch körpereigenes. Bekanntermaßen ist ein Risikofaktor für die Entwicklung eines Mammakarzinoms auch eine extrem lange Zykluszeit, also, wenn eine Frau sehr früh in die Pubertät gekommen ist und spät in die Wechseljahre. Also auch vom Körper selbst gebildetes Östrogen erhöht über die Jahrzehnte statistisch betrachtet das Risiko. Das kann man in jeder Informationsbroschüre zum Thema Brustkrebs nachlesen. Natürlich ist das nur einer von vielen Riskofaktoren, aber dennoch... Sicherlich sind die bioidentischen Hormine weniger risikobehaftet, besonders wenn transdermal verabreicht, das ist relativ gut belegt, ganz risikofrei sind sie aber mitnichten.

Ich hätte Interesse an einer Creme gegen Scheidentrockenheit .Etwas was wirklich hilft.

Das ist doch bei jeder Frau anders...die meisten die ich kenne, haben arg Probleme damit wenn man nicht gerade Ersatzhormone einnimmt.

Ich würde gerne bioidentische Hormone nehmen. Weiß sogar, das ich da brauche. Nur gibt es in Bremen wirklich keine Frauenärztin die sich damit auskennt. So richtig mit Hormontestung und das Hormon angepasst einschleichen. Es nervt mich nur noch, das die meisten Frauenärzte nur synthetische Hormone verschreiben wollen. Horror mon Ersatz Therapie.... kann es nicht mehr hören. Meine letzte Frauenärztin meinte sogar, als ich sie drauf angesprochen habe schnippisch, "Sie und ihre bioidentischen Hormone". Ich versteh es nicht. Dr. Sheila de Liz eine von wenigen Ausnahmen. Top!

Zum Glück habe ich kaum Probleme damit. Was vielleicht auch daran liegt, dass ich weniger stressig lebe als die meisten Frauen.

leute, ich habe dieses gel 2x pro tag aufs schulterblatt, fertig...keine vermännlichung, wieder schlaf, keine hitzewallungungen....tipp von meiner OP kollegin, sie ist 15 jahre älter ❤️❤️.....