Рет қаралды 35,137
In deze video ontdek je alles wat je moet weten over eiwitten, het gebruik van eiwitshakes, verschillende soorten eiwitpoeders en meer.
René van der Zel, eigenaar van XXL Nutrition, neemt jou samen met Jay-Jay Boske mee in de wereld van eiwitten en beantwoordt 21 van de meest voorkomende vragen die door de community zijn gesteld.
Heb jij na het zien van deze video nog steeds vragen die je graag beantwoord zou willen hebben? Neem dan contact op met onze klantenservice en stuur een mail naar info@xxlnutrition.nl
Wil jij ontdekken welke eiwitshake het beste bij jou past? Doe dan de eiwitwijzer!
➡️ bit.ly/3w8EQoM
00:00 - Intro
00:31 - Wat is Proteïne?
02:47 - Waar komen eiwitten vandaan?
04:15 - Waarom zijn eiwitten duurder geworden?
06:45 - Hoeveel gram eiwit heb je nodig op een dag en per maaltijd?
08:58 - Kun je teveel eiwitten binnenkrijgen?
09:52 - Kan ik eiwitshakes blijven nemen?
10:24 - Wat is het beste moment om eiwitten te nemen?
11:33 - Is het handig om eiwitten te nemen als je niet sport?
12:21 - Ik ben veel onderweg, wat is de beste oplossing?
13:38 - Vanaf welke leeftijd kan je proteïnepoeder gebruiken?
14:21 - Wat is de puurste vorm?
16:28 - Ik ben een topsporter, wat is de beste optie voor mij?
18:11 - Welke eiwitshake is het lekkerst?
18:52 - Wat is een Night Protein?
22:33 - Ik ben vegan, is er voor mij ook een goede optie?
23:25 - Wat is het verschil tussen de soorten whey?
25:15 - Dit is nieuw voor mij, hoe maak ik de beste keuze?
25:40 - Ik ben lactose intolerant, hebben jullie een alternatief?
27:20 - Zijn jullie eiwitshakes gezoet met aspartaam?
29:35 - Moet ik mijn eiwitshake met water of melk nemen?
30:15 - Ik heb een slechte huid, wat is voor mij de beste keuze?