Alles wat je moet weten over eiwitten!

Рет қаралды 35,137

Күн бұрын

In deze video ontdek je alles wat je moet weten over eiwitten, het gebruik van eiwitshakes, verschillende soorten eiwitpoeders en meer.
René van der Zel, eigenaar van XXL Nutrition, neemt jou samen met Jay-Jay Boske mee in de wereld van eiwitten en beantwoordt 21 van de meest voorkomende vragen die door de community zijn gesteld.
Heb jij na het zien van deze video nog steeds vragen die je graag beantwoord zou willen hebben? Neem dan contact op met onze klantenservice en stuur een mail naar info@xxlnutrition.nl
Wil jij ontdekken welke eiwitshake het beste bij jou past? Doe dan de eiwitwijzer!
➡️ bit.ly/3w8EQoM
00:00 - Intro
00:31 - Wat is Proteïne?
02:47 - Waar komen eiwitten vandaan?
04:15 - Waarom zijn eiwitten duurder geworden?
06:45 - Hoeveel gram eiwit heb je nodig op een dag en per maaltijd?
08:58 - Kun je teveel eiwitten binnenkrijgen?
09:52 - Kan ik eiwitshakes blijven nemen?
10:24 - Wat is het beste moment om eiwitten te nemen?
11:33 - Is het handig om eiwitten te nemen als je niet sport?
12:21 - Ik ben veel onderweg, wat is de beste oplossing?
13:38 - Vanaf welke leeftijd kan je proteïnepoeder gebruiken?
14:21 - Wat is de puurste vorm?
16:28 - Ik ben een topsporter, wat is de beste optie voor mij?
18:11 - Welke eiwitshake is het lekkerst?
18:52 - Wat is een Night Protein?
22:33 - Ik ben vegan, is er voor mij ook een goede optie?
23:25 - Wat is het verschil tussen de soorten whey?
25:15 - Dit is nieuw voor mij, hoe maak ik de beste keuze?
25:40 - Ik ben lactose intolerant, hebben jullie een alternatief?
27:20 - Zijn jullie eiwitshakes gezoet met aspartaam?
29:35 - Moet ik mijn eiwitshake met water of melk nemen?
30:15 - Ik heb een slechte huid, wat is voor mij de beste keuze?

Пікірлер: 45

@RK-rv9bb Жыл бұрын

Vaker dit soort videos maken, hier hebben we echt wat aan!

@erikgroenendijk1811 Жыл бұрын

jeetje had dit 5 tot 10 jaar geleden gepost en je werd veel minder gezien als een junk ;) hele duidelijke video mannen!

@geertjevergeer3315 3 ай бұрын

Mijn zoon was een periode heel mager vanwege zijn snelle lengtegroei. Weight gainer heeft hem enorm geholpen weer op gewicht te komen, topspul!

@jursinsjs 2 ай бұрын

Mooi hoe hij alles met trots doet en ook hoe trots hij is op zijn bedrijf! Goeie kerel

@Buenossss 2 ай бұрын

Ik blijf die zoetstoffen maar niks vinden. Er zitten toch aardig wat zoetstoffen in en als je elke dag 2 shakes zou nemen en dat jaren lang ben ik toch bang dat het consequenties heeft op den duur. Dat soort zaken zijn altijd moeilijk te onderzoeken, maar ik kies toch liever voor de pure variant en dan mixen met fruit bijvoorbeeld.

@Rojo-kn1qm Жыл бұрын

Interessant filmpje. Goed uitgelegd door die man ook en hij weet ook hun producten goed te verkopen. Enige wat ik wel echt kolder vind is die absurde prijzenverhoging momenteel. De proteïnen waar hij op doelde die bijna verdubbeld is kwa prijs heb ik zelf ook meerdere malen gehad en is echt wel een goed product. Veel en goede kwaliteit voor een goede prijs. Juist die prijs maakte het interessant om te gebruiken. Ik heb nu echter gewoon de whey van een ander huismerk die ik in de aanbieding voor 13 euro per 22 shakes haal en meestal haal ik gelijk een paar bussen. Ik merk geen verschil kwa kwaliteit ook al zal dat al snel als argument gebruikt worden om toch voor een merk te gaan. Ook kwa voedingswaarden doet hij niet onder voor dure merken. Tel uit je winst. Hetgeen wat nog altijd bovenaan de eiwitshakes staat is de basis , die naast keihard trainen toch echt uit daadwerkelijke voeding en rust bestaan. Zonder die 2 is geen enkele eiwitshake van grote meerwaarde. Keep up the good work!

@chloehuyh4753 Жыл бұрын

Mag ik vragen van welk huismerk? Ik ben namelijk ook op zoek naar een alternatief..

@Legende87 Жыл бұрын

Hij kan het mooi vertellen 😆

@mbrinkman1973 Жыл бұрын

tja,vertegenwoordigers hé

@badspons1694 Жыл бұрын

Goede info mannen. Eerlijke content!🙏

@dancewithpianosteve Жыл бұрын

Dit is wel een heel nuttige video. Ik heb iig nu een van kosso nutrition vanille die ik door de yoghurt ga doen. Miss volgende keer XXL isolate bekijken

@Thomas-le9sq Жыл бұрын

Gewoon lekkere magere franse kwark bikken, 3 bakjes ofz 45gram per bakkie, gewoon verdelen over de dag shakie dr bij en avond eten eet je meestal wel vlees zo kom je er wel bij, plus ik eet ook altijd gewoon nog brood met kipfilet

@black_cupra.performance Жыл бұрын

Makkelijkste oplossing met de 'Night Protein' shake. Voeg gewoon wat meer melk/water toe dan XXL adviseert. Ik zou echt niks anders meer willen dan de xxl lijn omdat ik hun puur vertrouw dat hun kwaliteit ook echt kwaliteit is. Dus tipje van de sluier gewoon wat meer vocht toevoegen 😉

@bas4752 Жыл бұрын

Meer vocht toevoegen.... nooit een slecht idee 👍👍🍑

@Hans_Buikdans 27 күн бұрын

Beste, ik heb zelf van xxl nutrition eiwit shakes met cafeïne, hierdoor lijkt het toegevoegd voor een boost VOOR het sporten. Zelf hoor ik bij 10:45 dat een eiwit shake na het sporten een van de beste momenten zijn, voor het sporten hoor ik niet vaak. Ik hoor graag duidelijkheid.

@Itsalwaysluna 3 ай бұрын

Kan je met whey gainer breder worden als je tegelijk krachttraining doet?

@SuperSjaak11 4 ай бұрын

2:50 tegenwoordig worden eiwitten (en andere stoffen) uit elkaar gefilterd. Alle stoffen hebben hun eigen grootte en deze worden door filters/membranen gescheiden. Dit is het proces wat hij bedoeld denk ik.

@Sjefcrypto Жыл бұрын

Bij minuut 15:35 zegt Rene over whey isolate: "Je moet echt een beetje wel verstand van hebben, wil je dat gaan kopen". Waarom zegt hij dat? Waarom moet je echt verstand hebben van Whey isolate om dat te gaan kopen?

@wolfvandijk6567 Жыл бұрын

omdat isolaat minder smaak heeft en een hoger eiwit percentage, XXL gaat er vanuit dat de gebruikers van isolaat het echt kopen op de maronutrienten wat word gezien in kopers met meer verstand.

@lightdragon5821 Жыл бұрын

Plus isolaat zijn vaak iets duurder en combinatie minder lekkerder smaak. Dus zijn meer fanatieke mensen die voor resultaat gaan, dan mainstream die lekker "milkshake" willen drinken

@geertjanstroetinga4334 6 ай бұрын

Ik gebruik gewoon 200 gram cottage cheese na de krachttraining en dat bevalt prima.

@brianbos7530 Жыл бұрын

Kan ik beter whey protein Gebruiken of whey isolate?

@voetbalbert Жыл бұрын

Maakt niet heel veel uit. Isolaat is puurder dus ook meer eiwit per 100gram maar whey delicious bijvoorbeeld van xxl smaakt wel veel beter en nog steeds goede macro’s

@brianbos7530 Жыл бұрын

@@voetbalbert top! Thanks voor je antwoord!💪🏼

@sixsonic Жыл бұрын

Clear whey hydro top spul, wordt je niet beroerd van, en meurt ook niet na half uur.

@laurenpeters1542 4 ай бұрын

iemand die whey verkoopt maar het niet kan uitspreken whey= way. verder wel duidelijke video (Y)

@Itsalwaysluna 3 ай бұрын

Whey

@laurenpeters1542 3 ай бұрын

@@Itsalwaysluna ja is wat anders dan "wij"

@laurenpeters1542 2 ай бұрын

@@jazzfan67 er staat whey op zijn verpakkingen

@PRGames_ Жыл бұрын

Was alles maar goedkoper 😿 Zou zo graag van alles willen kopen. Maar heb de bread er niet voor.

@ajaciedenniettestoppen71 3 ай бұрын

zoek een baan

@PRGames_ 3 ай бұрын

@@ajaciedenniettestoppen71 ja, want als je geen luxe kunt kopen, zoals dure autos, dan heb je geen baan 😹 Wel goede beredenering ja. Top

@hansjans6369 Жыл бұрын

Die man zit ook aan de anabole dus of die echt zoveel om gezondheid geeft en dan vooral van iemand anders dat betwijfel ik

@Mootjee.Fitness Жыл бұрын

Dikke dinge

@BB-cr9ry Жыл бұрын

2 gram . Jazeker zou ik ook zeggen whahaha

@dennis-br6vr Жыл бұрын

Is een feit als je spiermassa en kracht wil bouwen.

@Maartun Жыл бұрын

Andrew tate looking as boy

@DeezNuts-zv6mj Жыл бұрын

Dit interview had je met een voedingswetenschapper van de WUR moeten doen.

@amidoingthis3657 11 ай бұрын

Hoe zien die eruit als ze hun kleren uittrekken?

@Thomas-lu2gm 8 ай бұрын

@@amidoingthis3657 moet dat iets uitmaken?

@amidoingthis3657 8 ай бұрын

@@Thomas-lu2gm enige wat telt.