No video

อยู่คนเดียวอย่างไร ให้มีความสุข โดยนักจิตวิทยา

  Рет қаралды 51,812

Alljit สุขภาพจิตใจ

Alljit สุขภาพจิตใจ

Күн бұрын

Пікірлер: 58
@TestVideoram
@TestVideoram 2 жыл бұрын
ผมเองเคยใช้ชีวิตคู่จนเกือบจะได้แต่งงาน แต่ก็มีเรื่องให้แยกทางกันไป จนทุกวันนี้ใช้ชีวิตอยู่คนเดียวมาราว ๆ 6-7 ปี ผมว่าข้อเสียเดียวคือ เหงาบ้างบางครั้ง เท่านั้นเอง บางอารมณ์รู้สึกว่าสิ่งดี ๆ ที่เราเจอ มันก็ไม่มีใครให้เราแชร์ความสุขนั้นจนเกิดเป็นความเหงา และเผลอพูดคนเดียวออกมา ฮ่า ๆ แต่รวม ๆ แล้ว มีความสุขดีครับ
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
@bonnysimply7082
@bonnysimply7082 Жыл бұрын
เก่งจังค่ะ
@seaduck4209
@seaduck4209 Жыл бұрын
@@alljit2899ระบายแล้วจะตอบกลับไหมครับ
@AaSs-vo3qe
@AaSs-vo3qe 4 ай бұрын
การรับมือกับผูมีปมในใจชอบทำตัวข่มเหนือผู้อื่น
@ongingdiary
@ongingdiary 2 жыл бұрын
ทำมาหมดแล้วคะ เขิล ช่วงแรกๆ ตอนนี้ชิลมาก เดินห้างคนเดียว เล่นเกมส์ตู้คนเดียว นั่งกินบุฟเฟ่ต์คนเดียว ดูหนังคนเดียว นั่งรถคนเดียว ไปต่างประเทศคนเดียว เที่ยวคนเดียว ตอนนี้ เริ่มอยากอยู่คนเดียวคะ ไม่วุ่นวายดี ☺️☺️☺️☺️☺️ ทำตามใจที่ตัวเองต้องการ เริ่มคิดเอง ตัดสินใจด้วยตัวเอง มันดีกว่าที่คิดนะคะ สู้ๆคะ✌️ เคยโดนเพื่อนและคนรอบตัวว่าคะ ว่า "บ้า ไปคนเดียวจะสนุกได้ไง" 55555อันนี้แล้วแต่คนมองคะแล้วแต่เขาเลย เรารู้สึกชอบนะมันสะดวกในหลายๆอย่าง ดีด้วยซ้ำไม่ต้องคอยยึดติดกับใครไปไหนก็ไปได้ 😎
@mx.jokersmirrortheshadows936
@mx.jokersmirrortheshadows936 2 жыл бұрын
+1 เคยถูกมองว่าแปลกเป็นแกะดำเคยโดนบูลี่เหมือนกันครับ พยายามไม่แคร์ อ่านมาพอเข้าใจเลย บางเรื่องเคยเจอ สู้ๆ เช่นกันครับ
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
แอดเชื่อว่าความสบายใจของแต่ละคนไม่เหมือนกัน และแอดดีใจที่เราเจอกับความสบายใจจริงๆของตัวเราเองนะคะ❤
@user-uk9gl3ps4s
@user-uk9gl3ps4s 19 күн бұрын
ผมนี่เดินคนเดียวเพียงลำพังมานานสิบกว่าปีแล้วเหงา อยากมีใครสักคน พักพิง มาคอยเดินไปด้วยกัน แต่ ก็ไม่มีปัญญาเอาใครเค้ามา เดินไปด้วยกันได้เลย ...แค่จะรู้จักใครสักคนยังไม่มี..ไม่มีใครเค้าอยากรู้จักด้วย..เหงาเศร้า...อยากมีใครสักคน...❤ ..เห็นเพื่อนรุ่นราวคราวเดียวกันเค้ามีครอบครัว เค้ามีลูกกัน2-3คนแล้วแต่ตัวผมยังไปไม่ถึงไหน ..แค่ใครสักคนที่จะเดินไปด้วยกันยังไม่มี....จนทุกวันนี้.เจอคนมากมาย แต่ก็เห็นแต่คนเค้าเดินไปด้วยกันทั่งนั้น มี แต่ตัวเราเองที่เดินอยู่คนเดียวเพียงลำพัง...ทุกวันนี้ผมอายุ30แล้วผมยังต้องเดินคนเดียวเพียงลำพังอยู่เลย..❤
@mx.jokersmirrortheshadows936
@mx.jokersmirrortheshadows936 2 жыл бұрын
อยู่คนเดียวบางทีอาจจะมีเหงาบ้าง แต่ส่วนตัวที่เป็นมาที่ประสบทำมามันดีกว่าเข้าสังคมหรือต้องไปสมาคมกับใครมากมาย ข้อดีคืออยากทำไรทำได้เลย ไม่ต้องรอ ไม่ต้องหงุดหงิดเวลานัดใครหรือนัดเพื่อนที่ไม่ตรงเวลา ไม่ต้องเทคแคร์ใครมากมาย ไม่ต้องกังวลเวลาเราทำอะไรไปใครจะมองยังไง หรือระแวงว่าใครจริงใจหรือไม่จริงใจ ใครดีกับเราจริงหรือแค่เฟคใส่ แม้อาจจะดูแปลกในสายตาคนอื่น มักถูกมองเราคือแกะดำจนเคยเสียself แต่ส่วนตัวคิดว่าอยู่คนเดียวดีกว่า มีความสุขมากกว่า เหมาะกับเราและอาจจะเหมาะกับคนชอบความสงบๆ สามารถเป็นตัวเองในแบบเราแบบนึงได้เต็มที่แบบไม่ต้องแคร์ความคิดหรือใครจะมองเรายังไง การอยู่คนเดียวช่วยทำให้เราไม่หวั่นไหวอะไรง่ายๆ ทำให้เข้าใจตัวเองความต้องการตนเองได้ดีขึ้น มีความสุขที่ยั่งยืนด้วยตนเอง ถึงชอบอยู่คนเดียว แต่ก็สามารถเข้าสังคมได้สามารถสมาคมกับผู้อื่นได้ปกตินะครับ เอาจริงๆ การอยู่คนเดียวในบางช่วงเวลามันมีผลดีมากๆ หลายข้อนะครับ
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้าหากมีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาพูดคุยที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
@user-th1hj9uw7j
@user-th1hj9uw7j 2 жыл бұрын
ชีวิตเกิดมาครั้งเดียวใช้ให้คุ้มแล้วจะไม่เสียดายทีหลัง
@mx.jokersmirrortheshadows936
@mx.jokersmirrortheshadows936 2 жыл бұрын
+1
@user-qc4jm5ny5f
@user-qc4jm5ny5f 2 жыл бұрын
กู​มีความสุข​มาก​กก​ก​😊เพลิดเพลิน​ฟัง​ไม่รู้เร​ื่อง(แกล้ง​บ้า)​ให้อภัย​😇คนเดียว​แล้ว​วุ่นวาย​ไปหมด​จริงๆ​😊
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
แอปพลิเคชัน ระบายความในใจฟรี 💓 คุณสามารถรับฟังผู้อื่นได้ หรือคุณระบายความในใจโดยไม่เปิดเผยตัวตนได้ Alljit (พื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ) ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
@user-qv3ty9cu8b
@user-qv3ty9cu8b 5 ай бұрын
โสด อยู่คนเดียว 25 ปี สบายๆ มีความสุขครับ
@YaYaTaTa2364
@YaYaTaTa2364 2 жыл бұрын
ขอบคุณ สำหรับข้อคิดดีๆ ค่ะ อยู่คนเดียวมาตลอด เพื่อนก็แทบจะไม่มีเลย แฟนไม่ต้องพูดถึง ไม่กลัวการอยู่เดียว แต่บางครั้งการอยู่คนเดียวก็เหงามาก จนไม่มีความสุข
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
@YaYaTaTa2364
@YaYaTaTa2364 2 жыл бұрын
@@alljit2899 ขอบคุณค่ะ
@panoysmile780
@panoysmile780 2 жыл бұрын
โสดมา4ปีแล้วตอนนี้มีควาสุขมากถึงจะมีเหงาบ้างแต่สำหรับเราเราว่าโอเคนะ สงสัยอาจจะเป็นเพราะว่าเราเป็นคนที่โลกส่วนตัวสูงมั้งเลยโอเคกับการอยู่คนเดียว:)
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
การที่เรามีความสุขกับตัวเองนั้นดีมาก ๆ เลย ถึงจะเหงาบ้างแต่เรารักตัวเอง มีความสุขกับตัวเอง แอดเชื่อว่าจะมีคนที่เหมาะกับเรา และรักเราที่ตัวตนของเราเข้ามาหาเราในสักวันนะคะ 💕
@bestluck6193
@bestluck6193 2 жыл бұрын
ต้องเริ่มจากตรงไหนก่อนนะ TT
@ampon9184
@ampon9184 7 ай бұрын
ไม่เคยกลัวที่เดินคนเดียว กิยข้าวคนเดียว ทำอะไรก็ทำคนเดียว เพราะชีวิตตอนเกิดผมไม่ได้ออกมาพร้อมไครดังนั้นอยู่คนเดียวไม่ได้เเปลก
@tanutpoipoi9083
@tanutpoipoi9083 11 ай бұрын
ผมเคยสงสัยตัวเองเหมือนกันว่า พอเข้าสู่วัยทำงานแล้ว ไมไม่ค่อยมีเพื่อนฝูงสมัยเรียนติดต่อ คุยกันเท่าไรเลยน่ะครับ สมัยเรียน ก็มีเพื่อนไม่กี่คน555 อาจเป็นเพราะเราคุยไม่ค่อยเก่งด้วยน่ะครับ ก็เลยเสา อาทิต มักจะอยู่บ้านซะส่วนใหญ่ อยู่กับพ่อและพี่ ยามว่างมักวิ่งออกกำลัง อ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลงมาเรื่อยๆ อาจรู้สึกเหงาบางครั้งแต่ก็ใช้วิธี นั่งวิปัสสนากรรมฐานเอาน่ะครับ รวมๆแล้วก็น่าจะมีความสุขในแบบฉบับเรา แต่ถ้าจะออกไปข้างดูหนังคนเดียว ยังไม่เคยเลยน่ะครับ มันเขิลๆ55
@user-xx9gc1lv2d
@user-xx9gc1lv2d 2 жыл бұрын
ขอแย้งนะครับ ผมนำการปฏิบัตินี้ไปใช้ จนส่งผลให้มีปัญหาในเรื่องการปฏิสัมพันธ์กับคน มองเห็นคนอื่นไร้ค่า โนสน โนแคร์ คิดว่าอยู่เดียว ในโลกของตัวเองดีที่สุดแล้วแบยสุดโต่ง ซึ่งไม่บาลานซ์กัน แม้กะทั้งเพื่อน ครอบครัว พร้อมตัดทิ้งหมด ตอนนี่ผมเครียดมากกว่าเดิม
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
วิธีที่นักจิตวิทยาแนะนำก็เป็นเพียงแนวทางนึงที่เราอาจจะต้องปรับให้เหมาะสมตามแบบของเรานะคะ อาจจะต้องสำรวจตัวเองว่าสาเหตุที่ทำให้เราเป็นแบบนี้เพราะอะไร หาว่าเราควรจะปรับในจุดไหนบ้าง ค่อยๆทำความเข้าใจกับตัวเอง หาแนวทางที่เหมาะสมกับตัวเราเอง แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤
@user-xx9gc1lv2d
@user-xx9gc1lv2d 2 жыл бұрын
@@alljit2899 ขอบคุณมากนะครับ ตอนนี้หาจุดบาลานซ์แล้ว
@user-qy4ur1wh9l
@user-qy4ur1wh9l Жыл бұрын
จริงครับ
@user-cx5wh1eb3e
@user-cx5wh1eb3e 7 ай бұрын
ยอดเยี่ยม❤ขอบคุณมาก🎉
@romanath625
@romanath625 2 жыл бұрын
ชอบแอปนี้มากค่ะ แอดมินให้กำลังใจดีมาก จนมีพลังด้านบวกเพิ่มขึ้น จากที่หมกหมุ่นกับอดีตจนมีความคิดที่ทำให้เราติดลบ
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆนะคะ❤
@onpaweenabunpha5536
@onpaweenabunpha5536 Жыл бұрын
ขอบคุณนะคะ รู้สึกดีขึ้นเยอะเลย
@alljit2899
@alljit2899 Жыл бұрын
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
@user-zk7vw3lc4b
@user-zk7vw3lc4b 2 жыл бұрын
ใช้ชีวิตคนเดียว.ต้องมีสติมากๆ เวลานั่งรถไกลๆ.อย่าหลับจน.เลย.ป้าย.*
@taetaegamerchannel
@taetaegamerchannel 5 ай бұрын
อยู่คนเดียว ก็ไม่เห็นเป็นไร เพราะมันเป็นนิสัย อยู่แล้ว
@sanittk2885
@sanittk2885 2 жыл бұрын
ขอบคุณครับ กำลังงงๆ กับชีวิตที่มีใครก้าวออกไป
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
ยินดีมากๆค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
@napatruksitanond373
@napatruksitanond373 Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@alljit2899
@alljit2899 Жыл бұрын
ยินดีมากๆค่ะ💙
@p2smart237
@p2smart237 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับชอบครับได้ใจครับ
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆเช่นกันนะคะ❤
@user-qy4ur1wh9l
@user-qy4ur1wh9l 2 жыл бұрын
ผมสบายใจนะอิ๊บ
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
ขอบคุณที่เข้ามารับชมช่อง Alljit นะคะ 🤍🤍
@FogusPhone-rx7qr
@FogusPhone-rx7qr 2 ай бұрын
เหงาบ้างค่ะแต่ชินแล้วอยุ่คนเดียวค่ะ😊😊
@alljit2899
@alljit2899 2 ай бұрын
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
@North8244
@North8244 2 жыл бұрын
แก่ไปคนเดียว จะดีมั้ยครับ
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
อยู่ที่ตัวเราว่าตอนนี้การอยู่คนเดียวของเรามีความสุขไหม การอยู่คนเดียวก็ไม่ได้แย่เสมอไปทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น รักตัวเองมากขึ้น ในสักวันหนึ่งในวันที่เรารักและเข้าใจตัวเองอาจจะมีคนเข้ามารักเราและพร้อมจะแก่ไปกับเราด้วยนะคะ 🤍
@Song3672
@Song3672 Жыл бұрын
#ขอบคุณครับ
@alljit2899
@alljit2899 Жыл бұрын
ยินดีมากๆค่ะ❤️
@imron7385
@imron7385 11 ай бұрын
เหงานะเราคิดว่าจิตใจเราแข็งพอ แต่ไหนได้เราแค่ฝืนมัน
@alljit2899
@alljit2899 11 ай бұрын
กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
@user-cz6oz4sb8g
@user-cz6oz4sb8g 2 жыл бұрын
แกเป็นใคร ขึ้นมาคุยกันหน่อย
@user_3080
@user_3080 Жыл бұрын
อยู่คนเดียวไม่ใช่ปัญหาหรอกครับ แต่มีเครื่องGPSนะสิ ปัญหาใหญ่มาก
@b.a.islander1076
@b.a.islander1076 2 жыл бұрын
👍✌️🤟
@user-ot7wm8ut3l
@user-ot7wm8ut3l 2 жыл бұрын
เราเดินเข้าร้าน.สุกี้คนเดียว พนักงานถาม.มากี่คน.😅 55555555+คิดในใจ.. มีพลังงาน.อะไรตามหรือ
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาพูดคุยหรือระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ 💙
@ShortLifeMinimal
@ShortLifeMinimal Жыл бұрын
เรากิน/เที่ยวต่างประเทศคนเดียว แต่ไม่เคยกินสุกี้/ชาบู/หมูกะทะ คนเดียว คุณจึ้งมาก👍👍👍
@boonmakskristiansen2244
@boonmakskristiansen2244 11 ай бұрын
กลัวผีกลัวโจร
Meet the one boy from the Ronaldo edit in India
00:30
Younes Zarou
Рет қаралды 18 МЛН
7 Days Stranded In A Cave
17:59
MrBeast
Рет қаралды 94 МЛН
ISSEI & yellow girl 💛
00:33
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 24 МЛН
Meet the one boy from the Ronaldo edit in India
00:30
Younes Zarou
Рет қаралды 18 МЛН