Riprendo fiducia in me stessa ,quando guardo ed ad ascolto i tuoi video , che Dio ti benedica

È verissimo tutto, posso assolutamente testimoniarlo, da quando ho cambiato alimentazione, togliendo glutine, latticini e aumentando frutta e verdura introducendo semi e oli vegetali ricchi in omega 3 non ho più avuto dolori alla cervicale, che erano il mio tormento, a causa di artrosi e piccole ernie, ed è aumentata l energia, ho sperimentato un senso di benessere mai provato prima. Quindi si è tutto vero! Grazie Gianluca per diffondere questo

Ho sperimentato quasi tutto quello che dici sulla mia salute, e mi ha aiutato tantissimo il dottor mozzi, che sostiene quello che dici

Ma infatti il mio medico di base quando ha visto la radiografia all'anca mi ha detto proprio le stesse parole e cioè che è una patologia non curabile a me è venuto un colpo anche perché sono relativamente giovane e devo ancora lavorare parecchi anni, sentire queste rassicurazione mi ha cambiato la giornata grazie mille 🙏🙏🙏

Grande.... Questi sono veri aiuti alla comunità !!!!! In mezzo a tanta desolazione mediatica, finalmente qualcosa di utile. Un illuminazione per chi deve avere a che fare con il dolore cronico che ti uccide un po' al giorno fino ad invalidarti. Grazie

Lista di attesa presente! Protesi totale di ginocchio. Nel punto in cui sono e cioè scomparsa della cartilagine, posso fare ben poco. Però un'ora e mezza di ginnastica tutti i giorni, mi aiuta nei rispetti di tutte le altre articolazioni. Confermo che la diminuzione del glutine ha fortemente influito nel miglioramento dell'apparato gastrointestinale da cui non ho più infiammazione. Se poi ascolti un medico,per l'artrosi non c'è cura.. dovrebbero vergognarsi per l'ignoranza che ancora hanno.

Grazie Dott. Italiano, grazie ai suoi consigli e gli esercizi che faccio tutti i giorni ho meno male al ginocchio con l’arrose dopo un anno di sofferenza medicine, infiltrazioni , sono 4 mesi che ho smesso tutto questo, faccio solo esercizi, e mi sento il ginocchio come prima, una meraviglia, non smetterò gli esercizi, non voglio rivivere quel brutto periodo. Ancora Grazie Dott. Italiano per i suoi preziosi consigli grazie lo consiglio a tutti. 🙏🙏

Finalmente!!!Un video che mi scagiona dal fatto che come sport ho scelto crossfit, avendo ,53 anni e l'artrosi degenerativa .Grazie sei molto bravo!❤ preparato!!

Azzeccatissimo!! Sto facendo fisioterapie ed esercizi in un centro sportivo, mi va bene visto che Sn chiuse le palestre ma nl stesso tempo sindrome metabolica e nutrizionista. Ho eliminato latticini, zuccheri e il mio intestino sta decisamente meglio. Ora manca solo l'esame dl sangue e poi finalmente avrò una dieta corretta e sana. Nn mi Sn mai fermata, solo così riesco a sentire meno dolori, grazie, siete favolosi! 😍

grazie stamattina ero veramente giù causa del dolore al dito, ma ascoltandoti mi sono ripresa 🙏

Il 99% dei nostri problemi sono dovuti a come mangiamo, a come respiriamo e a come dormiamo; oltre ovviamente a stress e ansia a cui siamo sottoposti e che dovremmo evitare

Tutto quello che hai detto è vero,in tre anni ho già fatto tre interventi, l'ultimo qualche giorno fa,alluce rigido, cartilagine consumata a causa dell' artrosi,un medico qualche anno fa mi ha detto la stessa cosa.Grazie ,sei molto bravo

Utilissimo questo video! Da quando ho visto il primo video di AlmaPhysio, non li ho più mollati! Grazie per il vostro lavoro! ❤

Come spieghi sei veramente Unico. Grazie infinite

Bravissimo! Molto chiare le tue spiegazioni, grazie tanto e buon lavoro 👏👏👏👏👏

Lo avevo chiesto a voi di parlarne dell’alrosi.ed eccoti accontentata,grazie mille!

Confermo! Ho tolto il glutine e i latticini e i dolori sono spariti!!

Grazie GIANLUCA trasmetti POSITIVITÀ E SOLUZIONE VERA senza arrivare a sentirsi GIA' VECCHI E CON DOLORE.A me hanno ritrovato artrosi alle ginocchia di cui uno dx ho crociato anteriore rotto e menisco pure , alla spalla dx e schiena ( discopatia) . Starei messa male ma faccio FISIOTERAPIA da inizio anno e vedo va' !!!! Grazie di vero cuore

Buona Sera a tutti, Gianluca sei sempre molto preciso nelle spiegazioni. Io avevo un problema di sporiasi non gravissima che sto praticamente risolvendo attraverso la dieta del gruppo Sanguigno. Questa,consiste nel mangiare i cibi adatti al proprio Gruppo Sanguigno. Nel video tu per esempio parli di pepe io se lo utilizzo sento dei fastidi non indifferenti. Provatela ne troverete giovamento.Io mi sento molto meglio, lo auguro anche a voi.

Ho dimenticato di dirti che sei SEMPRE presente nel mio "CUORE"!!!!!

Gianluca, ti trovo bravissimo e sempre esaustivo , mi fido molto ❤

Buongiorno dottore, grazie per le sue rubriche, ho 55 anni soffro di artrosi da cristalli di calcio, con dolori a tutte le articolazioni soprattutto a ginocchia, caviglie e piedi, dolori iniziati 10 anni fa , ho eliminato glutine zuccheri latticini e ho perso 20 chili il 9 mesi seguita da una nutrizionista , i dolori ci sono ancora tutti. Risolvo un po' il dolore solo con infiltrazioni. Grazie e complimenti per il canale. Marta

Il mio problema fisico: osteocondrite dissecante. Amo il movimento e lo sport, in particolare il ciclismo. In bicicletta, non potevo alzarmi sui pedali, causa dolori al ginocchio sinistro. In breve, ho provveduto a correggere l'alimentazione. Nel tempo passato, il medico mi aveva comunicato che si sarebbe bloccato, e avrei subito l'operazione al ginocchio, con l'inserimento della protesi. Sono trascorsi anni, mi sono accorto recentemente che, potevo pedalare alzandomi sui pedali. Per tutto il resto devo ancora migliorare, pero', e' un primo risultato molto positivo. Sono molto contento. Il movimento e' il motore del vivere meglio. Buttate via la pigrizia.

Grazie Gianluca per tutti i tuoi preziosi consigli. 💪🏻

Ho fatto esercizi leggeri, ho già notato un miglioramento a livello di dolore. Grazie mille

Bravo sei che sono molto contenta di seguirti questo video e bene fatto bene spiegato Grazie da quando vi seguo ho cambiato tutti i miei abitudine e la mia salute ha cambiato tantissimo Grazie 😘👍👍👏👏👏Fate un bel lavoro Che Dio vi benedica

Grazie mille dr.Italiano mi illumina ogni video che visualizzo.

Grazie mille ai cosigli preziosi, Dottore. Sono polacca, vivo in Polonia e seguo spesso i film che ha preparato. La saluto cordialmente!

Sei un tesoro grazie Dio ti benedica ogni minuto

Ho anche comprato il libro che hai consigliato per gestire lo stress, mi sta piacendo molto

Quello che mi piace di questi messaggi che tu mandi è il modo, ragionare è una cosa molto importante, rendersi coscienti del proprio corpo è fondamentale, quindi la parola chiave è :prendere coscienza, se non si prende coscienza tutto diventa complicato.😊🙏

Sei proprio bravo, complimenti quando spieghi sei un mago

Grazie, PROFF Ogni giorno ,,,ricordarci l'alimentazione sana,,,, X vivere bene. Specifico il video! Come lo sei Tu ,,,,,mio caro PROFF Buona giornata❤️❤️❤️❤️🌈🌈🌈.Tutto lo staff...A Domani🙏❤️❤️❤️❤️

Grazie a voi che ci date queste preziose informazioni

Buona serata e grazie mille. Ho 60 anni i miei dolori sorsi dovunque dal collo spalle mani ai piedi. Sono una tortura ho i dottori non sanno cosa dirmi. A volte mi sembra di essere pazza. Insomma ho la vitamina d. Bassissima e il fattore reumatoide. Più alto. Prendo il cortisone. È verissimo devo eliminare latticini perché ne mangio tantissimi e vorrei ricordare come si dorme tutta la notte. Perché io L ho dimenticato. Tra tutto ciò devo dire che anche se sto male L unico mio rimedio andare in bicicletta e correre. Perché anche camminare a piedi mi fa stare male. Quindi siccome abito dove ci done delle mura e li il mio posto anti stress. Finché non sento la stanchezza vado in bici. Grazie mille 🙏

Sei un grande. Ho preso info oggi xké vorrei provare a venire una volta per l'anca

Ho scoperto da poco che ho l"artrosi x intolleranza dalla caseina della mucca , pomodori e arachidi e sicuramente ci sarà qualche altro alimento che dovro' scoprire ascoltando il mio corpo. Grazie mille x i consigli. Aboliti tutti i latticini.

Grazie per gli ottimi consigli, e l’ottimismo che sai trasmettere

Grazie Gianluca, sempre utile e interessante. Seguiro' le tue indicazioni. Ottimo video

Io mi sono affidata ad una nutrizionista e ho fatto tanta ginnastica corpo libero o con dei predetti (anche in casa) e sto molto meglio con le ginocchia e camminare mi fa benissimo! E' diminuito anche il colesterolo!! Grazie doc

Dai tanta speranza!!!....cosa ne pensi degli integratori specifici che circolano e quale consigli?..grazie

Bravissimo Gianluca e grazie per tutti i consigli!

Sei sempre un numero 1

Bravissimo molto istruitivo! Complimenti per tutti i video!

Molto interessante come sempre ,spiegazioni chiare ,grazie

Video interessantissimo e veritiero. Consigli preziosi che trovano conferma nel mio vissuto.

Bravo Dottore per tutte queste spiegazioni

Grazie, seguo i tuoi consigli e sto meglio

Hai ragione. A me avevano detto artrosi alla schiena e volevano mettermi le placche. Ho rifiutato

Grazie davvero,ho l'artrosi all'anca ho fatto infiltrazioni e ora dovrei fare fisioterapia..

Grazie dottore io o dei dolori alle mani alle dita.... O anche le dita con ossi evidenti cerco di non a giare latticini .... Di no mangiare i dolci .... Di mangiare meno grassi ..... Mangio frutta verdura ecco tutto qui dottore ...... Sei stato monto inderessante come sempre .... Al prossimo video

Sei stato molto chiaro e bravo spero tanto di fare cuello che hai detto devo riuscirci ho atrosi anca ginocchio piedi e colonna vertebrale sto male hai ragione tu grazie mille

Ci proviamo!!! Grazie x gli ottimi consigli

Glutine, zuccheri e latticini i nostri nemici numero 1!!!!

Grazie mille x le cure un abbraccio buona serata ciao 😘❤️

Grazie,consigli sempre molto interessanti

Eccoci...benvenuto in casa...che soddisfazione ascoltarti"ECCELLENTE FISIOTERAPISTA! Eccellente STUDIOSO... GRAZIE GIANLUCA... TVB....anche a"MATTIA".

Grazie per gli ottimi e professionali consigli. Non mi ricordo di aver mai ascoltato qualcosa sulle tenosinoviti delle mani, sarei interessata ad avere qualche prezioso consiglio se possibile, grazie e.... Avanti così

Io sono disperata, ho 56 anni e ho dolori ai piedi da qualche mese. Sto aspettando la visita dal fisiatra evintabto seguirò i tuoi consigli, Grazie.

Grazie per queste informazioni! 👍👍👍

Per quando riguarda le spezie ...come curcuma ,zenzero .meglio usare da crudo o cotti

Grazie. vorrei chiederti se si puo sostituire pane pasta ecc con quelli integrali ma se ci fosse un'intolleranza al glutine farebbero male anchequelli? ed invece il riso? carne, pesce?

Bravissimo a presto

Grazie per le tue informazioni. Vorrei sapere se è positivo nuotare al mare anche quando l acqua è fredda, io soffro un po' di artrosi e di reuma. Grazie

Buonasera ho ascoltato il video desideravo chiederti se i latticini fanno male cosa posso fare x combattere l'osteoporosi? Io mangio il kefir,la mozzarella, la ricotta,qualche volta il camoscio d'oro e la scamorza affumicata e un po' di grana, devo abbandonarli?

Ho sofferto per 10 anni di artrosi ed ero arrivato al capolinea, risolto al 100% con alimentazione paleo,dopo 3 mesi non ricordavo più di quello che soffrivo,i benefici già li ho ottenuti do po una settima dal cambio alimentazione drastica. Ero e sono una persona normopeso e mi alimentavo anche bene senza quasi mai strafare o eccedere con dolci o cibi spazzatura...

Grazie io ho un problema di ernia ombelicale devo fare un intervento quindi per quest' ultima cosa tanti sforzi non posso farli.

il video che cercavo

ha ragione il movimento anche se c'hai dolore!! sei bravo!

In argomento diverso al tema lo so. Ma della retenzione idrica ne' vogliamo parlare? Io ci soffro. Grazie

Vero, mio padre era impossibilitato a camminare per un problema di artrosi al femore, dopo una cura con glucosammina, condroitina e movimento (per quanto era possibile) ha ripreso al 100% la funzionalità dell'arto.

Sei bravissimo

Grande gianluca...sei in gamba😊

Infatti io ho fatto l'intervento lombo sacrale, ma il dolore non passa😖😭

Una bella pubblicita' del parmigiano prima del video mi sembra la cosa migliore! Altro che artrosi se si continua a mangiar formaggi, latte...Io parlo per me e ho avuto dei benefici enormi sotto ogni punto di vista articolare, e' però possibile essendo tutti individui diversi con reazioni diverse un altro individuo potrebbe tollerare meglio questi alimenti

Grazie mille. Molto utile

Buona serata,io avrei bisogno di qualche consiglio per evitare l'operazione all'anca mi ha dato fastidio tutto l'inverno, già da due anni facci lo sgarro solo una volta a settimana,sono anche cardiopatico

fantastico contenuto !

Bravo!

Salve dottore. Qual’è il suo sito.

Grazie per questi consigli.ultimamenti ho avuto dolori alle dita della mano destra.Specialmente la mattina non riesco ad aprire e chiudere la mano .Pensi potrebbero essere artrosi.grazie.

Spettacolare!!! Bravissimo

Ciao , sono una donna di 77 anni ho dolore all'anca e voglio seguire l 'alimentazione intermittente ma alla mattina io faccio colazione con latte e fette biscottate oppure yogurt e cereali con semi di lino. come devo comportarmi per avere benefici per l'anca e seguire bene l'alimentazione intermittente? grazie della vostra risposta. Margherita

Io uso un integratore a base di BOSWELIA e sembra funzionare abbastanza..Cosa ne pensi?

Caro Italiano, camminando ho sempre male ai polpacci,forse cammino proppo? Grazie

Adorabile 🙏👏

Grazie infinite🙏

Ciao sto soffrendo di Questa malatia

Video molto interessante. Vorrei un video che spieghi se il miele fa bene o no.Grazie.

Buongiorno, bravissimo.. sofro tanto di atrosi,

Chiedo scusa ma per quanto riguarda le spezie, in particolare il pepe ed il peperoncino so che devono essere utilizzate con parsimonia in quanto potrebbero infiammare la prostata. Non so se è vero. Ringrazio per l' ottimo video e le preziose informazioni.

Grazie del consiglio ma io soffro di artrosi edi artrite reumatologa e il reumatologo ha ordinato cortisone e terapia con pastiglie per il dolore che hanno attenuato la malattia ma non è scomparsa me soffro da 8anni ci sarebbe una dieta precisa faccio lo stesso tutto ma con molta fatica e dolore grazie

Non finirò mai di riingraziare❤

Grazie per il bellissimo video. ....scusa ma tra gli Antinfiammatori v è anche il peperoncino?

Cara Gianluca, sono Ornella, 63 primavere, che non sento a livello psicologico, ma ho l'artrosi al ginocchio sx. Cosa devo fare? Per il momento non prendo alcun farmaco, ma ho dolori quando sono seduta e devo alzarmi, oppure se cammino troppo, e durante la notte. Peso kg. 60.500. Grazie e buona serata.

Sono sempre la stessa persona che si cura la fibromialgia il mio dottore dopo aver fatto delle lastre mi dice che sono piena di artrosi infatti la mia dottoressa prima dì questo dottore reumatoide mi faceva fare l'acido ialuronico ma ora sono peggiorata o dolori in tutte le parti o visto il tuo video per l'artrosi e vedo gli alimenti io uso solo olio di oliva non mangio zuccheri pane pochissimo solo che a casa mia non manca 70 grammi di pasta e Il Mattino un cappuccino penso che non posso farne a meno prendo dei farmaci faccio i vostri esercizi di stretching ma quando cambia il tempo non posso fare a meno della tachipirina mi puoi indirizzare i miei figli mi a portato il tapi ruland ma mi stanco tanto vi ringrazio anticipatamete 🤔

Ho continuato a fare pesi malgrado il dolore, e mi hanno trovato una calcificazione al sovraspinato. Mi hanno detto che si é formata a causa di un’infiammazione. Ho smesso con i pesi.

Sei davvero superlativo ...

Bravo 💪 grazie mille

Super...come sempre