Almoço para DIABÉTICOS

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3 жыл бұрын

Aprenda a preparar um almoço para diabéticos delicioso e super saudável feito basicamente com legumes e proteína.
Um prato perfeito para pessoas com restrições a açúcar e carboidratos.
Almoço para diabéticos
Ingredientes:
Refogado:
1/2 tomate
1/2 cebola
3 filé de frango
alho
1 cenoura
1 chuchu
cheiro verde a gosto
sal a gosto
tempero misto (opcional)
1/2 xícara de ervilha sem adição de açúcar
azeite extra virgem
Purê de abobrinha:
1 abobrinha
sam a gosto
temperos a gosto
1 copo de leite de coco ou amêndoas
azeite extra virgem
Arroz de couve-flor:
1/3 de couve-flor ralada
1/2 cebola
1/2 dente de alho picado
1 colher de sopa de azeite extra virgem
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Receitas para diabéticos
》Um canal de culinária feito especialmente para diabéticos. Nossas receitas são publicadas depois de uma pesquisa e um experimento prévio para proporcionar refeições saudáveis mas com textura e sabor semelhantes às receitas para os 'não diabéticos'.
⏭Trilha sonora:
Life of Riley de Kevin MacLeod está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Origem: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com/
• BALA para DIABÉTICOS d...

Пікірлер: 367

@ailmaalves1911 3 жыл бұрын

Meu filho é diabético 1essas receitas me ajuda muito.

@rosemaryfigueira4967 2 жыл бұрын

Tenho muita sorte, sempre comi muito legumes e verduras na infância. Estou tipo 2 diabetes e como legumes e verduras numa boa. Mas sinto falta de uns pesadão: Feijoada, macarronada...😋😍

@culinariacaseiracommarisa 3 жыл бұрын

Que relivia ! Deixo meu like para reforço do cansl ,ótima receita amiga !

@alzirasoaresbenitez3366 2 жыл бұрын

Alzira constaria receber as receitas obrigado

@sebastiaoazevedoazevedo4363 2 жыл бұрын

Muito boa a receita, uma dica lentilha no lugar da evilha fica excelente.

@neirtorres1481 2 жыл бұрын

Meu amor os diabetes não podem comer esse óleo todo.

@jardeannyalencar338 3 жыл бұрын

Excelente receita, não tenho diabetes graças a Deus, mas estou fazendo uma reeducação alimentar, serviu muito pra mim e também para compartilhar com os amigos diabeticos

@SandraSilva-iu7hv 2 жыл бұрын

Sou diabética ,pra mim essas receitas é de grande ajuda. Estou amando as receitas. Vou fazer todos os dias uma.Obrigada por esse trabalho maravilhoso

@mariasevero4191 3 жыл бұрын

Bom Dia gente linda receita ótima só não gosto do frango sem côr o meu vou deixar UM pouquinho 😋 mais moreninho.

@margaridalucas5816 2 жыл бұрын

Eu tbm não gosto dele branco, coloco açafrão ou paprica doce.

@neuzaaraujo7376 2 жыл бұрын

Gostei eu vou fazer pra mim

@luciaarruda8706 2 жыл бұрын

O meu também.

@jacidias1779 Жыл бұрын

Vdd horrível eu coloco também limão

@martaferreiraaparecida4193 Жыл бұрын

Eu também não gosto do frango branco

@user-md2xj4mv7w 6 күн бұрын

Esta voz de carioca e linda vou ser membro sim.

@silmarasando70 3 жыл бұрын

Amei essa receita pois sou diabético e venho lutando por várias receitas obrigada

@helenamargaretetolottimont9177 3 жыл бұрын

Adorei essa receita vou fazer. Quem não é diabético também pode comer.

@gracaribeiro15 3 жыл бұрын

Gostei vou fazer amo as suasvreceitas eu não sou diabética, mas gosto de comida saudavel cpm baixo carboidrato e sem açúcar

@mariajacira9091 3 жыл бұрын

Que Deus te abençoe hoje e sempre querida muito obrigada por lembrar de nós diabéticos gratidão 🙏

@AnaMaria-vk8is 3 жыл бұрын

Amei amiga! Obrigada, bjos!

@suelyfreitas3138 2 жыл бұрын

Estou compartilhando com pessoas com diabetes, receita saudáveis, ameiii 💕💞📖

@onilsiagregoriosouzanice2441 3 жыл бұрын

💋! Boa noite obrigada pela receita AMEI, vou fazer 💯

@dalvaantunes9094 3 жыл бұрын

Gostei demais 👏👏 obrigada!!!!

@TheGracajr Жыл бұрын

Nossa deve ficar uma delícia esse arroz de couve-flor flor 😋😋

@alzenirateixeira4086 3 жыл бұрын

Ficou lindo vou fazer obrigado por encina está receita

@gloriaparreira706 3 жыл бұрын

Muito boa idéia quê sofre dizendo quê não tem nada pra comer , por causa da diabete vou encinar minha mãe obrigado e gratidão

@mirtesmaria2035 3 жыл бұрын

Fikei animada, tenho 3 irmãos e eu faço dieta, logo, caiu bem p/ os 3. Amei! Já fiz minha inscrição. Uau!!!

@samarafonsecayt 3 жыл бұрын

Estou amando seus vídeos! Ótimas dicas e receitas deliciosas 😘

@olirasilva3402 Жыл бұрын

Hum deve ser uma delícia essa comida obrigada,que Deus abençoe você e sua família..

@mariahelena-dx1js 3 жыл бұрын

Adoro estas dicas...

@teresinhaalmeida1692 3 жыл бұрын

Gostei muito da receita. Claro que vou fazer. Obrigada.

@mariadomingos280 3 жыл бұрын

Amei obrigada por compartilha seus conhecimentos que DEUS te abençoe

@MariaGomes-nk3wz 2 жыл бұрын

Que canal necessário! Amei, sou diabética e ja faço essas receitas há muito tempo. Parabéns pelo canal!

@arliojose7854 Жыл бұрын

Nossa que benção gostei dessa receita vou fazer sou diabética

@romulojesuino9261 2 жыл бұрын

Muito obrigada, estava prescisando mesmo de vocês, vou ficar todo dia ligada.Deus abençoe.

@nilsaparlamento5002 20 күн бұрын

Gosto de tudo integral sou de sp

@marianatripoloni1427 2 жыл бұрын

Abençoada, ainda não conhecia seu canal, apareceu para mim agora!!!!! Que coisa boa!!! Estou batendo na trave com a diabetes, vou seguir vc religiosamente e fazer suas receitas!🙏

@joceliaoliveira4446 3 жыл бұрын

Amei muito bom 👏

@carmemmattos1322 3 жыл бұрын

Adorei está comida e uma delícia brigada por tudo dando dica pra gente Deus te abençoe .

@marcossabinogloria3440 3 жыл бұрын

Eu adorei a receita parabéns 😋

@rosenascimento9705 3 жыл бұрын

Que legal agora fiquei feliz em tornei diabética e estou perdida nas receitas e esse vídeo vai me ajudar muito eu agradeço por compartilhar eu já me inscrevi para não perder nem uma receita!

@Leila8426 2 жыл бұрын

Sou pré diabética e vou fazer suas receitas. Obrigada!

@lialmeida9658 3 жыл бұрын

Vi hoje seu canal pela 1 vez fique feliz por tá ajudando outras pessoa. PARABÉNS ja me inscrevi sucessos.

@analuciapiro100 3 жыл бұрын

Bom dia! Estou fazendo arroz de quinoa, obrigada pelas dicas 🤩

@fatimasouza5866 2 жыл бұрын

Tão fácil suas receitas...PARABÉNS !!!

@fernandowilsonbrito6964 3 жыл бұрын

Meu chamo Leda . Gostei muito das suas receitas !Meu esposo tem diabetes controlada e tenho que estar atenta ao nosso cardápio diário !

@edilzebuzato3670 3 жыл бұрын

Bom dia, adoro suas receitas.

@nenaalves4870 3 жыл бұрын

AMEI....VOU FAZER...

@taniaregina6970 2 жыл бұрын

Parabéns Estou amando suas receitas Vou começar fazer amanhã bjo

@geladao01oficial21 2 жыл бұрын

Vc é uma luz na vida de todos que tem essa doença manigina que e o o diabetes

@adailzafreitas9665 3 жыл бұрын

Taí gostei, boa opção,vc é demais

@teresadelgado1852 3 жыл бұрын

Adorei está Top 😋

@MarciaSantos-kn3by 3 жыл бұрын

Arrasou 👏👏👏👏

@MariaPereira-cn5sn 3 жыл бұрын

Muito bom ,eu faço purê de inhame e um delícia.

@janeceliabarrosesilva9483 2 жыл бұрын

Lindo pratos, deve ter ficado uma delícia 😋

@mariaherlene8660 2 жыл бұрын

Obrigada pela receita. Sei que além de ter uma aparência apetitosa também é saudável!😘

@lucianaresende7739 3 жыл бұрын

Muito maravilhoso esse canal😊😍❤️

@raimundadasilva6180 3 жыл бұрын

Amei essa receita vou fazer pra minha mãe obrigado

@margaridacanario2075 2 жыл бұрын

Amei essa receitinha vou fazer parabéns Deus te abençoe 🙏🍊🍇

@rosemarymagalhaes3451 Жыл бұрын

Sim quero receber suas receitas ❤

@reginapereira3454 2 жыл бұрын

Grata pelo videoDeus lhe abençoe!!

@martadomingos1138 Жыл бұрын

Que prato Maravilhoso mulher, Parabéns querida

@marlenerocha1405 Жыл бұрын

Receita excelente obrigado ❤

@carlosandrade410 10 ай бұрын

Estou amando as receitas e me ajuda d+obrigada. Deus abençoe Penha Itaú de Minas MG

@TaniaMaria-ys7mp Жыл бұрын

Era tudo que precisava saber !!! Estou cuidando de idosos e são diabéticos. Obrigada pela ajuda. Vou compartilhar com minhas colegas com certeza ganhará várias seguidoras eu já me inscrevi no canal.

@anarosauramoraes4082 3 жыл бұрын

Amei,estou precisando 🙏🙌😘

@rosavermelharosa727 3 жыл бұрын

Muito bom demais

@zildinharocha1950 3 жыл бұрын

Nossa adorei

@suzanamoreira8778 3 жыл бұрын

Vou fazer , amo comida saudável e não sou diabética mas aprecio guloseima apos o almoço, amei a sugestão , parabéns

@soniamastropasqua6768 2 жыл бұрын

Boa noite,sou eu diabética emocional a mais de 10 anos ,controlada ,dependente de insulina lamentávemente.Estou. adorando suas receitas pois tem tudo que eu amo,.Muito bom não ligo para arroz,mas esse vou fazer pois couve flor eu.adoro.,e nunca tinha ouvido falar ,desse arroz, maravilhoso ,!!!! Muito obrigada

@rosenildecavalcante8126 2 жыл бұрын

Eu estou amando. Não tenho diabetes, graças a Deus, mas estou reeducando meus hábitos alimentares

@niuraluziamartins1873 3 жыл бұрын

Amei a receita

@rubenitanacismento677 2 жыл бұрын

Gostei muito bom

@clearosa6919 2 жыл бұрын

Amei as receitas.

@miriamjaimedasilva3955 Жыл бұрын

Amei a receita Deus abençoe 🙏😘

@Waltersantosss Жыл бұрын

Perfeito 👏👏👏👏👏👏👏👏

@mariaconceicaogaspar1814 2 жыл бұрын

Muito boa receita vou fazer obrigado Maria da Conceiçaõ

@AnaMaria-qt8zc Жыл бұрын

Bom dia obrigada pelas suas receitas sou diabética acompanho todas suas receita ana maria r j

@josenircarreiromartins4113 2 жыл бұрын

Maravilha essa comida

@doroteiacamargofilus3479 2 жыл бұрын

Sou diabetica e nao sabia o que cozinhar . OBRIGADA PELA sua orientação. Estou repassando suas MARAVILHOSA receitas . BEIJOS

@rosemaryfigueira4967 2 жыл бұрын

Esse arroz já fiz. Uma delícia 😍😋

@benesouza6316 3 жыл бұрын

Muito bom parsbens nota 10 pra você que Deus te abençoe sempre fica com Deus manda mais reseita pra u diabete tem muita gente precisando de saber u que comer por que tudo tem açúcar i uis diabético não pode comer açúcar obrigada amiga

@geladao01oficial21 2 жыл бұрын

Que o senhor Jesus abençoe sempre a sua vida ainda o mundo de trevas ainda existe luz que são pessoas boas como vc

@mdorosariooliveira4320 3 жыл бұрын

Vou fazer porque meu narido é diabetico e as vezes b/sei o q/fazer Agora é + uma opção Obrigada.

@fatymadorei.7736 2 жыл бұрын

👏👏👏👏 excelente

@mauraumpleby5045 2 жыл бұрын

Obrigada querida, era exatamentr isso o que eu procurava. Grande abraco.

@edileneregina3213 3 жыл бұрын

Ótima receita amei sou diabética

@helenasantos6790 Жыл бұрын

Bom dia gostei muito da receita

@esmeraldadesouzacalassonas9463 2 жыл бұрын

Bom dia muito obrigada me ajudou muito

@sirleiteresinha2105 3 жыл бұрын

Adorei às receitas

@marlucegobetti600 2 жыл бұрын

Adorei a receita quero receber mais

@antoniocarlos2094 3 жыл бұрын

As receitas são ótimas

@MariaJose-wk8jh 2 жыл бұрын

Maravilhosa gostei muito

@mariaelizabethcardoso7644 10 ай бұрын

Que bom vou fazer essa receita. Preciso cuidar mais da saúde.

@edinalvapereiradasilva3967 Жыл бұрын

Muito fácil bora fazer

@mariaselmadossantossilva8663 2 жыл бұрын

gostei muito de vê essa receita

@elianelopes8146 2 жыл бұрын

Meu filho está pré diabético vou fazer para ele gratidão achei seu canal agora 🙏🙏já me escrevi

@sheilaferreiraferreira6086 3 жыл бұрын

Amei a receita . Mande outras receitas.

@verabrasileiro9579 Жыл бұрын

Prato bonito gostei

@nazarethnune5497 Жыл бұрын

Gosto muito da receita 😋😋😋

@vilmaoliveira5626 2 жыл бұрын

Adorei a receita a gente que é diabetico nao sabemos o que comer um fala uma coisa outro fala outra coisa a sua receita foi otima Deus abençoe muito voce

@Waltersantosss Жыл бұрын

Vou fazer amanhã 👍👍👍👍👍👍

@vanusaemidio1905 2 жыл бұрын

Gostei muito da receit

@janicecosta4280 2 жыл бұрын

Sim gostei da receita

@jacidias1779 Жыл бұрын

Bom diaa feliz quem passa.endins coisa boas para pessoas..que Deus te abençoe.....estou sem nutre sem médico e enchuafa sem saber o que comer..... Que eu sabia não tem diabetes. Mas já fiz uma receita sua me senti muito bem.