[Almond banana bread] NO 밀가루/ 누구나 쉽게 만드는 레시피
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3 жыл бұрын[Almond banana bread]
밀가루빵이 예전처럼 소화가 잘안되는것 같아서 만들어먹는 아몬드빵이예요
아몬드가루가 좀 비싼편이라 주로 오트밀으로 대체했었는데 코스트코에 파는 아몬드밀이 용량대비 가격이 괜찮더라구요~
오트밀도 탄수화물이 좀 있는편이라 요즘 뱃살빼기 위해 노력중인 저는 아몬드밀로 빵만들어 먹고있어요~
재료
Banana 2 바나나
Egg 2 계란
Almond flour 250ml(한컵분량) 아몬드밀
Stevia 스테비아(선택/ 아무 단거 대체가능)
미니오븐 기준 170도/25분
오븐 사양에 따라 시간이 다를수 있어요 ^^
@Katecha1972 Жыл бұрын
암진단 받아 밀가루는 못먹고 빵은 먹고 싶어 방법을 찾고 있었는데 너무 간단하고 좋은 방법이네요. 감사합니다.
@user-pu8ul9fg1d 3 жыл бұрын
요즘 매일 간식으로 하나씩 먹는 것 같아요 아빠도 맛있다고 좋아하세요 ㅎㅎ 레시피 감사합니다~!
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
아버님이랑 같이 맛있게 드신다니 제가 감사해요 😄
@_jina 3 жыл бұрын
오~~아주 쉽게 만드시네요 따라해볼게요 ~~♡ㅎ
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
감사합니다 😄
@user-uh3vm7bg7x 2 жыл бұрын
와~~~!!!!! 신세계... 나같은 큰 오븐 없는사람에게 딱이네요👍👍👍🤩😀😁
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
딱 혼자먹기 좋은 양이니 미니오븐 사용해서 뚝딱 만들어 드세요 😄
@angelsmomdiary8554 3 жыл бұрын
오우 간단하고 소화 잘 될것 같습니다 요즘 바나나빵 많이 만들어 먹는데 함 해보아야 할듯요! 건강 레시피가 많네요 구독하고 갑니다!! 갱년기 엄마들 화이팅 입니다:)
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
구독 진심으로 감사드려요^^ 건강하게 먹고 우리같이 갱년기 잘 지내보아요😄
@claireandpiano 3 жыл бұрын
아몬드가루로 빵만드는 것 검색하다 들어왔어요. 빵만드는거 어려워서 싫어하는데...이건 할 수 있을 것 같네요! 감사해요! 구독하고 갑니당^^
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
감사합니다 ^^ 좋은하루 되세요 😄
@leemathilde510 3 жыл бұрын
드뎌 제가 할 수 있고 추가로 재료 등을 사지 않고 만들 수 있는 레시피를 발견해서 정말 기쁩니다~^^
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
도움이 되셨다니 제가 더 기쁘네요 ~ 좋은하루 보내세요 😄
@user-zl9iw7nq2c 3 жыл бұрын
방금 만들어서 먹어봤는데 개존맛탱;;; 절받으세요
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
맛있게 만들어 드셨다니 제가 감사합니다 🙏 좋은하루 보내세요 😄
@user-sp8js3yf9g 3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
감사합니다 😄
@sunyoungchoi3214 2 жыл бұрын
와우 호주서 먹던 바나나브레드 비슷해서 놀랐어요. 한조각 먹으려 했는데 계속 들어가서 문제였네요. 잘만들어먹었습니다~
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
감사합니다 😄
@kanseree Жыл бұрын
저희집은 아이들이 바나나를 먹다안먹다해서 처치곤란~ 동영상 가끔 되짚어보며 쉬운 바나나브레드 만들어 먹고있어요 감사해요♡ 지금도 달콤한 냄새 가득~
@mrs.sunshine Жыл бұрын
바나나 남아돌땐 냉동실에 얼려두고 베이킹 할때 쓰심 좋아요^^ 냉동실에 바나나 얼린거 잔뜩 있는데 저두 오늘 바나나 브레드 해먹어야겠어요 ㅎㅎ 남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍
@haehaeannyong 2 жыл бұрын
스테이바대신 알룰로스 넣어도 될까요? 스테이바나 에리스리톨이 없어서ㅠㅠ 넣는다면 몇스푼이 좋을까요~?
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
액체류로 단거 넣을때는 메이플시럽 기준으로 1T 정도 넣구요, 알로로스는 제가 사용을 안해봤어요 😂 각자 원하시는 단맛의 기준이 다르니 적당히 넣고 조절하셔야할것 같아요^^ 답변이 도움이 될지 모르겠네요 😄 맛있게 해서 드세요 ~
@user-zl7yi2od4e 3 жыл бұрын
감사합니다.
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
제가 감사합니다 🙏
@user-uh3vm7bg7x 2 жыл бұрын
베이킹소다, 베이킹파우더 없어도 빵이 되는군요!!
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
초간단 버젼이예요^^ 좀 부풀리게 드시고싶음 베이킹파우더 1tsp 정도 넣으시면 됩니다😄
@user-wg3zs3xj1b 3 жыл бұрын
원형용기가 몇센치 짜리 인가요? 높은건가요? 살려고 보니 낮은거 높은거가 있네요 맛있겠어요~~^^
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
저는 20cm 낮은 틀 사용했어요 레시피 양대로 하실려면 더 작은틀 사용하셔도 됩니다😄
@user-wg3zs3xj1b 3 жыл бұрын
@@mrs.sunshine 감사합니다 맛있게 만들어 볼께요 좋은영상 감사합니다~~^^
@eunjucheung7786 3 жыл бұрын
베이킹소다나 베이킹파우더는 안넣는건가요??
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
넵, 간단히 만들어먹는 레서피라 안넣어도 됩니다 😄
@hk2558 Жыл бұрын
빵 틀이 신기하네요.. 밑판이 빵이랑 같이 떨어지는 건 처음 봤어요.. 혹시 어디 제품인지 알려주시면~~ 감사하겠어요! ☺️
@mrs.sunshine Жыл бұрын
답글이 늦어서 죄송해요 😂 오래되서 어디건지는 까먹었네요 ㅎㅎ 케잌 만드는 스프링폼이라고 인터넷 검색하시면 쉽게 찾을수 있을거에요^^ 보통 제빵용품 파는곳에도 다있어요 😄
@user-wk9pk8ke1n 2 жыл бұрын
아몬드 가루로 대체가능한가요? 에어프라이도 괜찮죠?
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
이영상은 아몬드밀로 한거 맞습니다^^ 에어프라이어도 가능합니다 윗면이 빵 표면과 가까워서 탈수 았으니 온도 잘 확인하면서 구우주세요😄
@sorimusicstudio 3 жыл бұрын
혹시 전자레인지도 될까요? 된다면 몇분 돌리면 될까요??
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
넵, 물론가능합니다, 단 식감의 차이는 다를거예요~ 전 오트밀빵만 전자렌지로 돌려봤는데 아몬드빵은 정확한 시간을 모르겠네요 전자렌지사양에 따라 달라질수있으니 4~5분정도 돌려고 빵을 확인해보세요, 덜익었음 조금 더 돌리시구요 답변이 정확치 않아서 죄송하네요 😄
@yoling-1004 2 жыл бұрын
아몬드밀 말고 100%아몬드가루로도 가능한가요?밥솥도 가능할까요? 우유좀 넣어도될까요?
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
아몬드밀이 아몬드를 곱게 갈아서 제빵용으로 만든건데 어떤 아몬드가루인지 제가 직접 보지않어서 ... 밥솥 가능하구요, 단지 식감이 다르게 나옵니다 ~ 그리구, 우유나 다른 액채류 추가시 아몬드밀을 좀더 넣고 농도를 맞추시면 될것같아요 맛있게 해서 드세요 😄
@TheLuna78win 2 жыл бұрын
건강 생각하시면 우유는 안넣는게^^
@user-wk9pk8ke1n 2 жыл бұрын
아몬드 가루가 수저로는 몇스푼 일까요? 아님 종이컵 기준? 알려주세요~ 집에 다양한 도구가 없다보니~~ ㅎㅎ
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
계랑스푼기준으로 12T 정도 되구요, 저두 종이컵이 없어서 정확하게는 말씀 드릴수 없지만 종이컵 한컵 정도 넣어보시고 반죽 농도를 맞춰보심 될것같아요^^ 바나나 크기나 계란 무게에 따라 들어가는 아몬드밀의 계량이 틀릴수가 있어요, 그때마다 반죽상태를 보시고 조절하심 됩니다 😄
@user-wk9pk8ke1n 2 жыл бұрын
@@mrs.sunshine 자세한 설명 감사해요♡
@user-ho8hv9gu5r 3 жыл бұрын
반죽냉장고보관후 그다음날 써도될까요?
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
넵, 당연히 됩니다 ~ 만약 수분이 좀 부족하다 싶으면 우유류를 좀 섞어주세요^^
@user-mg2nj9ms2z 3 жыл бұрын
빵틀사이즈는어떻게되요? 25센치인가요?
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
22cm 예요~ 주말 잘보내세요 😄
@Arang121 2 жыл бұрын
지금만들고 있너용
@user-lf5wd5em9g 2 жыл бұрын
안녕하세요^^ 미니오븐을 구입할려고 하는데요 sunbeam 미니오븐으로 검색했는데 나오지 않아서요 어떻게 해야하는지?
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
어디 사셔요? 저는 호주 Myer에서 구입 했구요, 미니 오븐은 기능이 거의 비슷비슷해서 용도에 맞는거 구입하심 좋을것같아요, 한국에선 테팔 제품을 쉽게 살수 있는것같아요 😄
@user-lf5wd5em9g 2 жыл бұрын
@@mrs.sunshine 아~~^^ 외국에 계시는군요 테팔 제품이 괜찮나요?
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
제가 오래전에 한국에 있을때 테팔 오븐 토스트기를 잘 썼던 기억이 있어요^^ 요즘은 한국에 워낙에 다양하고 좋은 제품들이 많이 있는것 같더라구요😄
@user-xo9un2tc8x 2 жыл бұрын
오븐몇도에몇분인가요?
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
저는 미니오븐에 170도 25분 가량 구웠어요, 큰오븐은 미리 예열하시고 180도에서 20분이상 하시면 될것같아요 오븐마다 사양이 틀리니 체크하면서 구우면 될듯요😄
@jhjh7320 Жыл бұрын
오븐이 없능데.... ㅇㅔ어후라이를 믿어봐도 될까유?
@mrs.sunshine Жыл бұрын
에어프라이어도 가능 합니다 ^^ 윗면이 타지않게 온도 조절 잘하셔요😄
@jhjh7320 Жыл бұрын
@@mrs.sunshine 감사해요♡
@Gshs91 3 жыл бұрын
에어프라이어도 될까요?
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
넵, 가능합니다 에어프라이어는 윗면이 빵과 가까워서 탈수 있기 때문에 온도를 좀 낮게 하시면 좋을것 같아요😄
@youngsunkim2796 3 жыл бұрын
예열은 안하는 건가요?
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
네, 저는 미니오븐을 사용할땐 예열을 하지 않아요~ 미니오븐은 금방 예열이되고 윗면이 가까워서 타기쉽기 때문인데요, 큰 오븐 사용시 예열을 합니다. 각자의 오븐마다 세기가 틀리니 잘 체크하면서 만들어보세요 😄
@2222eeee 3 жыл бұрын
250이면 몇 그람 일까요..ㅠ
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
제가 지금 아몬드가루가 없어서 정확한 답변을 드릴수가 없구요 ㅠㅠ 대략 150g 정도 되지 않을까 싶어요 한컵분량 이예요, 도움이 되실런지 모르겠네요 😄
@poohcafe972 3 жыл бұрын
헐.... 어쩐지.. 아몬드 가루 250g을 넣었더니 너무 뻑뻑해 젔어요 ㅠㅠ 다시 만들어 보겠습니다 ^^
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
저도 첨엔 그랬어요~ 몇번 하다보면 나한테 맞는 비율을 찾게 되더라구요~ 화이팅 😄
@injookim4202 3 жыл бұрын
@@poohcafe972 맞아요~ 퍽퍽해요
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
퍽퍽할땐 달걀이나 우유같은 액체류를 추가해보세요^^
@user-hx5hc1fr8v 3 жыл бұрын
호두다져서 넣어도될까요?
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
넵, 좋아하는 견과류 넣으세요😄
@user-np7iw4ds9b 3 жыл бұрын
ㅏㅈㅎ
@user-kt4nj5hc2u 2 жыл бұрын
쉽겓따라할수있게가르쳐주셔서감사합니다...
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
제가 감사합니다 😄
@user-kw9bm7kp2n 2 жыл бұрын
빵.이 아니라 떡.느낌인이유는뭘까요,ㅜ
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
글쎄, 왜그럴까요?? 바나나 크기나 달걀 크기 때문에 묽기가 차이 날수도 있어요, 아몬드밀을 좀더 추가 하시거나 바나나를 줄여서 하셔도 되구요, 오븐 온도도 너무 낮으면 안돼요, 혹시 큰 오븐 사용하시면 예열 하시고 180도 20분 이상 체크하면서 구워주시면 됩니다 😄
@user-kw9bm7kp2n 2 жыл бұрын
윗면만바삭.양옆과바닥.속은묽어서, 답글감사합니다
@yourface336 2 жыл бұрын
더보기란 재료 250ml 가 아니라 250g으로 잘못보고 아까운재료만 다 날렸내ㅑ요 ㅠ 그람으로적어주시지 하…..
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
아이고 ~죄송해요😂 저울 없는분들도 많으셔서 컵으로 계량하기 편하라고 그렇게 표기한건데 ㅠ 앞으로 좀더 신경쓸께요^^ 한주 잘 보내세요 😄
@audreyheo7477 2 жыл бұрын
레시피안에 베이킹 온도와 시간이 안보이네요
@mrs.sunshine 2 жыл бұрын
더보기에 수정해서 올릴께요^^ 영상엔 나와요~ 전 미니오븐 170도에 25분 구웠어요 😄
@user-ts3yj8zt1j 3 жыл бұрын
나만 오븐 없어ㅜㅜ
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
전자렌지 사용 가능한 용기에 넣어서 만드셔도 된답니다^^ 다만 오븐이랑 식감 차이만 있을 뿐이예요😄
@user-ts3yj8zt1j 3 жыл бұрын
렌지에는 몇 분 돌리나요?
@mrs.sunshine 3 жыл бұрын
저는 이 레서피 양 반으로 해서 커버 안씌우고 2분정도 돌렸어요 (1인분양) 전자렌지 사양에 따라 다를수 있으니 확인해가면서 하심 될것같아요
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