Alongamentos: Conceitos básicos
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4 жыл бұрынFala galera, beleza?
Na aula de hoje, nosso tema é: Alongamentos: Conceitos básicos, espero que gostem e qualquer dúvida é só deixar nos comentários, ok?
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@janesiqueira5273 3 ай бұрын
Obrigada 🙏🙏🙏
@fernandes.fernandes4637 4 жыл бұрын
Muito bom! Obrigada!
@netofreitas8006 3 жыл бұрын
Excelente aula. Parabéns Prof.
@xinocos 3 жыл бұрын
Por mais uma aula sobre alongamento.... Conteúdo muito bom como sempre....
@anapaulamenegatti2333 4 жыл бұрын
Muito bom 👏👏
@paulosantana925 3 жыл бұрын
Conteúdo riquíssimo 👏👏👏
@nataliawerneck7454 4 жыл бұрын
aula excelente, com sua explicação ficou bem claro o entendimento. parabéns, professor!
@ProfFelipeBarros 4 жыл бұрын
Oi Natalia. Feliz por ter gostado e por poder ajudar um pouco. Abçs
@welingtonoliveira7577 3 жыл бұрын
Muito Bom
@larissaluiza1456 4 жыл бұрын
👏👏👏👏
@marqueaneazevedomartins2450 4 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@janesiqueira5273 3 ай бұрын
Quero desenhar meu corpo
@marlonbecker7334 Жыл бұрын
Excelente suas aulas, entendo claramente. Uma dúvida. o tempo do alongamento pós, pode ser logo após o treino o seria bom esperar algun tempo? Obrigado.
@ProfFelipeBarros Жыл бұрын
OI Marlon. Então, vai depender sempre do seu objetivo. Se for para reparar o comprimento, é bom fazer na sequência e respeitando uma intensidade tolerável e proporcional a atividade executada
@gildsondonascimentovieira2496 4 жыл бұрын
Urbano santos
@keylasantos9185 4 жыл бұрын
Olha eleeeee
@gildsondonascimentovieira2496 4 жыл бұрын
Oi
@chicharitocorrea1431 4 жыл бұрын
Fiz espacate lateral por 6 anos forçando muito e não obtive resultados. O que devo fazer professor?
@ProfFelipeBarros 4 жыл бұрын
Chicharito Correa Só avaliando para saber identificar seu caso, pois há muitas possibilidades.
@gildsondonascimentovieira2496 4 жыл бұрын
Prof barcelos
@ProfFelipeBarros 4 жыл бұрын
?
@gildsondonascimentovieira2496 4 жыл бұрын
E que eu sou de urbano santos ma e o professor mandou nois assistir sua aula
@gildsondonascimentovieira2496 4 жыл бұрын
@@keylasantos9185 nada
@ProfFelipeBarros 4 жыл бұрын
Grato, espero poder estar ajudando. Se precisarem de algum conteúdo específico é só avisar. Grande abç
@gildsondonascimentovieira2496 4 жыл бұрын
@@ProfFelipeBarros sim muito mesmo por que o professor so manda videos e nao explica e como o selho explica parece que estamos na escola
@alexandredebritomanhaesaze1073 6 ай бұрын
Existe o Alongamento e a Flexibilidade e nisso muito gente se confundi
@ProfFelipeBarros 6 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@superm5426 2 жыл бұрын
Tenho uma professora q dix que “ativo-assistido” é para ADM, q não existe alongamento ativo-assitido… O que diz, prof? Obrigada! Adoro suas aulas!!
@ProfFelipeBarros 2 жыл бұрын
Assim como exercícios, o termo é conceitual. Se é executado pelo próprio indivíduo e auxiliado (assistido) por outra pessoa, é ativo assistido sim
@joaoalmeida6257 3 жыл бұрын
Alongamento é o mesmo que extensão?
@ProfFelipeBarros 3 жыл бұрын
João Almeida Oi João. Não, extensão é um movimento e alongamento representa o estiramento das fibras. Pode ser que um determinado músculo alongue durante a extensão, mas outros podem alongar com flexão ou outros movimentos
@joaoalmeida6257 3 жыл бұрын
@@ProfFelipeBarros Certo. Na contração a miosina desliza sobre a actina. No alongamento tem algum processo como na contração?
@ProfFelipeBarros 3 жыл бұрын
João Almeida Não, o alongamento é um processo passivo
@joaoalmeida6257 3 жыл бұрын
@@ProfFelipeBarros Obrigado professor!
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