Olga Kotova ir pirmā sieviete latviete, kura ir uzkāpusi Everesta virsotnē, bet viņas atziņas ir ļoti noderīgas jebkuru savas dzīves virsotņu sasniegšanai. Viņa ir alpīniste, uzņēmēja aviācijas nozarē, viņa ir koučs un šobrīd arī divu mazu dvīņu mamma. Mūsu saruna ir par gatavošanos grūtiem kāpieniem, par prasmēm un spējām, kuras ir svarīgas, un par to, kā nenodarīt sev pāri, cenšoties tikt ar visu galā.
Informācija par to, kā sazināties ar Olgu, šeit: ugunsskola.lv/cilvekjauda8/
INTERVIJAS PIETURPUNKTI JEB NOTES:
0:00 Ievads
3:40 - Ko dara latviešu alpīnisti, kad nekāpj kalnos.
7:51 - Metode, kā attiekties pret lietām, kuras bail darīt.
9:00 - Kā notiek kalnu ekspedīcija un padomi, ko ņemt vērā.
12:50 - Ekspedīcija Aļaskā, jeb kā sagatavoties nest svaru, kas ir tuvu ķermeņa svaram.
25:00 - Ledāja skarbā burvība.
28:30 - Kalnos kāpēju kompetenču liste - kalnos katra kļūda maksā ļoti dārgi.
33:15 - Kvalitātes ekspedīcijas komandas biedros, kas ir svarīgāks par izturību.
37:44 - Kad Everesta “zīmolu” izmanto personīgā ego spodrināšanai.
39:53 - “Es biju gatava tur neuzkāpt.”
44:14 - Praktiskie jautājumi, kāpjot kalnos - tualete, mēnešreizes u.c.
51:02 - Stāsts par Heidiju - no ķīmijterapijas līdz Everestam.
54:54 - Naudas summa, ar kuru jārēķinās, lai kāptu Everestā.
1:00:40 - Ar ko apbrīnojami ir nepāliešu šerpas.
1:03:51 - Izjust aukstumu Everestā.
1:06:19 - Kad domas par nāvi palīdz sakārtot lietas dzīvē.
1:11:20 - Kā kalni maina pasaules uztveri.
1:21:04 - Par sevis šaustīšanu un perfekcionismu.
1:31:17 - Kāpēc cilvēkam ir vajadzīgs koučs.
1:34:15 - Publiskie un personiskie panākumi: “Izsniedz sev to sertifikātu!”