Рет қаралды 33,144
VIDEO YANG DINANTI-NANTIKAN, KITA KONGSI SAMA-SAMA
Jika anda ingin explore dan develop potential Running anda, ada beberapa fitness indikator perlu diambil kira. Antaranya ialah untuk improve VO2 Max anda
4 Langkah mudah dikongsi dan video bagaimana saya melakukannya
Semoga bermanfaat kepada kita semua
My Instagram Link:
www.instagram....
...
My Blog:
alrumiejourney...
#runningtips #vo2max #training #nikerunning #pecahrahsia #jomkurus #jomlari #naksihat