"난 널 잘 알아" "난 너 같은 사람들 잘 알아" 이런 말 하는 사람은 경계해야 해요. 나보다 나 자신을 잘 아는 존재는 세상에 없습니다.

가스라이팅 안통하면 지 감정호소하면서 울고 있음 그러면 또 내가 잘못했나 이런 생각들더라 진짜 무서움 피하는게 상책임

쎄하면 피해라.. 너를 의심하지마

제 인생 살면서 가스라이팅 하는 사람 딱 3명 있는 거 같아요 친밀감 형성하고 > 제 작은 실수의 불 같이 화를 내고 > 자기 기분 풀리면 또 다시 엄청 잘해주고 > 그게 반복되니 어느 순간 제가 그 사람 기분을 살피더라구요 혹시라도 밉보일까 노심초사하고,, 사람을 이렇게 피폐하게 하는 줄 몰랐습니다 가스라이팅 당하니 정말 힘들었네요 이제는 조금씩 당하지 않는 마음의 힘을 기르고 있습니다 그리고 정신적으로 건강한 사람들이랑 대화를 자주 하는것도 방법이였어요

그 사람이 가스라이팅 하는 진짜이유를 알면되요 보통. 본인의 열등감,질투심

하.. 회피하는게 답인데.. 그거를 마주해서 해결하고 싶은 마음에.. 시간이.. 너무.. 허탈하고 허무해요..

저는 친언니로부터 평생 가스라이팅 당했다가 최근에 연 끊었습니다. 전 곧 마흔이에요. 결혼도 대학도 부모님의 사랑도 다 언니가 조종하며 살았고 부모님은 아직 그 그늘에 계시지만 전 지금 아주 홀가분합니다. 잊지마요 내 인생은 내거에요.

저는 엄마가 저를 가스라이팅해요 이제알았어요. 그래서 자립하기로 맘 먹었습니다

지훈이를 이 영상에서 처음알게되었지만 힘든 어린시절을 잘 이겨내고 살아가고 있다는것에서 참 감사하네요. 가정폭력과 아동학대에서 살아가는 분들 잘 이겨내고 행복하기를 진심으로 빕니다.

법이 너무 엉망이에요... 특히 부모자식간에 가스라이팅 아동학대 일어나봐야 애들이 도망갈곳이 어디있나요 아무데도 없짆아요.

내현적 나르시시스트들도 있어요. 저희 엄마인데. 감정호소인입니다. 말뿐만 아니라 행동. 말투까지 잘 이용해요. 나쁜 사람은 아니고 절 사랑하시겠지만, 같이 있으면 너무나 제 효나 배려를 당연히 여기기 시작하고 그게 너무 끔찍합니다. 경험상 가족중 나르시시스트가 있다면... 사실상 그 가족 모두 영향을 받습니다. 한쪽만 문제가 생기진 않고... 다 비슷해지더라구요. 오빠는 더 심각해요. 폭력적인데 제가 같이 싸우기 시작하니 전청조처럼 경찰앞에서 자기 진술이 막 바꾸기 시작했어요. 자부하건대 분명 정신적 퇴행기도 있을거에요. 식구들이 다 지옥 같아서 집을 나오게 됐어요. 더 빨리 나올걸... 가족을 더 빨리 포기할걸. 더 빨리 부모와 형제의 실체를 파악할걸. 이런 콩가루 집안이라 너무나 절망했고 창피하고 자기혐오에 공황장애까지 왔는데, 가족건강과 사실 저랑 무슨 상관이 있겠어요. 난 "가족들 포기"하고 나온건데.. 나는 계속 가족들과 투쟁하며 살아왔으니 지금을 집중하며 살려구요. 이런 글도 쓸수 있게 된지 얼마 안 됐어요. 이렇게 성장해서 제 스스로 자랑스럽네요. 더 잘 살아야지- 내 주변은 내가 잘 채워가야죠.

세상에는 선이 존재합니다. 가족사이에서도 선이 존재해요. 종교에서 부부는 하나라고도 하는데, 그건 서로를 나 자신처럼 소중하게 여기기 위함이지 상대를 나 자신보다 소중하게 여기라는 뜻이 아니에요. 따라서 서로가 서로를 위해 포기하는 것이 아닌, 서로를 위해 더 해주고 이해해주는 것이 중요합니다. 절대 상대를 위해 포기하지 마시고, 상대와 나를 위해 새로운 방안을 제시하도록 합시다.

좋은 영상 감사합니다

감사 합니다 잘 들었습니다 ❤

평소에는 괜찮은데 서운하다고 말하면 그때마다 화내면서 내가 이상한거고 결국 내 잘못이라고 가스라이팅 하는 남친 욕하고 나보다 뭐 잘난게 있냐고 하고 인신공격하고.. 그럴때마다 홧김에 한거겟지 하고 헤어졌다가도 다시만나는게 반복이였고 대화하면 괜찮아지겠지 했는데 결국 내 정신까지 피폐해져서 오히려 내가 비인간적 행위까지 하게됐음 결국 제 자신도 망가지더라구요 여러분 가스라이팅 당하신다면 해결하려고 하지말고 회피하세요 도망쳐

" 그래도 부모인데 ' " 부모는 사랑하는 거야 그걸 표현하지 않는 거야" 라는 강력한 부모신화를 강요하는 한국 전반의 문화도 사회적 가스라이팅임. 부모가 나르인 경우 엄청난 정신력으로 그들과 정신적 단절을 안하면 절대로 못벗어나는데 그 와중에 뭉뚱그려서, 그래도 부모는 널 사랑한다, 이건 상대가 당한 학대의 현장에 플라잉 몽키로 사회가 가해자 부모들을 지지해주는 거임.

사실 어렸을때부터 본능적으로 동물처럼 자연스럽게 본능을 해소시키면서 인생 살아온 사람들은 가스라이팅에 안 걸려듬. 기본적으로 하는 남자들 주먹싸움 이라든지, 이성교제라든지, 왜냐면, 이런 사람들은 본능적으로 대화하지 않아도 "감" 이 상당히 발달되어 있음. 그냥 딱 느낌만으로도 가스라이팅 하는 부류를 딱 잡아냄. 오히려 풍겨나오는 그 기세때문에 가스라이팅 하는 사람들이 시도조차도 안함.

자식들에게 나르시시스트 와 소시오패스 공부는 기본으로 시켜야합니다, 주변에 생각이상으로 많이 보임

상대방이랑 대화 할때에는 항상 신중을 기울리면서 생각해보고 말을해야되요. 저두 회사에서 일하면서 나도 모르게 같이 일하는 상사한테 가스라이팅했다는걸 깨달음

외로움 많이 느끼고, 사소한 일을 크게 받아들이고, 근데 사람마다 진짜 주변에서 라이팅 한건지 본인 자체가 문제가 있을수도..다른거 같아요 !̆̈ 쨋든 다들 행복하세요

직장선배에게 가스라이팅 성범죄 당하고 나서 나중에 느낀점 ㅡ 내가 조종당했구나 그당시엔 전혀 몰랐음 바보가 되는게 맞음. 그사람은 죄책감? 그딴거 절대 없음 오히려당당함 ㅡ 그냥 안만나고 끊어버리는게 답

안녕하세요 저나이 50다되어갑니다 현재두 아버지가스라이팅ᆢ 항상 무섭구 두렵습니다ᆢ 태어날때 부터 온가족이 무섭구 두려워 했어요ᆢ 이제 이게 가스라이팅인지 알았습니다

호신용품 호신용경보기,가스총, 하다못해 스프레이 진짜 동네 모르는 사람이 와가지고 그 동네에서 슈퍼마켓 들려다가 집가는 사람 쫓아가는경우임 항상 집가기전에 주위한번 둘러보세요. 정신 놓지 말고 예전에도 위험했고 현재도 위험한 것 같아요. 정말 생각안하는 사람들이 범죄를 저지르고 사는거라서 조심하세요. 예전처럼 안전하지는 않은 것 같아요.

알고하는 지능적인 사람은 많치 않은듯, 그러나 이기적인 사람들이 자기중심적이기 때문에 상대에게 자기 생각을 강요하는듯.

영상에 나오는 범죄들 너무 경악스러워요.. 가스라이팅 정말 교묘한것 같아요

너무 마음이 아프다 우리 엄마가 나한테 이렇게 했는데 그래서 지금 나는 너무나도 아픈데 왜 나한테 이제서야 미안하다고 하는거지 정말 끔찍하게 싫다 평생 못 헤어져 나올 것 같다

손절했어요 27년 같이살았는데 난 뭘로 자랐나 싶네요.. 앞으로 절대 안볼꺼에요

가장 빈번하게 가스라이팅이 되는 곳은 바로 교회라고 본다 목사는 절대자가 되어 자신들은 스스로 판단력을 잃고 로봇이 되어있다.

늘 엄마와 편한한 대화가 안되고 한으로 남아 있는게 선생님 말씀 들어보니 가스라이팅이였네요~ 4남매중에 제가 재일 심한거같아요~ 50대데...어떻하면 엄마의대한 마음을 편안하게 가짖을수 있을까요??😢

지금 머라고 하셨죠? 샘들 덕분에 웃습니다 😂

친오빠가 자존감이 원래 낮아서 나르시시즘에 빠지게 됐는데, 점점 저를 가스라이팅 하더라고요. 거짓말도 조금씩 하면서 말이죠. 이제는 거짓말하는 것 같으면 "언제그랬는데?" 하면서 물어보고, 거절할건 거절합니다. 그래도 존심 쎈 사람이라 그부분까지 가지 않도록 선을 그어주는 중인데, 잠시 같이 사는 중이라 군대가면 바로 선 그을려고 합니당

😮

그래서 끈어내는 방법이 머에요??

강형욱 조련사님이 그랬잖아 자기 요구대로 사람 조종하려는 강아지들은 짖고 물면서 협박해서 강압적으로 주인을 지배한다고. 자존심이 세면 자존감이 낮대. 지 말대로 안되면 짖는게 내 말대로 해!!!!!!하라고!!!!!해!!!!!! 소리 질러대는 거래. 사회성 떨어져서 분노와 공격 협박 말고는 사람에게 다가가는 법을 모른다더라

엄마가 기분 안좋을때 잘삐치고 짜증을 나한테 풀때 이것도 가스라이팅 인가여 ? 진짜 단절할수도 없고 신경안쓸려 해도 하루종일 기분이 불쾌하고 찝찝하고... 이제는 일부러 라도 그러던지 말던지 나도 모르겠다 를 외칩니다

저 정말 ...심하게 당했었어요

오은영 박사님 제가 회사에서 가스라시팅을 심하게 겪고있는데 진짜 미칠꺼 같아요ㅠㅠ 이간질로 친하게 지내던 동생과의 관계두 다 어긋나게 만들고 그사람을 용서할수가 없어요! 그래서 박사님 말대로 단절하려구여 완전 딴 사람이 되려합니다! 그 사람이 화를 내면 저 죽자고 댐벼들어 더 찍어 누를려구여 그것두 좋은방법이겠죠??

가스라이팅당하지않았으면좋겠습니다

엄마가 외할머니 일로 계속 아빠와 저를 가스라이팅합니다 부끄러워서 말할 곳도 없고 참..

제가 알게 모르게 가스라이팅을 하고 있었던 것 같아요. 멈추고 싶은데 어떻게 멈추어야 하는 지 잘 모르겠어요. 내 감정이 앞서서 내가 사랑하는 사람을 나도 모르게 너무 아프게 했다는 걸 이제 깨달았어요. 그 사람이 저와 인연을 끝는 게 제가 그 사람을 위해 할 수 있는 최선의 대처일까요?

가족이라도 끊어야할때는 끊어야한다.

하... 난 부모 팔자도 없냐.. 이혼 가정에 엄마라는 사람은 가스라이팅을 하고 있고 그걸 나는 지금 당해있구.. 어떻게.. 해야하나

그냥 로봇취급하면서 완전히 관계를 끊는것밖에 답이없습니다 ㅎㅎ 층간소음 해결법 아시죠? 이사하기.. 그게 유일한데요 깨쓰라이팅도 같습니다 이사하는수밖에없어요

내주변사람과 연락을차단하게끔하던데요 전화통화시 본인얘기만하고요 주변지인많은것을 너무싫어해요 10년넘게알고지냈는데 그런사람이라바로차단했어요

9:30 에 나온 예시의 해석은 의아하네요. '네가 ~하면 내가 속상해'는 일반적으로 많이 권장하는 '나 전달법' 같은데요....

오은영 박사에게 가면 내상황을 이해할듯.우리엄마에게 가스라이팅한인간 있음.

어떤 상황이든 이유불문하고 ^ 아동학대^는 용서할 수 없고 용서 해서도 안되는 ^범죄^라고 봅니다.

그래서 어떻게 해야 끊어낸다라는건지?

근데..진짜 문제가 많은 사람이면 어떡해요..? 도박 연인 관계 등등 저는 이런게 큰 문제라 생각해서 이건 아니야! 이런건 잘 못 된거야 라고 이야기 하는데 가스라이팅이라 하면..?

4:00너무 오냐 오냐 기르신건가? 기를 죽이고 길러진 60대 , 부모공양까지 해야 했던 세대여서.....

회사 이해 관계자가 절 가스라이팅 하고 있었네요

이런거 네 나때는 저러지 않았어 이렇게 하는게아니야 꼰대짓도 가스라이팅이였네

와 그동안 당하고 있었음;

가스라이팅 하는 여자들도 가평 계곡 살인사건처럼 미친 여자입니다 이런 여성들은 죽는거 외에 방법이 없어요 상대방을 정말 미친듯이 괴롭힙니다

아니 전여친이 남사친이 자기 좋아해도 자긴 그 남자애좋아하지도않으니까 고백받아도 상관없는거아니냐 했었는데 이거 가스라이팅인가요?

역가스라이팅 하면돼요

당하면 남들이 못보는걸 보게됨. 너무 보여서 그것도 괴로움

직장에서는 어떻게 해야할까요..직장들한테는 단절하고 싶어도 단절할 수가 없어요..ㅠ

가족한테 가스라이팅을 당하고 살았다는걸 얼마전에 인지함.. 예를 들어 언니랑 싸우고 나서 나는 기분이 안풀려서 사과를 안받았는데 화해를 안했으니 나만 나쁜X이 되어있음.. 가족 모두가 언니가 너한테 손내밀었는데 너가 안받았네? 나빴다를 강조하고 예민하다 너무 이말을 반복적으로 함.. 처음엔 내가 기분 풀리면 받는게 맞지 라고 생각하다가 내가 너무 예민한가 해서 강제로 웃고 넘겨야함.. 이걸 걸고 넘어지거나 따지면 완전 죽일X이 되어있음 가족 사이에.. 이상한애, 유별난애, 에민한애 등등..

똘끼에는 광기가 통한다는걸 하도 당하다 보니 요령이 생겨요

피할 수없으면 어떻게해야 하죠

엄마가 절 망쳐놓았고 여지껏 엄말위해 살아왔던거에요 37이되서야 집을 나가네요 진짜 이번에 안나가면 진짜 더 병신될것같아서 돈이없어도 나가렵니다

그리고 이거 무슨 행동을 했는데 반응이 는 좀 놀랐다 어떻게 그런식으로 행동할 수가 있어?(별짓아님, 내잘못도 아님) 진심 가스라이팅인거같음...

우리엄마가 기분에 따라 때리고 다른 가족들 앞에서 나를 때리고 성인이되어서 내가 엄마한테 왜그랬냐 물어봤을 때 엄마가 안그랬음 (엄마 기준에 성공하지 못한 사촌) 처럼 됐을거라 했음😂 할말하안인것이 많다만 이 영상을 보고 생각이나네요

연인간 가스라이팅 대처법 : 가스라이팅할때마다 싸다구 한대씩 올려주면 무서워서 가스라이팅못함

별 관심도 없었고 모르는 사람이 가스라이팅 하는건 어떤 심리 인가요? 어이가 없어서요

가스라이팅은쌩까자 ㅡㅡ 정신피폐

가스라이팅해서 회피했더니 나쁜 ㄴ이 됨... 회사 퇴사함...

가스라이팅은 범죄가 아니라네요. 뮈 이런 개법이,후진국이라 어쩔수가 없네요ㅡ스스로 악마가 되는수밖에. 방법이 없다

오은영이 대한민국을 가스라이팅하고 있다

저런사람의 심리는 멀까요? 자기에게 어떤이익이 있는것도 아닌데도 남을 교사해 타인어게도 그 행동자에게도 인생 망하게 하는 심리가 멀까요

범죄자가쓰는방법 저남편 보석훔치는범죄자 가스라이팅인지 아닌지 나만의구별법 그말이 가스라이팅한사람에게 이득이 되면 가스라이팅 그말이 내이득이되면충고. 저의구별법 내가 겪은 나르시스트부모는 아이에게투자해서 그아이가큰다음 내가키웠으니착취로 이어짐. 월급을생활비로요구 아님 니가나를먹여살려라 그런것

교회에서 전도강요당해서 학원에서 전도했었는데... 지금 생각하면 좀 화납니다... 이것도 가스라이팅일까요

세딸이 엄마를 .. 헐

[08:20] 넌 내가 잘 알아 다른 사람은 몰라 (고립시키는 말) 아닌데? 나에 대해서 1도 모르던데?? 나한테 1시간 이상씩 차 오래타고 다니라는 사람 나한테 회 먹으라고 하는 사람 나한테 크림빵이나 생크림 얹어진 음료, 생크림 데코 되어있는 컵케잌 먹으라고 하는 사람 나한테 골프치라고 하는 사람 나한테 돼지비계나 족발비계 베이컨 먹으라는 사람 나한테 우유 먹으라고 하는 사람 나한테 매운 거 먹으라고 하는 사람 나한테 트로트,판소리,헤비메탈음악 등 시끄러운 음악 들으라고 하는 사람 나한테 튀김옷 입힌 튀김이나 후라이드 치킨, 양념치킨, 튀김옷 두꺼운 돈까스 먹으라는 사람 나한테 담배피라는 사람 나한테 술마시라는 사람 나한테 마약하라는 사람 나한테 커피 에스프레소 투샷이상 먹으라는 사람 나한테 스마트폼 시키는 사람 나에 대해서 1도 모르는 사람이고 손절한 사람들 나에 대해 다 안다고 착각하는 게 어이없어서 손절한 사람들 나르시시스트들 위층에서 맨날 이상한 소리 들리는 건 뭔지? + Miss Claire is 김보경 +

가스라이터 입장에서 한 말씀드리겠습니다. 약하게 보이지 마세요. 상대에게 의존하지 마세요. 본인의 생각과 행동에 확신을 잃지 마세요. 나르시스트도 혼자서는 나르시스트가 될 수 없습니다. 그리고 착각하지 마세요. 약한건 그 자체로 나쁜겁니다.

가스라이팅 할 짓을 안하면 됩니다!

부모님한테 가스라이팅 많이 당하다보니 딱 느낌이 옴 아 이거 지금 나를 바꾸려고 말도안되는말을 하는구나 그럼 난 그자리에서 대화 안하고 도망침