"Reprográmate" es una conferencia que impulsa y explica el autocuidado y la importancia crucial de la autoconversación positiva. Con la guía de Sharon Stepensky, Karen Groman y Leslie Drijanskii, esta plática es una invitación a reflexionar sobre cómo nos dirigimos a nosotros mismos y la influencia que esto tiene en nuestra vida cotidiana.
A lo largo de esta sesión, nuestras ponentes comparten técnicas efectivas para reprogramar nuestros pensamientos negativos hacia patrones más saludables y constructivos. La idea central es recordarnos el valor de tratarnos a nosotros mismos con la misma amabilidad y compasión que ofreceríamos a un ser querido.
Descubre cómo la manera en que nos hablamos puede transformar nuestra realidad, mejorar nuestro bienestar emocional y potenciar nuestra autoestima. "Reprográmate" no es solo una conferencia; es un camino hacia una vida más plena y consciente, donde el autocuidado se convierte en la base para un crecimiento personal sostenible.
Si estás listo para cambiar tu diálogo interno y abrazar una vida de autocuidado y positividad, este video es para ti.
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Sharon Stepensky: / sharsteps
Karen Groman: / karengroman
Leslie Drijanski: / lesliedri1