#تنظيم_الوقت #تنظيم #تخطيط #كتب #العادات #time_management #انتاجية #ربة_منزل
مقدمه 00:00
النصيحة الأولى ( التخطيط الاسبوعي) 0:38
النصيحة الثانية (الاستيقاظ مبكرا) 1:35
النصيحة الثالثة (الجانب الروحي ) 2:19
النصيحة الرابعه ( جدول أنشطة لأولادك) 2:50
النصيحة الخامسة (المشاركه) 3:40
النصيحة السادسه (الرعاية الذاتيه) 4:20
النصيحة السابعه( مضيعات الوقت) 5:28
النصيحة الثامنة ( إطار زمنى للمهام) 6:30
☀️ تحضير وجبات الاسبوع 👇
• افضل طريقه لتخطيط وجبا...