كالعاده ياساده الصلاة على النبي هي مصدر السعاده

المقصود بالزيوت الصحيه هو زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الافوكادو ...وهكذا ❤

يا أمانى دى جبنه مش ولازم تكون ناشفه لما تحطيها علي الطماطم والخيار بتهرسيها بشوكه وبس كد لكن ان تقطعيها وتحطيها في المش هتبوش منك

عسوله اوي ياماني ربنا يحميكي يا رب ويحفظلك لين وأحمد

❤❤❤بس بحس كميات الاكل قليله كتير وانتم عدد ماشاء الله

شطورة يا أماني 🎉السمنة الطبيعية أو زيت زيتون أحسن من الزيت الي بنقلي فيه البطاطس.

ربنا يخليكم لبعض والمهم لمتكم مش مهم الاكل كتير ولا لاه لقمه هنيه وبالهنا

ربنا يخليكو لبعض ❤❤

الروتين عباره عن مطبخ حياتهم كلها بالمطبخ

الله على الأرز الأصفر الجميل و الدجاج الف هنا و شفا لكم بجد فيديو ممتع🌹🌺

اعملي فيديو تعيشون يوم كامل انتي اخواتج في جنينة او يوم كامل فوق سطح

بحبك يا حنان انتي عسل وأستاذ اسلام ربنا يخليهولك يارب

بصراحه الاكل قليل❤

بحب الفيديوهات دي جدا❤❤

مشاء الله بصحتكم حنونة

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم💚.

الاكل ده ياموني لفردين بس قليل اوي وحسيت حنان اتكسفت

بحبك موت يا أماني حبيبتي متابعتك سجى من العراق ♥️♥️♥️

اماني السمنه صحية اكثر من الزيت المهدرج، وعندي لك اقتراح جهزي مكونات كل طبق قبل لاتبدي تعمليه عشان ما تفضلي رايحه جايه طول الوقت

راح اقول رأئي بشي والاغلب حيعترض على كلامي بس الي حقوله منطقي حلو الاخوات يروحوا البعض ويزوروا بعض بس مش للدرجه دي يعني الواحد. لازم يرتاح في بيته ياخذ راحته ينام وقت ميعحبه يصحى وقت ميعحبه يمر عليه وقت مش عايز يقوم من فراشه مش عايز يعمل اكل يعني حنان واميره ميصح كده عيب والله حتى دلوقتي العيشه صعبه لم بتروح لحد لازم تصرف مبلغ وقدره علشان الاكل والشرب والحاجات دي على فكره انا يمكن اماني اقل وحده احبها فيهم بس لازم اقول الحق ياريت يا بنات تحففوا زياراتكم

بحب جمعتكم وانتو عسل ❤❤❤

⁣كُل عامٍ ونحنٌ نشهدٌ أنَّ لا إله إلاّ اللّٰه وأنَّ مُحمد رسول اللّٰه⁣ .. صَلوا علي مَن مّر علي هِجرتهُ ١٤٤٦ عامٍ .🕊️

فلوقاتكم اليوميه احلى ❤❤❤❤

بحبك مووووووت يا موني

الفراخ قليلة والارز قليل

هذا خبر مثل الي عدنه بالعراق العادي الي نشتري من الفرن هيج يكون جبير يشبع

الالة البطاطس بتاخد الكبيرة بردو ولو عايزاها طويلة اقسمى البطاطس بالطول وهتكون حلوة ان شاء الله

عاشت ايدك احبكم كلكم والله عائله محترمه بس سؤال اسمع فول بلزيت الحار شنو يعني يعني زيت محمي ولا شي معين 😊 وسؤال ثاني انتو مثلنا في عندكم فطار وغدا وعشا ولا انتو لمصر تدمجون الغدا مع عشا يعني يتأخرون الغدا فيبقى عشا كمان احسن انو في وجبتين احنا بلعراق ٣ وجبات رئيسيه

عايزين تحديات زى زمان ❤❤❤

اماني حبيبتي قبل ماتحطي البطاطس في الايرفراير حطيها في مياه سخنه من تلت لخمس دقايق وهتاخد وقت اقل في الايرفراير ان شاء الله ❤

الاكل قليل ياامانى ممكن حنان مش عاوزه تتقل عليكى

العيش الي بالفيديو يشبه الخبز العراقي الي نسوي بالبيت

هذا خبز عراقي العادي مالتنه نشتري او نخبزه بالبيت هيج جبير ويشبع احس صراحه احسن من العيش الي عدكم صغير

بجد القلايه بتنفع في الدايت براڤو عليكي حافظي ع جسمك زي احمد .

اماني+حنان = فديو حلوو و.

الشوي عالفحم مش صحي لانه الدخان اللي بيطلع عالاكل والحرق اللي بيكون في الفراخ من الشوي ده مخاطره نفس مخاطر التدخين ممكن تاكلي مره في الشهر متكتريش عن كده اشوي في الفرن احسن

10:45 العيش دا عندنا بيسمو (تميس) يصنعو الجالية الأفغانية او اليمانية بيكون نوع عادي وبسكوت وبسمن بالجبنة وملبلب وبالحليب

احلى الايك جميل جدا تسلم ايدك ممكن تحطيني على المنتدى عندك

ميلرز تحفه

اماني انتي حبوبه اتمنى كل يوم تسوين فيديوا

أماني انتي ليه غيرتي السمنة البلدي بالزيت السمنة صحية والزيت مهدرج مش طبيعي وبيسبب كولستيرول عموما في مايخص الأكل جربي غراتان بطاطس ودجاج تحفة اوي تقطعي بطاطس مكعبات وتقليها وتقطعي ربع صدر فرخة او نص صدر حسب الحاجة وتقليه بشوية سمنة او زيت انتي حرة وتحطيلو اكليل وزعتر وملح وفلفل اسود لما يجهز والبطاطس تجهز حطي طبقة بطاطس في المول ( معرفش انتو بتسموه ڨرل او صينية) وفي الوسط حطي طبقة دجاج وحطي عليه شوية جبنة وفوقها طبقة بطاطس بعدها تكوني مجهزة صوص بيشاميل او صوص فورماج (صلصة جبن)حسب الذوق وحسب المتوفر حطيها كطبقة اخيرة ورشي عليها جبنة ودخليها الفرن بس يدوب الجبن طلعيها جربيها وقوليلي ايه رأيك او اعملي كيش مع شوربة خضار

انتي لزقتي عند اماني ياحنان 😂😂

مانلاحظون لبنى مبتعدة عنهم ولا تشاركهم في خصوصية ولا تكون معهم مبتعده عكس اول

يارب يا مادونا الشخص اللي انتي عايزاه يجيلك الشهر ده شكرا ع الدعوة الحلوة ده يا رب كل من قال امين وتعالي ان هو يجي يا رب يفرح فرحه كبيره اعملوا لايك واثبتوا وجودكم ♥️😊

احنا من الارياف دا اسمه عيش طب. او رحاي

هي الفيلا إيجار؟؟؟؟ ؟؟؟؟

محتوى الطبخ اصبح ممل لانكم ماتنوعوش نفس الاكل تطبخونه كل مرة

أنتو بتعملو عزايم كتيررررر اوي " عايزه اعرف بتعملو عزايم محبة ولمة الاهل والا للمشاهدات فقط لا غير 🙃🤪🤭😉

احنة نسمي خبز بالعراق العيش وينخبز بتنور

اماني نوع الثلاجة بتاعتك اية ضروري ترودي

اغسلي الثلاجة 😂😂😂

اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

18:11 ي النكد و ثقاله الدم بس

ادعولي ربنا يبعد عني اي ازي من اي حد حتي لو قريب مني ويحفظني يا رب

اولا الفراخ قليله ثانيا يا حنان مش كل شويه تنطي هناك

حبيبي ان من البنان بأس شوفكن بحس انكون من عيلتي❤❤❤انتو اخوتي بنسا كلشي وبحس اني أعد معكون

نوع الاير فراير إيه بعد اذنك

اعملي تكميم يا اماني ممتازه الصراحه

هو جوز امانى ده مش بيشتغل يعنى معندوش وظيفه

ًياريت تعملي روتين للبيت احس انه مش نظيف اقصد روتين عميق وبالاخص المطبخ والبوتكاز غير نظيف بالمرة وشكرا

❤❤❤❤❤

اسمه عيش رح دا عيش الفلاحين

الطرحه النوع هذا خطيره جدا قدام النار اعوذ بالله اي شراره ع طول تولع كلها حاولي تغيري لفة الطرحة وانتي تطبخين

هذا خبز عراقي

مالك ي اماني مش مهتميه بنفسك ولا بيتك ليه الدنيا مكركبه عندك اوي فين اماني زمان

دعيت لكل من يتابعنى ويجبر بخاطرى ربنا يرزقه بفرحه يسجد لها باكيا☘️ بالله عليكم❤

خالي حنان اختك تجار جنبك فله كل الوقت وهي عندك 😂😢

هعمل النهارده إن شاءالله شندوتشات برجر وبطاطس وحلو اوي الحمدلله

بنات انا محتاجه ملابس لخمس اطفال لو حد يقدر يساعد

انا اختك من يمن والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967739638035 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خير ~~^°'-"*'":;$;"😢"😢"😢😢😭😥😥

رموني بخمس عيال بعد موت امي وابويا قاعده بيهم في اوضه ادخلوا شوفوا عيشتي وحالتي فتحت القناه مصدر رزق لعيالي بحق لااله الا الله تجبروا بخاطرهم ساعدوني أكلها بالحلال واقدر اصرف علي عيالي 😭😭😭😭