Ömer abi 185 cm 100 kg hasan abi 180 185 arası 110 115 arası

0:49 🤣🤣🤣

@@AdemUsta oo ustam hoş geldiniz sefa getirdiniz, inci kahve bekliyoruz haberin olsun

ikisinin sikletler çok yakın kendi klasmanındaki bi adamla antreman yapıyor

Çalışıp maçta uygulaman gerekir

@@cevizciali7924 tesekkurler adamsın

Yaptık zaten

Teşekkürler abiciğim sağ olasın şımartıyorsunuz beni vallahi

Ömer hoca ile Hasan abinin maçlarında, Ömer hocanın kolu acıdığı için böyle oldu. Ömer hocanın Hem Hasan abiyi hem de, Türkiye büyükler ikincisi Ferit Hocanın yiğeni dediği bi abi vardı. Onları arka arkaya, acımayınca rahat yendiğini gördüm. Bir o bir diğeri geliyordu. Hiç zorlanmadan aşağılardan kaldırıyordu. Kolum acımayınca ne kadar farkediyor diye konuşuyorlardı. Ömer hoca baya sakat ALLAH yardım etsin. Bazen çok iyi bazen çok kötü oluyor.

yanlız bundan sonra 2 gün çekmediğim ağrıları çektim. Gider gitmez ağrı kesici aldım. Etkisi başlamadan baskı sonuca maçlara başladım. Bir hafta önce yaptımş olduğumuz antrenmanlarda hiç ağrı çekmezken, burada acıların çocuğunu oynadım. :) he birde gerçekten hiç çekmediğim kadar ağrı çektim :) birde iki gün kolumu neredeyse hiç açıp kapatamıdm. :) Birde iki gün önce antrenmanda dirseğim çok acıdı diye hareketi bitirememiştim. Birde bundan iki gün sonra biraz kolum rahatlayınca turnuvaya girdim. Birde bir gün sonra, Türkiye de ki en iyi ellerden biri ile bilek güreşi yaptım. Sağ sol Türkiye şampiyonu bi arkadaş. Sağ kol gücünü bu kadar yıptartmama rağmen o gün baya iyi kullandım. Yani ne zaman ciddi sıkıntı yaşayacağım, ne zaman çok iyi hissedip, aynı kişiler ile iki elle atsam yine alabileceğim durumunu kestiremiyorum ne yazık ki. Yine çok ciddi ağrı çektim. Ama genel olarak durumum iyiydi :) Bir haftanın özeti. Bu haftanın özedini veriyorum. O günden beri hiç bir şey yapmadım biraz rahatlasın diye. Fizyoterapist bir takipçim ile tedavi sürecine başladık. Pazar, Savaş kısmetse gelecek Sakarya´dan. Onunla meydan okuma maçı var. Tam dinlendiriyorum. Yoksa o ağrılar ile mümkün değil bir şey yapamazdım. Aynı anda tedavideyim. Benim kronik, dinlenme ile en fazla biraz rahatlıyor. O yüzden ya düzgün bir tedaviye başlamam gerek. Yada bu yaptıklarım bir hafta sonra tamamen normale dönüp aynı standart ağrılar ile yapma şansı tanıyor bana. Yani benim bir iyi bir kötü. Aylarca dinlensem de, yine attığımda aynı şeyleri yaşamaya devam ediyorum. Yani dinlenmenin ötesinde orada ki sorunun çözülmesi gerekiyor. Benim işim bu. Mecbur o masaya geçmek zorundayım.

@@ömerustaömer geçmiş olsun Ömer hocam kronik ağrılar berbat birsey ama spor sevgisi önüne geçiyor herseyin :)

Ben çok sevip kıyamayıp izlerken üzüldüğümden yazdım ömer abi inşallah fizyoterapist arkadaş sakatlık anlamında iyi gelir en azından ağrı olmasa bağ doku bir miktar iyileşse yeter

@@ömerustaömer abi inşallah iyileşirsin fizyoterapistin yararını görürsün inşallah

@@ömerustaömer PRP Tedavisi Denedinmi ? kzfaq.info/get/bejne/ocyPaqSWssi2eWw.html