과일 중에서도 혈당, 살찔 걱정없이 먹을 수 있는 오디. 정확한 효능과 체질이 냉한 분들도 냉동오디를 부작용 없이 먹을 수 있는 법을 알려드려요~! 구독하기: bit.ly/정라레 인스타그램: / elly_food_clinic 초아재 한의원: T.02.573.7050 (M.010.9883.7050) #오디 #오디의효능 #오디먹는법
댓글을 뒤늦게 확인해서..오디를 아주 푹 삶아버렸어요. ^^;시나몬스틱 이번에 처음 사봤는데 향이 너무 좋아요 혹시 끓여서 건더기말고 물만 차처럼 마셔도 효과 있을까요? 그리고 냉동복분자도 집에 많은데 복분자는 어떻게 먹으면 좋을까요?
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
오디는 아까우니까 다 드시구요~ 시나먼스틱은 물만 우러내서 쓰셔도 되요~:)
@user-dw2mp7hy1n4 жыл бұрын
쨈을 만들어 먹어도 괜찮아요. 오디즙은 먹고 있는데 오디를 사서 쨈은 한참 끊이는데 괜찮을까 싶어 궁금 합니다^^♡
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
끓이면 당지수가 올라가요😊 당뇨가 없으시면 괜찮습니다~
@user-gz3vz7nc7i2 ай бұрын
끓이면 효소가 사라지잖아요ㅠㅠ
@user-rx6wn8us1x4 жыл бұрын
물 한컵 넣어서 같이 끓였더니 물이 많이 생기는데 끓은 오디뿐만 아니라 오디끓인 물도 다 먹는게 좋은 건가요? ㅎ
@user-rx6wn8us1x4 жыл бұрын
그리고 보통 한번 먹는 양을 얼마나 하는게 좋을까요?
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
개인차에 따라서 밥 1/2~1공기요~
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
물 같이 드시면 좋아요~ 물량은 취향에 맞게 조절해 주세요😊
@giyinyi76454 жыл бұрын
오디가 여자자궁을 따뜻하게 한다고 들었는데 사실인가요?온라인에서 판매되고 있는 오디즙만 섭취해도 효과있나요?
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
오디는 성질 차가워요~ 잘못된 정보인듯 합니다!
@user-vp8ci1vu2f4 жыл бұрын
오디살수있나요?
@user-gi9sj5kl2w3 жыл бұрын
제가 하루에 오디즙을 13~20개식 먹는데 많이먹으면 문제는 없는거죠?
@lifestyle_doctor3 жыл бұрын
과잉섭취는 좋지 않아요😊 손발차고 위장이 냉한 사람, 신장병 있는 분들은 특히 주의가 필요합니다~
@user-of7rw5yu1o Жыл бұрын
오디
@jaewonyu83195 жыл бұрын
이번 방송은 인형이 인형의 집에서 방송하는 거 같네요. ^^
@sunnypark50625 жыл бұрын
지금 제철인가요?
@lifestyle_doctor5 жыл бұрын
정라레입니다^^ 이번달까지인데, 제철이라도 금방 물러서 냉동보관을 해야 합니다. 썬니님은 체질이 냉하시죠? 시나몬 스틱과 함께 끓여서 드세요~:)
@user-in4ig1gt7c4 жыл бұрын
오디 먹으면 검은똥 나오나요?? 갑자기 오디먹은이후로 계속 검은똥나와서 오디문젠지 내 장문제인지 ;;
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
네에~ 색소성분 때문에 자연스러운 일입니다😊
@user-to7xw5oj5v4 жыл бұрын
오디청 위에 하얀색 곰팡이가 둥둥 뜨면 버려야 하나요?
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
네에 아깝지만 드시면 안되요~
@user-ss5gx8zs3v4 жыл бұрын
당뇨환자는 생오디로 먹는것이 제일 좋다면서 끓여먹으라는 말 무슨?
@user-ul6xx5qm3v3 жыл бұрын
생과로 먹는게 좋다. 관리가 어려워 냉동보관시 찬기운때매 위장에는 좋지 읺으니 위장이 예민한사람은 시나몬과 차로 복용. 즉슨 생과로 먹을 수있음 그렇게 먹고 여의치 않으면 저렇게 먹으라...이거같네요
@user-id9mx7bl7z2 жыл бұрын
냉동오디를 우유나 야쿠르트에 갈아서 먹지 말라는 말입니다. 오디 쨈, 오디청도 설탕이 많이 들어가니 안좋다는 것입니다. 제철에 농장에 가셔서 그날 수확한 오디를 ㄷㅏ른것과 썩지 말고 그냥 드시면 좋습니다. 냉동오디는 흐르는 물에 살짝 씻어서 시나몬 스틱과 함께 끓여서 흐물흐물 해지면 드시면 됩니다.