СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Анализ на гликированный гемоглобин А1С - анализ на реальный сахар в крови. Что такое гликированный гемоглобин? Как снизить гликированный гемоглобин? Гликированный гемоглобин - какая норма. Анализ А1С - прекрасный вариант для мониторинга сахара в крови, который показывает реальную картину.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Бенфотиамин - единственный полезный синтетический витамин👌 • Бенфотиамин - единстве...
2) Дефицит витамина B1: для чего он нужен? В каких продуктах содержится витамин B1?☝️ • Дефицит витамина B1: д...
0:00 - что такое А1С;
1:38 - высокий уровень А1С;
3:41 - как достичь хорошего А1С.
А1С - хороший показатель для прогноза различных заболеваний. Что такое А1С? А1С - это анализ, который дает информацию о среднем уровне сахара в крови за последние 2-3 месяца. Для этого анализа измеряют гликированный гемоглобин. Что такое "гликированный" и что такое "гемоглобин"? Гемоглобин - это белок красных кровяных телец. Гликирование - это процесс, в ходе которого глюкоза присоединяется к белку. Если повышается количество белка, соединенного с сахаром, то повышается уровень А1С.
А1С - это хороший тест, чтобы узнать средний уровень сахара крови. Он гораздо точнее, чем разовый тест на глюкозу, потому что дает информацию за долгий период. Высокий уровень А1С бывает на высокоуглеводной диете.
При высоком А1С протекает много процессов, связанных с болезнями, потому что высокий сахар вызывает сильное окисление и проблемы с различными тканями.
Высокая глюкоза поражает 4 типа тканей:
1. Мозг и нервная система. Развиваются заболевания мозга, например, болезнь Альцгеймера или слабоумие. Возникают болезни нервов. Периферическая нейропатия поражает конечности, в частности, ступни. В них появляются онемение, боль и жжение. Происходит окисление в кровеносной системе, которое идет к нервам. Это лишает питания мелкие нервы в конечностях.
2. От высокой глюкозы могут быть катаракта, глаукома, множество разных проблем с глазами. Одно из серьезных последствий диабета - это слепота.
3. Еще бывают проблемы с сосудами, артериями, в том числе, коронарными.
4. Почки. Под действием избыточного сахара повреждается внутренний фильтр - почки. Они начинают пропускать всё подряд.
Как достичь хорошего А1С? Урезать количество потребляемых углеводов (перейти на кето-диету) и снизить частоту приемов пищи (соблюдать интервальное голодание). Оба эти метода существенно снизят показатель А1С.
Еще можно снизить симптомы поражения тканей глюкозой - начать принимать витамин В1 (жирорастворимую форму бенфотиамин). Высокий уровень глюкозы истощает витамин В1, который необходим для метаболизма и расщепления сахара. При высоком сахаре у вас истощается витамин В1 и возникает масса последствий, в том числе - гликирование.
Если у вас диабет и преддиабет, то, помимо интервального голодания и снижения углеводов в рационе, принимайте бенфотиамин по 4 капсулы в день и вы почувствуете удивительные улучшения.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • A1C is a Good Predicto...
Опубликован 11 августа 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) care.diabetesjournals.org/con...
2) www.sciencedirect.com/science...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#А1С #гликированныйГемоглобин #уровеньСахараВкрови #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета