Ça change de notre alimentation quotidien 🙂

Ich bin ein wenig irritiert über diesen Kommentar. Man sieht Hände, die u.a. eine Mango schneiden und pürieren und kann daraus schließen, daß dahinter eine wunderbarer Vater und Ehemann steckt, der als einziger arbeitet, während der Rest der Welt sich ausruht? Dazu dann noch diverse Daumen nach oben. Das lässt mich an meinen Mitmenschen zweifeln, auch ohne dass ich deren Hände beim Mango schneiden sehen kann. Hat mal jemand probiert, sich so einen flachen Bauch zu verschaffen? 1kg pro Tag davon angeblich abzunehmen bedeutet, dass wir es hier mit einem Wunder zu tun haben. Halleluja!

@@DoertiTolk вы мне написали комментарий, я думаю ,что комментарий хороший ,по -моему это написано по немецки ,а я знаю немного английский не могли бы Вы мне написать по русски

@@DoertiTolk Hallöchen, ich musste auch schmunzeln über die hergestellten Zusammenhänge! Ich sehe es wie Sie, woher die Infos über guter Ehemann usw. Vielleicht kennen sich die Herrschaften persönlich. Auf jeden Fall scheint er eine gepflegte Person zu sein, schlank, gepflegte Hände, schöne Küche, schöne Assessoires ( Teekanne auf dem Herd ist süß), interessante Kameraführung. Scheint ein netter Mensch zu sein. Das entnehme ich seinen Untertiteln zuletzt. Ich schaue solche Videos eher zur Unterhaltung, da ich selbst schon welche gemacht habe. Nur Mal nebenbei: Wenn man mit Lebensmitteln arbeitet, muss man vorher eine Schulung beim Gesundheitsamt mitmachen. Es wird gesagt, man trägt keinen Schmuck bei der Zubereitung von Speisen. Naja, er macht es ja für sich und nicht für ein Restaurant. Toll, wie einen ein Kommentar aufheitern kann!🥳🎉🥭🍍🍌

Las semillas de chía para activarlas tienes que remojar por lo menos 12 horas y cuatro cucharadas son muchas

Alle bestens

Moi aussi j aimes beaucoup les mangues 😊

Das habe ich auch gelesen wegen Blutdruck, etc.

Das dachte ich mir auch🤔

Vielleicht, wenn man den ganzen Tag nichts anderes isst :-)

Wer's glaubt??

Indem man mit der Dummheit von anderen Menschen rechnet, die keine Lust auf selbstständiges Denken haben und sich von jedem Schwachsinn verführen lassen. Jeder gesunde Menschenverstand mit Vernunft wird seine Nahrungsaufnahme in unterschiedlichen Altersstadien verändern.

Что такое чиа

@@user-zc2ff4eh5p Чиа - это однолетнее травянистое растение семейства Яснотковые, вид рода Шалфей. Наряду с бобами, маисом и амарантом семена чиа (другое название - испанский шалфей) были одним из основных продуктов питания для народов Южной и Латинской Америки - ацтеков, майя, инков и других

@@user-sj2um5iz8x спасибо, так это в аптеке продаётся?

@@user-zc2ff4eh5p В продуктовых магазинах, в отделе здорового питания.

@@user-zc2ff4eh5p Можно заказать на Вайлдберриз или Озон.

Wahrscheinlich nur 1 Glas von diesem Rezept und sonst außer Wasser trinken nichts mehr essen. Dann nimmt man entsprechend ab. Aber mit einem Ei am Tag zum Frühstück und sonst nichts essen, nimmt man genausoviel oder mehr ab. Man hungert halt. Oder etwa nicht?

@@KonstantinTs Bingo....,aber dann nehm ich nicht ab,dann verhungerte ich in drei Tagen 🤣🙈🖤

@@tinakorkmaz3212 aber das tust du auch ganz sicher, wenn du versuchst, dich nur mit diesem einen Glas pro Tag zu ernähren. Ich weiß nicht wie viel du wiegst und wie viel Energie dein Körper an einem Tag braucht. Aber normalerweise ist es so dass man mit einem Glas von diesem Rezept seinen energiebedarf am Tag nicht decken kann. Zwingt man seinen Körper, mit nur einem Glas diese Nahrung pro Tag auszukommen, dann fastet man teilweise. Folglich bekommt man auch Ergebnisse. Ähnliche Ergebnisse erhältst du mit einem 16 zu 8 Stunden Fasten. Tatsache ist, man hungert ein bisschen ab. Oder etwa nicht?

Es steht ja extra dran, dass es ein Frühstück sein soll. Wahrscheinlich soll es lange wie möglich satt machen, dass keine Zwischenmahlzeiten notwendig sind zwischen den Hauptmahlzeiten.

Du kannst jede pflanzliche Milch verwenden

Kannst du das bitte erläutern, was gefährlich werden kann.

Erstens kann es zu Magen Darm Problem kommen,zweitens kann es bei großer Menge Chiasamen zur Butverdünnung und zu niedrigen Blutdruck kommen.Hoffe ich konnte dir helfen.LGRamona

@@ramonareuter8682 Danke für die Info. 👍

Man sieht ja auch wieviel Flüssigkeit die Samen aufnehmen..also viel trinken sonst gibt es Verstopfung..

diese sind schon gequollen

Beides ist möglich, aber Gemüse ist besser und gesünder

ohne möglich

@@SchnelleRezepte88 Ich Danke dir♥

@KonstantinTs : Ja, genauso sehe ich das auch....😏 ähnlich wie bei allen anderen eher einseitigen Ernährungsmethoden. Denn wenn man tatsächlich nur dieses 1 Glas🥃....🤔!?? pro Tag zu sich nehmen darf/soll ( wer auch immer das 7 Tage durchhält....🙄🙈) gerät der Körper automatisch in ein Defizit. Mir fehlen auch präzisere Angaben zu den übrigen Lebensmitteln sowie dem Essverhalten zum Rest des Tages. Wenn man danach isst oder reinhaut wie wie ein "Scheunendrescher....😄" nützt einem das ganze gesunde Frühstück nix. . .🙃! Aber das Rezept/Frühstück ansich ist schon sehr ansprechend, gesund & lecker....👍😋👌!!! Ich persönlich liebe....🥰 Mango🥭 & verwende auch Chiasamen in meinem Müsli. Werde es bestimmt zur Abwechslung in meinen Alltag einbauen aber sicher nicht um wie durch "Zauberhand" 7 Kilo in 7 Tagen zu verlieren, was in so einem kurzen Zeitraum ansich schon unrealistisch ist & nicht wirklich gesund sein kann. Zumal man diese viel zu schnell verlorenen Kilos über kurz oder lang sowieso oder sogar doppelt wieder drauf hat ! Der JO-JO Effekt ist hier (leider....🙁) garantiert ✅️ Trotzdem DANKE....🤝🏼, für diese tolle & leckere Rezeptidee....👏😊❣️

Sie haben Recht. Es ist einfach ein leckeres und gesundes Frühstück, das die Verdauung verbessert

In der Ruhe liegt die Kraft 💪

Er erhitzt die Chia nicht.... die Milch wurde nur leicht erwärmt, dann ohne weiteres Erhitzen die Chia eingerührt und 30 min stehen gelassen 🙂

Чиа это семена. Сейчас их можно купить в любом крупном магазине

это вкусно и полезно. улучшает работу пищеварительной системы

@@SchnelleRezepte88 а что из этих продуктов помогает похудеть? Они сжигают жир?

@user ce fruit c est de la mangue c est un fruit exotique qui vient des Antilles 🙂

Oui car c est un produit diététique la graine de Chia 🙂