Usar joelheira para correr funciona? Resolve a dor?

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Usar joelheira para correr funciona? Resolve a dor?

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5 жыл бұрын

Vale a pena usar joelheira para correr? Será que ela resolve a dor no joelho ao correr? Assista o vídeo tire suas dúvidas.
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Пікірлер: 144

@rai.arquiteto Жыл бұрын

Corro a mais de 8 anos, sentia dores a 5 anos nos joelhos, mudei a pisada, mudei a postura, mudei o sapato e continuava, comecei a correr de joelheira nunca mais senti doer

@ryanaugusto8617 Жыл бұрын

qual vc comprou?

@gabrielluiz8776 Жыл бұрын

Qual modelo?

@amandarocha5315 Жыл бұрын

Por favor passe o modelo

@pedro9140 Жыл бұрын

Estamos começando a pesquisar sobre o uso dessas joelheiras para soldados , caso você não saiba , em muitas situações os soldados não vão ter um carro para se locomover até o destino e por isso vão ser obrigados a andar muitos quilômetros a pé carregando uma mochila e equipamentos que podem passar dos 45 quilos

@pedro9140 Жыл бұрын

E se uma simples joelheira de pressão que pode ser embutida junto da joelheira de proteção, ajudar a diminuir o desgaste em 5% já é alguma coisa , a vista que o custo de fabricação é bem modesto

@SHORTPICK80 3 жыл бұрын

Concordo em corrigir a pisada, trabalho muscular, mas que a joelheira da uma estabilidade dá, lógico que é um paleativo, e não resolve a origem do problema.

@duguaylima3825 2 ай бұрын

Que video bom.. mais didatico impossivel, parabens pelo trabalho!

@PauloSergio-ue8wj 3 жыл бұрын

Não sinto dores no achamento, más sinto na corrida.

@Daniels.v 5 жыл бұрын

Comprei a Joelheira e foi a melhor coisa que fiz. Meu joelho nunca mais doeu.

@7Uruguaio 5 жыл бұрын

eu tive uma lesão no joelho, tipo uma entorse, tipo agora ele esta normal, será q uma joelheira resolve? to com receio de jogar bola dnv

@jhonnys902 4 жыл бұрын

@@7Uruguaio *Meu saiu cartilagem,eu queria muito voltar a jogar bola,será que a joelheira funciona ?*

@7Uruguaio 4 жыл бұрын

@@jhonnys902 cara não sei, pois depois que tive esse problema com o joelho eu nunca mais joguei bola, minhas pernas chega afinaram pq eu jogava des dos meus 5 anos de idade até os 20 quando machuquei, dai faz 1 ano e meio q n jogo mais, tenta ai e vai na sorte

@7Uruguaio 4 жыл бұрын

@Don Z triste, já acostumei a ficar sem jogar

@joaocamposjunior4141 Жыл бұрын

eu estava pensando em procurar uma joelheira mais moderna para ver se auxilia na força de flexão ao caminhar/andar de uma idosa de 90 anos que não tem tanta força nas pernas e, por isso, perde o equilíbrio e cai... acha que essas joelheiras podem ajudar no caso de idosos? (Ex: essa de metal que comentou, aquela GenuTrain OA ou outra parecida?)

@joaosilva3534 4 жыл бұрын

O meu joelho da umas dorzinhas quando corro,ai eu comecei a usa a joelheira ai quando corro não sinto dor,só quando paro de correr quando esfria cinto umas dorzinha nas laterais

@Decovr2009 3 жыл бұрын

Excelente aula, e 0800 Parabéns pelo seu trabalho Tem me ajudado mto

@karinrodrigues9 2 жыл бұрын

Antes eu só caminhava, há algum tempo comecei a correr bem pouquinho e fui aumentando. Na última semana intensifique e a dor na lateral do joelho veio bonita. Achei excelente o vídeo, pq percebi que o problema sou eu correndo errado 🤡. O duro agora é conseguir correr certo 😂

@dexterplayer531 Жыл бұрын

Mentira pq menisco não dói tem doutor pica aí no KZfaq falando que menisco não foi o que foi é tendão.

@debarrosfloripa Жыл бұрын

efeito placebo que faça a dor sumir tá valendo :)

@ronydomingos7887 5 жыл бұрын

Nunca usei. Sempre imaginei que a joelheira poderia me dar a falsa impressão de que está tudo bem e consequentemente poderia piorar a situação se treinasse normalmente, pois poderia forçar ainda mais a articulação.

@gilmarxavier9469 9 ай бұрын

muito bom, a joelheira não tura dor, concordo plenamente.

@marcospereirasouza8593 4 жыл бұрын

Vídeo muito bom . Estou com uma dor ao lado do joelho na parte interna já faz mais de um mês e não estou conseguindo correr e apareceu do nada .

@beh7704 9 ай бұрын

Muito bom irmão, minha dor e na lateral do lado de dentro do joelho, nss me ajudou muito, sucesso irmão 😊❤

@prisciladias7823 4 жыл бұрын

Muito bom , rapido e certeiro sem enrolação

@RaquelOliveira-nc1em 3 жыл бұрын

concordo com vc sobre a melhoria do movimento mas uma compressão sobre os ligamentos mais utilizados não cura mas evita lesão

@marcelostumpf8726 Жыл бұрын

Excelente vídeo, obrigado pelas dicas.

@deiseloturcohum 4 жыл бұрын

Tenho prótes de quadril total. e faço ainda fisio ,hidro ,para. Fortalecer . Tive infecção hospitalar. Para piorar a recuperação Porem meu joelho esta muito ruim doi demais. Nao consigo cuidar direito do fêmur com dor nos joelhos.

@ronerocha136 4 жыл бұрын

Eu que voce pode está enganado ,sou coletor ,sofri um inflamação de baixa da patela peguei 5 dias de atestado ,mas não adiantou muito ,mas tive que voltar a ralar, minha solução foi compra uma joelheira articulada ,no começo foi ruim acostumar com ela ,mas com tempo acostumei ,jatem 15 dias que estou com ela ,estou trabalhando bem com ela ,e estou tendo uma boa recuperação usando ela e tomando antiframatorio, a joelheira está mim ajudando muito ,só sabem quem usa na hora do aperto

@ronerocha136 4 жыл бұрын

A joelheira articulada pra mim e a melhor solução pra quem tem dificuldade de acerser alguma atividade, sou coletor, o que está mim ajudando muito, e a joelheira articulada

@johabbinho2884 5 жыл бұрын

Efeito Placebo, arrebentou! Isso mesmo, boa!

@niltonmengao8798 3 жыл бұрын

Obrigado estava usando joelheira tenho esse problema banda iliotibial tirei na mesma hora gratidão

@taniachaves6385 2 жыл бұрын

Minha mãe contrai a articulação do joelho deixando -o sempre flexionado sem deixar a perna reta, é que ela tem atrofia cerebral pós AVC , e isso impossibilita que ela fique totalmente de pé

@tons.lameiro4985 5 жыл бұрын

Muito obrigado pelas ótimas orientações! Abraço e sucesso !!

@Felix-it7px 5 жыл бұрын

Adorei o canal, gosto muito de correr

@sr.mmachad1438 5 жыл бұрын

A joalheria d neopreme me ajuda a n deslocar a patela. Desmaio d dor qdo sai.

@RepetecoCryptoNFTGames 7 ай бұрын

pelo que eu pude entender. eu acho que estou precisando de um efeito placebo, vai me ajudar. kkkk é sério

@HenningMackszomotto 2 жыл бұрын

Que produção magnífica, não sou dessas área, mas conseguiu entender perfeitamente, valeu!

@robertoholanda4402 5 жыл бұрын

Meu joelho não dói quando corro, mas tem um estalo que me deixa preocupado. E no final do dia de trabalho, passo o dia em pé caminhando, quando vou subir a escada no meu prédio às vezes trava. Confesso que estou preocupado, correr é uma das minhas alegrias.☹️

@cristianoalves2525 2 ай бұрын

Boa noite Sofri um acidente de moto a 17 ano atrás meu joelho travou dobra uns 3% só E estou com artrose grave sinto muita dor na parte de trás do joelho será esta joelheira ajuda a diminuir o impacto q o joelho recebe quando pisa no chão

@AnaAna-bn3li 5 жыл бұрын

Muito bom! Fale sobre a tendinite no tendão de Aquiles

@danielvitor2755 3 жыл бұрын

Tenho TAF daqui a 2 meses e estou com uma dor que progride conforme eu corro, concentrada ao lado do joelho esquedo. Melhorei um pouco colocando gelo e pomada, mas n sei se vai ser suficiente pra correr 2km em 11 minutos.

@henriquefrancisco9390 2 жыл бұрын

PM PA?

@danielvitor2755 2 жыл бұрын

@@henriquefrancisco9390 PMAL

@henriquefrancisco9390 2 жыл бұрын

Eu PM PA. Taf daqui uns meses. Também estou sentindo dores quando corro

@danielvitor2755 2 жыл бұрын

@@henriquefrancisco9390 Tô repousando e usando gelo/remédio irmão, parabéns pela aprovação e vai dá certo!

@diogooliveira7633 2 жыл бұрын

Comecei a correr tem 8 dias, e de 2 dias pra cá, comecei a sentir uma dor quando aplico pressão com os dedos na parte de fora do joelho (lado esquerdo), perna direita... Vou dar uma parada de 3-4 dias pra ver se não piora e se melhora .. Tenho que correr 2400km em 12minutos (por enquanto tou fazendo 2km 12min)

@juliogabriel9011 3 жыл бұрын

começo sentir dor no joelho esquerdo depois de correr 4 km , nessa faixa , vim saber aqui se as joelheiras pode ajudar de alguma forma ? mas o video vincula com quem ja tem lesão .

@joseagmaroliveira2915 5 жыл бұрын

Valeu Andrei esclarecedor!!!

@EricoFlorence 5 жыл бұрын

Excelente vídeo! Estou com condropatia no joelho esquerdo e pensei em adquirir uma joelheira para academia/corrida, mas estava com essa dúvida se valeria a pena ou até em relação de limitar o movimento. Obrigado pelas dicas

@opesp563 3 жыл бұрын

Como está sua condropatia? Conseguindo correr bem?

@EricoFlorence 3 жыл бұрын

@@opesp563 Deu uma boa melhorada. Mas deixei de fazer alguns exercícios que forçavam o joelho (agachamento, agacha e salta, salto em caixa, etc...) e fiz alguns educativos que ele cita em outros vídeos.

@etzeera4753 5 жыл бұрын

Essas joelheiras com os ferros laterais que tem um visual “ futurista” é indicada para qual tipo de problema? Vejo ela direto em propagandas e até mesmo algumas pessoas usando nas corridas mas não sei o real e necessário finalidade dela.

@pabloisrael4362 3 жыл бұрын

Quero uma joelheira para estabilizar minha pisada e me ajudar a corrigir a pisada pronada.

@GabrielOliveira-tl6bj 3 жыл бұрын

Conseguiu? Resolveu?

@PedroHenrique.05 4 жыл бұрын

Mais quem tem inflamação e prática exercícios físicos pode usar joalheria?

@fabiodutra7551 2 ай бұрын

Vídeo muito bom.

@marcelobarbosaveras4637 2 жыл бұрын

Bom dia qual material eu uso pra manter o joelho eu tenho problema no ligamento cruzado e minúsculo qual eu posso usa pra andar com o joelho firme

@erikgoncalves4260 4 жыл бұрын

Meu joelho torce quando eu jogo bola. Qual joelheira devo usar pra prevenir essa lesão?

@patrickleandro5966 3 жыл бұрын

O meu também Mano o meu fica enchado tô aqui por causa disso

@GabrielOliveira-tl6bj 3 жыл бұрын

Parei de jogar bola por isso. Torce do nada! Aconteceu duas vezes comigo, no outro dia fica muito inchado. Essa semana comecei a corrida, corri duas vezes, e ja senti dores na lareral do joelho.

@kamelo8583 2 жыл бұрын

Adorei o vídeo mais conciente com relação ao meu problema

@saviodesouza2590 5 жыл бұрын

Vlw Andrei!! Fale sobre a fita kinesio.

@Saoroque13 Жыл бұрын

oa noite eu tive uma torçao no joelho direito jogando futebol qual joelheira voce me indica

@wellisonyan 5 жыл бұрын

Meu caso foi em um chute, q após o impacto com a bola, a perna fez o movimento, mas no final do movimento o meu joelho na lateral de fora do joelho eu senti digamos esticar e não volta bem colocado.... E hj em sempre q tô correndo incomoda nesse fato de sentir q não está acomodado no local. E qualquer chute sinto no movimento final de movimento ele sempre.desloca e volta doendo sem acomodamento.

@oberdancaldas5500 4 жыл бұрын

Sou um corredor amador e tenho melhorado muito meu desempenho nas competições e treinos, mas aparecem constantemente algumas dores musculares nas coxas e algumas dores no joelho.

@edsonmiranda6094 3 жыл бұрын

Perfeito, gostei da esplicacao

@MaikonGonino 3 жыл бұрын

Perfeito!!! Valeu!!

4 жыл бұрын

Novo fã☝️👏👏👏👏👏🤝👍😷

@marcelorubens1787 3 жыл бұрын

Tenho o ligamento cruzado anterior rompido alguma dessas joelheiras ajudam para o futebol?

@joaocamposjunior4141 Жыл бұрын

@abraaosilva917 5 жыл бұрын

teus vidios ta me ajudando bastante viu minha meta pra proxima corrida de 5km e fazer abaixo de 20 minutos..

@mariliamaddalon6201 2 жыл бұрын

Estou com do no joelho na parte interna . Tenho uma corrida nas montanhas daqui há 4 dias o que posso fazer ? Posso ir só para andar ?

4 жыл бұрын

Gosto da joelheira pra fazer cárdio ou treino de perna.

@mariajanainatomaz287 5 жыл бұрын

Parabéns! Excelente

@tiagolagarestiago3re487 3 жыл бұрын

tem algum vídeo falando sobre tornozelo?

@kleberpeixoto6677 2 жыл бұрын

Tive um acidente onde rompi vários ligamentos e o tendão patelar..tenho dificuldade pra correr ou fazer alguns movimentos onde tenho que agachar..será q uma joelheira tipo essas mecânica resolve pra me ajudar nessas coisas?

@quiteriasales3332 2 жыл бұрын

Eu quiteria gostaria de sabe o valo da juelera para tira as doresx

@manoelalvesneto8349 4 жыл бұрын

Joelheira pra mim é top

@dicaseconomicas223 2 жыл бұрын

Tive uma luxação da patela,fui no ortopedista e ele disse que rompi o ligamento patelofemoral, vou conseguir correr normalmente com joelheira ou tenho que operar mesmo?

@taniachaves6385 2 жыл бұрын

Essa joelheira articulada pode melhorar esse quadro ?

@cantidiosampaio5953 4 жыл бұрын

Shows excelente explanação 👏👏👏👏👍

@ZeroPlayZP 2 жыл бұрын

O vídeo inteiro é uma propaganda para comprar curso!

@IgorTec 2 жыл бұрын

No meu caso eu não tenho dor, mas eu gosto de me prevenir. Essa joelheira serve para prevenir lesões? Pois eu corro com bastante frequência, visto que estudo para carreiras policias e, meu maior medo, é uma lesão me impossibilitar de ser policial.

@jezieleuzebio4732 2 жыл бұрын

Amigo blz? Estou com tendinite no joelho o que devo usar?

@juliaferreira2031 4 жыл бұрын

Gostei muito

@saga4302 5 жыл бұрын

Boa noite amigo eu tenho 27 anos qual seria meu pesso normalmente? Eu entreim no trabalho de colhetor --> garri so que dolado do meu joelho ta doendo muito oque eu fasso❓

@matheusgomes8295 3 жыл бұрын

Tenho lesão nos meniscos devo usar joelheira?

@matheusalex6851 Жыл бұрын

Faço essa passada cruzada, tem vídeo de como corrigir?

@herediazf 3 ай бұрын

valeuuuuuuuuuuuuuuuuuu

@douglascorrea1448 5 жыл бұрын

Amigo , estou me recuperando de uma cirurgia de tendão patelar já tem quase um ano .. recentemente soube que também rompi parcialmente o LCA e LCP , ainda manco um pouco pra correr , a joelheira iria me ajudar a ter mais firmeza na corrida ? Obrigado

@melcotiama1969 5 жыл бұрын

Amigo. Foi ruptura do tendao patelar? Consegue correr normalmente hoje?

@MarcioFormigaMG 4 жыл бұрын

Amigo, o seu vídeo é o melhor que eu encontrei. Meu joelho sai do lugar, a joelheira seria boa?

@erich6521 3 жыл бұрын

deve doer muito.. no meu caso é meu ombro

@generalaladeen535 3 жыл бұрын

Meu joelho saiu do lugar durante uma partida de futebol hj e vim aq justamente atrás dessa resposta kkkk

@MarcioFormigaMG 3 жыл бұрын

@@erich6521 doí mesmo viu. mas n igual o ombro. ombro é mil vezes pior.

@MarcioFormigaMG 3 жыл бұрын

@@generalaladeen535 pois é. treino jiu jitsu. e está complicado. preciso operar.

@xNOGODSx 3 жыл бұрын

Valeu, economizei 300 reais kkk..

@mariadapenhamoura2985 3 жыл бұрын

O meu joelho desmoeca i eu caio o joelho esta banbo qual joelheira que voce recomenda para min

@ivoneteantunes4052 5 жыл бұрын

canelite o que fazer para aliviar?

@marlowfelipewolverine9193 2 жыл бұрын

Eu quebrei meu fêmur em 3 lugares por causa de um acidente automobilístico depois que coloquei uma haste de Titanium dentro do meu fêmur toda vez que vou caminhar, correr ou fazer algum movimento repetitivo meu joelho dói ou eu costumo mancar mas gosto de atividade física então quando eu coloco um joelheira alivia um pouco mas sei que não vai ser a msm coisa de que quando eu não tinha quebrado mas queria uma joelheira que aliviasse a dor e que me ajudasse na corrida... Pensei em comprar uma joelheira de compressão de faixas cruzadas. Oq me recomendaria?

@diariodeumcamisa9225 4 жыл бұрын

Eu tenho 15 anos jogo bola direto e estou sentindo muita dor no joelho, alguém me ajuda ?

@brasilbrasil2925 4 жыл бұрын

Amigo, procure um ortopedista. Eu procurei e descobri que estou com artrose. Vc é jovem e quanto mais rápido o diagnóstico melhor para tratar.

@andreIVINHEMA 5 жыл бұрын

boa noite , e no caso de rompimento parcial no LCM a joelheira de metal lateral , sera que ajudaria na corrida ou mesmo no jogo de tenis?

@valdenircruz8396 4 жыл бұрын

Boa

@juniorbrasil3046 5 жыл бұрын

Fala sobre dores no joelho para quem faz Jiu_jitsu

@caiopreco3705 3 жыл бұрын

Protege tudo menos o meio do joelho 👍

@juliorresende 4 жыл бұрын

Eu estou bem acima do meu peso. Faço caminhadas na esteira... de 1 hora e tudo bem! Quando tento fazer hiit, e correr um pouco, depois de uns dias meu joelho doi. Creio que por conta do sobrepeso.... será que a joelheira me ajuda a poder fazer o hiit?

@Xandd1 5 жыл бұрын

Cara meu joelho saiu do lugar recentemente enquanto eu jogava basquete, se eu usar um tensor isso pode ajudar a deixar ele no lugar ?

@hevertonsergio860 5 жыл бұрын

Quase mesma coisa no meu joelho, saiu do lugar fui no médico e ele falou q esta no luga e foi so uma luxação e botou a tala de gesso por 5 dias e num sei se boto a joelheira

@melonagirl9444 3 жыл бұрын

Se doeu mt vai no medico e boa sorte q pode ser q ele mande fz cirurgia

@edineidesousa353 4 жыл бұрын

Eu queria saber porque a perna da minha mãe tá ficando um pouco curvada não consegue tirar eu queria uma joelheira apropriada para esse tipo de problema

@fabiocunha3532 2 жыл бұрын

Tenho condromalacia patelar e faço fisioterapia/fortalecimento... Combinar a faixa patelar durante a corrida é uma boa?

@Fmsrley-mv1dz 3 ай бұрын

Você chegou a comprar?, se sim ajudou na condromalacia?

@fabiocunha3532 2 ай бұрын

@@Fmsrley-mv1dz não comprei

@mateuzinhodatj1699 3 жыл бұрын

To cm o joelho machucado na laterau e normal a joelheira aperta muito🤔??

@ranalizandra7704 5 жыл бұрын

Meu joelho sair do lugar uma joelheira pode resolver?

@toshibinha1 5 жыл бұрын

Muito bom video!

@Danilo_enf 3 жыл бұрын

Você trabalha com assessoria a distância amigo ?

@oseiasreis4175 4 жыл бұрын

Estava correndo semanalmente em torno de 20 km corridas retas e tbm para o cardio, porém um dia depois da corrida, senti uma fisgada forte na lateral do joelho direito, e daí por diante tentei correr novamente, mas a dor volta novamente no meio e após a corrida, e uma fisgada forte que do nada aparece e até dificulta a andar, e mesmo em repouso andando do nada ela aparece em alta tensidade... Oque pode ser? Quero correr novamente porém essa fisgada tira totalmente meu foco, pq do nada ela aparece na lateral do joelho, como se enfiassse uma agulha