Мне вот кажется, что моя проблема в обратном... Слишком я безконфликтен и страдаю из-за этого. Когда людям не даёшь отпор они не останавливаются на достигнутом и лезут на шею, потом на голову, потом ноги свешивают да ещё и погонять начинают, мол слишком медленно я бегу, и слишком неровно - их укачивает... Потом когда терпеть уже невозможно, я их скидываю с себя и обрезаю все коммуникации. А в новых отношениях опять всё по новой. Всю жизнь этот порочный круг... Не доразвиты наверное мои миндалины. Мне бы озверин не помешал, как коту Леопольду)))

Я сейчас очень разозлилась :))) , потому что посмотрев этот ролик , я так и не узнала, что делать дабы не раздражаться, вот! :)

Предупреждение: это видео не утихомирит Вас, если Вы в раздражённом состоянии.

Тот кто собирается узнать как перестать раздражаться посмотрев это видео - знай, у тебя это не получится, так как это реклама курса. И узнаете вы об этом только в конце.

Когда начинаем раздражаться, вспоминаем, что если не остановимся, прийдётся купить курс, и сразу попускает... Всепоглощающая доминанта...😁

Раздражение имеет свойство сначала накапливаться, человек терпит, а потом выдаёт на-гора по полной. Затем это переходит в привычку. Главное понять, что привычку можно и нужно поменять. И менять. Эгоцентризм, конечно, присутствует во многих случаях при раздражении, однако возможна и простая самозащита, когда другой человек навязывает что-то. В любом случае, я за взаимопонимание и согласие. Спасибо, Андрей Владимирович, Вас слушать всегда очень интересно и полезно!

милый Андрюша, благодаря вашим передачам я излечился от гнева, эгоизма и неврозов, так что вы делаете очень важное дело, продолжайте, ваши видео реально помогают!

- Как перестать раздражаться? - А вот так! не благодарите

Каждая фраза не в бровь, а в глаз! Как Вам это удаётся? Получаю ответы на все свои вопросы. Спасибо!

Доросла до Курпатова) Доросла в несколько заходов! Получаю удовольствие от услышанного, получаю знания! Ранее усваивала только кусками! Подача материала местами вызывает улыбку, лично мне это нравится... на монотонной речи я отключаюсь...Всем недовольным один совет.... познавайте сами себя, ваше недовольство внутри вас.... можно даже умереть, оставаясь живыми...

Спасибо, Вам за ваш труд!!!! И нашему времени за то, что имея доступ к интернету можно, во многом себе помочь. Ваши книги мне во многом помогли. Спасибо ❤❤

У Чингисхана был свой способ остановиться в гневе и не наломать дров: он начинал про себя считать до десяти. Остыв, принимал решения. Господин гневу своему, господин - всему

Здравствуйте! Огромное спасибо за ваш труд и огромная благодарность, что так быстро откликнулись и снесли видео на предложенную тему!!!

Столько лет смотрел канал Доктора. Но наконец он не шутя почти) решил пол проблемы! Люблю вашь юмор, но часто Вы себя представляете как старый дед. Я понимаю, что Ваш поток мыслей и опыт велик и бесценен ! Пожалуйста доносите информацию дальше, так же) Спасибо Вам!

Спасибо Вам, снова и снова за то, что вы делитесь Вашими необходимыми нам знаниями!

"И зеркальные нейроны вам говорят, что вы живёте в мире агрессивных психов, мобилизуйтесь, надо будет сейчас гавкать" :D

Дизлайки поставили ооочень раздражённые люди

Мысли: 1-Эмоции гнева и раздражения, это биологическая реакция в нашем мозгу. 2-У нас в всех есть свои границы, свои ожидания. 3-Когда эти границы переходят, у нас гнев. 4-В мире сейчас проблема, что все о себе слишком много думают, никого и пальцем тронуть нельзя, тем самым эти личные границы, стали очень широкие, то есть почти любое не Правильное движение нас начинает бесить. 5-Здесь стоит сократить расстояние своих границ, тем самым разрушенных ожиданий станет меньше, то есть меньше гнева. 6-Ну и конечно стоит работать с определёнными практиками по своему состоянию.

Понятно и рассудительно. Спасибо!

Спасибо!!!!! Я комок раздражения!!! Попробую на практике ваши слова!

Просто великолепно! Благодарю!)

Довольно часто в нашей жизни мы сталкиваемся с раздражением или даже гневом. На работе, в отношениях, по пути на учебу, в очереди в магазине, в общественном транспорте. Никогда не знаешь, как могут сложиться обстоятельства, и что может вызвать наше раздражение, ведь порой это случается на ровном месте. Именно поэтому мы попросили Андрея Владимировича рассказать про гнев и раздражение: что это такое и как с этим справляться.

Обожаю Вас, Вы одним голосом меня убаюкиваете))

Этот комплекс реакций помог мне в детстве справиться с дядькой в лифте. Спасибо братьям нашим меньшим за наследие.

Доктор, благодарю вас!

Потрясающе!) Спасибо!

Благодарю Вас!🎉

Так нравится как Андрей Владимирович облекает свои мысли в слова. За ролик спасибо, когда знаешь что как и почему работает гораздо легче справиться с этим. Реактивным людям, конечно, вряд ли будет намного проще, но людям которые не сразу реагируют может помочь успеть сказать себе "стоп", отрефлексировать и уже с пониманием относиться к ситуации.

я поначалу все терплю, понимаю, границы отодвигаю...а потом просто крышу срывает, наорать могу, гадостей наговорить ,так что врагами становимся, человек даже офигивает от неожиданного моего гнева, и мне самой потом плохо и чего с этим делать ...

Спасибо!

Спасибо, Андрей Владимирович!

Спасибо!!!

Супер! Спасибо

Спасибо! Очень приятно слушать! И очень актуально!

Проблема такая существует. Много читала/смотрела, и сейчас с любопытством буду наблюдать - может именно это видео качественно изменит мое поведение. Спасибо, Андрей Владимирович!

Да, чуда не случилось. Он рассказал в общих чертах о природе гнева и всё. Остальное за деньги на моём курсе 👍. Люди, которые реально страдают от приступов гнева и раздражительности мой вам совет: научитесь глубоко дышать. И всё. Вот в тот момент как осознали что вас опять «понесло» начинайте глубоко дышать. Приём старый как мир, и объясняется тем что дыхание связано с психологическим состоянием. Спокоен - одно дыхание, встревожен -другое. Надо потратить на это время конечно, но как только привычка выработается , она станет автоматической. И все, у вас считай теперь есть сильный переключатель. Удачи!

Как всегда супер! 👏

Вредный совет - из человека, который старается сам контролировать свою жизнь, превратится в того, кто всем во всём уступает. Люди (а родственники особенно) чувствуют это и сразу же садятся Вам на шею.

Это было супер полезно! Спасибо!!

Оч полезно! Про границы ментальные особенно!

Я который только что был раздражён и тут выходит это видео: 🗿

Спасибо большое, очень полезно!

20 минут слушал как не раздражаться и узнал что есть курс специальный))) И это меня "успокоило", теперь я не раздражён.))) А как реагировать на потраченное время тогда?

Спасибо, Андрей

Спасибо, я нашла для себя ответ и помощь из видео. Пусть эти люди живут в своем мире и точка.

Просто.. Вы мне так помогли!! Ответили на многие вопросы, одним из которых был - кто я?🌹🌹🌹

Наш гнев убивает наше душевное спокойствие.

Благодарю! Ох! И весело Вы рассказываете. Всё правда! И всё жизнь наша.

Благодарю!

Супер актуальная тема!!!! Благодарю! А мне говорят не обращай внимания на этот "зверинец", абстрагируйся.😡

Спасибо. 😊

Как перестать раздражаться? Где ответ? 🤬😡

Супер!!!!

Андрей,спасибо за знания, всё понятно и толково

Что-то со звуком, обратите внимание пожалуйста.

Красная кнопка - это наши автоматические реакции - или нашего тела, или наших инстинктов, эмоций, чувств - и основанных на них!!! - наших привычек, взглядов, принципов, семейных, культурных и религиозных традиций, идеалов, мировоззрения - и везде расставлены капканы наших автоматических реакций - наши белые, розовые, голубые, коричневые и красные кнопки)))

Спасибо

Вопрос в заголовке: как перестать раздражаться? Ответ на 18-ой минуте: записаться на курс от Курпатова «шаг за шагом», где научат «психотерапевтическим практикам». Пожалуйста. Я сэкономил вам 20 минут жизни. 20 минут подводить к рекламе курсов, ну ** **** мать, Курпатов. И как на такое не раздражаться?

Вы знаете, вот совсем недавно я была около 20 дней в такой ситуации, когда мне пришлось, как вы советуете отодвинуть рамки дозволенного.У меня жил сын которому 37 лет. Он занял всю реальность! ( Ваше точное выражение). Он человек зависимый от всего; от сигарет, от рок музыки, телевизора, еды ( постоянно готовилась еда) и при этом не работающий.( Можно сказать он был у меня на реабилитации. И что? После 20 дней я заболела, постоянно низкое давление, плаксивость, сердцебиение, полная аппатия. Чем только не подымаю давление - ничего.((( Я понимаю что это психосоматика, энергетический вампиризм. Хотя я как вы советуете просто паралельно относилась к "захвату" своей территории, но результат плачевный. Мы не должны позволять рушить нашу реальность иначе не далеко до психушки. В нашем таком жёстко ограниченном мире во всех смыслах, надо иметь свою реальность, место душевного и духовного обитания и не позволять разрушать его.

Здравствуйте Андрей Владимирович !!!Вот как раз мне это нужно ,а то часто раздражаюсь, на действия дочери ,иногда промолчу ,не люблю когда мне указывают или монипултруют мной ,но я не хочу гнаться без причины ,Бог есть любовь ,или как говориться,,возлюби ближнего как самого себя ,от своей неопределённости и слабости ,происходит раздражения, но не хочу этого делать ,спасибо вам за это видео 😘🙏🙏🙏

,,Как перестать раздражаться" , это то что я искал всю жизнь. Спасибо

Отказываясь прощать, мы усиливаем чувство несправедливости, гнев, враждебность и ненависть. Все эти эмоции могут быть крайне разрушительными. Даже короткие вспышки отрицательных эмоций оказывают значительное воздействие на физическое состояние.

Поход к психиатору все решит. А Вам спасибо.🙏🙏🙏

Андрей Владимирович вы наврядли единственный) но бесспоррно Уникальный )) Вообще у меня даже вопрос, кем лучше быть? единственными ?или уникальным ?

Все хорошо таким , как оно есть ! Раздражение это неотъемлемая часть твоего спокойствия

Сигнал с микрофона сильно перегружен . Это брак . Перед лекцией уделите 3 минуты для теста ( если нет возможности использовать компрессор или лимитер ). Попросите лектора поговорить спокойно и с максимальной подачей голоса ( не крик ) . Послушайте . Если не умеете , посмотрите на визуальную индикацию , чтобы не было сильных пиков . Хрипит , отвлекает , искажает . Информация воспринимается искажённо .

Спасибо за видео, действительно нужно просто сдвигать границы хоть даже на время. Я один из тех кто сразу заводиться а спустя пару минут, обдумав понимаю что напорол горячки. Теперь учиться буду сдвигать границы, обдумывать а потом только принимать решения по действиям

"ВСЕ ПРОХОДИТ, ПРОЙДЕТ И ЭТО" - очень действенное понимание. Золотое правило в споре, нужно задать себе вопрос - СТОИТ ЛИ ЭТОТ ВОПРОС ТОГО, ЧТО БЫ ИСПОРТИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ. Действительно ли ВАЖНО доказать верность своего мнения? А во внешней ситуации важно понять МОЖЕШЬ ЛИ ТЫ ИЗМЕНИТЬ ЭТО?! Если ДА - то это не проблема меняй, если НЕТ то нет смысла нервничать! (иногда конечно не удаётся себя убедить, но нужно стараться - мозг начинает потом так думать сам)

Передвинув внутреннюю границу - теряешь свою территорию (своё "Я")...

Спасибо! Таблетки помогают. Знал бы какие)

Ждал ответ все видео , в конце оказывается это реклама курса 😂

When I find myself in times of trouble Dr.Kurpatov comes to me speaking words of wisdom 'let it be'

Ну, очень интересно и очень полезно. Особенно, для тех, кто все воспринимает близко к сердцу и всему верит. То есть, для невротиков. Из малой психиатрии.

Да, гнев иногда доводит людей до более серьезных проблем, чем сам по себе гнев.

Последний совет, конечно, шикарный. Без иронии. Но относится только к близким, понятное дело

Ох спс за совет!

20 мин. Waste of time чтобы послушать что он сделал курс и там всё есть. Эксперт по маркетингу и по рекламе..👏 просто реклама длится 20 мин. а иногда и час.... 👏👏👏

Ответ на вопрос КАК ПЕРЕСТАТЬ РАЗДРАЖАТЬСЯ?.....НАДО перестать ожидать от людей того, что они будут поступать так как вы хотите. НЕ БУДУТ, у них свои планы. Самость свою немножко засунуть в одно место. Сразу перестанете раздражаться.)) Обожаю Курпатова, профи в своём деле. Так чётко разложил всё по полочкам в одном видео, и как всегда с юмором.

Превращение гнева в злость является существенным событием в психологии пьяниц и указывает на болезненное изменение характера. По своей природе гнев есть душевное волнение человека, вызванное нападением на него; злость же есть стремление делать зло, вред. Гнев может быть справедливым или извинительным, злость же - дурное чувство чисто животного происхождения - указывает на болезненное изменение характера пьяницы. Появление этого чувства у пьяниц часто совпадает с мрачностью. Два психологических состояния: злость и мрачность - ведут к дальнейшему изменению характера, так как легко присоединяются к другим душевным волнениям.

Danke

Главное чтобы пограничные столбы, одной стороны не стали в одну линию с пограничными столбами другой стороны.

Мы можем двигать границы!!!

Вы супер!!!Хотелось бы купить ваши книги и попасть на ваши курсы....

Происходящее в реальности может быть как хорошим, так и плохим; важно, чтобы вы осознавали реальность и доброжелательно, с любовью принимали её.

это трюк услышал от вас, когда проблема перерастает в кипишь, я всегда подхожу максимально и соперник, успокаивается и как то побаивается. то есть под моим контролям, интересно за таким наблюдать, за это вам спасибо,

"Нет повести печальнее на свете, чем повесть о гневе" подписываюсь под каждым словом, и даже пробелами между словами))) НО: "У нас есть мозг!")))

Эгоцентризм - фаза развития детского мозга !👍💪😁

Я раньше думала, что проблема в том что я такой человек. Оказалось надо вылечиться)))

Ко всему сказанному...- стрессовая ситуация - это мы сами( карма из прошлых воплощений- долги)- то есть любой негативный ( как нам кажется) человек - это мы ,или стрессовая ситуация. Осознайте это ...,- ПРИМИТЕ -(да .- это я...и т п ) - всё! Произойдет обнуление. Хватает даже одного раза,если от Души принять. Всем ЛЮБВИ, Добра ,Света ,ГАРМОНИИ, Созидания Вечно

а когда раздражаешься не из-за людей, а из-за вещей, например, когда компьютер долго грузится?

С Пасхой дорогие Друзья! Не раздражайтесь, все будет ХОРОШО!

Вот прям обожаю, "...слегка ,на лоскуты..."...тут я впадаю в транс.🤣

Кроме перечисленных механизмов возникновения раздражения существует ещё астения (истощение). Представьте, что нервная система истощена чрезмерными сигналами из внешней среды и не в состоянии их все обработать. И тут наступает эффект «последней капли» и взрыв - раздражение. Правильно Андрей Владимирович всегда говорит - мы живём очень нефизиологично. Множество нагрузок, к которым мы эволюционно оказались не готовы - смотреть на экран весь день, видеть тысячи человек по дороге на работу и прочее. Выход - создавать себе щадящее окружение: выходной без гаджетов, встреча с близкими, прогулки на природе. Каждый сам может найти способ «перезарядить батарейки»

Курбатова смотрела и слушала еще 20 лет назад, каким был таким остался,как будто замороженный

Все супер по теме! Совет для оператора - настройте фокус пожалуйста на лицо доктора

вы описали реакцию раздражения по вине окружающих,а что делать с агрессией,которая возникает без причин?

Любопытно. Много пишут, что в основе агрессии лежит страх. А оно вот как, все происходит в одном орешке. Который раз убеждаюсь, что все чистая физиология

Вот буквально на днях поссорились с моим молодым человеком. Говорит, что чувствует от меня раздражения по отношению к нему. Но к нему ничего не поменялось. Временами я бывало раздраженно говорила, когда мне как раз на границы наступал (у меня кстати были да и есть проблемы с защитой своих границ, точнее раньше у меня их почти не было😅 и видимо ему непривычно, что я что-то стала отстаивать в принципе, да и не исключаю, что я неправильно это делаю), когда не делал то, что я просила и я долго терпела и не говорила. Хотя ещё один возможный путь возникновения моей раздражительности- напряженная обстановка на работе, которая переносится в дом.

Спасибо , ато уж слишком часто стал замечать что раздражаюсь и злюсь , срываюсь на всех .

Сдвинуть границу - это прогнуться и зачмориться. Если так поступать в агрессивном коллективе, то в лучшем случае сядут на голову, а в худшем будут просто эксплуатировать как раба! По моему, чтобы перестать раздражаться, нужно просто побеждать в каждой конкретной ситуации. Ведь победитель не раздражается, он наслаждается победой.