saya gangguan kecemasan selama bertahun², awalnya karna sakit hati d tinggalkan alm ibu sampai akhirnya saya dan adik² saya terpisah kmna² karna masalah ekonomi dan syaa ikut keluarga saya yg ternyata saya selalu d bully, d rendahkan dg perkataan dan perlakuan sampai akhirnya d akhir tahun 2022 saya hampir menyerah dg keadaan dan saya pergi menjauh dari org itu. Alhamdulillah sekarang saya sudah menikah dan sudah mulai sembuh, doakan saya semoga saya bisa beraktifitas normal lgi 🌹

Dekatkan diri pada Tuhan. iklaskan semua yang terjadi Ttp beraktifitas, olahraga, atur pola makan. Aku sdh 3 Minggu mengalami telinga berdenging, kesemutan di badan, maag kambuh. Puji Tuhan dgn berserah kpd Tuhan. Hati pasti tenang. Ada damai. Dlm nama Tuhan Yesus aku pasti sembuh. Dn kembali pulih. Sekarang aku tinggal pemulihan.

Halo teman2 yg sdg berjuang mengatasi segala jenis penyakit bathin/mental.. Berat mmg secara fisik & mental saat kita berada di fase terendah dalam kehidupan kita.. Tapi diatas segalanya Pertama kita harus percaya bahwa masih ada Tuhan yg berkuasa atas hidup dan mati kita.. Lalu jalankan saran dari orang2 yg bijak/berilmu dalam kejiwaan contoh spt saran dr dokter Andri diatas.. Kemudian mmg perlu memiliki/hidup di lingkungan yg sehat secara mental.. misal dikelilingi oleh keluarga/teman/tetangga/orang2 baru yg positif.. Ini berdasar pengalaman nyata...

Kesehatan jiwa sama pentingnya hrs dirawat seperti kesehatan fisik kita.. klo dalam Islam ada yg namanya obat hati dr sifat2 buruk atau dosa yg mengotori hati, seperti perbanyak baca Alquran dan maknanya, dzikir mengingat Allah, sharing dgn teman2 yg imannya kuat kpd Allah atau minimal lg mendekat pd Allah jg, dan menutup celah2 kelalaian terhadap Allah seperti lbh memilih utk menghindari tontonan yg bisa bikin hati kita kotor dr cemas, was2 dan sifat buruk lainnya.. banyak berdoa biar kita jg bisa yakin klo Allah yg maha menyembuhkan dan mengobati.. perbanyak jg taubat, dan berprasangka baik pada takdir.. ingat janji2 Allah utk org yg terkena penyakit , Allah akan hapus dosanya ketika dia sabar.. tawakal dan tetep lakukan ikhtiar ilmiahnya seperti terapi pada ahli di bidangnya.. lakukan perlahan aja, gak usah buru².. jgn memaksakan diri, krn malah memicu cemasnya lg.. Wallahu a'lam bisawab.. itu yg sedang sy lakukan jg utk mengatasi gangguan mental..

Sy pernah mengalami kecemasan yg hebat.....dg berbagai pemerisaa intinya kt semdiri yg berperan untuk bangkit dan sehat.....

Intropeksi diri bebuat kbaikan amal .brsyukur atas sgala pemberian allah .insyaallah hati n pikiran akan tenang

Pernah merasa seperti ini.tpi rasa itu aku lawan.smpe aku terapi mandiri apa yg menjadi ketakutan aku lawan. Sholat ,dan TDK banyk mikir,sabar serta berserah pada Allah. Alhamdulillah membaik tanpa ke dokter dan minum obat

Sedikit berbagi pengalaman ,supaya lekas sembuh ,lepas beban pikiran dan ganjalan di hati, beban apapun lepaskan ,suasana hati dibuat nyaman dan bahagia, merubah prilaku suka membantu oranglain, beraklak lembut, penyayang, dengan seperti itu membuat hati dan pikiran kita menjadi rileks dan tenang, bagi yg ber agama islam serahkan semua pada Allah ,ngaji dan sholawat juga menenangkan hati ,insyaAllah pasti diberi kesembuhan... Amin...

saya lagi mengalami kecemasan dokter..degdegan badan lemas rasa takut mati dokter..Semoga saya bisa cepat sembuh dan d panjangkan umur🤲🤲

terima kasih dokter ... Tuhan memberkati...

Semoga allah SWT memberikan, kesehatan pada pak dokter

Trima kasih elmunya doter smg allah melimpahkan sehat panjang umur untuk kita semua aamiin ya allah ya robalallamiin👐👍👍🙏

Trimksih dokter Andri seringnya yg memberikan informasi mengenai kecemasan untuk mengenali diri kita sendiri lebih baik dari apa yg kita pikirkan yg belum tentu terjadi , smoga mahluk yang berbahagia ttp semangat dan bersukacita 🙏👍

Terima kasih dok atas saranx semoga saya lekas sembuh dri cemas dan was was aamiin 🤲🙏

Suksma Dr Andri sudah banyak memberi pencerahan apa itu kecemasan mantap🙏

Amin trimakasih Dok atas saran dan Tif nya yg baik dan mudah dimengerti semoga bermanfaat untuk kami semua

Mksh dok....sy prnah alami tp puji Tuhan skrg sdh baik.

Saya punya pnyakit asm lmbung dok kdg dtg ny serentak sm tensu juga..aq prnh jtuh pingsan siap bwa motor aq mmg taroma bw kendaraan trus aq coba buat bangkit lg aq lwan rasa tkut itu dn ahkirnya trllu cems mengakibatkn aq pingsan siap dr itu aq mlh sering berfikirkan negatif fikiran yg tidak² sering dtg tiba² di benak qu dr situ lah aq mulai cems² tak menentu jntung trsa berdetak kncang mhon doa ny y buat smua smg aq bisa sembuh sptrti dlu lg yg gk punya pnyakit ap pun aq pengen sehat💪🏻💪🏻💪🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

Trimakasih dokter Kasih Dedi ilmuya kami Jadi mengerti

Terimakasih Dokter, semoga saya bisa menjalankan semua arahan dokter. Karna saya sudah mulai babyblues cemas berlebihan, takut, selalu berpikir negatif. Makasih dokter semoga saya termotivasi berpikir positif kedepannya.

Saya sudah mau 3 bulan ini berjuang sembuh dari psikosomatis sedang proses lepas alpr4zol4m setelah 14 hari konsumsi, youtube dokter Andri salah satu ikhtiar untuk mencari2 informasi karena sangat membantu. semoga Allah kuatkan saya untuk sabar, ikhlas, ridho atas ujian ini, bersyukur karena bisa semakin dekat dengan Allah, pelan2 menuju lebih baik...bismillah.. semoga pejuang2 di sini juga diberikan kekuatan dan lekas sehat kembali aamiin

Terimakasih dok.saya sdh 2 tahun kena gerd..sdh stabil.terladang kambuh jika makan pedas..asam dan manis yg tinggi. Terapi.skrng shalawat..mendekatkan diri pd Allah.dan sering sharing PD org terdekat.ikhlaskan tarik nafas.

Bener sekali dok..saya termasuk orang yg sll gugup dan sll ingin cepet akhirnya saya jadi ansiati sikosomatik

Trimakasih dok .atas penjelasannya ,ini sangat bermanfaat. Pengalaman sy terlalu cemas susah tdr dok.

Terima kadih dr Andre dng semua penjelasan" dan contoh nya sangat membantu sy. Semoga semua itu akan dicatat sebagai amalan baik dr Andre. Aamin.. Dok sy mau tanya adakah dr spt dr Andre yg praktek di Surabaya.. mungkin temen nya Terima kasih Yg ingin su

Terimakasih dokter motivasi nya, semoga saya segera sembuh. Meskipun terkadang suka datang hilang anxiety ku, dicoba dilatih dengan banyak melakukan kegiatan positif dan mindfullness sehari 2x.

Mksih y mas..smoga kecemasan yg aq alami hilang..mga hati pikiranku tenang nyaman..amin..

Trm kasih Dr Andri utk penjelasannya utk penyembuhan kecemasan. Hati kita hrs gembira, sebab itu merupakan obat yg ampuh. Salam sehat....Tuhan Memberkati...🙏🙏

Cara menghilangkan rasa takut (cemas)kepada selain Allah adalah dgn sering² membaca /mengamalkan dua surat yaitu surat AL ALAQ & surat AN'NAS inilah obat yg paling mujarab gk usah panjang lebar cukup mudah kan.

Semangat untuk semuanya 🙏

Bermanfaat sekali penjelasan nya dr.. Semoga saya dpt menjalankan saran dari dr sudah bolak balik ke dr masih blm sembuh.. Akhinya kecemasan yg sll ada di setiap hari aku.. Semoga penyakit saya dan teman" yg mngalami seperti saya segera sembuh.. YA ALLOH.. Aamiin..

Sebenarnya apa yg di alami dan dirasakan orang yg Kena psikosomatik itu awal nya dari luka batin yang sangat dalam sehingga lambat laun dan bertahun² menjadi pribadi yang tertutup dan muncul lah rasa takut, cemas dll.Jalan kesembuhannya adalah mengobati luka batin nya saya yakin bisa sembuh amiin

Dok..trima kasih buat saran2nya..sy pasen yg udah lama menderita seperti kecemasa..takut..gelisah..itu kambuh kalau ada situasi keadaan yg tidak bisa dihindarkan..contoh kelg..dll..nah inilah yg membuat kambuh..tapi sekarang sudah berkurang krena sy selalu berserah saja..pd Tuhan dan ada kekuatan dariNya..Puji Tuhan trima kasih sy mendengar saran2 dari dokter..

Terimakasih dok atas infony

Terimakasih banyak sudah membagi

Dok persis spt istri sy. Sy umur 62, istri 46, istri punya pola pikir yg salah sifat tdk jujur, congkak ( teman2 seumurnya banyak dibilang jelek dr sifat dan tdk cantik ber-kali2, sy diam, sy suruh tuk jgn ngurusin sd sy teriak klu telinga sy lebih enak dengar si A, B dll diomongkan baik, pinginnya sy nurut aja, dr Bapak sy msh ada yg meninggal 2010 dan Ibu meninggal 2015 sdh sering disuruh pulang ke rmh asalnya (diceraikan) dan saat2 ini juga sy sdh sering nyuruh tuk cerai tapi tdk mau namun tdk ada perubahan perilaku hbs makan dibiarkan wadahnya begitu pula hbs masak, orgnya malas tdk pernah bersih2in rmh, suatu saat pernah dia ngomong tdk jujur dan sy nanya berani tdk kalau omongan lo tdk benar spy lo meninggal kecelakaan bermotor, dia diam dan setelah itu tdk berani naik mtr, dia tdk pernah bersyukur, sd hr saat2 ini dia sedang dlm perawatan jantung, dan sy yakin dia akan baik bila 1. Jujur (berkata, berbuat dan berpikir baik), tetap bersyukur krn anak kami sehat2 dan baik sebentar lagi ada tamat di Telkom Unud, setahun lagi Undiksa dan ke 3 baru SMA kls 11, dia Guru TK honor gaji 800 rb sampai di mana uang segitu tapi ingin jd ratu di keluarga dan sok lebih pintar dr sy yg dia tamat SMA, smtr sy Jauh di atasnya belum lagi pengalaman Jakarta, Sumatra, maaf Dok juga pembaca yg sebenarnya sdh sy terima dr baru2 ini krn sy berpikir tuk melunasi hutang karma pd kelahiran sebelumnya, dulu sy kerja di Jakarta, cibitung, cikampek, serang, sd ke Sumatra meroyek di kontraktor di Konsultan supervisi jg pernah, saat ini kadang kerja di pengawasan proy lebih banyak nungguin toko dan bertani hsl kecil shg aset ortu banyak terjual

Mantap dokter ny,jelas dan sangat adem ditelinga

Banyak bersyukur, twakal pada Allah berdoa berusaha lalu bertawakal, kecemasan banyak ulama. Berpendapat cemas yg berlebihan karen fasik, tks

Dalam pengobatan jg harus di imbangi dgn melakukan relaxasi/meditasi atau mendekatkan diri kpd Tuhan. Smoga teman" Bs melalui dgn sabar. Optimis sembuh. Semangaaaatt 😊

MantapTerimakasihDokTerGBUAmin

Iya dok. Saya juga kena....alhmdlah dah mendingan..sabar iklas dan sadar.....bener....aku buat zhikir alfatehah setiap saat. Mendekatkan diri dgn yg di atas....🙏🙏🙏🙏

Kadang tidak bisa mengontrol apa yg terjadi pada diri qt keadaan lingkungan yg tidak mendukung yg menjadi pemicu ...ya Allah berikan rasa tenang sabar dn ihlas

Dulu sy sering cemas menghadapi orang2 yg menjengkelkan sampe stress, tegang & sakit perut. Tp setelah jauh dr orang2 yg menjengkelkan itu rasa cemas hilang dgn sendirinya. Sekarang dalam perjalanan timbul kecemasan takut kecelakaan. Kecemasan ini sangat mengganggu.

Saya mengalami kecemasan, rasa was-was, khawatir berlebih & rasa takut sudah hampir 8th. Semua perasaan ini muncul akibat dr kejadian berulang yg dilakukan oleh pasangan sy krn judol. Setiap dia keluar rumah, muncul perasaan itu campur aduk jadi satu. Pikiran negatif bermunculan di kepala menerka-nerka apa yg dilalukan diluar, mimik wajah sy berubah masam. Kadang juga malas makan. Pernah ada difase berdamai dg keadaan berusaha percaya pd pasangan, tp ternyata lagi² kepercayaan itu dirusak. Dan sekarang perasaan & pikiran itu muncul lagi.

Smoga kita smua kembali sembuh sprti sdia kala..🤲🏻 saya sdh hmpir 3 bulan atau sekitar 3 bulan mngalami panic attack!! Allah Maha Penyembuh segala Penyakit..🤲🏻

Informasi bermamfaat

Saya jg Sedang mengalami ke cemasan yg sangat berat ,Awalnya kakak saya meninggal ,terus ayah saya jg meninggal ,keponakan saya jg meninggal nah semenjak keponakan saya meninggal ke cemasan saya Meningkat,sering kambuh karna kepikiran terus ,😢kalo ingat keluarga yg sudah gk ada pasti kecemasan saya kambuh 😢😢 semoga saya cepat sembuh

Aku klo mlm pusing trus lalu klo mau tidur mlm rasanya gelisah tkut mati kepikiran orang tua ,klo punya uang aku pgen pulkam ,, pusing trus takut mati , yg bls semoga rejekinya bertambah?

Terima kasih dokter anjurannya, semoga saya bisa lebih baik atau dpt sembuh

Terima kasih atas ilmunya Pak dr.

Yaallah ya rabb smoga bermanfaat.. Smoga hamba cepat sembuh. M

terima kasih Dr. atas ilmunya sangat membantu

Saya dada kiri rasanya ga karuan Uda 9th.. Semoga Allah angkat penyakit Kita Semua. Aamiin yaa robbal alamin🙏

Terima kasih dokter,dgn adanya chanel dokter jd bisa memahami

Terimakasih dok atas penjelasannya.. Saya py suami yg memiliki gejala yg dokter jelaskan.. SDH konsultasi ke dokter jiwa d puskesmas..SDH d kasih obat.. konsumen obat sekitar 3 tahun.. skr SDH berhenti sendiri minum obat.. Skr penyakitnya kambuh LG.. Minta saran dok apa yg hrs saya lakukan skr

Rindu banget sama penjelasan2 dokter andrii , udah ada 4 bulan nggak buka youtubenya , alhamdulillah jauh lebih membaik walaupun nggak sepenuhnya normal tapi aku udah bisa beraktifitas seperti sedia kala , meskipun cemas dan rasa takut serta sensasi2nya masih kadang nongol😊semoga kita semua segera sehat yaaa

Saya jg skrg sedang mengalami kecemasan krn anakku terkena gejala tipes.. Saya panik bgt, klo anak saya muntah dan pusing.. Padahal sudah saya bawa ke dokter.. Jantung saya berdebar debar tdk bisa tidur, was was.. Takut anakku saya ngapa ngapa.. Setiap anakku saya sakit saya sllu stress jantung berdebar debar, kadang agak gemeteran..semalam pun saya gk tidur,makan pun gk napsu..padahal perut bunyi trs..apalagi saya ada maag..saya takut anak saya meninggal sprt almarhum suami saya.. Ya Allah semoga anak saya sembuh sehat lagi.. Aamiin🤲😭

Dok, papa saya sdh mnm obt kcemasan yg dberikan dok.saraf. dkomsumsi sdh 4 thn...tpi smpe skrg blm ada prubhan...trmkasih dok. Apa yg dokter smpaikan sangat bermnfaat.Tuhan mmberkati selalu...

Terimakasin dokter, saya dikasih obat clobazam 10mg, dan obat fluoxtine hcl 10mg. Tapi cemas was2an reda pakdokter. dr. Predidito Prihantoro Sp. Kj.Mkes. makasih pak dokter Andri Sp.Kj.

Terima kasih dokter saya sudah sembuh, setelah menjalankan pengobatan selama 2,5 tahun

Mampir kesini karna ada sodara yg sakit spt ini,. Semoga yg sakit spt ini segera disembuhkan.

Terimakasih banyak dok. Nasehatnya (Share) nya .. Saya juga kena gerd beberapa tahun ini ..dan mudah sekali khawatir dan sedih.. Kok aku meweek ya...dengan mantra nya Dokter....Sabar , Ikhlas dan Sadar... Kadang , dimana kita memerlukan dukungan...justru kita yg di tekan dan dipaksa..dan ngak ada mau ngerti bagaimana perasaan kita ... hanya satu jalan adalah mendekatkan diri kepada yg Kuasa Tuhan Alloh disertai sabar dan Ikhlas menerima Nya...

Tuhan sudah di samping mu dan memperbaik perasaanmu jika kamu ingat kepadanya

Terima kasih dokter motivasinya yg sangat bermanfaat atas ilmunya🙏🙏🙏

Terima kasih dok

Terimakasih banyak

Selamat siang dok...baru pulang kontrol ...eh ketemu konten dokter andree terimakasih atas ilmunya dok sangat bermanfaat utk pasien cemas apalagi yang sudah berumur seperti saya ini.....salam ikhlas sadar dan sabar semoga kebahagiaan senantiasa mengiringi dokter andree sekeluarga....🙏

Sy mengalami ganguan cemas selama bertahun tahun tanpa sy sedari. Selepas lihat d ytube baru tahu yg sy ni ada anxiety. Trima ksih dok atas segala perkongsiannya sangt mbantu. ✌️

Terimakasih dok❤

Pernah sayangku , aku juga sendirian jadi sering takut cemas terutama klo lg terjadi angin kencang petir dan di rumah cuma sendirian apa lagi klo lg ga enak badan mau bilang sama siapa paling ngadu sama allah gitu say

Pgen bget ktmu bpk ni.lgsung konsultasi..

Penjelasannya bagus, cuma terlalu detail sehingga bilng klo bisa kambuh lagi jadi membuat orang takut

Terima kasih dokter

Trims.dokter

Makasih info2nya

dok mau tanya awalnya saya terkena hipertensi setelah berjalan 4 tahun tensi saya sudah lumayan normal dok, tapi anehnya sekarang dok kecemasan saya yg berlebihan kemana mana harus di temenin apakah penyakit yg saya alami ini bisa di sembuhkan dokter terima kasih

Betul sekali dok... Karna sering memendam kemarahan, dendam, benci itu awal mulanya saya merasakan itu dan ingin sekekali sembuh seperti dulu lg

Assalamualaikum dok .. Saya ingin cerita , akhir2 ini saya selalu cemas jantung berdebar badan gemetar dan lemas .. Kalau dengar dan lihat berita tidak enak saya suka langsung takut .. Dan seminggu ini saya bener2 merasaa takut , takut akan kematian takut sakit ini tidak sembuh .. Cemas dan takut ini bener2 menyiksa dok sampai badan drop , lambung kambuh ..

Terimakasih Dokter🙏

Betul dok obat ke cemasan balik lagi ke diri kita senderi jangan terlalu di bawa pusing harus di bawa rilek

Terimakasih

Dok, saya adalah salah seorang yg mengalami apa yang dokter paparkan di sini, saya ingin segera sembuh dari psikosomatis ini, saya menyadari memang ini semua berasal dari pikiran saya sendiri. Utk proses penyembuhan saya belum menemukan formula yang cocok utk diri saya agar segera terlepas dan sembuh dari penyakit ini. Mudah2 an dengan selalu rutin mengikuti bahasan dari dokter di sini, bisa membantu saya utk segera terlepas dan sembuh. Aamiin

Bener Dok, kebanyakan maunya instan, mau segera normal, trs takut kalau candu, takut bahwa anti depresan itu narkoba bisa merusak otak dan kehidupan dan anehnya yg punya pendapat sprti itu ngaku klo dah paham melebihi dokter alias ngeyel, akhirnya gak mau berobat. Yg sprti dokter bilang klo segera di tangani jg segera bisa di bantu pengobatannya. Akhirnya jd gangguan yg lebih.... Semoga kita bisa sabar sadar dan ikhlas... Aamiin

Makasih dok 😊

saya pernah mengalami gangguan kecemasan dr thn 88 sd 2014 sembuh dengan belajar berenang

Paling gampang,,, banyakin bersukur terus ikhlas semua karena Tuhan pasti. Hidup anda tidak ada yg nama nya cemas dan takut

Nyimak dok..

Cpt sembuh..ya Allah

Dok saya pernah berobat sekitar 3x pertemuan berturut2 dan dapat treatment pengobatan dgn konsumsi bbrp resep dari dokter diagnosanya “depressi major” saat ini saya butuh psikiater tp pasangan saya tdk mendukung. Saya merasa sering explode karena capek nangis

Dr, klo kambuh lagi apa harus kontrol & minum obat lg atau cukup dikendalikan sendiri ?

Masyaallah ..trnyta aku g sadar sama diri sendri yang egois,pemarah,srba pgn cpt ,kadng nyiksa diri....

Dok trima ksi byak

Betul sekali dokter itu yang saya alami saat ini

ini lh yg sedang sya alami sekrng rasa ngk tenang.sukany buru2.kecemasan tingkt tinggi.minta do'a ny tman2 smga sya cpat smbuh..

Ass"pak dokter apa obat sarap keseimbangan,,,kalau bangun mau jatu,udah bwah ke rumah skit di tisken NDA da pnykit🙏🏿tolong bantuan nya

Setelah 2thn takut naik pesawat stelah kena anxiety psikosomatis gerd,kmrn mencoba naik lagi walau kecemasan msh ada puji syukur bisa melakukannya dok,oleng2 msh ada...sesak juga...walau sm dokter sy minum alfrazolam dlu sblm terbang dok

terima kasih dok.. saya. mau ke dokter andri

Mksh Dr ku

Sama seperti saya sekarang, susah tidur siang,malam juga susah, badan lemas pikiran kemana mana.

Assalamualaikum salam sehat