Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

Рет қаралды 115,603

8 жыл бұрын

Pagrindiniai mitybos principai, kurie yra naudojami kultūrizmo sporte, leidžiantys efektyviai deginti riebalus ir pasiekti ne tik mažesnį kūno svorį ir mažesnes apimtis, o ir geresnę gražesnę kūno formą.

Пікірлер: 65

@angusiabangusia3220 6 жыл бұрын

Man labai patinka visi jo video ir patarimai...visi atsakymai i pagrindinius klausimus siame viename video...super.klausiaus nekvepuodama ....aciu labai :)

@andzelikasolo 7 жыл бұрын

Jūsų humoro jausmas!.. Patiko kaip rimtu veidu pasakėte apie nualpimą ir štangos sulamdymą😄 Be abejo dėkoju už tiek naudingos informacijos!

@julijagrigaleviciene4716 5 жыл бұрын

Labai naudinga ir įdomiai perteikta informacija! Ačiū!

@arturaspaulauskas7654 6 жыл бұрын

Labas rytas,Andriau.Senai tave pazystu daug kartu maciau televizijos laidose.Todel tave draugiskai tave palaikysiu.Taip ka girdziu visa tai reikalinga gerai formai palaikyti.Aciu tau matau esi geros formos👍👍

@lujazu1 8 жыл бұрын

Super. Lauksime tolesnių video.

@vakaris875 4 жыл бұрын

10:02 galima matyti beganti serna :)

@MylimaVeikla Ай бұрын

pagal silueta panasu :DDD

@lincike34 7 жыл бұрын

Viskas aiškiai ir konkrečiai😉 Ačiū labai😘

@ausramazeikaite4222 6 жыл бұрын

super info !!!!!

@evieatsairplanez 3 жыл бұрын

Labai gerad video. Prašau daugiau tokiu

@editagalkontaite8696 8 жыл бұрын

puikiai :)

@e.kitchen 8 жыл бұрын

Šaunuolis Andrius. Man labai patinka tavo video,knygos . Suteiki labai daug įdomios,naudingos informacijos tik reikia įsigilinti:))

@Auksinis_kardanas 5 жыл бұрын

Visai idomiai Aciu!

@sekmingasis 7 жыл бұрын

super video; manau kokybe dar pakeltu, jei butu uzrasomi pagrindiniai punktai kaireje puseje;)

@Shamaniukas 7 жыл бұрын

Jo didziulis dekuj , labai naudinga ! :)

@Pragarovartai666 4 жыл бұрын

Andrius skele "man laikas eiti" , prajuokino :)

@kaskadiniks 8 жыл бұрын

:D galas geriausias :)

@TheVienasisju 7 жыл бұрын

super, ačiū

@jonelis85 7 жыл бұрын

puikiai

@donatasbosijakas5952 7 жыл бұрын

ačiu

@vikutiss 8 жыл бұрын

Ačiū! ;)

@dovis8233 5 жыл бұрын

galas pats geriausias :DD

@road963 8 жыл бұрын

Dabar lygiai tokį patį video tik tai tema Kaip priaugti kokybiško svorio? ir kaip priaugti mažiau riebalų?

@gitanabielskiene5680 8 жыл бұрын

aciu uz patarimus ... Jus nerealus :)

@nokas1 7 жыл бұрын

gavau atsakymus į man rūpimus klausimus, Ačiū.

@donatasvenskus7076 7 жыл бұрын

Labai naudinga.

@javidasiperez 6 жыл бұрын

Labai netolygiai krenta svoris ,vieną savaitę nukrenta 1.900 ,kitą 500 gr, kitą 200 gr, gali 1.5 nukristi. Ar tai normalu ?

@rokasburba8086 7 жыл бұрын

Sveikas Andriau. Ką manai apie intermittent fasting?

@beatricestonyte9555 6 жыл бұрын

O ką reikėtų valgyti po pusryčių praėjus 3 h?

@vytautasvaranius 4 жыл бұрын

Pietus...

@eugenijusbauzys3893 6 жыл бұрын

ar zuvies pirstelius galima priskirti prie zuvies produktu?

@darkvoice8750 5 жыл бұрын

Ten žuvies nerasta.

@mantvilep.4347 8 жыл бұрын

28:08 degins raumenis o ne riebalus

@ThePsichologe 6 жыл бұрын

nesuprantu ar gali zmogus per diena sudeginti 2000 kcal?

@FormaxLt 4 жыл бұрын

Taip, net ir 2900 gali

@nidakunickiene5613 5 жыл бұрын

O kaip priaugti svorio ?

@RenatasR 2 жыл бұрын

Viska daryt priesingai nei pasakojo :D

@mykolasdazymas7117 2 жыл бұрын

L-karnitinas. Ar ši medžiaga padeda mesti svori. Ir kaip su juo elgtis

@audriusgabsys2901 7 жыл бұрын

tai pabaigus treniruote su svoriais ir pries darant kardio isgert balymini kokteili ar po kardio?

@Dark971Wolf 11 ай бұрын

Coloriju deficifas ir bulk režimas ant gym

@deividaskavaliauskas8380 Жыл бұрын

O kaip alus

@hiimfr0ster136 8 жыл бұрын

Norėčiau paklausti, jeigu darau 4 treniruotes savaitėje su svoriais, tai kardio krūvį daryti taip pat 4 kartus per savaitę po šių treniruočių?

@megstuporno 8 жыл бұрын

Kožna dieną presiuką ir cardio

@katinopasakos8548 7 жыл бұрын

AČIŪ AČIŪ AČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪAČIŪ AČIŪ labai nuoširdžiai!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@TheSkirma Жыл бұрын

Valgymo dažnumo ir medžiagų apykaitos koreliacija yra mitas

@qlitlj4404 3 жыл бұрын

Aciu uz video... labai faina... bet koks cia kakalis jums Ponas ant pakausio? 🤣🥰

@ainaras108 3 жыл бұрын

siaip ir moterys tokius kakalius susirisa. Vadinamieji "svogunai" arba pas vaikinus "man-bun" kurie ilgus plaukus turi. Prasome apsisviesti arba pasigooglinti