АНГАМАРДАНА - най-добрият фитнес | Садгуру

  Рет қаралды 1,435

Садгуру - официален канал на български език

Садгуру - официален канал на български език

4 ай бұрын

Ангамардана е древен йогийски процес за постигане на абсолютна физическа форма. Ангамардана е уникална в сравнение с други тренировъчни режими, тъй като не изисква никакво оборудване - само пространство с размери 2x2 метра. Тя използва инерцията на тялото, за да тренира всеки основен мускул, и зарежда системата с енергия само за 30 минути. Преподавана изключително като част от програмите по йога на Иша Хата, Ангамардана е най-добрата тренировка.
Училището по хата йога на Isha предоставя класическа хата йога в пълната ѝ дълбочина и измерение. Визията на Садхгуру е да възроди тази древна наука в цялата ѝ чистота и да я направи достъпна за всеки човек. Училището провежда програми за обучение на учители, както и класове по хата йога, които предлагат много уникални процеси, които не се срещат в нито едно от съвременните училища по йога.

Пікірлер: 3
@ivelinadimitrova9646
@ivelinadimitrova9646 4 ай бұрын
Благодаря
@davinanguyen84
@davinanguyen84 3 ай бұрын
❤🙏🌸
@ketivenchislavova6247
@ketivenchislavova6247 4 ай бұрын
Садгуру за това как да проявите, каквото наистина искате
17:23
Садгуру - официален канал на български език
Рет қаралды 6 М.
Три начина да поддържате чисто дебело черво | Садгуру
7:30
Садгуру - официален канал на български език
Рет қаралды 22 М.
Backstage 🤫 tutorial #elsarca #tiktok
00:13
Elsa Arca
Рет қаралды 43 МЛН
Hot Ball ASMR #asmr #asmrsounds #satisfying #relaxing #satisfyingvideo
00:19
Oddly Satisfying
Рет қаралды 51 МЛН
Дихателни практики с Чумба Лама
14:41
Etv Haskovo
Рет қаралды 25 М.
Схванати рамене, врат, лопатки? - Йога с Таня
12:44
Безмилостна отдаденост - ранните дни на преподаване на Садгуру
4:06
Садгуру - официален канал на български език
Рет қаралды 832