තරහව / කේන්තිය පාලනය කරන්නේ කොහොමද? - Anger Management

No video

තරහව / කේන්තිය පාලනය කරන්නේ කොහොමද? - Anger Management - Psychology in Sinhala

Рет қаралды 15,161

Күн бұрын

අද කතාබහ කෝපය / තරහව /කේන්තිය කියන්නේ මොකද්ද සහ එයට අපේ සතුටට බාධාවක් වෙන්න නොදී පාලනය කරන්නේ කොහොමද කියලයි.
Today we discuss what is anger and how we can manage it without letting it take over our happiness.
Follow me on Instagram: / thehappinessmuse
Join our Facebook family: / thehappinessmuse
Music: www.bensound.com
#TheHappinessMuse

Пікірлер: 90

@TheHappinessMuse 4 жыл бұрын

අනියම් ඇසුර ගැන ඔබ නොදත් පැතිකඩ: kzfaq.info/get/bejne/pLCYZ7mXrMClj30.html

@ranaweeragewijesiri139 3 ай бұрын

හැමදාම ජීවිතයට වැදගත් උපදෙස් ඇතුළත් වීඩියෝ ගෙනෙන ඔබ තුමියට ස්තුතියි.

@reallife01 3 ай бұрын

මට කේන්ති යන්නේ මගේම පුතා කියන දේ අහන් නැතිව දෙන වධ නිසා... මේක මහ වදයක් ... මොකද කරන්නේ

@senanayakaharsha1356 2 жыл бұрын

පුදුම වදයක් මේ තරහා විදවනවා මන් 😔

@janu4154 3 ай бұрын

hadand wip thrha palaya visthrakaranna

@shashinmekala2699 11 ай бұрын

overthinking gana video ekak krnnko

@Anuradha506 3 жыл бұрын

ඉතාම වටිනා වීඩියෝ එකක් බොහොම ස්තුතියි

@kasunidulmika2887 3 жыл бұрын

Madam, toxic peole kiyna aya ape hitha ridenna dewal kiyaddi e ayagen berila positive widiyata hithanna purudu wenne komda 💔

@ashikihsan1432 3 жыл бұрын

Thank you sister. I mostly control my anger, because I know nobody could get hurt because of my anger. But sometimes due to unavoidable reasons I get angry sister, with family background, toxic people around me, when people do unfair things to women. Sometimes I'm deeply mentally depressed. When I see your kindness, that is also controlling my anger Sandaru sister. Thank you for your kindness

@anjis.shorts 3 жыл бұрын

Thank you akke ❤ kalin balala thibba video ekak. me welawe godk udw una.Tnx ❤

@shanmarketing7989 10 ай бұрын

Please recommend me a doctor for control anger

@poornidhanushika5061 2 жыл бұрын

Godak ස්තූති akke...

@priyanganiparanamana8332 4 жыл бұрын

Godak hodai akke..den oya magema kenek wela..mn oyage vedios gdk beluwa.hari watinawa

@TheHappinessMuse 4 жыл бұрын

ඒක ගැන මට ගොඩාක් සතුටුයි ❤️😊

@slnewhope5732 4 жыл бұрын

Akke කොහොමද kenthiya adu karaganne

@udayawarnakulasuriya8679 4 жыл бұрын

ගොඩක් හොඳයි ඔයාගෙ මෙ.වැඩ සටහන් .ඔයාට ජයවේවා .

@vinujayakody9030 2 жыл бұрын

❤️Thank you so much. I've noted down all the steps and I'll try them for sure. Thank you so much.🍃

@oshansasankadanapala5808 2 жыл бұрын

මේකත් ගොඩක් වටිනවා....උඩහට එන ගමන්

@dinithinirukshiperera1795 3 жыл бұрын

මගෙ ගර්ල් ෆ්රෙන්ඩ් නිසා තමයි මම කේන්ති ගන්නෙ .. ඒකට විසදුමක් නැතිද හොද එකක් ?

@senanayakaharsha1356 2 жыл бұрын

මටත් එහෙම හිතෙනවා

@apekshagunathilake3359 Жыл бұрын

Thankyou so much akki. This is very useful ❤️

@mithiladamzy3820 3 жыл бұрын

Its very close to 1M...good luck ❤️

@UPENGA 2 жыл бұрын

Godak godaak godaaaak godaaaaaak vtina vdieo ekk akke..gdk pin♥️

@user-ry8lm7mj2z Жыл бұрын

🙏🙏 Thanks Video එකට.

@susarakusumrathne7052 3 жыл бұрын

ගොඩක් හොඳ video එකක්.

@nethuu3134 3 жыл бұрын

Superb❤️akkiyooo😘

@sahandivayanjana7613 4 жыл бұрын

Parissaman budusaranai jasu phitai

@hemanthakumara8038 2 жыл бұрын

මේ වගෙ විඩියො තවත් කරන්න කියලා සුබ පතනවා.......❤

@colomboboys7515 3 жыл бұрын

අක්කා ඔයාට කේන්ති යන්නේ නැද්ද

@Dr.Sugiandmentalhealth 3 жыл бұрын

Great job

@madushkadeshappriya321 3 жыл бұрын

Miss ඊර්ෂ්‍යාව නැතිකරන්න විදිය පිලිබද විඩියෝ ඵකක් කරන්නකෝ

@iroiro9983 3 жыл бұрын

Tnx akke .oyge videos v gdk prayojanawath 😊

@sandarumanohara2691 3 жыл бұрын

Thanks akke ❤️

@sithruucanvaspencilart4099 3 жыл бұрын

Obathumiyata theruwan saranai

@seetharanjani7157 3 жыл бұрын

Matath godak taraha yanawa Puluwannam udau karanna

@gayathrimadushani744 2 жыл бұрын

ගොඩක් ස්තූතියි 🙏❤️

@jayalathaherath4508 Жыл бұрын

Thank you අක්කි 🥰🥰

@nishadikuruwitage9159 3 жыл бұрын

Thank you akka

@ruchanprasanna4640 3 жыл бұрын

tks ....lots..!!

@sharindashehan5209 3 жыл бұрын

Thank you

@ashade7114 2 жыл бұрын

Wow Wow!...

@nethmarawanidu3487 2 жыл бұрын

Thank you 😍

@kalyanikala8813 3 жыл бұрын

Thank you Akka 😍😍😍

@hashinikaushalya8750 2 жыл бұрын

Mtath godak tharaha ynwa akki thank you 🙏☺️

@ninjagaming8647 3 жыл бұрын

Thanks...,

@dinalisachintha3651 2 жыл бұрын

Thanx

@dragonblinky 2 жыл бұрын

Thank u ❤️👊

@dilmiuththara8102 2 жыл бұрын

Thnq akke 💙

@ireshadenipitiya4486 4 жыл бұрын

Thank you so much.wish you all success akki..😘

@TheHappinessMuse 4 жыл бұрын

Thank you dear! ❤️

@kuchiwoolart9578 2 жыл бұрын

Thank u akkio.

@anjudil5954 3 жыл бұрын

akke mage husbandta podi detath tharaha ynawa. Godak katha vidiyata bainawa. Mata ahan innath appiriyai. Eyata therum karannath ba. Mokakda karanna puluwan?

@nironiro3605 3 жыл бұрын

අංගුලිමාල piritha ahanna denna.udeta hawasata..

@NavoShaku 3 жыл бұрын

ලෝකෙ තරහ යනම කෙනා මං 😖

@senanayakaharsha1356 2 жыл бұрын

ඒක වදයක් නේද මටත් එහෙමයී සහො

@NavoShaku 2 жыл бұрын

@@senanayakaharsha1356 හිතාගන්න බැරි තරම් වදයක් ඒක.සිතේ පාලනය රහිත වෙනව ඒ වෙලාවට

@senanayakaharsha1356 2 жыл бұрын

@@NavoShaku දැන් පොඩ්ඩක් හරි අඩු නැද්ද මට නම් මාව වදයක් අප්පා

@NavoShaku 2 жыл бұрын

@@senanayakaharsha1356 whatsapp ඉන්නවද

@ruwansolangaarachchi5716 4 жыл бұрын

Patta. Great🎁🎄🎀🌷✨🏆🎗

@d.y2325 3 жыл бұрын

නොදන්න නිසා අහන්නේ අක්කේ තරහව සහ රුධිරය අතර සම්බන්ධයක් තියෙනවද

@ruwansolangaarachchi5716 4 жыл бұрын

Wonderful 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁

@sachinibandara1558 4 жыл бұрын

mata oyawa praivate contec krnngnna bariweida..

@kevinbeddd 2 жыл бұрын

Akke oyage chanal eke mage podi villa ekak tiyanawa add ekak dala dennako akke. Commission ekak dennam plx

@tharu9217 2 жыл бұрын

Nic

@sewwandidancecover9842 2 жыл бұрын

Akki mata oya ekka katha karanna bariweida

@user-mg4lp1xr1i 4 жыл бұрын

මටත් තරහා යනවා අනෙ

@rajithmadushan1420 4 жыл бұрын

Matath godka kenti yanwa attma loku tharahak enwa panya kra ganna bri wenwa matama attma mata nm kentiyama mai ynne aga wewulana tharam kentiyak enne sansun wenne nm ne mn nm eka loku awegayak eka planaya kra gnne khmda kiyla dena gttath ptichara dkwannwa eka attma passe pasutewimak at wenwa attma mata sawukya getalu godak tiyenwa. Sabada kam nm me nisa pladu wela ath arilama gihim tiyenne mita klim me video tika blnna tibba nm kiyla hituna attma dem prakkui

@TheHappinessMuse 4 жыл бұрын

එහෙම හිතන්න එපා. දැන් ඒවා හදාගත්තොත් ඉස්සරහට හොඳ දේවල් ලැබෙවි. Good luck!

@rajithmadushan1420 4 жыл бұрын

Hm aniwaren ek nm atta nettam kawama dawsth jiwithe satutim inna wenne ne

@user-np1ed6yu4s 2 жыл бұрын

💚

@rajitharangana4876 Жыл бұрын

👍

@nowinsl617 Жыл бұрын

👍👍

@amithabmalan7434 3 жыл бұрын

I have bad habit of laughing at serious moment.😧 Why

@achifernando2097 2 жыл бұрын

❤️

@rendagesomasinghe1484 2 жыл бұрын

❤️❤️

@travelwithms8370 3 жыл бұрын

❤️‍🔥

@chamathkaindeewari383 4 жыл бұрын

very very useful video akki... 😊😊😊

@TheHappinessMuse 4 жыл бұрын

I'm glad you think so ❤️ Do share with others too!

@tlcreations5271 3 жыл бұрын

💛💛💛

@nihathamanigabadawage4610 3 жыл бұрын

❤❤❤❤❤

@shanaka7010 3 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️

@chamathkaindeewari383 4 жыл бұрын

👍👍👍👍

@yomathrisasenya8500 3 жыл бұрын

🥰🥰🥰

@kmmalsha5082 3 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@nimeshaexploration9355 4 жыл бұрын

😘

@anuradhajayarathna8753 2 жыл бұрын

ඔයා කියන විදිහට අර මිනිස්සු දෙන්නට තිබුණනේ තරගයක් නැතුව රණ්ඩු නොකර අර ගහට නැහලා ගෙඩිය කඩාගෙන සමගියෙන් බෙදා ගෙන කන්න ඒ විතරක් නෙමෙයි තවත් අයට බෙදලා දෙන්නත් තිබුණා ඒ නිසා එතන ඔබ කියනා ආකාරයට ස්භාව ධර්මය එතනදී වැරදියි මොකද මිනිසාට තරහ කියලා එකක් දීලා නමුත් ඒ අවස්ථාවට තරහ අවශ්‍යම නෑ එතනදී අවශ්‍ය සමගිය විතරයි ඒ වගේම ඔබ කියනවා සම්පත් සීමිත නිසා බෙදා ගැනීමට තරගයක් අවශ්‍යයි කියලා ඒක වැරදියි විය යුත්තේ මිනිසුන් අල්පේච්ඡ වීමයි එතකොට ස්භාව ධර්මයේ ඇති සම්පත් ඕනෑවටත් වැඩියි කියලා හැම කෙනෙකුටම ඉතා පැහැදිලිව තේරෙයි

@TheHappinessMuse 2 жыл бұрын

සාමාන්‍ය මිනිස් ස්වභාවය අල්පේච්ච වීම නෙවෙයි. සාමාන්‍ය සත්ව ස්වාභාවය තුල රාගය, ද්වේශය, මෝහය පවතිනවා. නොදියුණු කරපු මනස ඇති මනුස්සයත් එහෙමයි, සත්තුන්ට වඩා වැඩිය වෙනස් නෑ. ඒක තමයි බුදු හාමුදුරුවෝ දේශනා කරලා තියෙන්නේ, ධර්ම මාර්ගයේ ගමන් කිරීම උඩුගම් බලා පිහිනීමක් වගේ කියල, සාමාන්‍ය ස්වභාවය අපිව අදින්නෙම අනෙක් පැත්තට, හදන්නෙම අපිව සසරට බැඳලා තියන්න.

@anuradhajayarathna8753 2 жыл бұрын

ඔබ කියන සාමාන්‍ය මිනිස් ස්භාවය අල්පේච්ඡ තාවය නොවේ නම් උපදෙස් දිය යුත්තේ අල්පේච්ඡව සතුටින් ජීවත් වීමට මිස කාම භෝගීව සටන් තුළින් තරග තුළින් එකිනෙකා පරයමින් දේවල් ලබා ගැනීමට නොවේ සෑම කෙනෙක් තුළම තියෙන රාග ද්වේශ මෝහ කියන ඔක්කොම ඔහු හෝ ඇය තුළ ඇතිවෙන සිතිවිලි ඒක ඉතා වැදගත් කාරණයක් ඒ වගේම ඔබ කියනවා නම් මිනිස්සු අතර සත්තු අතර වැඩි වෙනසක් නෑ කියලා ඒ ගැන ඔබ තව ටිකක් සොයා බැලිය යුතුයි මොකද මිනිසකුට ඕනෑම දෙයක් කළ හැකියි වෙන දෙයක් අවශ්‍ය නෑ ඔවුන්ට සත්‍ය මොකක්ද කියලා හොයා ගෙන නිවන් වුණත් දකින්න පුළුවන් නමුත් සත්තුන්ට එහෙම හැකියාවක් නෑ ඒ වගේම ඔබ බුදු දහමත් පිළිතුර තුළ සම්බන්ධ කරපු නිසා දැන ගන්න ඕනේ ඉතා වැදගත් කාරණයක් තමයි බුදුහාමුදරුවො දේශණා කලේ සත්තු ගැන නෙමෙයි මොකද බුද්ධ දේශණයේ පළවෙනිම වැදගත් කාරණය තමයි සාමාන්‍ය ඇස වලට මායාවකින් ඉන්නවා වගේ පෙනුනට හැමෝගෙම ශරීරය තුළ මම කියලා කෙනෙක් නෑ කියන එක ඔය හැමෝම සත්තු සත්තු ඒ වගේම සත්ත්ව පුද්ගල දෘෂ්ටිය කියලා කිව්වට බුදුහාමුදුරුවෝ කිව්වේ සත්තු ගැන නෙමෙයි හරි වචනය සත්ත සත්ත කියන වචනයේ නිවැරැදි තේරුම තමයි පැවතීම කියන එක ඒ සත්ත්ව සත්ත කියන වචන දෙකම එක වගේ ශබ්ද වෙන නිසා සත්ත්ව සත්ත්ව කිව්වට හරි වචනේ සත්ත සත්ත කියන්නේ වෙන අර්ථයක් දෙන වචනයක් ඒ තමයි පැවතීම ඒ කියන්නේ හැමෝම තුළ මම කියලා පවතින කෙනෙක් ඉන්නවා කියන වැරදි හැගීම පැහැදිලි කරන්න උන්වහන්සේ සත්ත කියන වචනය පාවිච්චි කලේ දැන් හැමෝම ඒ වචනය වැරදි විදිහට අල්ලගෙන කියනවා බුදුහාමුදුරුවෝ සත්තු ගැන කිව්වා කියලා ඊලගට උඩුගම්බලා පිහිනීම කියන්නේ ඔබ කියපු රාග ද්වේශ මෝහ කියන සිතිවිලි ඒ කියන්නේ ඔබ කියපු සංසාරය එහෙම නැත්තං සිතිවිලි සාගරය පටිච්චසමුප්පාදය කියන ක්‍රියාවලිය යම් කිසි ක්‍රමයකට නවත්තලා ඒ කියන්නේ ඔබ කියන සාමාන්‍ය ක්‍රමයට අදින ක්‍රමය ඒ කියන්නේ සම්මුතියෙන් අයින් වෙලා ලෝකෝත්තර පැත්තට ගමන් කිරීම තමයි උඩුගම්බලා පිහිනීම කියන්නේ ඒක තමයි අර සිද්ධාර්ථ තාපසතුමාගේ පාත්‍රයය උඩුගම්බලා ගියා කියන්නේ ඒකයි ඒ නිසා ඔබ උපදෙස් දිය යුත්තේ තව තවත් සංසාර සාගරයේ පහළට ගසා ගෙන යැමට නොවේ ඔබ කියූ උඩුගම්බලා යාමටයි